女性のための美肌・シェイプアップ・健康

【さらば高血圧】 時津町の取り組み 【減塩レシピ】

高血圧の人が多かった長崎県で、変化が。時津町では、対策が実ってきました。減塩レシピなど、改善への取り組みを紹介します。　番組名 ： 健康カプセル！ ゲンキの時間　テーマ ： 地方の成功例に学ぶ！ 高血圧対策　放送日 ： 2022年01月09日（日曜日）　解説 ： 東京女子医科大学 高血圧 内分泌内科 市原淳弘 教授□ 高血圧と改善のための対策さあ、今回のテーマは何でしょうか？「高血圧」について。ある程度 年齢がいくと、避...

飲んだ口コミ・効果｜イノセクト（INNOCECT）クリケットプロテインのコオロギの味は？

イノセクト（INNOCECT）クリケットプロテインを飲んだ私の口コミと、分かった効果を中心にご紹介しています。皆さんは、「タンパク質危機」ってご存じですか？人口の増加や、世界の人々が豊かになったことで、栄養価の高い動物性たんぱく質を自分で購

大寒養生薬膳茶 2022年

正月太り・コロナ太り解消！本当は健康的なサプリメント・ダイエット

私は、健康的にダイエットしているので、サプリや、薬の類には頼りません。と、自信満々にプロフィールに書いている方がいますけど、まるで、サプリや薬に頼るダイエット…

【キャンドゥ】手荒れの季節に！無くてはならない必需品

 ご訪問ありがとうございますmono*tama です(⑅•ᴗ•⑅)  *⑅୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧⑅* セリ…

アロマ大学＊ハーブの色と香りの関係1/10迄

植物の香りや色には意味があるんです。その植物の恵を楽しめるアロマとハーブで、毎日のスキンケアをワ...

★４０代・５０代ぐらいから意識して備えていくのが良いのかもと思ったり。

今日のお休み日は歯科医院に行く日です٩(๑❛ᴗ❛๑)۶前歯だけの歯列矯正インビザラインGOを始めるので1ヶ月前に型取りなどをしたのでおよそ１ヶ月ぶりの通院という感じで毎月１回、通院してメンテナンスと言う感じになるかな。１００万円ぐらいかかると聞いてたし以前はそんな相場だったので様子見してたりなんかしてちょっと開始が伸びてしまったけど５０万円ぐらいでっ済みそうなのでホッとしてます✧*｡٩( ˊ ω ˋ *)و✧*｡ﾖｶｯﾀどこもかし...

薄毛対策に使った和製パントガール3ヶ月目に突入

ねぇ！ほんと聞いてほしい！ 和製パントガールと言われている【ヘア―バース】を使って3ヶ月目に突入して ちまめ排水口に溜まる抜け毛が減ってる！ ちまめドライヤー後の散らばり抜け毛が減ってる～！！ ちまめ

リポドリンエクストリームが売り切れでも、ゾメットで体重維持できた年末年始

不況だなんだといっても、年末年始に太った人は多いと思いますが、 私はここ数年のダイエット活動のおかげか、ノーダメージで新年を向かえました。 体重は休み前の±3…

調剤薬局での薬剤師の質問が「ウザイ」！何度も同じことを・・。

調剤薬局で「いつまで待たせるの！」「黙ってさっさと薬出せばいいんだよ！」「さっき病院で話してきたのに・・」などと思ったことはありませんか？今回は、そんな場面を想定してつぶやいてみたいと思います。

手軽にレンジでおいしいチャイ

年末からの牛乳消費勧告に従って1Lパックの牛乳を購入！飲み切れないことが多いので自ら購入しないのだけれど牛乳、好きなのよね。

テックラブ 評判 ネックストレッチャー

首の健康ならネックストレッチャー　テックラブフロント部分のサポートプレートがアゴを支え、首が上を向くことで首が本来の状態に戻ります。さらに首を支えとして、後頚部を上に牽引し気持ちよく伸ばしてくれます使い心地が良く首に負担のかからない軽量デザインで重さはたったの260g装着することで首元にかかる負荷を減らしてくれます。装着していても日常生活での動きを妨げず、仕事、勉強、レジャー、読書などを楽しめます。1...

天麩羅 本えびのやの500円天丼ランチ弁当

久しぶりにイオンモールに行きました。緊急事態宣言中は、フードコートも空いてなかったのですが、やっと行くことが出来ました。 そして、私はイオンでチーズ買って、相…

肌の保湿力アップに美肌サポート成分豊富✨長寿の秘訣として注目を集め◆

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆  にほんブログ村 エ…

☆大人の紅茶☆

ほんのり甘くて本格的な味でレモンティーも飲んだけど、ダージリンの方が好み糖質とカロリーがゼロなのも嬉しい

【募集】1/13(木) Seifudo 練り切り講座 初級 開催

新作のKIND Barsだし一生大好きです♪　#プロテインバー　と言えばコレ♪

そろそろ飽きてきたかな？いえいえぜーんぜん飽きませ～ん！もう1年ずっとこれ食べてまして～今日もKINDBarsでーす。あれからほぼ毎日のように食べて1年くらい…

【聞くだけで？】 気持ちが楽ならお腹も楽に 【ストレス性便秘】

便秘の 3タイプとは？タイプ別に、それぞれ対策があります。　カチカチ便？　出口まで来てる？そして実は、過敏性腸症候群でも、便秘になる場合があるのでした。治療に効果的なのが「説明」って、どういうこと？　番組名 ： ガッテン！　テーマ ： 便秘ラクラク新対策SP　放送日 ： 2022年01月05日　解説 ： 久里浜医療センター 便秘外来 水上健 先生。　　　　　東北大学大学院医学系研究科 心療内科学 福土審 教授。□ 便秘のタイ...

コリアンタウンで買ったシートマスク使ってみたよ

いっちゃんです。この前行ってきたコリアンタウンそこでシートマスク数種類買ってきました。一枚ずつ買えるので、お試し出来て嬉しい。毎日シートマスク使っているのよ。まずはメディヒール　P:EPマスクシートマスクを触ると結構ヌルヌル。クリームがたっぷり付いていて、

【雑誌付録】「&ROSY」の電動毛穴クリーナー使ってみたよ

いっちゃんです。よく友人から、雑誌付録のスキンケア用品情報を教えてもらってます。「この雑誌の付録、美容液のサンプルついてて良かったよー」とか。参考にして買うことも多いです。今回、情報もらって買いに行きました。&ROSYトップ美容賢者が審査ベストコスメ発表の記事

【シートマスク】「うるうるBOMB」使ってみたら、キクラゲの思い出が蘇った

いっちゃんです。カサカサ女代表、いっちゃんです。カサカサ女道を突き進む、というのは嫌なので。潤いを与え続けています。さあ、潤いなさい。私の肌よ。シートマスクの「うるうるBOMB」潤い爆弾だと？おお…効きそうだ。さあ、私に潤い爆弾カモーン。とにかく乾燥する肌も

うるおいを徹底的に補給してみました！

ご訪問ありがとうございます。コスメも大好きCarsonです。元気の出る衣食住を目指してます。はじめましての方へ。自己紹介･･････････お元気ですかー？寒…

うるおいとハリ・弾力を実感できる高機能クリームでエイジングケア

ご訪問ありがとうございます。コスメも大好きCarsonです。元気の出る衣食住を目指してます。はじめましての方へ。自己紹介･･････････プレミアムパーフェ…

新年のご挨拶

あけましておめでとうございます。 お正月はいかがお過ごしでしたか?私は大晦日から1月3日まで暴飲暴食をしておりました。 たくさん飲んで、たくさん食べて、たくさん喋って、楽しかったですよ！(o^^o) 大晦日にパパに「何か足りものがあったら、買ってきて」とお願いしたら、こんなにも買ってきました。 （カップラーメンとスナック菓子ばかり…） これらが、ほとんど無くなったのは言うまでもありません。(￣▽￣;) お正月は、楽しければ全てOKですよね！？笑 今年の体重 おすすめヨガ 三日月のポーズ まとめ 今年の体重 そんな私は、毎年お正月になると体重が3kgぐらい増えてしまいます。今年も1月4日に体重計…

新年のアロマ＊門松

 明けましておめでとうございます♫アロマスクール(横浜/沖縄)です。卯年です。松の木(パイン)パワ...

ダイエットと体重の減少について

ダイエットと体重の減少の基本には 体重の減少のメカニズムは至って簡単 体重が減少する原因が病気である可能性も ダイエットと体重の減少の基本には 体重をダイエットで減少させたい人は少なくありません。 体重の減少にはいくつかの理由があります。 食べ過ぎたり、運動をしなくなることで、体重は増えやすいものですし、食欲がなくなれば、徐々に減少し始めます。 若年層であれば、少しぐらい食事量が多くなっても代謝が活発なこともあり、脂肪は蓄積されづらいとされています。 体重を減少させたいとダイエットを頑張れば、太った分を取りもどすことができます。 いつでもダイエットできるからと若い頃の食生活のままでいると、年を…

仕事始めとダイエット

ダイエットしてから健康的です。子育ても、子供の寝る時間に合わせているので、私は21時に布団に入り、4時半に起きていますが、とてもいい生活だと思います。 hre…

【独学で一発合格！】化粧品検定1級の勉強法&コツ

はじめに 化粧品検定1級を受験しようと思っている方、興味のある方必見です！ この記事では、独学で一発合格できる勉強方法をまとめたいと思います。 あくまでも、私のやり方なので合う、合わないはあるかもしれませんが参考になればうれしいです！ はじめに 試験について 使用したテキスト 勉強法 １．まずはテキストを読む ２．章ごとに自分で問題を作る ３．解きながら覚える ４．問題集に取り組む ５．直前は間違えた問題の確認 さいごに 試験について マークシート形式で60問です。試験時間は60分なので、1問当たり1分くらいで解ければOK。時間については余裕があると思います。 合格ラインは７０％前後といわれて…

【美容・化粧品・片付けグッズ・下着・調理道具】2021年 買ってよかったモノ Top5！

よりシンプルに、より手間なく、快適に。2021年買ってよかったモノ ベスト５をまとめました。

今日は、初詣に参ります。10000歩ダイエット

運動も、食事制限も嫌な人は、毎日１万歩からスタートすると緩やかですが、効果は出てきます。 一万歩歩くって、結構な距離だし、歩いて、帰宅して、風呂に入ると気持ち…

あけましておめでとうございますと、ダイエットの行方

なんだかんだで、２０２２年。 ２０２１年は、意味もなくコロナに振り回されたというか、いまだに利権で儲けようとしている卑劣で地獄行きの人間がコロナを理由に人の行…

2022年 新年のご挨拶

☆12月17日(金)満席になりました☆リラコワさんで先輩かおりんに会ってきましたよ☆

 　　　　  ♡ご訪問ありがとうございます♡ 北海道札幌市西区を中心に活動しておりますTomomi（ともみ）です。JPFCA認定パーソナルカラーリスト/日本顔…

FAUCHON　キャラメリゼオニオン味チーズ。勝手にキャラメル味だと思ってた。

相方さんがイオンで見つけたこれ食べたいと言ってかったんだけど、色合いとぱっと見の名前からして、キャラメル味のスイーツ系デザートチーズかと思ってたらめっちゃオニ…

su:m37°『スム』クリームで毛穴消えます！アンチエイジングにはコレ

自然発酵成分が肌本来のパワーを取り戻す、最強の若返りクリーム、これがすごい！かなりすごかったのです。期待してたより感動しました♪80種類植物の自然醗酵成分(サイトーシス)が配合され、肌をしっとりと潤わせ、引き締まったお肌に。雪花秀もずっとリピしてて、弾力クリームなんて最高でしたが、こちらの方が、即効性を感じます。

アロマの理解を深める方法

コロナ禍にも役立ったアロマテラピー。 お家時間でアロマを学べます。学んだ事を身に付けつるには 「...

勝たんね。2022年もオイコスとKIND Bars。はい、もう。一生KIND Bars。

はい、2022年もカインドバー明けましておめでとうございます。昨年もブログを見ていただきありがとうございました 今年も相変わらずこんな感じかと思いますがよろし…