女性のための情報満載

腹話術でこんにちは。NAOウクレレスクール 高田馬場は、ウクレレのプライベートレッスンの教室。ボランティアコーディネーターで、日本パペットセラピー学会の 「對馬さん」人を喜ばせることが好きで、人に喜んでもらう仕事をしている、パペットセラピストさん。對馬さん手作

ＮＡＯ

ウクレレな毎日♪

屋根裏収納の片づけをしました。全出ししてみて、処分したもの保留したものを記録しました。子どものおもちゃやさまざまなガラクタなどのお片付けにお困りのかた、どうぞごらんください。

ヌー

すっきり、さっぱり。

ミニマリストのツイートまとめ。世間にふりまわされずに自分にとってのベストを選ぶということ。ライカのカメラ「LeicaQ」を手にしたこと。高齢の母のキャッシュレス決済対応について。

ヌー

すっきり、さっぱり。

皆様、お疲れ様でしたー。ライスト見れたのかしら。。。Yahoo!ニュース@YahooNewsTopics【羽生 今季SP世界最高109.60点】https://t.co/qZhqarviX5フィギュアスケートのグランプリシリーズ第2戦、スケートカナダが開幕。男子ショートプログラム（SP）で、羽生結弦（24＝ANA）

かやぱん

羽生結弦くんAA応援コラムブログ、お茶菓子つき

「パンケーキ食べたい！パンケーキ食べたい！」と、夫が言い出し、　←子どもか、笑娘子まで一緒になって、　←おまえもか、笑「パンケーキ食べたい！パンケーキ食べたい！」と、ヘンな踊りを踊りながら連呼するので、「じゃあ、行きますか」と大人ぶって冷静に言ったものの

シロ

ママブログ　～いつも心に太陽を！～

こんばんは！毎日の面倒な家事のひとつ・・・洗濯！うちは部屋干しスペースが狭いので、4人ぶん干すのも一苦労なんですが、無印で、最近買ってめちゃくちゃよかった洗濯グッズがありまして＼アルミ直線ハンガー／洗濯物が多いときに、ちょっと足せる場所がほしくて買ってきた

まどなお

いつでも、HOME

楽天のお買い物マラソンでうまく購入すれば実質半額かも？すごくお得な洗濯用液体洗剤を購入しました！アリエール 洗濯洗剤 液体 イオンパワージェル 詰め替え 超ジャンボ(1.62kg*6コセット)　です。通常の詰め替えの2.3倍の1.62kgの特大サイズが6個セットで3359円。1個あたり約560円。　これだけだとまぁこんな価格かな、という感じなんですが・・・今こちらの商品はスーパーDEAL対象商品になっていて、30%ポイントバックで戻って...

ケロタン

ケロタンの備忘録

赤ちゃんの世話に過敏になって・・・元々皮膚が強い私が手湿疹になった理由 - 手湿疹と手荒れのガイド

手荒れガイド管理人

手湿疹と手荒れのガイド

楽天を活用している人は多いと思います。 私も楽天をフルで活用している1人です。 でも、たまにタイミングを間違えて、楽天市場のポイントアップセールを見逃してしまったり、店舗で直購入したけど、楽天市場の方が安かったり、失敗も多々あります。 今回は、楽天を賢く活用するための色々をご紹介します。 楽天を賢く活用 商品価格比較 衣類 日用品 電化製品 美容、コスメ その他 楽天ポイントを増やす方法 まとめ 楽天を賢く活用 ポイントアップを狙う、SALEを狙うなどは基本ですが、もう少し深掘りしたいと思います。 商品価格比較 買い物する時に重要な価格。比較サイトもちゃんとあります。 衣類 衣類は、サイズが合…

KMSHI

専業主婦のブログ

 ■kujirato-m アロハ〜 今回はもともと、年末年始に行く予定にしていた母とのハワイ旅行を どうしてもお部屋を良くしたいと （年末年始はお値段が高い！泣　さらにお部屋自体の空きがなく

くじらto

クジラとまいにち

恋愛小説作家 「愛川耀」 のネコ日記 四谷に住むネコちゃん、ボーイフレンドのワンちゃんと神代植物公園「秋のバラフェスタ」に行きました。  綺麗なバラの花をバッ…

Aikawa Aki

恋愛小説作家「愛川耀」のネコ日記

      「お知らせ」11月12日から14日まで 占い＆セラピーの仕事の打ち合わせと鑑定で青森に伺います。    宿泊先は「サンルート青森」です。 12日は…

セラピスト万凜愛・miki&天使の凜

万凜愛・miki＆天使の凜「rinswing」のブログ

メルカリで商品を出品していると、本当にいろんな人がいるんだなぁと思うことがあります。 その中の一つが「友人の誕生日プレゼント用…

しばすけ

会社員をしながら副収入ＧＥＴ頑張ります。

子供の頃から、母が食品添加物をとても気にしていたので、私も自然と添加物が入っていない食品を買う習慣ができています。 避けている食品添加物や食品（加工食品）はそれこそたくさんありますが、昔は「良い」と思っていて食べていた食品に「マーガリン」があります。 植物性だし、自然食品店でも売ってたから。 でも、十数年前からマーガリン（それからショートニング等のトランス脂肪酸を含む油脂）を含む食品（パンやクッキー等）は一切食べないようにしています。 トランス脂肪酸とは 厚生労働省のサイトからまとめると、トランス脂肪酸とは トランス脂肪酸は、脂質の構成成分である脂肪酸の一種 植物油などからマーガリンやショートニングなどを製造する際や植物油を高温にして脱臭する工程で生じる また、天然でも、牛などの反すう動物に由来する乳製品や肉に含まれている 加工食品の原材料をチェックしてみればよく分かりますが、 日本でふつうにスーパー等で売られているお菓子類（クッキー、ビスケット、ドーナツ、コーン系スナック等）、パンにはほとんどすべてと言っていいくらいトランス脂肪酸（植物由来で健康に害があるもの）が含まれています。 表示名は「マーガリン、ショートニング、加工油脂、ファットスプレッド」など。（加工油脂は、トランス脂肪酸を含まないものもあります） トランス脂肪酸の危険性 厚生労働省のHPによると 平均的な日本人より多いトランス脂肪酸摂取量を基にした諸外国の研究結果によると、トランス脂肪酸の過剰摂取により、心筋梗塞などの冠動脈疾患が増加する可能性が高いとされています。 また、肥満やアレルギー性疾患についても関連が認められていますが、糖尿病、がん、胆石、脳卒中、認知症などについての関連は分かっていません。 さらに、最近、アルツハイマー病との関連性も指摘されています。 （ＣＮＮ）菓子パンやマーガリンなどの加工食品に含まれるトランス脂肪酸の血中濃度が高い人は、低い人に比べてアルツハイマー病や認知症を発症する確率が５０～７５％高くなる可能性があるという研究結果が、２３日の米神経学会誌に発表された。 引用： 血中トランス脂肪酸濃度が高いと認知症になりやすい 米研究 ただし、平均的な日本人のトランス脂肪酸摂取量では、健康に影響はないとされているのですが・・・でも。

かりんか

南国シンプルライフ

こんにちは☆ 百合蔵と美句蔵です。 膝の上に乗る瞬間の美句蔵ちゃん💛   今回の句に…

美句蔵と百合蔵

書は宝物 美文字への道

こんにちは。 百合蔵と美句蔵です。   今回は４４回目☆ 着々とゴールに近づいております★ 早速始め…

美句蔵と百合蔵

書は宝物 美文字への道

ビューティー系の海外通販ストアと言うと『iHerb(アイハーブ)』が有名だと思うのですが、『lookfantastic(ルックファンタスティック)』ってご存知ですか？ プチプラコスメから、リッツカールトンやペニンシュラホテルのスパで有名なESPA(エスパ)などのラグジュアリーブランドまで、幅広いコスメブランドがお得にお買い物出来る通販ストアなんです。 しかも今ならジュリークやESPAなど人気ブラン

マイルトラベリング

マイルトラベリングの日記

樋口雅美です。暑い時は、さほど気にならなかった乾燥朝晩寒くなってきて～手や爪もですが･･･本当、年齢とともに色んなとこがカッサカサ。。。そこで、2、3年前から…

シャンテママ

南河内唯一の【自然美を引き出す自爪ケア＆ヘナ・ヘッドスパサロンmiya美】ケアリスト・美容師/樋口雅美

樋口雅美です。中尾亜由美さんのオンラインサロンメンバー阪口寿里さん笑顔が素敵な寿里さん5月より自爪ケアのお手入れを続けてくれています。脱ジェルネイルで始めた自…

シャンテママ

南河内唯一の【自然美を引き出す自爪ケア＆ヘナ・ヘッドスパサロンmiya美】ケアリスト・美容師/樋口雅美

残念ながら、昨夜から今朝の頼りがいのあったYouTubeライストが現在、シボーヌされています。<公式練習ライスト>https://www.youtube.com/watch?v=tkwqvwZ57vg&feature=youtu.beUMG(ユニバーサルミュージックグループ)ですね。大体著作権で引っかかるのがSME(ソニーミュージ

かやぱん

羽生結弦くんAA応援コラムブログ、お茶菓子つき

にほんブログ村アクセスありがとうございます 三回目でレベルも上がったのか、所作や丁寧に生活することに 重点を置かれた気がいたします。 私の場合、部屋のゴミ箱が印象的でした。 歩く動作を邪魔して

Mew♪

a homely house ＜癒しの風水インテリア＞

先日、スマホをドコモから楽天モバイルに乗り換えました。 詳細はこちら↓ www.kmshis.work スマホと合わせて解約したドコモ光は月末まで使えるので、wi-fiをどの会社に申し込むかは先延ばしにしていました。 そこで、それぞれの環境に合わせたwi-fiをお得に申し込む方法を、仕組みから詳しく説明していきます。 WiFiの選び方 WiFiの種類 光回線を使ったWiFi モバイルWiFi WiFiエコネクト WiFiを選ぶ際のポイントと注意点 まとめ WiFiの選び方 WiFiの種類 ここでは、何がどのようにつながっているものが〇〇、という説明は結果何を選んで良いかわからなくなる可能性があ…

KMSHI

専業主婦のブログ

スマホチャットレディアプリのおすすめ求人をランキングにしました！ サイトによって様々な特徴があるので比較してみてください♪ モア 知名度が高くて会員が多いから稼ぎやすい！ 有名フ...

ナナミ

スマホチャットレディ比較ナビ！初心者でも安心のオススメ求人

男性と会話が長続きしなくて困っていませんか？ 会話が苦手な方でも話が弾む秘訣をお伝えします。スマホチャットレディ初心者も必見です。 ノンアダルトのチャットで会話がメインです。 会...

ナナミ

スマホチャットレディ比較ナビ！初心者でも安心のオススメ求人

こんにちは。 ビタブリットをお手入れにプラスした記事を以前書きましたが… esthetic-mama-beauty.hateblo.jp お化粧品ってしばらく経つと効果実感が薄れて来ませんか！？(;・∀・) 自分に合ったお化粧品に出会った時の感動°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°も、 その肌に慣れていくと、本当に効いているのか分からなくなったり、 もっと良いものがあるのではないかと化粧品ジプシーを始める←あるあるだと思いますｗ 今まさに私がビタブリットＣフェイスでそんな状態に陥りまして、次のブツが来てしまったので(言い方---)お友達に今使用している残りを使ってみて！と渡してみました。 やっぱり自分よ…

河村れい子

育ママエステティシャンの今からでもＯＫ！！

先日PLAZAさんで「あの美容食材ナツメがついに…」的なポップを見かけたので本日は棗（ナツメ）のお話です。 www.plazastyle.com あの棗！！！と言われて「はいはい！棗ね」と分かる程、まだ日本では身近な存在ではない気がしますが、中国や韓国では美容食材や漢方の材料としてとてもポピュラーで、実は河村も数年前からたまに食しております。。。←それでその程度かよ！とかいう苦情は受け付けておりませんｗ 中国では「一日３個の棗を食べれば年を取らない」と言うことわざがあるほど栄養価が高い果物です。効能はざっくり書くと ・老化防止・美肌・美白・冷え性の緩和・利尿、浮腫み取り・筋力強化・不眠・多汗・…

河村れい子

育ママエステティシャンの今からでもＯＫ！！

新しい年号が今日発表されましたね！ 「令和」 とても綺麗な響き…♡ 美しく生きていきたいなーと思わせてくれる感じですね。 そんな中関東はとても寒いですが桜が満開になりました♡ 春はお別れの季節です… 皆旅立っていくんです… 淡いピンクの桜 って平成最後のお花見しながら昭和な曲を思い出したりして来ました( ;∀;)歳がバレるwww お別れもあるけど…新しい出会いが必ずあると信じて！ かんぱーーーーーいして参りましたよｗ まずは王道の「上野公園」の桜 夜も綺麗です♡ 続いては隠れた名所「飛鳥山公園」 綺麗な桜にお酒も進む…はずだったのですが、上野公園のお花見の時は何十年かぶりに花粉症らしき症状が出…

河村れい子

育ママエステティシャンの今からでもＯＫ！！

こんにちは！ 本日は平成最後の満月が見られる日。 四月の満月はピンクムーンと言うそうですね♡ 来月から元号が変わるワクワク感と共に平成がもうすぐ終わる寂しさもちょっぴり感じながら…忙しい日々を送っております、どうも河村ですｗ そういえば平成最後にお月さまには大量の水が存在するとNASAが発表していましたね(ﾟдﾟ)！ 月全体の表面直下に水がある、驚きの研究、NASA natgeo.nikkeibp.co.jp 毎日人様のお肌の事を考えているものでこんな神秘的な記事を読んでいるのに、頭のどこかで反射的にクレーターを見ると角質肥厚なお肌を思い出し、その肌の下に水分たっぷり？だったらピーリングしてツ…

河村れい子

育ママエステティシャンの今からでもＯＫ！！

猛暑日がやっとさって、少し５月らしくなってきましたが皆さま体調崩してないですか！？もうこんな気温差では美容以前に皆さまの健康が心配になる今日この頃です。 そんな猛暑日の日曜日、海用の日焼け止めを塗りこんで1日炎天下の浅草をうろついたら、次の日の朝肌の痛みと共に紅いほくろが腕にびっしり出ていました( ﾉД`)←正式名称は老人性血管腫と言いますが、20代から出始めて40代で気になる方が多いです。原因は紫外線や皮膚の炎症で治療法は特にありません。でも何とかしたい！！！ で、思い出したのが先日このブログでご紹介した【黒枸杞】ブラックゴジベリーをがぶ飲みｗｗｗ←皆様には毎日コツコツをお勧めしますが(笑)…

河村れい子

育ママエステティシャンの今からでもＯＫ！！

日差しと湿度が変わりやすいこの時期。 ファンデもよれたり毛穴落ちしたり忙しいですね💦 河村も基本的なラインナップは変えずにいますが、口コミが気になったり立ち寄ったデパートでは試供品をもらったり、イセタンミラーは仕事帰りに5分でもあれば寄り道して帰ってます(笑) そして私、某アイドルのオタクでもありますのでｗ常に金欠。 コスメ系もかなりの慎重派！ 一度使って良かっただけでは購入には至りません。 息子にも色々お金がかかりますしね(^-^) そんな私が最近コスパ最高なファンデだと思ったのが 資生堂HAKU(ハク) www.shiseido.co.jp 今まで美白よりリフトアップに興味があった、寧ろ美…

河村れい子

育ママエステティシャンの今からでもＯＫ！！

プエラアップ緊急値下げ中でした！！！ 私が何度もリピートしておりますバストアップクリーム 「プエラアップ」が… Amazonの【もう夏だねキャンペーン】で定価の半額以下で買えました(*'▽') これは大人買いしなければ！！！( *´艸｀) 関東は梅雨明けまでもう少し。 このプエラアップの良い所は即効性と戻りにくさです☆ 今からでも毎日の習慣にしてみる価値ありです！ プエラアップ ゲル 出版社/メーカー: 株式会社グローネット メディア: その他 この商品を含むブログを見る 今まで色々とバストアップクリームを試しましたが、効果が出なかったり成分が不安だったりで、何個も無駄にしてきました。が、この…

河村れい子

育ママエステティシャンの今からでもＯＫ！！

湿気で体調が悪い、浮腫む時の対処法。 湿気で体調不良だと言う方が増えています。 私も運動不足なので、結構湿気に弱いタイプ。 そんな時はスーパーに売っている食材で少し身体を除湿してくれるお料理を食べたり、少し生活にプラスするだけで、だいぶ効果が得られます。 お客様にもレシピと言う程ではないのですが(^-^;お渡ししたりしています♡ ブログに来てくれた皆様も良かったらお試し下さい。 湿気による身体の不調 浮腫みが取れない 身体が怠い 食欲低下 おりものが多い 頭痛 めまい 関節、節々の痛みが出る 眠りが浅い 息苦しい 等々湿気が身体に及ぼす不調は、結構辛い症状です。そもそも水分は身体にとって必要不…

河村れい子

育ママエステティシャンの今からでもＯＫ！！

ご無沙汰しております。 息子とTAEMINと夏休みをJOYし過ぎて、暗闇では見えなくなるレベルの黒さになった河村です。久々に会う友に( ﾟДﾟ)←こんな顔されます。 今年は海にも巨大テントを持って行ったんだけどな… ちなみに色白だと思われがちな私ですが、基本地黒なので結構日焼けしてもダメージは少ないタイプ。でもやっぱり40過ぎたら水着の後が中々消えないし、シミらしきものが出てきているので危機感持とう自分！！！ 前置きが長くなりましたが、「飲む日焼け止め」的な物が我が家に届きました← 丁度ビタミン剤でも飲まないとなぁ…というタイミングで旦那が美容室から持って来たのがCEFINEさんから出している…

河村れい子

育ママエステティシャンの今からでもＯＫ！！

久しぶりに真面目にブログを書こうと思っています。 その理由となったのが… GLP-1痩身注射 「楽に痩せられる」「一日一分で減量」など今美容外科がかなり推している糖尿病の治療薬を注射するダイエット法です。 まずGLP-1とは… 1980年代に解明された消化管ホルモンで食べ物が小腸の下部（出口）に到達すると分泌され、食欲の抑制や血糖の低下効果があります。GLP-1の分泌が多い人はやせやすく、少ない人は太りやすいと考えられ別名痩せホルモンと呼ばれるそうです。正式名称は「GLP-1受動態作動薬」で上に書いた通り糖尿病の治療薬です。 安全性は？ このGLP-1ダイエット、肥満体国アメリカやヨーロッパで…

河村れい子

育ママエステティシャンの今からでもＯＫ！！

前回の記事はこちら↓ esthetic-mama-beauty.hateblo.jp 以前ブログでもお伝えしましたが、「飲む日焼け止め」的な物を飲み始めて一ヶ月経過しました。あれ！？20日分なのに…飲み忘れた日が何日かありますね(;^_^A 私が飲んだのはこちら↓ www.cefinecosmetics.co.jp セフィーヌ化粧品さんが出している「インナーユーヴェールW」 セフィーヌ化粧品と言えば渡辺直美ちゃんがyoutubeで紹介したファンデーションでピンとくる方が多いと思います。次回はそちらも購入しようと思っております♪ 話をサプリに戻しますが、私は息子の夏休みも後半、みっちり日焼けして…

河村れい子

育ママエステティシャンの今からでもＯＫ！！

またまたあったかグッズを買い足しました。高級のもいいけれど、足りないので300円ショップで調達してきました♪300円ショップの、ふわふわニットロングパンツの履き心地300円ショップのCoucou（クウクウ）で私と娘の分の腹巻パンツを買ってきました♪Coucou（クウクウ）・ふ

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

保育園で販売している、先生たちが撮影した子どもの写真を、購入したいのにっ。なのになのにっ！娘子よ、なぜにそんなに、良い写真がないのぉ～、泣そもそも、娘子の映っている枚数が少ないような気もするし。。。　写真映りが悪いから、写真の枚数も少なくなっちゃうのか、

シロ

ママブログ　～いつも心に太陽を！～

こんばんはー。パジャマのズボンってユルユルになっても、外出しないから、「まだいける」ってがまんしがちなよしママです💦今回、私のパジャマのズボンも、ここ1週間近くユルユルで歩いていました😁さすがに直した方がいいと家族に指摘されたので直しましたよーもう少しはけ

よしママ

節約ママのこだわり掃除

昨日まで東北でラグのイベントを開催していらしたtribe（トライブ）の榊さんから、ホドラングの素敵なお写真が届きました。 天然の動物の毛の色のみで織り分けをしたナチュラルなホドラングは和の設えにも馴染

roundrobin

ROUND ROBIN OFFICIAL BLOG

稼げる時間帯と稼げない時間帯があるのは知っていますか？ 長時間電話待機をしても電話がかかってこないことなんてありますよね。 ずっと電話に出れる状態にしてたのに時間の無駄に感じます...

ナナミ

スマホチャットレディ比較ナビ！初心者でも安心のオススメ求人

どうも、チコです。 毎週木曜日が楽しみで仕方がありません。 そう。ドクターＸ 大門未知子 今回も真似できそうなファッションは無いかなぁ～と 探してみたので、ご紹介いたします。

パンダ

ちこっとけんま

一級建築士と家具バイヤー。インテリアと長く携わって来た女子ふたりが本当にお勧めできるインテリアをご紹介するインテリアショップ、「インテリア 建築 雑貨 ROUND ROBIN」の楽天市場店のinfomationです。楽天市場のインテリア 建築 雑貨＋インテリアショップROUND ROBIN Blogの店長ブログ！キリム＆トライバルラグの展示会、”tribe ホドラングとトライバルラグの魅力”

roundrobin

インテリア 建築 雑貨 ROUND ROBIN:rakuten shop

どうも、チコです。 近所に耳の遠い高齢のおばあさんが、一人暮らしをされています。 お会いすれば、挨拶、会釈をする感じです。 ところが、先日、新聞受けに新聞が溜まっているのに気付いたのです。

パンダ

ちこっとけんま

恋愛小説作家 「愛川耀」 のネコ日記 四谷に住むネコちゃん、ボーイフレンドのワンちゃんと調布の神代植物公園へ行きました。  「秋のバラフェスタ」開催中ですが、…

Aikawa Aki

恋愛小説作家「愛川耀」のネコ日記

平穏な日々が続いていた10月。収支も安定していてなかなかいい感じだな～と思っていました。ですが･･･そんな簡単に10月は終わりそうにありません･･･。ゲーーーッ！動かないじゃん！！何の前触れもなくやってきました。ちょっと出かけようと思って車

ふぁさぞう

攻めの家計簿〜家計管理に役立つExcel公開！

メルカリの面倒なコメント、値下げ交渉。 皆さんはどのように対応してますか？ 私のおすすめは、「少し放置する」です（笑） …

しばすけ

会社員をしながら副収入ＧＥＴ頑張ります。

     「お知らせ」11月12日から14日まで 占い＆セラピーの仕事の打ち合わせと鑑定で青森に伺います。    宿泊先は「サンルート青森」です。 12日はお…

セラピスト万凜愛・miki&天使の凜

万凜愛・miki＆天使の凜「rinswing」のブログ

毎年何枚も欲しくなる #ニットワンピは旬なデザインをとり入れるのが&#128076;&#127995;&#127872;1枚でトレンドをゲットできるアカ抜...

ほなみ

*Ray(レイ) 系ほなみのブログ*

文部省唱歌 富士山「ふじの山」富士の山 コードと歌詞と、カタカナ楽譜です。｜C       ｜C       ｜G7      ｜G7       ｜｜C       ｜F       ｜G7      ｜C        ｜｜G7      ｜C       ｜F       ｜G

ＮＡＯ

ウクレレな毎日♪

2019年の10月号マイリトルボックスの中身はもうチェックしましたか？POLAのRedb.AやTHE PERFECT ANCHORなど、注目コスメが入っていました。このページでは、私が気に入ったアイテムにクローズアップして紹介します!!

every

39からのはじまして