小さなサロンで大きな結果。老舗エステサロンから、役立つ情報やしょうもないことを、発信しています。 あなたのライフワークのひとつに、リファイン・メイトのフェイシャル&ボディーケアを入れてみませんか。
こんにちは濱田文恵です。3回にわたって今回の出産と産院についてレポートしています。今回は最後の記事。スワンレディースクリニックで実際に産むといくらかかるんだろ…
今回もAIとタイマッサージ談義してみました。ヒマか? 私:「気・血・水」って知ってる? AI:はい、知っています。 「気血水(きけつすい)」は、東洋医学(特に中医学や漢方)における身体の基本的な構成要素です。人の健康状態 を判断したり、治療方針を決めたりする際の大切な概念です。 それぞれ簡単に説明すると: ⸻ 気(き) • エネルギー・生命力のようなもの。 • 体を動かし、温め、防御する働きがあります。 • 気が足りないと「気虚(ききょ)」と呼ばれ、疲れやすい、..
色々なポーズがありますが、先ずは楽に寝転がってできるポーズ 腰痛になってからではなく、予防的に行うことが大事です。 私は元々腰痛持ちなのですが、ちょっとやばいな~という時もルーシーダットンをすることで楽になる事があります。 もちろん、できないポーズを無理矢理するべきではありませんが、適度に動かすことは健康を維持するために必要なことだと思います。 先月から月2回開催しております。 7月は6・27日 8月3・24日 9月7・21日 10月5・26日 11月16・30日 朝10時~約1時間参加費1,000円ですのでお気軽にどうぞ ..
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デスクワークで肩こりが気になる…。仕事終わりに癒しがほしい…。 そんな方におすすめなのが出張マッサージです。 わざわざ店に出向かなくとも、電話1本でクオリティの高い極上マッサージをご自宅やホテルで楽しむことができます。
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