長女の同居話、その後
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4月24日食事と体重 だらだらゴロゴロは痩せる?
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4月23日トレーニングの記録 暇暇な1週間
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4月23日食事と体重 高齢者施設の話
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4月22日トレーニングの記録
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4月22日食事と体重 ハマっているおやつ
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持ち込み写真で免許の更新をした話
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4月21日食事と体重 例のお肉を食べる時が来た
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4月20日トレーニングの記録
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4月20日食事と体重 鶏むね肉最高!
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4月19日トレーニングの記録 止まらぬ物欲
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4月19日食事と体重 新人派遣さんの話
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4月18日トレーニングの記録 ○○チャレンジ
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4月18日食事と体重 やる気が出ないし3日坊主
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4月17日食事と体重 案の定増えた!
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なかなか良くならない巻き肩に悩まされている
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体の疲労感が半端じゃない姿勢が影響しているのかも・・・
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全身のバランスを整えたら体の不具合解消、相乗効果でフェイスラインもボディーラインもスッキリ!
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ゴールデンウィークの営業について
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全身のバランスが整うと筋肉が柔らかくなり痩せやすくなる!
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新社会人のあなた、ヒールのある靴(パンプス)で颯爽と歩けていますか?
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慢性的な腰痛、肩コリ、むくみのあるあなた!歩く時手を振っていない、手は前に振るものと思っている
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逆流性胃炎や胃腸の調子がなかなか良くならないあなた!姿勢が影響しているのかも
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急に痛みが現れ原因がよくわからない⇒症状が出るもっと前から負担をかけていたのかも
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最近の腰痛は巻き肩を解消したら改善が早くなる!
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歩き方でふくらはぎは柔らかくなりむくみからも解消され足のラインもスッキリ!
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検査では異常なしなのになかなか良くならない偏頭痛、全身を整えるてみましょう!
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巻き肩解消で慢性的症状改善、スタイル改善、小顔も維持できちゃいます!
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年齢に伴い体に不具合が生じるのはしかたがないと思っている
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捻挫やケガの後の不具合が残ったままにしない方が良い!
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