モテる女性になるブログ
【夏までに綺麗になる!】ホットヨガの効果と注意点とは?心身への効果と安全に楽しむためのポイントを徹底解説!
4月1日食事と体重 やっと解放〜!
私の口癖
3月のダイエット
3月29日食事と体重 健康診断前は家族も辛いよ
3月30日食事と体重
あすけんの設定変更と明日の夫弁当&夜食
3月28日食事と体重 久々のジムでガクガク
ジョギング・ランニングの消費カロリー計算
9日目なん??と、セリアで爆買い(≧∇≦)♡
ダイエットでやってること
今日からまた、と昔のドラマ
【知らないと危険】レモン白湯の知られざる落とし穴!あなたの飲み方、大丈夫?レモン白湯のメリットとデメリットを徹底解説!
2025年2月 カレンダー記録でダイエット結果
3月10日食事と体重 高齢者施設の現実
ペリカン石鹸の米麹まるごとねり込んだ洗顔石けんをお試ししています。杜氏の美しい手肌のヒミツ、米麹をまるごとねり込んだ洗顔石けん。お米由来の保湿成分の米セラミド・大吟醸エキス・米ぬかエキスと、角質やわらげ成分の重曹を配合したもちもち泡で、気になるくすみの原因や古い角質汚れをしっとり洗い流し、お肌の透明感を取り戻します。ほんのり甘いお酒の香りに包まれ、しっとり洗えました。ペリカン石鹸ファンサイト参加中-----桃セラミドinプレミアムボディミルク。お肌にうるおいを与える桃セミラド配合のボディミルクローション。ベタつかずスッとなじむ、ミルクテクスチャー。とびきりキュートなピーチの香り。お風呂上がりの肌に優しくなじんでしっとりしました。ペリカン石鹸ファンサイト参加中<monitor>ペリカン石鹸米麹まるごとねり込んだ洗顔石けん+ピーチアープレミアムボディミルク
美白専科は、まっさらで心地よい「純白の世界観」にこだわった ワンランク上のすっぴんを目指すスキンケアシリーズ今現在私は、肌が乾燥しやすいけど、美白もしたいと…
◼️連続ラン552日目<残り448日> 爺ちゃんから 「お前は骨皮スジ衛門じゃ!」と 子供の頃によく言われました ※僕を馬鹿にした発言ではないのでOKです まあこの表現は中部地方の方言?かもしれませんが 40代になった現在でも、たしかに たしかに 今にも折れそうな足首を装備しております そして、足首だけではなく 小学生男子より細いんじゃないか?と思う程 今にも折れそうな貧弱な脚 脹ら脛と太腿に筋肉がありません 右の消火器みたいな足の筋肉隆々男💪っていますよね、心底凄いと思います しかし本当に、骨皮スジ衛門です さーどうする🙄 ◼️本日のランニング 日時 2020/04/23(木) 19時…
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日焼けは肌の老化を加速させます。それを防ぐには日焼け止めが必要です。 しかし塗る日焼け止めは塗る手間や肌につけるという抵抗感があるのも事実です。 そこで飲む日焼け止めとしておすすめのサプリをご紹介しています。 その飲む日焼け止めサプリでは日焼け止めだけにとどまる事でなく美容効果もあるという所がポイントです。 肌の老化を抑え肌の若返り効果にも超おすすめのサプリです。 体の中から日焼けと肌の老化を解決できるおすすめしたいサプリメントです。 飲む日焼け止め部門で超おすすめサプリは 飲む日焼け止めnoUV (ノーブ)がおすすめの理由 肌の老化をすすめる原因と対処法として 飲む日焼け止め部門で超おすすめ…
Hello! お買い物マラソン始まりました♡今日もお得なタイムセールまとめていくのでどうぞ最後までお付き合い下さいませ~♡ *10時~25日朝9:59まで…
室内でできる運動、第2弾は「HIIT」。1回 約4分を、週2~3回でいいという。その内容は?NHK「あさイチ」の「今すぐできる、ゆるトレ」より。第2弾です。□ 短い時間で効果的に忙しくて、時間が取れない。短時間で効果的に、体を動かしたい。そんな人におススメなのが、これだ。その名は、「HIIT(ヒット)」。これは、「 High Intensity Interval Traning 」の略。日本語で言えば、「高強度の負荷を、短時間、継続的に与える、運動...
自宅待機してから 体重増えました!2キロくらい。 お菓子食べないようにしてるのに。。。 でも、勉強の合間にご褒美おやつ食べてた。。。 運動してないし。 このままだとまずい。 社会に戻れなくなる。 もうほんとにダイエットします。 お腹すいたので、鍋作りました。 使う材料で必ず必要なものがこちら ミツカン様が創作された、こなべっちです。 こちら神調味料となっております。 調味料はこちらだけです。 ごま豆乳鍋味、さいこうにおいしいです。 他にも色んな味があります。 一人鍋も簡単&本格的な鍋つゆ「こなべっち」|鍋つゆ(鍋の素)の商品情報|鍋なび - ミツカン 具材はお好みです。 私は豆腐、もやし、あと…
夏コスメが発売される時期となりました。 2019年にクリスマスコフレを大量購入したし、 しばらくコスメ(色物)は、我慢しなくちゃーと思っていました。 今あるコスメを大切に出来る、管理できる範囲の量までを持つ。 なおかつコスメ好きな自分がわくわく出来なくなるくらい少なくはしない。 最近はそれを大切に考えています。 そんな私でも、RMKの夏コスメが可愛すぎて、購入してしまいました・・・ 公式の動画見てください! 夏を楽しみたい!カラフルなメイクしたい! そんな気持ちがもくもく出てきますよ・・・ RMK Summer Collection 2020 "SPLASH COLOR MOVEMENT" 今…
やっぱり来た♡99円セール♪やっぱり神戸レタス (KOBE LETTUCE)のセールは見逃せません♪今回も99円セールがやってきました♡前回は買えたものと早押しに負けて買えなかったものがあるので今回は押し負けないぞ!!っと張り切っております笑開始は26日の夜9時〜です(*^^*)ではではチェックしていきましょう♪衝撃の商品も99円!!!!まずは衝撃のこれ!!もうほんま、、、これは衝撃^^;^^;^^;^^;^^これ1300円で買ったやーつ!!!爆発99円セ...
「フーム、においますね」2019年夏限定クリーム新作コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 GUERLAIN(ゲラン)
3月8日にしてもらったネイル 今年のカレンダーで紫耀くんが着ていたセーターでデザインしてもらいました King & Prince カレンダー 2020.4→…
小さい子を持つママは小さな不調がたくさん起こりませんか?肩こりや腰の痛みのような身体の不調もですが、急にやる気が出ないといった心の不調も起こりやすくなります。 そんなママの不調は、まずはいつでもできるツボ押しでケアしましょう。 私は鍼灸師でもあり男の子と女の子の二児のママでもあります。 今は子育てをしながら、ご依頼をいただいて小さなお子さんを持つママ向けのセルフケア講座をさせていただいたりしています。 そんなママ鍼灸師がおすすめのツボ刺激アイテムや不調別のツボのご紹介をします。
はい!【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です! ご訪問 「いいね!」「フォロー」記事更新の励みに ありがとうございます☆ にほんブログ村 人…
こんにちは〜(*´∀`*)❤︎ 最近仕事かお買物しか行ってないので 使うカバンが限られてます(*´ー`*) 近所の買い物には毎回これ‼︎✨ アジョリーのムック本の付録😍😍 これはメルカリ でゲットしたので 買ったのは
新型コロナウイルス対策による手荒れケアに。お砂糖のスキンケア、シュクレがオススメ!日本初のシュガースクラブ、アビサルの100%天然由来成分 “シュクレ” とは…
iHerb アイハーブ リンゴの粉末【Now Foods】ピュアアップルファイバーと、リンゴの栄養と効果には凄いパワーがあった!
母の日にもオススメなボトルフラワーのご紹介です! ピンク&ホワイトのローズに、パールガーランドなどを入れた綺麗可愛いデザイン 元々はティファニ…
23日からまたお買い物マラソン始まりますね今はネットショッピングしか楽しみないから頻繁にマラソンやってくれるのは助かる!! エントリー必要です!↓↓ …
クリスマスコフレの季節ですね。 コスメ大好きな私としては、本当に幸せな季節です。 頑張って予約して購入するもよし、 ちょっと落ち着いた時期にぶらぶら歩いて、 キャンセル放出分を購入するもまた一興。 どんな買い方でも本当に楽しい季節です。 今日、ジルスチュアートのコフレのキャンセル分が 販売される日だったらしく、 知らなかったのですがたまたま見つけたので、 タッチアップをお願いしたところ、 すんごい可愛くて購入してしまいました。 かわいすぎて、アラサーにはちょっと! って思いました? パッケージでコスメを選ぶのはコスメ好きとは言えない。。。! 試してみてからマイナスのストロークを言ってください!…
【極嬢体験談】北千住メンズエステ「ORIS(オリス)」かなえ💛天然Hカップと笑顔艶めくイイオンナ系美女💖色気とS心あふれる、やわらかな指先に甘やかされた😍💓
【極嬢体験談】神田メンズエステ「お願いSPA」えみ💛ギャルのやわ肌濃厚密着は、幸せ満たされ甘くとろける骨抜き沼♡
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【極嬢体験談】立川メンズエステ「Calla(カラー)」れいな💛メンエス界の至宝💎癒しのブラックダイヤモンド🖤✨ラグジュアリーなS心に愛が艶めく💖
【極嬢体験談】品川メンズエステ「レアスパ」北川みちる💛プルンっと揺れるJカップは男の夢がいっぱい◯っぱい❣️カワイイ笑顔のふわふわ美女はキワキワとろけるハート泥棒💘
【極嬢体験談】巣鴨 熟女メンズエステ「お義母さん」深田💛ルージュの艶めきでワクワクさせる、イイオンナ系美魔女💋✨
【極嬢体験談】池袋メンズエステ「まりあーじゅ」あん💛優美な美魔女の極上マッサは、色香匂わす大人の艶雅💜
【極嬢体験談】恵比寿メンズエステ「ラヴィット」宮野あかり💛ハッピーラブリーなイチャイチャ添い寝で、幸せ艶めく白肌Fカップ💖
【極嬢体験談】新大久保メンズエステ「イヤサーレプラス」青木ほのか💛見つめ愛、心ふれ愛、癒し愛う…五感すべてで感じたい献身的な誘惑色香💖
【極嬢体験談】田町メンズエステ「お願いSPA」いちご💛清純系黒髪少女の微笑みでサディスティックに楽しむ魔性の色香💖
【極嬢体験談】池袋メンズエステ「OTONATIC(オトナチック)」南雲みなみ💛たおやかな癒らしおねえさまの優しいナデナデに甘やかされる☺️💓甘美なうっとり時間💖
春コスメの時期ですね。 私、クリスマスコフレ 爆買いしたんです。 いつか金額を合計しようと思ってるのですが、今は怖くてできません! それでも春コスメの可愛さに負け、厳選に厳選を重ねRMKを購入しました。 私が購入したのは、1月3日発売のもの。 アイシャドウ、チーク、リップ、それぞれ購入しました! それではアイシャドウからご紹介します。 カラーユアルックアイズ ¥3,200(税抜) 01 シルバー 03 ブロンズ どちらもすんごいかわいい色です。 ブロンズは赤茶というよりももう少しピンク味があり、春にぴったり。 シルバーは、メタリックが強過ぎなくてチラチラと光ります。 それがまた春夏らしくていい…
自宅待機5日目。 時間がたっぷりあるからスキンケアヘアケアちゃんと出来るし、 外に出ないから紫外線とか花粉にも当たらないし、外に出ないからヘアアイロンも使わないし、 メイクもほぼしないし、 バイトも自主的に休んでるからお酒も飲まないし、 どんどん髪と肌がキレイになっていきます。 昨日はお部屋の断活と衣替えをしました。 きっともう春服で出かけることはないだろうと、 夏服も出しちゃいました。 4月から5月初旬でコロナウイルスが終息しても、 なんとなくしばらくは出掛けたくないな、と。 仕事は行きますけどね。 基本スーツなので。 部屋もキレイになっていきます。 今日は不要な物をひたすらメルカリに出品し…
記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。
ビジナルのAROMAKIFIモイスト&スムーストリートメントを使ってみました。アロマセラピーメーカーが贈る、ナチュラルヘアケアシリーズ。ノンシリコン、植物由来成分99%配合、香りはガイアエッセンシャルオイルだけを使い、合成香料にはない自然のアロマの香りをバスルームで楽しめます。女性の髪の変化要因のひとつである髪と頭皮の糖化に着目し、エイジングケア成分を強化し、健康的な頭皮とツヤのある丈夫な髪へと導くトリートメント。優れた力を持つぶどうの種から茎までのエキスをホールプラントとして配合。しなやかで自然なまとまりのある髪に導きます。オーガニックベルガモットとネロリエッセンシャルオイルを使用し、爽やかなシトラスでありながら、ほのかに甘い、アロマセラピーメーカーが厳選した、世界から集めた珠玉のエッセンシャルオイルの香り。...<monitor>ビジナルAROMAKIFIモイスト&スムーストリートメント
はい!【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です! ご訪問 「いいね!」「フォロー」記事更新の励みに ありがとうございます☆ にほんブログ村 人…
こんにちはー!✨✨ 今日も風強いし冷たいしで 仕事の行き帰り、 駅まで10分歩くだけがものすごく 辛かったです…(´;ω;`) もう言うてる間に気温上がって めちゃくちゃ✨春✨を感じる気候に なるやろうなーと思いな
「フーム、においますね」2020年ひんやり炭酸ジェル化粧水やスティックUVなど新作夏コスメの全貌が。 こんにちは、YUで
こんばんわー! 今日4/22の目玉タイムセール♡ *10時~23日朝9:59まで*D-クリアファンデーション 12g ¥2200⇒¥1000 送料無料 …
耳つぼダイエットは自分で出来る? 耳つぼダイエットシール各種 耳つぼダイエットは治療院で確実に毎月3㎏は夢ではない! 各種の耳つぼダイエットを動画でご紹介 本日のおさらい 耳つぼダイエットは自分で出来る? そもそも耳つぼダイエットとは耳にある無数のツボの中で食欲を セーブさせるツボや新陳代謝を活発にさせるツボに刺激を与えて 減量に導く手法をいいます。 見聞きした事はあるのではないでしょうか? では耳つぼダイエットは自分で出来るのか? 出来ます! 自身で耳つぼダイエットをする為に耳つぼを刺激するためのシールを使う という方法です。 自分で耳つぼダイエットを行う<メリット>として定期的にシールを …
更年期を迎えるにあたって何か対策をしていますでしょうか? 既に更年期による様々な症状に悩まれるなら口コミ等で評判の更年期の 症状を大きく緩和されると実証済みのサプリメントがあるのを ご存じでしょうか? 本日は更年期の対策として有効なサプリメントをご紹介しています。 更年期に対策に口コミで評判のおすすめのサプリメントのご紹介 更年期に対策に口コミで評判のおすすめのサプリメント【エクオケア】のご紹介 本日のおさらい 更年期に対策に口コミで評判のおすすめのサプリメントのご紹介 更年期障害は閉経の平均年齢は個人差は多様にありますが50.5歳と言われています。 これを挟んだ前後10年間を更年期と呼ばれて…
毎日毎日、ストレスを感じていませんか?ストレスというのは怖いもので、肌や胃が荒れたり様々な病気を引き起こすこともあります。 私も仕事のストレスで体がおかしくなり、毎日胃薬を飲んでさらにその胃薬で胃が荒れたこともありました。その頃は顔中がブツブツになったり抜け毛も多かったりと最悪な時期でした……。
みかんの皮は処分せず入浴剤に加工して保存できます!簡単な作り方をご紹介します。みかんの皮風呂で肌がヒリヒリした時は入浴を控えてくださいね。
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にほんブログ村 歯科医ランキング お手数ですが、上のバナー2箇所をポチッと押して頂けると大変有難いです。 【図解】ウイルスが細胞を乗っ取る仕組み】…
おうちでも唇は乾燥しますね。 私がおうちで塗っている大好きなリップを紹介します。 会社に行ってたとき、 ずっとマスクしてたからリップエッセンスとか バームとかオイルとかグロスとか、 ベタベタするリップを塗れなくて、 コスメ好きな私としてはとてもつまらなかった。。。 今はおうちで好きな時に好きなリップを塗れて、 自宅待機の気分転換になっています。 それではリップ紹介。 プチプラから紹介して、最後デパコスにします。 カントリー&ストリーム ハニーフルリップ こちら、ロフトとかショップインとかドラッグストアとか、色んなところで売ってます。 税抜460円 とってもお安いですね! 私この、裏に書いてある…
日焼け止め、なるべく一年中塗るようにしてます。 お休みの日も、メイクしなくても顔・首に塗ってます。 手に塗る時もありますが、最近はこれで済ませてます。 DHC UVハンドクリーム 60gで税抜900円。 ハンドクリームと日焼け止め、2つ塗るのは大変なので、一緒にできるのが嬉しい。 こちらは、限定のモンスターズインク版です。 モンスターズインク大好き。 香りはグリーンフローラルと書いてあります。 さわやかなせっけんみたいな香りで、万人受けしそうだし、 強い香りじゃないので仕事場でもつけられます。 SPF33 PA+++と、けっこうしっかりUVケア出来ます。 こんなふうに日焼け止めを使う私ですが、…
トリートメントをお悩み別に選べてますか? 本記事ではお悩み別で選ぶおすすめトリートメントを紹介します。 トリートメント選びに悩んでる方は必見です。
トリートメントとは?リンスやコンディショナーの違いについてお困りはありませんか? 本記事ではトリートメントとリンス、コンディショナーの違いや効果を解説します。 トリートメントについて知りたい方は必見です。
Wセラミド配合によるトータルスキンケアブランド「Skin mania(スキンマニア)」。 コスパに優れた ロゼットの製品で、“乾燥肌”や“敏感肌”など、女性が…
新型コロナウイルス感染拡大の影響で、美容院へ行けない方も多いことと思います。 美容院、理髪店は休業要請の対象となっていませんが、感染防止のために行かないようにしている場合も多々あるでしょうね。 現状では自分が不顕性感染者かもしれないと考えて行動するしかないですから。 私も先日美容院の予約をキャンセルしました。 今月の美容院はキャンセル…
インスタグラマーとして活躍されている、あげちゃん。思わず癒されてしまうルックスが魅力的な彼女はどんなメンズ服が好みなのでしょうか。今回、お気に入りの男性服とその理由についてインタビューしてきました。
・ミュオのブランドとは 日々変化する大人の肌のために、洗うたびうるおう無添加スキンケアブランド ・「ミュオ」は、無添加基準(不使用成分)を見直し、8つの成分…
アクア・トゥルース株式会社様薔薇はちみつ石鹸 新発売記念120g(通常は80gの商品) 2,800円(税抜)今回は120gを使用しました。 伝統製法を用いてじ…
Hello! 今私はいわゆる在宅ワーク中なのですが先日会社からマスクが50枚入り一ケース届きました…(´;ω;`)ううっ、ありがたい…やっぱ店頭にはどこ…
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骨格ナチュラルさん集まってくださ〜い♪ 似合うファッション、着こなし、欲しい服や小物など何でもOK☆ 美容やダイエット情報もお待ちしてます〜
SBC湘南美容外科クリニックを利用した【体験談】【口コミ】【まとめ記事】の投稿をお願いいたします(*'ω'*) こちらのテーマを通して、美容外科好きさんが情報をゲットできる場にできれば嬉しいです!
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30代以降の大人の歯列矯正。子供の時には出来なかったけど、いつかやりたい!という方が、参考にできるような記事が集まると良いなと思ってます。
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シャワーヘッドを変えて良かったことや 買って良かったものを紹介してください。 シャワーヘッドを変えたことで 良くなった様々なことをTBお願いします!