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こんにちは。ぴめりーです。 前回の記事で、「小麦粉・ご飯・加工食品抜きの食生活を始めたこと」をご報告しました。 その後も同じような食生活を送っています。 最近の様子を報告します。 体重はさらに1kg痩せました でも、その後は変化なしです。結構痩せたと思います。 太った分、痩せられたと思います。 すこぶる調子が良い 体調がとーーーっても良いです。 良い変化は… 体が軽いので、動きが楽 頭の回転が良くなった気がする 胃の調子が良い と、以下、前回の記事と同じような内容ですが、お付き合いいただけたら幸いです。 今なら飛べる 余分なむくみが取れた＆体重が落ちたからか、かなり体が軽いです。今なら飛べそう…

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