フルモニでビューティフルエイジ

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ビューティフル&ヘルシーを目指す貴女へ、ナチュラルハイジーンの法則でフルモニのレシピをご紹介いたします♪

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sanae.sun.さん
  • ベジ&アーモンドトリフ♪
  • 今月のお・も・て・な・し チョコトリフにベジパウダーと刻んだアーモンドをコーティングしたヘルシー&ビューティ効果バッチリのスーパーボールトリフです材料は胡桃…100...
  • アロ-マティック・ビューティセラピストsanae'sブログ
sanae.sun.さん
  • 秋のグリーンスムージー♪
  • 秋のフルーツと言えば ラ・フランスほうれん草と冷凍バナナ1/2をプラスして栄養バランスと濃厚な甘みで贅沢な気分に(紅茶キノコ又は水1カップ)ミューズリーをトッピングし...
  • アロ-マティックビューティセラピストsanae'sブログ
sanae.sun.さん
  • ロー・キャロブ ブラウニー♪
  • 最近のワタクシのおやつ材料さえ揃えばとっても簡単にできちゃいます Ryoya さんのレシピから材料クルミ…200g (浸水しない)キャロブパウダー…50gデーツ…50g(浸水しな...
  • アロ-マティックビュ-ティセラピストsanae'sブログ
sanae.sun.さん
  • 10本の薔薇♪
  • 昨日ご来店のyoko様から10周年にちなんで10本の薔薇を頂きました パステルカラーの淡いココロ温まる色はまさにyoko様そのものです サロンも温かい雰囲気に ついでにワタク...
  • アロ-マティックビュ-ティセラピストsanae'sブログ
sanae.sun.さん
  • 歴史的瞬間はやっぱりLIVEでしょ♪
  • 2020年 オリンピック昨日は、ズッーと起きてに釘付けでした最終決定で “TOKYO 2020”のカードを見た瞬間泣けましたこれから日本は東京オリンピックという目標ができたので...
  • アロ-マティックビュ-ティセラピストsanae'sブログ
sanae.sun.さん
  • 懐かしい香り♪
  • ヒカリエのナチュラルマーケットでオキナワンやんばるパイナップルを斯く言うワタクシもやんばる産 輸入物と違い果汁もタップリで蛋白質分解酵素のブロメリンパワーも更に...
  • アロ-マティックビュ-ティセラピストsanae'sブログ
sanae.sun.さん
  • 酵素たっぷりパイナップルタルト♪
  • 10年目のお楽しみスイーツは酵素たっぷりパイナップルタルトですよ〜9月に入って秋の気分に浸りたいのですがアロマティックビューティハウスではもう少しだけトロピカルム...
  • アロ-マティックビュ-ティセラピストsanae'sブログ
sanae.sun.さん
  • 10年目の朝はグリーンスムージーでスタート♪
  • 月日の経つのはホントにアッという間独立してから10回目の9月をナンとか無事迎えることができ感慨深い想いで一杯ですこれからもう一つの区切りまであと6年しかありません一...
  • アロ-マティックビュ-ティセラピストsanae'sブログ
sanae.sun.さん
  • 自家製バジルペースト♪
  • キッチンガーデンでバジルを育ててます 収穫して 自家製バジルペーストを作りました ズッキーニのベジパスタに和えたり 小麦粉のパスタと和えても 自産自消が夢なんですラ...
  • アロ-マティックビュ-ティセラピストsanae'sブログ
sanae.sun.さん
  • オキナワン・アップルマンゴータルト♪
  • 今年も南国の甘〜い香りが届きました親友の亮子ちゃんから 兄から この上等なトロピカル風味?果汁タップリのオキナワンマンゴーで作るならやっぱりこれでしょロー・マンゴ...
  • 美・セラピストsanae.sunのブログ
sanae.sun.さん
  • ひらめき♪
  • 最近お気に入りの渋谷マークシティローラアシュレイ 店でこの巾着を見つけてひらめきました 巾着下部の両サイドを内側に入れ込むだけでスクエアタイプのティッシュボックス...
  • 美・セラピストsanae.sunのブログ
sanae.sun.さん
  • アンチエイジング・デトックスプラン1day♪
  • 8月8(木)〜9日(金)大親友の亮子さまが同僚3名とアンチエイジング・デトックス2dayプランでご宿泊一日目亮子さま御一行は毎年この時期に開催(今年は仙台似て)される...
  • 美・セラピストsanae.sunのブログ
sanae.sun.さん
  • アンチエイジング・デトックスプラン2day’s♪
  • 二日目の朝は皆様お目覚めが良くSanae’s ブレイクファストはデトックスモーニングからスタート パセリナシバナナのグリーンスムージー皆さん飲み慣れないドリンクに顔が...
  • 美・セラピストsanae.sunのブログ
sanae.sun.さん
  • 待望のフラックスシード入手♪
  • お客様からハワイのお土産に頂きましたというよりお願いしてしまいました フラックスシードを入手するのは約四年ぶり早速オニオンブレッドを作りました 久々にオニオンブレ...
  • 美・セラピストsanae.sunのブログ
sanae.sun.さん
  • 感謝感激のコメント頂きました♪
  • 先日ご来店頂いたtamae様がご自身のfacebookにコメントをupされましたので了解を得てワタクシのブログでもシェアさせていただきます☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*...
  • 美・セラピストsanae.sunのブログ
sanae.sun.さん
  • ナッツパテでカリフォルニアロール♪
  • 昨日は恒例のアラフィ会でしたテーマは生涯アンチエイジングなのでおつまみもアンチエイジングフードで御もてなし具は胡桃のナッツパテ、アボカド、パプリカニンジン、キュ...
  • 美・セラピストsanae.sunのブログ
sanae.sun.さん
  • バナナクリーミィタルト♪
  • 完熟バナナでしっとりクリーミィに仕上がりました 材料はクスラスト胡桃…100gデーツ…60gココナッツパウダー…50g以上をフードプロセッサーで粒状に撹拌してタルト型に...
  • 美・セラピストsanae.sunのブログ
sanae.sun.さん
  • デトックスファースト♪
  • 先日友人がお泊りした日の朝食は メロン種、綿ごとスムージー カリウムと食物繊維がたっぷり含まれているので朝からスッキリ爽やか、美肌効果もバッチリ 素敵な一日になる...
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sanae.sun.さん
  • 同級生女子ゆんたくの会♪
  • 6月2日 sanae room 似て大親友の亮子ちゃんが上京するということで同級生女子ゆんたくの会を設けました お料理はウチナー料理あり 韓国料理あり イタリアンあり ロー...
  • ビューティセラピストsanae.sunのブログ
sanae.sun.さん
  • 夏の果物♪
  • ナチュラルマーケットもメインのディスプレイが夏の果物に変換されつつあります と言うわけでフルモニも4年目の夏を向かえましたメロンの種、綿ごとスムージー メロンはカ...
  • ビューティセラピストsanae.sunのブログ
sanae.sun.さん
  • バナナ・ミックスベリーココ♪
  • 紅茶キノコのオイシイ季節になりました此のところ暖かくなり紅茶キノコちゃんがシュワシュワ発砲してますミックスベリーを漬け込むとベリーのエキスが抽出されてまろやかな...
  • ビューティセラピストsanae.sunのブログ
sanae.sun.さん
  • ミックスベリータルト♪
  • 5月6日は My Birthday でした頑張っている自分のために作りました冷凍のミックスベリーとカシューナッツで濃厚でクリーミーなテイストに仕上がりましたもちろん非加熱、...
  • ビューティセラピストsanae.sunのブログ
sanae.sun.さん
  • 母の日のプレゼントに♪
  • 昨日ご来店の和美様はローフードレッスンでお友達になった豊子様のお母様です母の日のプレゼントにフェイシャルトリートメントを選んで頂きました トリートメント後はお肌...
  • ビューティセラピストsanae.sunのブログ
sanae.sun.さん
  • 気分を変えて♪
  • これからの季節に合わせてベッドリネンを清涼感漂うモチーフに カーテンはお手製ですちゃんと遮光の裏地もつけて端切れで手鏡ケースとフォトフレームも作りましたう〜ん中...
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名医さん図鑑さん
sanae.sun.さん
  • お客様語録♪
  • トリートメント後にお客様の第一声が楽しみの一つです此処はどこ天国をさ迷っていました命の洗濯ができました極楽極楽…などなど昨日ご来店のnm様サヨナラ満塁ホームランく...
  • ビューティセラピストsanae.sunのブログ
sanae.sun.さん
  • ロー・キウイタルト♪
  • 華やかな桜の舞のお次は街中が鮮やかな新緑に彩られていますと言うことで今月のスイーツはグリーンでいきます sanae's recipeタルト型15?クラスト胡桃…100g(浸水し...
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sanae.sun.さん
  • ブンタンマーマレード♪
  • 先日お客様に頂いたブンタンの皮でマーマレード作ってみましたわたくしの場合材料はブンタン…1個分の皮甜菜糖…皮の重さの半分の量檸檬…1個アガベシロップ…大さじ1作り...
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sanae.sun.さん
  • ことしのさくら♪
  • お花見は毎年近所で桜丘町のさくら通り旧朝倉邸の枝垂桜未だ4年目の若木代官山アドレスのさくら番外編近所のブティック1階がブティックで2階が住まいいつかこんな家でサ...
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  • ローラザニア&ローロールケーキ♪
  • 同業の友人とエステ会後ロー・ディナーで御もてなし ラザニアはマリナラソース・ズッキーニアボカド・ほうれん草の順に重ねただけ デザートはローロールケーキ 自分では失...
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sanae.sun.さん
  • 土佐文旦でジュレ♪
  • 昨日お客様に土佐文旦お裾分け頂きました 文旦は自らは中々購入しない柑橘類の1つでも手に取って香りを嗅いでみるとスッキリとした爽やかなアロマの香りで癒されます お客...
  • ビューティセラピストsanae.sunのブログ
sanae.sun.さん
  • トマトのクリーミースープ♪
  • 今日も寒いですがでも体は敏感に春の気配を感じているのでしょうかカラダがローフードを欲していますトマトとアボカドのクリーミースープ とろっとした口当たりがナントも...
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sanae.sun.さん
  • 姪っ子とランチ♪
  • フードコーディネーターの姪っ子がアサイーボウルをデコレートウ〜ン中々の腕前じゃこれも冷蔵庫の残り物野菜でラタトゥイユこれはシンプルな味付けなんですが野菜の旨みだ...
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sanae.sun.さん
  • Strawberry tart♪
  • 春はやっぱり桜色今月のスイーツはピンク色でいきます 桜の花びらをモチーフにデコレート 今月のお楽しみスイーツ 苺のソースをかけて更に濃厚なお味アロマティックビュー...
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sanae.sun.さん
  • フードコーディネータを目指して♪
  • 三月六日は姪子の卒業式 彼女はフードコーディネーターを目指し短大、専門学校を経て就職も決まり晴れて今日の卒業式を迎えることができましたしかし社会人一年生としてス...
  • ビューティセラピストsanae.sunのブログ

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名医さん図鑑さんsanae.sun.さん

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  • テーマ名:フルモニでビューティフルエイジ
  • 管理人:sanae.sun.さん
  • カテゴリー1:美容ブログ
  • カテゴリー2:健康ブログ
  • 参加メンバー:2
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  • テーマ作成日:2012/08/19(日) 14:18