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梅雨時に増える汚れ肌の人へ！石鹸選びで肌は大きく変わる

早くも連日の猛暑、すでに疲れた肌の方が増えてきましたね。 日焼け止めの負担、毛穴も開いて、ハリもなく、くすんでいる・・・、そんなヘコタレ肌にならないように。 元気でキレイな肌を保つには、基本は洗顔。品質の確かないい石鹸を

2025/06/24 15:00

最近のいろいろ

こんにちは久しぶりの投稿になってしまいました最近、色々ありましてまずは…前職の同僚が家に遊びに来てくれました…♪ケーキを買って…ティータイムたわいのない話をし…

2025/07/01 07:30

料理ダメ主婦の午前中BGMはMrs. GREEN APPLE

6月最終日 明日から7月暑いけど、60代命の危機はあるけど やっぱ夏は好き今朝のBGMはMrs. GREEN APPLEアニメの主題曲（ライラック）で知ってか…

2025/06/30 09:40

小学時代に食べた微妙な味の果物達

本日の体重64．8kg 本日のカロリー摂取朝：ブルーベリーバナナヨーグルト、プチトマト昼：豚冷やし中華大、うなテラ丼、イカ焼き エビフライ＆ロースカツ定食、…

2025/06/29 22:00

レチノールは危険！？美容効果と危険性

回は美容成分として最近、注目されているレチノールについて効果や作用のメカニズム、そこから考えられる副作用について解説していきます。 レチノールとは一言で言ってしまうと、ビタミンA（レチノイド）の一種です。 詳細なメカニズムはまだ解明されていませんが、レチノイドにはいずれも細胞分裂を促進させる成長因子のような作用があります。また、以下のレチノール、レチナール、レチノイン酸などのレチノイドは共通して、紫外線を吸収する作用がありますが、紫外線を吸収するとたいてい分子が壊れてしまうので、レチノイドとしての細胞分裂促進作用は失われてしまいます。

2025/06/25 17:08

茶色くなったドライフラワーを白くしたい！

こんにちは。りゅうざきです。紫陽花も終わり頃になると逆さまに吊るしてドライフラワーにしています。カシワバアジサイは割とドライフラワーにしやすくていつまでも飾っ…

2025/07/01 06:00

そのスキンケア、肌を育ててる？後悔しないスキンケアの新・基準

「後悔しないスキンケア選び」をしたいあなたへ。 肌を育てるという新しい視点で、本当に必要なケアを見直してみませんか？

2025/07/01 18:16

ステージの言い方あれこれ

銀座みやこクリニック院長の濱元誠栄です がん患者さんと話していると、たまに『？？』となることがあります。  例えば、ステージ4の患者さんがカウンセリングで自ら…

2025/07/01 00:00

6月のお届け物♪『ベネフィーク』『マルチビタミンミネラル』など

 暑い💦暑い💦 ここ数日は『あつい』しか言ってない感じ💦 週末は外で仕事をしているので体力が・・・・ 日焼け止めをしていても日焼けが凄いしね 雨が続いている時…

2025/06/30 19:17

【午前の部埋まりました】第2回Mカフェの残席数

銀座みやこクリニック院長の濱元誠栄です 先週申し込みを開始した第2回Mカフェ『第2回Mカフェ 開催決定！！』去る3月に行って楽しかったMカフェ『【御礼】Mカフ…

2025/06/30 11:52

コレを続けると老け顔まっしぐら！乾燥肌をそのまま見逃してたらアウト！

乾燥肌で悩んでる人ってかなり多いですよねあなたは大丈夫ですか？・肌が乾燥してる。潤いを感じない・砂漠のようにシワシワになってる・笑うと、乾燥小じわがバーっと出…

2025/06/30 11:07

20年ぶりの再会。大号泣 ( ˆᴗˆ )ʷ

こんにちは昨日は、高校の頃の友人と飲み歩きしてきました☆*。会うのは、なんと20年以上ぶり。(旦那さん)『ともだちは大事だからね。大切にするんだよ〜』夫、家の…

2025/06/24 17:30