モテる女性になるブログ
美肌には正常なターンオーバーを。
乾燥&荒れ肌対策
敏感肌こそ〇〇しやすい
老化のはじまりは〇〇
ボディーローション手作り~保湿剤~ナイアシンアミド・セラミド・ヒアルロン酸配合~要冷蔵
朝晩2滴ずつで、じんわり浸み込む保湿力。エイジングオイルHABA「スクワQ10」
ワセリンクリーム紫根入り~紫根オイルの赤色が好き!!時間が経つとピンク色に変わる。
エステ(フェイシャル)は絶対必要だと思う
乾燥の季節が来たら、祖母の事も心配
ハートフルエッセンス
継続が楽で簡単なスキンケア
乾燥知らずの冬を過ごす!おすすめ保湿バスタイムルーチンと効果的なケア製品
50代のカサカサ肌が解消した、たった一つの簡単な方法
どうして肌改善しないの!?と長年悩んでいるあなたへ
脱毛時の痛みと乾燥について
SUQQUのリタッチプレストパウダーと、今朝の血圧測定結果。
素材のおいしさと栄養をそのまま摂取!カラフルなお試しクレンズジュースセット 【PR】
ダイエット中に摂るべき!効果絶大なスーパーフード10選
【スパイスで作るバターチキンカレー】スパイスカレー初心者向け!料理工程写真多めのレシピ解説。
【ヘンププロテイン】凄すぎる!ヘンププロテインの美容・健康効果について解説。
ヒップアップ&美脚を目指す!女性専用の下半身引き締めトレーニング5選
なぜリバウンドするの?ダイエットの落とし穴とその対策
秋の夜長にリラックス♪ 美肌を育む美容ドリンクレシピ4選
秋の乾燥に負けない!潤い美肌を保つスキンケア術
週末で叶える!心も体もスッキリする3日間デトックスプログラム
リバウンドしないダイエット法:長く続けられる習慣の作り方
いつものお買い物が副業に?!✨
デリケートゾーンのケア、してますか?✨
忙しい女性のための簡単セルフネイルケア:自宅で美しく仕上げるコツとデザインアイデア
エラグ酸とは?美容・健康効果とおすすめ摂取方法
こんにちは☆ 百合蔵と美句蔵です。 パソコンの上が大好きで邪魔をしてくる美句蔵 笑♬↓ 今回の句について簡単な…
こんにちは☆ 百合蔵と美句蔵です。 今回の句について簡単な解説 今回の句は、 「目には青葉 山ほ…
皆様ごきげんよう♪ 本日は50代美容&健康ネタです(._.)φ はやいものでスムージー生活をはじめてから3ヶ月以上が経過しました♪ 記事にしようと思いつつ・・ 毎日撮影している写真の数が増えてしまい、どこから話していいか分からなくなってきま
猫背になると、お腹がポッコリしてきて体全体が凝ってるな~と感じます。体が凝り固まってインナーマッスルがないということですね。日常生活を意識的に過ごすと猫背解消につながります。ご自分の猫背の原因を見つけて改善していってくださいね。
今まで解決しなかった薄毛が改善する可能性が大 このまま放置していると危険です 貴方は最近、髪が細くなったという実感はありませんか? もしかして薄くなったという悩みをお持ちではありませんか? もし貴方が以下のようなお悩みがありましたらお役に立てると思います。 ・最近、地肌が目立つようになった ・髪にボリュームがでなくなった ・セット(ブロー)が決まらない ・短い毛(産毛)が多く伸びない ・このままだと不安 ・見る限り薄毛で生えていない箇所が多々ある 美容師という仕事を通じてお客様も年齢と共に髪のコシがなくなり 中には薄毛に悩む方を多く知っています。 しかし対応はさせて頂いている反面にどうしてもお…
ヘナで染める際の注意点 もう皆さんもお馴染みなヘナです。 ヘナにはピンからキリまである事を知っていますか? 市販でも美容室でも粗悪なヘナを販売、もしくは施術 しているので注意が必要です。 ヘナと言っても天然成分で髪や地肌に優しいからとで 安心していませんか? 天然(ナチュラルヘナ)は発色が安定しません。 その為に市販で購入しているものの多くは化学成分が 配合されているものです。 素人の人が自宅でも染めたいという事で人気ですが 実は天然(ナチュラルヘナ)ではない可能性があります。 天然(ナチュラル)でないヘナはケミカルヘナといいます。 それを知るにはお手持ちのヘナの成分をご覧ください。 ~~【パ…
女性はいつもきれいな体型になろうといつも努力していますよね。 流行りのダイエットがあるととりあえず試してみるなんて人も多いのではないでしょうか。 でも食事制限は体調崩すし、きつい筋トレはなかなか続かないものです。 そこで注目したいのがフラフープダイエット。 1日10分だけでも効果がみられるという実に興味深いものです。 今日はフラフープダイエットについてご紹介していきたいと思います。 驚きのフラフープダイエット効果 カロリー消費 驚きのフラフープダイエット効果 くびれをつくる 驚きのフラフープダイエット効果 骨盤矯正 驚きのフラフープダイエット効果 インナーマッスルを鍛えて代謝UP 驚きのフラフ…
こんにちは☆ 百合蔵と美句蔵です。 今回は28回目。 1回目から順番に進めていっている方はもう2…
★チートデイ★待ちに待った週一ペースくらいのチートデイの日チートの日はケーキを食べる日ど・れ・にしようかな~♪悩んだ挙句、期間限定のドトールのケーキが久しぶりに食べたくなってドトールへ♪★期間限定のかぼちゃのタルトとか定番のモンブランとか、ベイクドチーズ
★チートデイ★待ちに待ったチートデイの日大好きなチーズケーキを食べに「コーヒービーン&ティーリーフ」へ行ってきましたThe Coffee Bean & Tea Leaf/コーヒービーン&ティーリーフニューヨークスタイルチーズケーキまだ日本の店舗は少ないThe Coffee Bean & Tea Leaf/コー
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普段はパパッとお風呂に入って、ボディケアは時短命!!なのですが、週末は時間を気にせずゆっくりお風呂に入らせても…
「世界一受けたい授業」で紹介された、舌の第六の味覚「脂肪味」。 これを改善することでダイエットや生活習慣病の予防に繋がるという話にびっくりです。 これまで、舌には甘味・苦味・酸味・塩味・旨味の5つの味
こんにちは。先月の9月21日に発売されたマキア11月号、 皆さんもう買われましたか?注目なのはDAISY LINのバニティポーチと美容液の2つがセットになった付録です。 実は付録が2種類ありまして、ポーチは共通ですが美容液がアベンヌ版と、アスタリフトの2種類から
こんにちは! キャンプ行きたいですね~。 でも、なかなか家族の予定が合わず、計画できない私です。 そんなとき、休日によくやることがあります。 マンション住まいの方、必見です。 【マンションの特権】
選ぶべきシャンプー剤はコレ こんにちは。美容師になり40年弱。 昔は男性美容師が珍しい時代でした。 時々懐かしく思い出します。 さて今回はシャンプー剤を購入する時に 何を目安にしていますか? 昔は今思うと粗悪なものでした。 若い方は知らないでしょうが 昭和の時代は背広の肩や学ランの肩などに フケが落ちているのをよく見かけたものでした。 その理由は石油系で作られたシャンプー剤が 主流だったことがあります。 とにかく洗浄力が強いのでしっかりと 汚れを洗ってくれる反面、必要な頭皮の 油分まで落とすので頭皮が乾燥して皮脂が 剥がれる事によってフケとなっていました。 それに私が美容師になった頃は 手や腕…
髪がかゆくなる原因には 皆さんの中にこのような経験はありませんか? シャンプー剤を変えたら頭がかゆいってことが。 しかも以前の粗悪なシャンプーから 髪や地肌にやさいいアミノ酸系に変えたにも かかわらずです。 当、美容室に来られるお客様から以下のような ご質問をされました。 そのお客様は以前、高級アルコール系(洗浄力強め)を ずっと使っていたそうです。 でも前いっていた美容師さんからアミノ酸系の シャンプーをすすめられて変えてみたところ 「最近、頭がかゆいしフケがでるんだけど、シャンプーが合わないんですかね」 それに対する答えは シャンプーに限らず、肌に接触するもの例えば 化粧水とかファンデーシ…
薄毛を改善する近道は育毛と発毛の意味をしること こんにちは。現役美容師である私の考えや 見解を述べてきました。 今まで髪の毛を増やす習慣につて記載しいて 間違った認識をお持ちの方もおられたのでは ないでしょうか? 薄毛になると以前のような髪の量になるのは 難しいと考えていることでしょう。 安心して欲しいのです!薄毛を改善することは可能です。 正し育毛を行えば髪は増えていきます。 貴方は育毛という言葉を聞いた時その意味を考えた事はありますか? 育毛とは、字のごとく現在、生えている髪の毛を育てると いう意味です。 では発毛というと何でしょう。 実はそれも同じ意味なんです。 もしかしたら発毛or育毛…
髪じゃなく頭皮を洗う意識が必要 髪の毛の正しい洗い方を更に正しい言葉に 言い換えるならば髪の毛ではなく頭皮を洗うです。 この辺を勘違いしている人が多いなぁというのが 当店の美容室に来られるお客様を見た感想です。 なんでかというと頭皮を洗うと髪の毛も洗われて いるからです。 でも髪の毛を洗うというイメージで行われると 頭皮まで洗われていない可能性があるから。 髪の毛の洗い方<基本編> それでは 【髪の毛の正しい洗い方】について お話をすすめていきましょう。 髪と頭皮に良いシャンプー剤を使用する事は もうおわかりですね。 洗髪の仕方1つで頭皮の乾燥を招く事が ありますので注意が必要です。 シャンプ…
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こんにちは。 皆さん、休日の朝食は何を食べてますか? せっかくの休日なので平日とは違うものが食べたくありませんか? 私は、と言うか我が家は、現在お決まりのものを食べています。 今日はそのことを書いち
アイハーブ(iHerb)購入品を紹介します! 【韓国コスメ】クレアスのビタミンC美容液 前からすごーく気になっ…
日本テレビ系「有吉ゼミ」で大人気! 武田真治さんの筋肉体操ダイエット。 武田真治さんといえば、今ホットなお方! 筋肉をネタに、ドラマ「時効警察」では70歳で筋肉ムキムキという美魔王として出演しているほ
入荷されると即ソールドアウトしてしまう、大人気のプロテインバー♪さっそく入荷メールが届いたので、急いでカートボタンに入れました!大人気!!California Gold Nutrition, Foods, Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Bars人気すぎて、いつも売り切れ状態・・・もう何度リピ
【会津若松で五月病でお悩みの方へ】 会津若松で五月病になりやすい方に 関わるお話です。 HPはこちら 会津若松でも五月病が始まり 全国的な寒冷や寒暖の差などの影響で 微妙に温度や湿度の変動に 翻弄さ
【会津若松でバネ指がお悩みの方へ】会津若松でバネ指になりやすい方に 関わるお話です。 HPはこちら 会津若松の方でも多いバネ指とは 指を曲げた際に伸びずに曲がったままで 伸ばそうとするとバネのように
【会津若松で鍼灸院に受診する方に】会津若松で鍼灸院に受診する方に 関わるお話です。 HPはこちら 会津若松で鍼灸院を受診する方に ご説明というかお話です 【当鍼灸院施設内にて】 当鍼灸院の院長
【会津若松で接骨院に受診する方に】会津若松で接骨院に受診する方に 関わるお話です。 HPはこちら 会津若松で接骨院を受診する方に ご説明というかお話です まずは外傷が原因による 処置を行うのが
【会津で接骨院に通院する方に】会津で接骨院に通院する方に 関わるお話です。 HPはこちら この時期には臨床的に急性症状を 伴うケースが多く見受けられます 連休明けから本格的な作業が始まったり
【会津で鍼灸を知りたい方に】会津で鍼灸を知りたい方に 関わるお話です。 HPはこちら およそ鍼灸で適応される ポジションってかなり 広いんです 例えば肩首回りや… 腰回り… 頭や目や耳
【会津でだるい感じの方に】会津でだるい感じの方に 関わるお話です。 HPはこちら 梅雨前のはずが確実に夏が近づきだるいだるさが、身に染みてくる会津です・・・ そこへ利き過ぎなクーラー冷たいかき
【会津でむくみが多い方に】会津でむくみが多い方に 関わるお話です。 HPはこちら 代表的な足のむくみに 効能なツボを ご紹介します。 今年は暑さが速いですので 会津でむくみの症状が顕著です
【会津若松で夏バテが気になる方へ】 4 HPはこちらをクリック! 会津で夏バテの方に多いのは何気ない腰痛と寝違えとだるさです 今年の暑さは全国的にも尋常ではない記録的な暑さもあって会津の皆さんもか
【会津若松で腰痛が気になる方へ】 4 HPはこちらをクリック! 日中の寒さがこたえますが、腰痛は温度環境に左右されやすく、 冷えによる関節の支持力の低下と腎機能の低下による影響もあります。 特に
【会津で五十肩がつらい方に】 4会津で五十肩がつらい方へのお話しですさすがに会津の朝は寒くなりました 山では雪の気配も出ている最中、気温もかなり低い影響のせいか肩周りの動きに制限が起こります。 画像
【会津若松市で寝違えがつらい方に】 4会津若松市で寝違えがつらい方へのお話しです遠くの山々も雪がちらつき始めました 寝違えは 頸椎の後ろの椎間関節の関節に炎症がおこり 痛みが伴い首が動かなくなる
【会津で美顔鍼を知りたい方に】会津で美顔鍼を知りたい方に 関わるお話です。 HPはこちら 美顔鍼コース 美顔鍼¥3,500 オプション 皮内鍼(4本)¥1,000 耳つぼダイエット ¥1,000 (2個)
【会津若松で腰痛になりやすい方へ】 4この季節、 会津の皆さんも不意不測の腰痛がよくありますが、坐っている時間が非常に長い場合ですと… お尻の周りの筋肉が椅子での圧迫や緊張により腰から下の神経や筋肉に
【会津若松市で突き指がつらい方に】 4会津若松市で突き指がつらい方へのお話しです遠くの山々も雪がちらつき始めました 会津でも豪雪に備えてタイヤ交換が始まりましたが、 それに伴う突き指などにも十分気
何歳になってもグータラな私です。 そんな私ですが、そー言えばこの食生活、長いこと続いてるなあと気づいた。 今回、その話をしてみたいと思います。 朝バナナの生活 朝はギリギリまで寝たい為、朝食はもっ
ラーメン二郎ダイエットを試してみたいと、ラーメン二郎もしくは二郎系ラーメンを食べに行きたいと思ったのですが、なかなか行けない。 子どもの用事で横浜に行ったのですが、子どもも一緒だったためラーメン店に入
【会津で腰痛がつらい方へ】 会津も日中の寒さがこたえますが、 腰痛は温度環境に左右されやすく、 冷えによる関節の支持力の低下と 腎機能の低下による影響もあります。 会津の皆様で特に何もしてない
【会津若松市で腰痛の方へ】会津若松市も春になり温かいのはいいのですが、 腰痛には十分な配慮が必要です 会津若松市の腰痛の方も実は意外と、この時期こそ故障に用心すべき季節でもあります。 そんな固定
会津で冬季の腰痛にはお気をつけて下さい会津で腰痛がお悩みの方に関わるお話です。HPはこちら 昨年の早朝の会津での除雪にて昨年は記録的な降雪もあって日々の除雪で…
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骨格ナチュラルさん集まってくださ〜い♪ 似合うファッション、着こなし、欲しい服や小物など何でもOK☆ 美容やダイエット情報もお待ちしてます〜
SBC湘南美容外科クリニックを利用した【体験談】【口コミ】【まとめ記事】の投稿をお願いいたします(*'ω'*) こちらのテーマを通して、美容外科好きさんが情報をゲットできる場にできれば嬉しいです!
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シャワーヘッドを変えて良かったことや 買って良かったものを紹介してください。 シャワーヘッドを変えたことで 良くなった様々なことをTBお願いします!