女性のための美肌・シェイプアップ・健康

今晩のお酒とおつまみ

海外ダイエットサプリメントでダイエット活動してストロングチューハイを辞めれた。 安い酒を辞めてビールを飲むようになり、 割といい洋酒を買うようにして今はキャプ…

☆玄米の食べるスープ☆

玄米が多めで食べ応えがあって、出汁の利いた和風スープも美味しい

毛穴の悩みをそのままにしていませんか！？

こんにちは^^春が来て、そして初夏の陽気。また、梅雨が来てジメジメする季節でもあります。そんな時には、汗をかいたりして毛穴も詰まりやすくなっていまs。あなたは、毛穴の悩みをかかえていませんか❓実は、密かに毛穴で悩んでいる方は多いのです。同じ毛穴の悩みにもいろいろあって、乾燥して毛穴が目立ってしまったり、毛穴の開きや黒ずみなどが悩みの原因になったりしています。そうなると、開いた毛穴に汚れが溜まりやすくな...

【2022年梅雨】梅雨養生薬膳茶

☆こんにゃくパーク☆

こんにゃく粉が入ったデザートシリーズプルンとした弾力がある食感で、カロリー控えめで美味しい

スポットライトはどこに当てる？

文化祭で我がクラスは悲劇のヒロインが主役の舞台をやることになった ぼくは裏方の照明係担当 つらささみしさやるせなさ の部分で盛り上げる演出だからそこにだけ、スポットライトをあてて という指示だった うきうきプチラッキーなんかいい感じ には間違ってもスポットライトをあてないで同じ舞台でも、それ喜劇になっちゃうからって え、同じ舞台でもって･･･それ、ストーリー同じでもってこと！？ まさかやん rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0a83f8e4.73a396a8.0a83f8e8.7e43b952";rakuten_items="ctsmatc…

【募集】5/30(月) 漢方薬膳講座 基礎 開催

世界を明るくする日本のアロマテラピー♬

AEAJアロマ資格取得のタイミングフランス生まれのイギリス育ちのアロマテラピーは、日本の「香道という...

ハイドロキノン４％配合『ナノHQクリームEX』で炎症後色素沈着治療｜戻りジミ｜写真付き｜効果は？

ハイドロキノン４％配合『ナノHQクリームEX』を使って、炎症後色素沈着の治療中。 炎症後色素沈着とは、戻りジミってやつです。手軽に、安価に、レーザー治療を受けられる時代。だからこそ、知っておいて欲しい情報満載！信頼の無修正写真でリアルガチレポート。

【募集】5/20(金) Seifudo 練り切り講座 中級 開催

☆金のいぶき☆

胚芽が通常の玄米の約三倍もある特別な品種で、粒が大きくて色も濃い炊くとふっくらして弾力があって、素材の旨さが感じられる

夏でも温活！プチプラ「シルク腹巻きパンツ」がおすすめ＆楽天マラソン今夜９時に購入するモノ

冷え性御用達の腹巻きパンツの中から今回はプチプラ商品を選んでみました♪夏でも温活！プチプラ「シルク腹巻きパンツ」がおすすめ・・・もっちりシルク腹巻き５分丈これから秋まで活躍する薄手の腹巻きパンツを買いました♪エアコンでお腹が冷えるのもあるけれどヒップも冷

【ヨガ05】 太陽礼拝 【Sun Salutation】

週末ヨーガ倶楽部の、5回目です。興味ある人はすでに知っているポーズではないでしょうか。「太陽礼拝（Surya Namaskar スーリヤ・ナマスカーラ）」です。　[01] 手を合わせる。（プラナマサナ Pranamasana）　[02] 上に伸ばす。（ハスタウッターナーサナ Hasta uttanasana）　[03] 立位前屈。（ウッタナーサナ Uttanasana）　[04] プランク。（plank pose、 ファラカサナ Phalakasana）　[05] コブラ または、上向きのドッグ。（U...

睡眠薬・安定剤の代表的な副作用とは⁉

睡眠剤・安定剤は、使い方を間違えるとデメリットの方がかなり大きくなってしまします。日本は諸外国に比べて睡眠剤・安定剤の処方量がかなり多いという統計もあり、安易に使い過ぎているという実態もあります。正しい使い方をして、お薬のメリットを最大限に引き出しましょう！

RAXY×シスレーとお買い物マラソンポチレポ

毎月自宅にコスメボックスが届くサブスクサービスRAXY 6月に届くRAXYは、世界中で愛される ラグジュアリーブランドシスレーとのコラボ！ シスレーのスキンケアアイテムが4品入って届きます。 シ

健康長寿を目指すと成功者になれる？たった一つの長寿の秘訣とは

「僕、コーヒーを絶ったんですよ」先日、健康に気を使っておられるヘルシー志向の40代の男性がおっしゃっていました。特に大病をしたわけでも体調不良を感じているわけでもなく、健康情報でコーヒーはカフェインを含むため、たくさん飲みすぎると良くないと知ったので、思い切って実践しようと思ったそうです。ホッと一息する楽しみが一つ減ってしまうので、何か代わりのものが見つかるといいですね、と思いました（言わなかったけど）。そして、健康情報も『イマドキの情報』として受け取った方がいいのかな〜、と考えていました。

リポドリンエクストリームの入荷はまだか？代わりを買おう！

私の予想だともうじき、入荷するかと思うのですけど、毎日ヤキモキしますね。 依存しているわけではないですが、5月は一番痩せる時期であり、毎回この時期からリポドリ…

朝ドラ私的神回②

（音楽教師から主人公の妹へ＠高校の音楽室、ふたりだけ） これから、いろんな人がいろんなことをあなたに言うがんばれとか、気合が足りないとか、かわいそうとか これまでも、これからも いっさい気にせず、感じるままに生きなさい みんな好き勝手なことを言いますでも、あなたの人生はあなたのもの あなたはあの日、家族のために恥ずかしくても一生懸命に歌いました あなたはもう十分だれにも負けないくらい、素晴らしい人間です ひとつだけ、私も勝手なことを言います あなたは、いつでも、どこでも、どうなっても歌うことをやめてはいけません どんな歌でもいいあなたがそのとき歌いたい歌でいい あなたは、歌いつづける 聞く人が…

精油活用術＊アロマ活動支援も♪

アロマテラピー検定合格した皆様に、オンライン＆マイペース制で学べる精油の２コースをお勧めします！①...

<monitor>スターネット　うるすやリッチ

スターネットのうるすやリッチをお試ししました。ＧＡＢＡとグルコシルセラミドという成分が含まれるサプリメント。睡眠の質（眠りの深さ）の向上肌の潤い（水分）を逃しにくくするという特徴がある、２つの機能を持った機能性表示食品です。ぐっすり眠って、美肌もキープ出来るとは素敵です。１日２粒、３０日飲んでみた感想を次回レポートします。スターネット｜ファンサイト参加中<monitor>スターネットうるすやリッチ

【銀座ランチ】きれいになる！？「ファンケル銀座スクエア」でお得なランチ＆カフェ

２年ぶりに再会する友達と銀座ランチしてきました♪【銀座ランチ】きれいになる！？「ファンケル銀座スクエア」でお手軽ランチ＆カフェ化粧品メーカーのFANCL（ファンケル）の「ファンケル銀座スクエア」に行ってきました♪＊銀座駅Ａ３出口を出たら、ファンケルの看板が見え

【完売御礼】新緑養生薬膳茶2022年 完売しました

【薬膳・漢方検定2022】オンライン受験の感想とメリットデメリット、注意事項

2022年3月の薬膳漢方検定で受験したオンライン試験の流れと、メリット＆デメリット、注意事項などのまとめです。私が試験中にした失敗と、間違い、わかりにくい点、事前準備とその対策は？！これはやらないほうがいいよ！っていうことも書いています。養生が自分でできるようになる！漢方検定おすすめです。

オレオチーズケーキみたいなプロテインバー♡これ美味しい！Pure Protein, プロテインバー、クッキー＆クリーム

http://ping.blogram.jp/rpc/137043http://member.blogpeople.net/tback/03382http://member.blogpeople.net/tback/03250

お肌にやさしい毎日使える！多機能UＶクリーム◆✨

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆  にほんブログ村 エ…

心地いいバロメーター

じぶんの「心地いいバロメーター」を知っていてももっともっとって、思うんでしょうか？ って聞かれた司会者が、いい質問ですねぇともいわずにさらっと、次の話題にいっちゃったって… 通りすがりに聞こえた中途半端な会話が気になってます

シャワーヘッドを嫁への誕生日プレゼント

嫁への誕生日プレゼントはシャワーヘッドをJapanetの通販で購入し、このシャワーヘッドの素晴らしく感じてる機能や特徴などを写真ブログにしました。

要するに 私は みんなより老化が早い

今日の出勤は気温１１℃で降水量１１mmほどあった時間帯だったので新しい靴なのに上の部分がメッシュなので雨水で中まで濡れてめちゃくちゃ冷えて冷え性なのに更に足から冷えてしんどい日になりました。足は冷えすぎると痛くなるので、立ってるのが辛いんですよね。( ・ω・` ;)５０歳の頃の私には冷え性とか無かったんですよね、エアコンガンガンでも平気で半袖でお仕事してましたし、冬めちゃ冷えるスーパーの店内でもカーディガン...

★ひとりだと、ちょっと無理なことも多々あります。（ ノ _ ・。）

４月に入ってから模様替えプランを色々と考えようとしてたけど抜歯の痛みが１０日以上続いてたり前から言ってた”右腕”の痛みが強くなって歯科とか整形外科への通院とかで気力ダウン　( ｡ ŏ ﹏ ŏ ；)って事で、まだ…観葉植物を片付けただけです2022/ 04/ 08 Fri 年に２回の模様替え そろそろ そんな季節かな。２０２２年４月２９日私の部屋の間取り図もさもさの植物が無くなってカウンターの上がスッキリして、父の写真と遺骨を見...

【楽天お買い物マラソン開催中】注目のクーポン・お買い得情報

 楽天お買い物マラソンは購入した「ショップ数」に応じてどんどんお得に5月9日（月）〜 5月16日（月）で開催！  注目アイテム1位オブ・コスメティックス トリ…

自分・癒し茶「血」

ニキビの鎮静化と保湿にはメディヒール【激押】アクアリングトナー

安すぎです。時間が経っても潤いキープ出来てるし、保湿力はかなり優秀で次の日の化粧ノリがとても良い。浸透力がすごいな…と感じてたので、これを使う時は、ブースター(導入液)無しでした。使い終わって見ればアンチエイジングケアも、しっかり出来てるのを実感した

アロマ検定合格の皆様へ＊関連法規について

アロマテラピー検定 合格おめでとうございます♪自分や家族に役立てるアロマの基礎を取得した証が「アロ...

【募集】5/17(火)練り切りワークショップ体験証付き

<monitor>オーラコスメティックス　薬用ヒアルプラコラ　エンリッチ　リンクルセラム

オーラコスメティックスのヒアルプラコラエンリッチリンクルセラムのサンプルをいただきました。ニッセンオリジナル美容サプリのヒアルプラコラから、薬用美容液が登場。プラセンタ・コラーゲン・ヒアルロン酸配合。ワンステップのシンプルケアながら、シワ改善・シミ対策・肌荒れ対策まで対応。驚くほど手軽なのに、しっかりと贅沢なエイジングケアが出来ます。みずみずしくお肌をうるおわせる浸透感を実感ください。６包お試しします。気になる部分を中心に肌になじませると、ふっくらしてもっちりした手触りになりました。<monitor>オーラコスメティックス薬用ヒアルプラコラエンリッチリンクルセラム

ピーナッツバター味のプロテインクッキーとKIND Bars, ナッツ&スパイス、ダークチョコレートナッツ&シーソルトしか勝たん♪

http://ping.blogram.jp/rpc/137043http://member.blogpeople.net/tback/03382http://member.blogpeople.net/tback/03250

【漢方】スーパーで買える「気・血・水」で見た不調別おすすめ食材ーあなたの症状はどれ？

疲れやすい、頭痛、生理痛、肩こり、イライラ、便秘、眼精疲労などは、漢方目線で見てみるとスーパーで簡単に手に入る食材で改善できることを知っていますか？症状別の食品を紹介！

50代におすすめの美脚ストレッチテーパードパンツ【家事服】

美脚に見えるストレッチパンツがいい春夏はスカート派ですか？私は断然ロングパンツ派です。できればよく伸びる動きやすいもの。スカートよりだんぜん動きやすいし、少しぐらい行儀が悪くても目立たないし。私が探してきたのは、楽天のお店で売られていた人気商品でした。ストレッチが効いているので撮っても動きやすい、春・夏・秋と活用できる便利な1本です。腰から膝の上ぐらいまではゆったりで、そこから下はぴったりめ。いわ...

”リポドリンエクストリームの代わりに「スタッカー3」は痩せるか実証中【ダイエット】”

５月は、陽気がいいので息するだけでもダイエットになるので、こういう時こそ、海外サプリメントの力でブーストさせてダイエット効果をあげましょう。 私はこの時期大好…

【限定】カンタン体質セルフチェック 店頭で5月下旬より

2022年5月上旬の教室・講座の開催について

白髪問題その後！明るいトーンで染めた３週間後の結果は？

おすすめ記事

敏感肌の方も！透明感のあるお肌に魅せる紫外線対策はコレ！

こんにちは皆様は、紫外線対策はしかりされていますか❓今の日焼け止めで満足していますか❓クリームやスプレーなど色々お使いのことと思っております。そこで問題なのですが・・・コロナ禍になってマスクの影響から敏感肌になってしまったという方が２人に１人くらいの割合になっているそうです。あなたは大丈夫ですか❓そのような方にとっても使用できる日焼け止めがあります。また、くすみや色ムラなどをカバーしてくれる紫外線対...

☆イベント無事終了、次回は4月22日(金)☆リンパケアイヤリングに加えてピアス、チョーカーも

  　　　　  ♡ご訪問ありがとうございます♡ オシャレとケアが同時に叶う魔法のイヤリングをご案内しています堀尾ともみです。  お申込み・お問合せ  各種リン…

MYご機嫌基準値

なんだか楽しくない なんだかおもしろくない ないないないに注目するとなんだか、ないが増えてく感じ でもそれってなにと比べてないの？ たぶんだけど･･･ こうなったら楽しい こうしたらもっとおもしろい つまり、比べてるのがじぶん取説のご機嫌基準値ってことなら 足りないところは、足してみて要らないところは、引いてみる ちょっとずつちょっとずつ ってことなのかな rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0a83f8e4.73a396a8.0a83f8e8.7e43b952";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreI…