女性のための美肌・シェイプアップ・健康

☆お試しセット注文と今まで絶対に手を伸ばさなかった色のアイシャドー☆

　ご訪問していただきありがとうございますもうすぐアラフィフの主婦です。2020年7月よりパーソナルカラーリストになるための養成講座を受講することになりました。…

ボディメンテドリンク 味 成分 効果

大塚製薬のボディメンテドリンクの成分や特徴をまとめています。ボディメンテに含まれる植物由来乳酸菌B240はタイで飲まれているミヤンという乳酸発酵茶の中から発見された乳酸菌で体調管理をサポートする働きが確認されています体のメンテナンスを日常的に行えるコンディショニング飲料で水分・電解質により体に適切な水分量をサポート体を守る乳酸菌B240の働きにより体調が気になる方や毎日を健康に過ごしたい方にお勧めですボデ...

【超敏感肌×夏のスキンケア×新感覚のスキンケア石鹸の使用感】

超敏感肌の私が、ここ最近使っているスキンケア商品。夏仕様になりました♪超敏感肌×夏のスキンケア×新感覚のスキンケア石鹸の使用感＊石鹸置きはダイソー商品です＊スキンケアはホワイトニングで夏仕様！ｄプログラムのホワイトニングシリーズにようやく全替えしました♪

8/20(木) 漢方薬膳講座 中級 のご案内

8/20(木)午後に『Seifudo 漢方薬膳講座 中級』を開催いたします。■開催日：2020年8月20日(木)14:00～16:00■場所：武谷清風堂■講習料：6,000円(税込)レッスン料、材料費、テキスト代、お茶代、修了証発行費用等、込み※『Seifudo 漢方薬膳講座 初級』修了者が対象となります。中級講座の内容は 五行説 病気の原因 帰経 養生 五行漢方茶を作ろう！※具体的な内容はお問い合

【簡単レシピ】ヘルシーすぎるパフェの作り方（手作りグラノーラ、お麩ラスク、水切りヨーグルト）

お料理マニアのちあこです。 今回は、お料理教室でもやったレシピ 単品でも作れるし、組み合わせたらパフェにもなる っていう低糖質のスイーツをご紹介します！ 市販品よりコスパ高い：手作りグラノーラ（6食分） 朝ごはんにも活躍する手作りグラノーラです。美容食でも注目されています。 まとめて作るのをオススメします。 材料 オートミール ３カップ ミックスナッツ １カップ パンプキンシード 4分の１カップ オリーブオイル 80g メイプルシロップ 100g ミックスドライフルーツ ２分の１カップ 塩 少々 作り方 ①ドライフルーツは５ミリかくに刻み、ナッツは袋に入れて綿棒で砕いておく。 ②オーブンを17…

☆宿題とマスクの煮沸消毒☆

　ご訪問していただきありがとうございますもうすぐアラフィフの主婦です。2020年7月よりパーソナルカラーリストになるための養成講座を受講することになりました。…

☆パーソナルカラーリスト養成２級講座、受講してきました☆

　ご訪問していただきありがとうございますもうすぐアラフィフの主婦です。2020年7月よりJPFCAのパーソナルカラーリストになるための養成講座を受講することに…

可愛いワンコ祭り＆母の誕生日＆・・・帰宅後の体重測定(._.)＃153

こんにちは～　三矢です(*'▽')すっかり暑い！ホントにもう真夏ですね( ;∀;)8月らしく　ミンミン蝉が鳴いてますつい先日まで　鶯が鳴いていたのに・・・さてさて実家への帰省は　ブルーベリー酢と酒粕甘酒を持参(笑)4泊5日の帰省から　昨夜　戻ってきました(*'▽')ほぼ毎月　基本的に３～４泊で帰省していますが今回のメインは　母の誕生日でした帰省の報告が　主の話題になりますがお付き合いください☆■母の誕生日プレゼント母の誕...

ダイエットに成功した、EXITりんたろーの極意を真似る！

お笑いEXITのりんたろーが、１ヶ月半で12キロ痩せた！！という、衝撃のニュース？を聞いてから、私のダイエット心に火がついた。あれから１ヶ月以上たつが、リンタローは、どうやら痩せた姿を維持しているようだ。しかも、ちょっとビジュアル系が入ったシャレオツーな服を着

魅力的な顔は作れる♪アロマを伝える時のビューティルール

ビューティルールを取り入れることで印象が変わります。アロマスクール(横浜あざみ野/沖縄那覇)のイース...

アミノバイタル スクイズボトル

スポーツやトレーニングの時に飲みたい分だけピューッとでるスクイズボトルは便利ですね。試合中など数秒の間で水分補給ができるのでチームにとっても必須アイテムになっています。一本の価格がとってもお得なスクイズボトルです。見た目はポカリスエットのようなデザインのスクイズボトル内容量は500mlとタップリ目のボトル耐冷温度　→　－25°耐熱温度　→　70°アミノバイタル スクイズボトル　使い方1.スクイズボトルに500mlの水...

アルコールスプレーのやりすぎは、 手荒れや乾燥の原因に…

「アルコール消毒をしたいけど、 手荒れが気になる！」「アルコールスプレーのやりすぎで子どもの手がガサガサに…」新型コロナウイルスの感染対策と…

☆手作り石鹸型出し&カット☆

　ご訪問していただきありがとうございます先日作ったコールドプロセス製法の石けんの型出しとカットをしました型入れのときの記事は、こちら↓『☆先日の薔薇のコンフェ…

☆GUスムースTとレーススカート☆今日のコーデ（2020年7月20日）

　ご訪問していただきありがとうございます今日のコーデ（2020年7月20日）Tシャツ/ GUスカート/ PROPORTION BODY DRESSINGスニー…

さっとひと塗り２アイテム✨【ユーアーグラム　グラデーション】【涙袋ペン】◆

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆  にほんブログ村 エ…

<monitor>アイオニック　イオン歯ブラシアイオニック

アイオニックのイオン歯ブラシアイオニック（ionic)をいただきました。イオンの力で歯垢をゆるめて磨きとる画期的な歯ブラシ、イオン歯ブラシKISSYOU（キスユー）に、新しいラインナップが新登場イオン歯ブラシionic（アイオニック）は、KISSYOUの効果はそのままに、デザイン性と持ちやすさをグレードアップさせました。歯ブラシ本体の背面にはカーボンを練りこんだ導電性のある素材（導電性樹脂）を使用しており、それに触れることで微弱電流が流れ、イオンが発生します。イオン効果によって歯と歯垢の結びつきをゆるめるので、歯磨き粉を使わずに水だけでブラッシングしても歯垢を落とせます。大人用ブラシヘッドは２種類あり、こちらは極細コンパクトふつう。小さ目ヘッドで隅々まで磨けて、つるんと仕上がります。替えブラシを売っているので、...<monitor>アイオニックイオン歯ブラシアイオニック

高橋英樹、長嶋一茂の自宅を探訪しながら五反田駅界隈散策（２）

前回の「貴乃花、有田哲平の自宅を探訪しながら五反田駅界隈散策（１）」では、江戸時代からの由緒ある土地・池田山を散策して、有田哲平、貴乃花の自宅まで散策しました。今回は、引き続き池田山を散策した後に、高橋英樹、長嶋一茂の自宅のある島津山を散策します。（※）他の芸能人関係の記事については、「芸能人・著名人関連」のカテゴリがありますので、ご関心のある方はこちらを御覧ください。★★★ ★★★（ねむの木の庭）前...

つるとんたんのサイドメニュー。つるとんサラダ，きつね、天扶良、肉、若布、玉子とじ つるとん三味

久しぶりにつるとんたんへ行きました！おうどん専門店だけど、サイドメニューの逸品もお昼で食べれるから、行きましたよ。 私が食べたのは、糖質制限なサラダだけ。サラ…

【美容】ビタミンCチャレンジ(^^)/ファイミンC２０００

これから、１か月間ビタミンCを飲み続けることにした！

僕が「AFFINGER5」を激推しする「3つの理由」～WordPressブログ収益化への近道のために～

僕が激しくおすすめするWordPressテーマ「AFFINGER5」は、「SEO性能」「広告配置機能」「デザインカスタマイズ性能・環境」の3点において、数ある有料テーマの中でも、もっとも優れているテーマだと個人的に思っています。

2020年夏季休暇のお知らせ

下記の通り夏季休暇いたします。■店舗お休み　8/13(木)〜8/16(日)■出荷お休み　8/11(火)〜8/17(月)■教室・講座お休み　8/11(火)〜8/17(月)■教室・講座について休暇中も教室・講座の受講お申し込みは随時受け付けております。お申し込み順に開催日時、参加人数を埋めていきます。休暇中ですので、返信が遅くなる場合もございます。予めご了承くださいませ。日時のバッティングや人数オーバーの場合は、出来る限り早急にご連絡いたし

超回復 プロテイン

筋力トレーニングで知っておきたい言葉に「超回復」という言葉をご存知でしょうか。私も初めて聞いた言葉で学生時代にこの方法を実践していれば、今の生活ももう少し充実していたかも知れません。筋トレ＝毎日ハードトレーニングではありません。超回復期と休息を十分に取ることでしっかりとした体作りを目指せます◆　超回復とは筋トレ後24～48時間の休息を取ることで起きる現象のことで、休息をしている間に筋肉量がトレーニング...

北浜 カフェ ブルックリンの珈琲が大好きです♪

北浜方面に用事があったので、大好きなブルックリンの珈琲をテイクアウトしてきました。ここの珈琲は世界一美味しいです。 色んなお店のブラックコーヒー飲んできたけど…

☆ヘナとテスト勉強☆

　ご訪問していただきありがとうございます今日はヘナやりましたやっぱり気持ち良いです髪の毛もツルツルヘナ　IPM 白髪染め ヘナカラー ヘナ染めセット（オイル無…

☆anana BIGパールBLで☆今日のコーデ（2020年7月18日）

　ご訪問していただきありがとうございます今日のコーデ（2020年7月18日）ブラウス/ ananaパンツ/ ARIKIパンプス/ DIANA昨日買ったイヤリン…

☆スタイルバランス☆

いつもは「のんある気分」なので、たまには変えてみた甲乙つけがたく、スッキリした後味で美味しい

土用の丑の日。切らずにプレートで。#鰻#うなぎ#ウナギ#国産#宮崎県#土用の丑の日#滋養...

この投稿をInstagramで見る 土用の丑の日。切らずにプレートで。 #鰻#うなぎ#ウナギ#国産#宮崎県#土用の丑の日…

プリュ/PLuS　 ボタニカル アミノ クレンジングオイル　　この優しさで、洗浄力で、使いやすい

 スタイルクリエイト株式会社様【プリュ/PLuS】 ボタニカル アミノ クレンジングオイル　190ml　2,780円(税込み)・スルッと「スゴ落ち」オイルクレ…

【募集】8/5(水) 漢方薬膳講座 初級 のご案内

8/5(水)に『Seifudo 漢方薬膳講座 初級』を開催いたします。■開催日：2020年8月5日(水)14:00～16:00■場所：武谷清風堂■講習料：5,000円(税込)レッスン料、材料費、テキスト代、お茶代、修了証発行費用等、込み※『Seifudo 漢方薬膳講座 基礎』修了者が対象となります。初級講座の内容は 漢方と西洋医学の違い 注目されている漢方 漢方・薬膳の歴史 漢方・薬膳の考え方

☆即買い！大満足のショッピング☆

　ご訪問していただきありがとうございます今日は久しぶりにショッピングに行ってきました早速、購入品を着てみましたEVERY. VERY  NICE CLAUP …

☆JILLバックリボンTシャツ☆今日のコーデ（2020年7月16日）

　ご訪問していただきありがとうございます今日のコーデ（2020年7月16日）Tシャツ/ JILL by JILLSTUARTスカート/ PROPORTION …

シミ予防のために、あらたに取り入れていること。

// 毎日暑い！！ 日差しも強烈！ 水分をこまめに補給して、 自分の体と会話して、 夏バテや熱中症にならないように 気をつけねば。 これだけ暑くて紫外線が強烈など、 気になるのが日焼け。 日焼け（紫外線）といえば、 シミ、シワなどの原因の大きなひとつ。 できるだけ防ぎたい。 そこで、 最近あらたに取り入れていることを ご紹介します。 シミ予防のために、あらたに取り入れていること。 シミを防ぐために必要なこと ・日焼け止めを塗る、 帽子をかぶる サングラスをする 紫外線対策は1年中した方がよさそう。 目からも紫外線は吸収されるので、 UVカットのサングラスも有効。 スキンピースファミリーハーブU…

レディース ジーンズ ミセスジーナ

暑い季節に嬉しいあの「涼やかパンツ」が、とてつもない激安価格でSALE中です。持っているパンツの中では一番涼しげで、暑い季節には重宝しますアウトドア向きではないですがショッピングや仕事着に助かります近所のアウトレットショップよりも、こちらの方が安いです履き心地がとても良いパンツ色違いの替えも欲しいのですが売り切れが多くなって焦ります腰周りがもたつかずスタイルが良く見えるのでお気に入り注文後、すぐ届くの...

☆GU×UNIQLOで☆今日のコーデ（2020年7月15日）

　ご訪問していただきありがとうございます今日のコーデ（2020年7月15日）カーディガン/ GUレースインナー/ 不明スカート/ UNIQLOパンプス/ DI…

☆先日の薔薇のコンフェで手作り石鹸☆

　ご訪問していただきありがとうございます今日は先日作った薔薇のコンフェを飾ったコールドプロセス製法の石けんを作りましたコンフェの記事はこちら↓『☆ヘナ染め&手…

【みんなどうしてるんだろう？】この夏、密かに超人気になっているプチ美容家電買いました

なかなか親しい仲じゃないと聞きにくかったりすることなんですが…皆さんは「ムダ毛ケア」って、どの程度していますか？私は20代の時、美容皮膚科のレーザー脱毛で脇の処理をしました。その甲斐あって、完全、ではないけど、ほぼ0に近い状態がそれ以来ずっと続いていま

主婦(夫)必見！コープデリで今週買って良かったもの５選

『コープデリ』の商品の中から、今週私が買っ良かったものを一部ご紹介しますううう

<monitor>ひかり味噌　ベジミート　HARKIS　FINLAND　野菜のそぼろ

ひかり味噌のベジミートHARKISFINLAND野菜のそぼろをいただきました。フィンランドで育まれたそら豆を使用した、そぼろ状の植物性たんぱく質食品。フィンランドの綺麗な空気と栄養豊富な土壌、夏の長い陽に照らされすくすくと育ったフィンランド産そら豆には、たんぱく質が含まれています。そのまま食べることはもちろん、使いやすいフレークタイプなのでお肉の代わりとして幅広い料理に使える、グルテンフリー商品です。味は３種類あり、プレーン味・メキシカン味・エスニックカレー味。プレーン。そら豆感はありません。メキシカンはスパイシーな味付け。炒めて味付けすると、お肉に近づいた味になります。ガパオライス風にしたり、３色そぼろ弁当にして活用しました。<monitor>ひかり味噌ベジミートHARKISFINLAND野菜のそぼろ