女性のための美肌・シェイプアップ・健康

【laveraマイリップリペア 　ザクロ】✨2019年12.31ありがとうございました◆

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」ありがとうございます　 記事更新の　励みにありがとうございます☆ …

年末のご挨拶

2019年は和菓子教室(練り切り教室)をはじめ、中国茶教室、健康茶講座など多くのお客様にお越しいただきまことにありがとうございました。2020年は、新たにSeifudo 練り切り講座漢方・薬膳基礎講座を開講いたします。「Seifudo 練り切り講座 初級」は下記より詳細及びお申し込み受付をしております。https://seifudo.net/blog/lesson/201912/2114「漢方・薬膳基礎講座」につきま

レンチンのポトフが美味しすぎた！明治まるごと野菜じっくり煮込んだポトフ

レンチンのポトフが美味しすぎた！明治まるごと野菜じっくり煮込んだポトフこの手のレンチンスープ系大好き 気になっていたポトフ味を買いました！ ポトフなんてそうそ…

ip.shot アドバンストがマイ定番になっていない理由－他の基礎化粧品との相性が問題？

コスメデコルテのip.shot アドバンストを使いはじめて1年と数カ月。現品2本を使い終わり、今はハーフサイズを使っています。  上の写真はip.shot ア…

キノコが致命的なウイルスから数百万の蜂を救っている

2019年11月27日ネイチャー・サイエンティフィック・レポートに掲載された最近の研究によると、特定の種類のキノコ抽出物は、近年ミツバチが大量のミツバチの絶滅に寄与すると疑われる壊滅的なウイルスと戦うのに役立ちます。 この研究は、ワシントン州立大学の研究者が、USD

モンサント　：科学と詐欺は同じもの

モンサントのラウンドアップ ジョン・ラポポートモンサント：科学と詐欺は同じもの特にメディアが同意する場合最近、私は詐欺科学に関する記事を投稿しています。 ここで、会社がバイエルに飲み込まれる前に、モンサントについて書いた作品を数年前に遡ります。テレビのニ

DNA(遺伝子)のリセット

以下の記事によると、1868年にA・べシャン博士により癌の原因が判明されたにもかかわらずに、薬品産業を儲けさせるために利用された　L・パスツールの間違った研究が広く認識され、それにより間違った治療法で、簡単に治せるはずの病気をあたかも不治の病であるように人類を

福島の更新、今日で広島の20,685.15に等しい原爆、明日はもっとすごくなる

数年前から、ベンジャミン・フルフォードやネット上での多くの記事で、福島の惨事は、まず地震は太平洋断層の割れ目にイスラエル(ネタニアフ、イスラエルはロスチャイルドやバチカンを動かす国際金融カバルが運営するようだ)が日本に持ち込んだ核兵器を炸裂させた;福島で亡く

フランスでグリフオサート含有製品の撤回へ

フランス:グリホサート：2020年時点で36の製品の販売の撤回を国家安全保障局が発表 フランス・インフォ2019年9月12日2018年に、これらの製品は、農業および非農業目的でフランスで販売されたグリホサート製品のほぼ4分の3を占めました。汚染された河川または土壌、廃棄され

健康に関する警告：食事中の脂肪を避けることの危険性

2019年12月8日 （NaturalHealth365）今年の終わりが早く近づいていますが、あなたの健康のために、それらの余分な体重を減らすことを期待して「新年の解像度ダイエット」を,あなたのために準備を進めてているかもしれません。残念ながら、多くの人が「脂肪を食べる」ことが

あなた自身の歯科医になる時！ この自然な自家製歯磨き粉で空洞、歯周病、歯を白くする（ビデオ）

12月8日日曜日N.モーガン歯科医にかかるのは数ヶ月もかかることがあり、一部の歯科治療は待つことができません。 今日の世界の人々は、以前よりも口腔衛生に夢中になっています。 残念ながら、これらの同じ人々の多くは、彼らが持つことができる最も健康な歯を持つことを妨

Seifudo オリジナル練り切り講座 開講！

武谷清風堂では2019年春から延べ数百人の方に練り切り教室にご参加いただいたり、体験していただいております。その中で、 もっといろんな練り切りを作りたい！ 本格的に練り切りを習いたい！ 自分で教室をはじめたい！などのご意見やご希望が増えてまいりましたので、その声にお応えして武谷清風堂のオリジナル練り切り講座を開設いたしました！Seifudo 練り切りき講座 はこんな方におすすめ！当店の練り切りレッスン、練り切り体験に参加された方か

タイでキレイになる④～安い！気持ちいい！マッサージ天国のバンコクでトークセンを体験～

バンコクには、これまでにご紹介したパンピューリやロクシタンなどの高級スパのほか、リーズナブルな料金で利用できるマッサージ店がたくさんあります！ 私はタイ古式マッサージが好きで、疲れた時にたまに利用していますが、日本だと60分6000円くらいはしますよね。ところが、バンコクでは60分300バーツ（約1000円）からと、日本に比べてかなりの安さでマッサージを受けられます！ 30分から気軽に受けられるフットマッサージから、ハーブを布でくるんでボール状にし、蒸したものを体に押し当てるハーブボールのトリートメントや、本格的なタイ古式マッサージまで、さまざまなマッサージを手ごろな料金で楽しむことができ、バ…

会社の納会中の写真

納会12/27にしました。仕事納めの日でした。ステーキ弁当でしたが、私はご飯食べれないので、それなりにてきとーな理由をつけて、男性にあげました。赤ワインとチー…

甘みも感じられるヘルシーで新感覚✨食パン【ウエンブリーの風】puremoni②◆

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」ありがとうございます　 記事更新の　励みにありがとうございます☆ …

美容健康ブロガー交流型体験会✨【puremoni Award 2019】に参加してきました◆

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」ありがとうございます　 記事更新の　励みにありがとうございます☆ …

バンコクでキレイになる③～Le Spa with L'OCCITANE（ル スパ ウィズ ロクシタン）体験記～

今回はバンコク旅行の際に行ったロクシタンのスパ【Le Spa with L'OCCITANE（ル スパ ウィズ ロクシタン）】体験記です。 ロクシタンといえば知らない人はいないほど有名なフランスのコスメブランド。このロクシタンのスパがバンコクに・しかも私が宿泊するホテル【Sofitel Bangkok Sukhumvit（ソフィテル バンコク スクンビット）】にあるというので行ってみました！ 予約はVELTRA（ベルトラ）で 宿泊するホテルにロクシタンのスパがあるなら、直接スパに行くなり内線で電話をするなりして予約すれば手っ取り早いのですが、予約はやはりベルトラでしました。 インターネットで簡…

★チートデイ★タリーズの白のパリ・ブレストとマスカルポーネティラミスラテのホットを頂きました♪！

http://ping.blogram.jp/rpc/137043http://member.blogpeople.net/tback/03382http://member.blogpeople.net/tback/03250

【iHerb】食べても太らない♪美味しすぎるチョコレートプロテインバー♪Atkins, ミールバー、クッキーアンドクリームバー

リピしました！【iHerb】食べても太らない♪美味しすぎるチョコレートプロテインバー♪Atkins, ミールバー、クッキーアンドクリームバーサクサク食感系のプロテインバー（クッキー）が食べたくなったので、アトキンスの美味しいサクサクフレーバーのこちらを購入しました

どこよりも安い！トレーニング中の方にオススメプロテインバー⇒チョコレートピーナッツバター・バー⇒Pure Protein, チョコレートピーナッツバター・バー

コスパの良いピュアプロテイン社のチョコレートピーナッツバターのプロテインバーをまた買ってしまいました同シリーズのチョコレートキャラメルが前回食べて美味しかったので、好みのフレーバーのピーナッツバターの方を注文してみました⇒Pure Protein, チョコレートピーナ

【iHerb】【Atkins】のプロテインバーでまだ食べたことないフレーバーを買ってみました！Atkins, エンダルジ、チョコレートココナッツバー

Atkinsのプロテインバーでまだ食べたことないフレーバーを買ってみました！Atkins, エンダルジ、チョコレートココナッツバーココナッツミルクは大好きだけど、チョコレートと合うのか。果たしてどうなんだろう・・・砂糖1g糖質がたったの2gなので買うきっかけにスイーツな

バンコクでキレイになる②～バンコクのど真ん中に温泉！？PANPURI WELLNESS（パンピューリ ウェルネス）体験記～

バンコク旅行でのスパ体験記、まずは【PANPURI WELLNESS（ウェルネス）】からいってみたいと思います！ PANPURI（パンピューリ）って？ パンピューリは、タイを代表するナチュラル＆オーガニックコスメブランド。 ローションやクリームなどのスキンケアアイテムのほか、マッサージオイル・キャンドルなどの取り扱いもあります。タイだけでなく世界にも20店舗を展開し、ラグジュアリーで高品質なパンピューリのアイテムが多くの人を魅了しています。 日本では、伊勢丹や高島屋などのデパートのほか、銀座にスパ【PANPURI OASIS GINZA SIX】があります。 パンピューリのスパは、タイ以外には…

美容師に聞いてみたい事柄集

美容師に質問、疑問を集めてみた件 予約について パーマとカラーを同じ日にするのはいかがなもの？ 無料で修正して欲しい件 キャリアが長いから上手いわけでもない 本日のおさらい 美容師に質問、疑問を集めてみた件 美容師をしているのですが私からお客様が日頃、 疑問に思っていることには気づきませんが もしかしたらこんな事やあんな事について あるのかなという視点でいくつかご紹介して いきましょう。 予約について 皆さんの中には予約に関して疑問や聞いてみたい事はあるでしょうか？ 美容師の立場で言うと予約は必ずして頂きたいです。 予約制の美容室なら当然するのでしょうが予約優先性というまぁ曖昧な美容室もあるで…

石田ゆり子のすっぴんメイク！BBクリームで大人艶肌ベースメイク作り

ステキな50歳で艶っぽい石田ゆり子さん。インスタグラムのゆり子さんは、すっぴん？といわれるそうですが、かるーくメイクしてるんだって。いつまでも可愛くお肌ピカピカのゆり子さんを見習うことにしました。ゆり子風すっぴんメイクを目指します。普段のベ

ゆらぎ肌になりやすい季節に使ってみたい―[アクセーヌ] アクティバランス

お手入れの最後が無印良品の敏感肌用オールインワン美容液ジェルだと乾燥してしまう季節がきてしまいました。あらがうは、寒くて乾燥しがちな季節になるとクリームでも保…

セブンイレブンのビーフシチューが美味しかった！

金のビーフシチューを買うか迷ったけど、こちらの方が数十円お安かったのでこちらにしました。 これ、すごおおおおおおーーーーーーーーーーーーーーーーく美味しい！私…

【ザ・糖質プレミアムダイエット】効果は？試してみる価値はある？

ついつい食べすぎてしまう方、甘いものが好きな方、運動が嫌いな方へ朗報です。ザ・糖質プレミアムダイエットはギムネマ、サラシアという体内で糖分をカットする２大成分を限界まで配合し、食事の前に１粒飲むだけでダイエットライフをサポートします。

美容室が多すぎる件で嘆きをお聞きください

美容室が異様に多いのは何故 美容室の問題点 美容室が生き残る道 本日のおさらい 美容室が異様に多いのは何故 本日は美容師の独り言が嘆きに聞こえるかもしれませんね。 美容室を経営していてなんですが多く過ぎですよね。 右を向いても左を向いても美容室が目の中に入ってきませんか？ 因みに最新の全国で美容室の件数は何件あると思いますか？ 247,578（約25万件弱）です。コレは過去最高値。 ピンとこないですか？それでは全てのコンビの件数で 比べると少しはわかるかも。 全てのコンビニを合わせると50,000(5万件） コレもちょっと歩けばコンビニは何件も 目撃することができますが美容室は約5倍弱あります…

大人女子おすすめ＊2019年今年買ってよかったモノ。

大人女子ならきっと気になる、私の2019年今年買って＆使ってよかったモノをお送りします♪大人女子おすすめ＊2019年今年買ってよかったモノ。ヘアアイロンカールドライヤー世代の私。コテを使う友だちを横目にカールドライヤーの技術はプロ級でした。←テキトー発言wカールド

2020年「中国茶福袋」完売！別内容で追加します。

お茶の福袋【中国茶福袋】ですが、完売いたしました！武谷清風堂ありがとうございました！！ 武谷清風堂･･･売れ筋ランキングにも上位に入ってちょっと嬉しいかも･･･あまりに早い売切れですので、内容を変えて別の中国茶福袋を12月末までに販売開始いたします。詳細はまた改めて更新いたします。

https://www.koto6.com/entry/Cycle_of_menstruation_for_men_in_their_50s

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

これハマってしまいました！セブンのとろ～りチーズソースちくわ

これ知ってる？セブンに売ってるとろ～りチーズソースちくわ 208円これが美味しいんだわ♡ちくわに合うチーズ使ってて、このチーズがとろ～り美味しい！ ハマってし…

美容師に聞いてみたいけど聞けなかった疑問

美容師に聞いてみたい疑問 美容室に行く前は髪は汚れたままでいいの？ パーマでの疑問とその目的 美容師を指名 初めての来店の際の注意点 本日のおさらい 美容師に聞いてみたい疑問 貴方は美容室での疑問はないでしょうか？ あるけど、あったけど聞くまでもないかなとか 聞いてみたいけど聞きにくいなという事が あるかもしれませんね。 今日はある程度、その疑問を想定して お答えしていきます。 美容室に行く前は髪は汚れたままでいいの？ 確かに色んな人がいます。相当、汚れれベタベタしていて 臭い人からシャンプーの香りがする人までいます。 さて美容師の本音はと言いますと美容師さんによっては 様々かもしれませんが汚…

☆チョコレートバナナ☆

アーモンドミルクをベースに、食物繊維とプロテイン入りのドリンクトロッとした飲み口で、甘さは控えめで腹持ちが良い

☆生そば☆

奥出雲で有名な蕎麦食べるのにちょっと手間が掛かるけど、手打ちの生麺は美味しい

☆チョコキューブ☆

砂糖不使用だけど、言われなければ分からないくらい普通に美味しいチョコレートで、満足感もある気に入って、冷蔵庫に大量ストック中

大変だ！目の下があれちゃった―皮膚がうすい目元の摩擦は厳禁です

月曜日の朝、かがみをみてびっくりしました。目の下が真っ赤だったのです。そしてちょっとひりひりする。 思い当たること・・・。あります。 それは日曜日の夜の洗顔で…

<monitor>フォーマルクライン　薬用美白オールインワンジェル　simiTRY

フォーマルクラインの薬用美白オールインワンジェルsimiTRYを使ってみました。プラセンタの１０倍の薬用成分が入った、１つで９役のオールインワンジェル。肌と似た保湿構造ジェルでしっかり美白成分を引き立たせます。本気でシミ対策したい方にお勧め。７つのＦＲＥＥで、肌に優しいです。スパチュラを使って、肌になじませます。プルプルのゲルが、肌になじんで保湿してくれます。これ１つでシミ対策出来るのはとても嬉しい美白効果にも期待しつつ、使い続けてみます。株式会社フォーマルクラインさんのブログリポーターに参加中です♪https://rashiku.co.jp/product.php?new-anken=4832572<monitor>フォーマルクライン薬用美白オールインワンジェルsimiTRY

【月経カップを漏れずに使う方法】５つの原因と対策

月経カップを使っている時、経血が漏れて、パンツが汚れた経験はありませんか？ 快適な生理期間を過ごせると思って、月経カップ

12月の練り切り教室の様子

12月開催の練り切り教室の様子をご紹介いたします。12月は「クリスマス」をテーマにした練り切りを作りました。参加者が多かったので、全員の作品をご紹介できないのが残念ですが、みなさんかなり上手で、とても素晴らしい作品が沢山出来ました。次回は1月に開催いたします。テーマは新春です。1月の練り切りレッスンの詳細・申込はこちら↓※2020年1月より参加費が通常料金となります。ご了承くださいませ。https://seifudo.net

セブンのとろ～りチーズソースちくわが激うま！

セブンで素敵なもの見つけた！すげーセブン発想が♡居酒屋メニューみたいなセブンのとろ～りチーズソースちくわが激うま！ ちくわのチーズフォンデュ？このパッケージ写…

バンコクでキレイになる①～スパの予約はVELTRA（ベルトラ）がおすすめ！～

前回は、バンコク旅行に行く際の、免税店でのショッピングについて書いたのですが、今回からバンコクでのスパ体験記について書いていきたいと思います。 まずは、バンコクのスパを利用する際の、お得な情報をご紹介します。バンコクは、スパ・エステ・マッサージが受けられる店舗が多くあり、美や癒しを求める人には天国のような場所！ 気軽に利用できるカジュアルなところから、贅沢な気分を味わえるラグジュアリーなところまでさまざま。メニューもフェイシャル・ボディ・それらを組み合わせたものや、ハーバルボールを使用したもの・タイ古式マッサージ・アーユルヴェーダなど、豊富なコースが提供されています。 時間も1時間～長いものだ…

2020年1月の練り切り教室～テーマは新春！

1月の和菓子教室(練り切り教室)のご案内です。■日　時：2020年1月25日(土) 10:00～12:00※上記以外の日程でも3名様以上でご希望日に開催可能です。■場　所：武谷清風堂■参加費：2,200円(税込) おひとり様 レッスン料・材料費・お茶代等含む※2020年1月より通常料金での開催となります。ご了承ください。■お申込み：武谷清風堂店頭、お電話またはホームページ、SNSよりお願いします。■教室内容：■1月の

低料金の美容室で思う事と一人前の美容師への道

低料金の美容室はどうなの？ 低料金美容師にない一人前の美容師になる為に 低料金美容室の薬剤は大丈夫？ 顧客管理はどうしてる？ 本日のおさらい 低料金の美容室はどうなの？ こんにちは。美容師歴そろそろ40年になります。今回のテーマである低料金の美容室についての独り言です。 何度もこのカテゴリで言ってますが独り言ですので悪口とは勘違いしないでくださいね。 そもそも低料金で営業している美容室を私自身がどのように感じているかというと「なんで？」です。 私ら普通の料金体制で営業しているものからすると「体力に自信があるんだね」とご苦労様ですという 感じでしか見ていません。 私が今の美容室を経営し始めの若い…

2020年 中国茶福袋　残りわずか！

本日より予約受付中のお茶の福袋ですが【中国茶福袋】在庫わずかです。欲しい方はご注文お早めに！お茶専門店 武谷清風堂 Yahoo!ショッピング

お母さん食堂旨辛ソースの海老チリ

エビチリが急に食べたくなって、コンビニのレトルト買ってきた！お母さん食堂旨辛ソースの海老チリ ファミマのやつです。 レンチンでエビチリが食べれる時代コンビニ食…

日本の「#MeeToo」運動ｼﾝﾎﾞﾙ勝訴-性道徳の向上及び女性が輝く社会へ

A　日本の「#MeeToo」運動ｼﾝﾎﾞﾙの伊藤詩織さんが勝訴したよ。笑い　B　未だ一審判決だし、民事裁判での勝訴で刑事では準強制性交等罪(=旧準強姦罪)不起訴だけどね。A　不起訴理由の１つは､刑事裁判では「疑わしきは被告人の利益に」という原則も有るからね。B 　検察審査会も

肌トラブル…それ病気のサインかも！

秋晴れが恋しい日々ですが皆さまいかがお過ごしですか！？ 息子に絶対年齢を言わない母、河村ですｗ 最近小2の息子がしつこくママって何歳？と聞いてきます。 ママさん達には隠していないのですが、なんとなーく息子には言いたくないｗ そしてエステという仕事も良く分からない様子。 今は本当に本当にエステティシャンなんて名乗りたくない汚肌なので、このまま転職でもしちゃおうかと迷っております(切実(^-^;) さてさて肌トラブルが病気のサインかも↑というタイトルを付けましたが、これ私とお客様達の実体験のお話なのです。 ストレスが肌にくるのは良く聞くお話ですが、様々な臓器の不調から肌トラブルに繋がっている場合も…

映えないけど凄い。密かに愛用中な保湿クリーム

乾燥が気になる季節ですね。 シャワーから美容液出てこないかなって思う今日この頃… 化粧品を浮気したくなったりしますよね！？ お客様に良くお話するのですが、乾燥で肌トラブルが起きている時に基礎化粧品を全部変えてしまうのは、とてもリスクが高いのでまず一度原因を見直してみる事をお勧めしています。 ちなみに今は化粧品の成分表がネットで検索すると出てくるので、ご自分のお化粧品に乾燥させる要因(アルコールなど)が無いかどうかＣＨＥＣＫするのに良い機会かもしれません♪その他にも刺激が強すぎて角質が厚くなってしまったり、油分が多すぎて表面しか潤わないなど、乾燥肌でも様々な原因が考えられます。 体調からくるお肌…

ハイフ(HIFU)流行ってますね～♡

(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡ 年末のお疲れがお顔にもろに出始めている河村ﾃﾞｽ！ 人の顔ほぐしてる場合では無い…いやこの顔で人前に出てはいけない…(*ﾉωﾉ) セルフエステもめんどくさい私は、究極の「シワたるみ治療マシン」ＨＩＦＵ(強力集束超音波)に頼ろうと休憩中に検索しまくっております(笑) ちなみに以前、美容皮膚科で「テノール」と「オーロラ」は経験済みなので、そろそろ「ハイフ」様の威力に頼ろうかと…ｗ esthetic-mama-beauty.hateblo.jp esthetic-mama-beauty.hateblo.jp ＨＩＦＵとは！？ ＨＩＦＵは、メスを使うことなくフェイスリフトが…