美容好き　

VCスターターセットの口コミや効果は？シーボディのニキビケアお試しトライアルセット

VCスターターセットを使った私の口コミと、みんなの評判をまとめています。VCスターターセットは、思春期ニキビや大人ニキビにお悩みの方におすすめの、ニキビ予防スキンケアお試しトライアルセットです。VCシリーズは、10年以上も愛され続けているニ

猫背を直したい人必見｜姿勢チェックリストと3つのヨガのポーズ

姿勢が悪くなってしまう原因は、日常生活のなかで多く見られます。 スマホやPCを使用する際に、背中を丸めて長時間座っていませんか？ 筋肉の衰え(腹筋や背筋など)を感じませんか？ 原因として「これが猫背になる！！」という理由 […]姿勢が悪くなってしまう原因は、日常生活のなかで多く見られます。 スマホやPCを使用する際に、背中を丸めて長時間 […] -

男性の化粧について

株式会社インターグロースが運営するWEBメディア「Mens STAR」は、男性の化粧について一般男女801名にアンケート調査を行い結果を発表した。男性の化粧を「あり」と思う人の割合は、男性で85%、女

自宅で簡単にムダ毛ケアができるホームライトセンサー［IPL方式光美容器］

コンエアージャパン合同会社は、“ベビリス ホームライトセンサー［IPL方式 光美容器］ (BLE-960WJ)” を発売した。ベビリスの“ホームライトセンサー［IPL方式光美容器］ ”では、機能や付属

【体験談】瞑想を1年続けた結果｜効果とやり方を紹介

こんな瞑想に関しての疑問にお答えします。 ➤うーなのプロフィール ➤ヨガの体験談はこちらから 瞑想…怪しいですよね。 わたしも怪しいと思って疑ってました。 始めてみると分かるんですが、控えめに言って得られる効果が半端ない […]

【美容】家庭用ヘッドスパマ機おすすめ４選♡【2021年最新】

男女問わず人気のヘッドスパ。 私も以前、ヘッドスパ専門店に行っていましたが、1回6000円程度かかり、積み重なると痛い出費でした。かと言って、自分でマッサージをすると、手が疲れてしまうので、本末転倒…。 と思い、かれこれ ...

【パパママ必見】子ども時代にアイスの棒だけで歯並びがよくなった方法【体験談】

突然ですが、自慢です！！笑私は歯並びをよく褒められます。 歯並びだけはよく褒められる私ですが、子どもの頃に1本だけで凹んでいた歯をアイスの棒を使って治したことがあります。この方法は「ヘラ矯正」とも言うそうです。 矯正中の ...

ヨガの呼吸法6つの種類と方法と効果｜口呼吸？鼻呼吸？

こんな質問にお答えしています。 ヨガは【ポーズ・呼吸・瞑想】の3つが重なり合って成り立っています。 どちらが欠けても【ヨガ】とは呼べません。 その中でも【呼吸】は、精神を安定させる効果だけではなく、カラダの気を整える作用 […]ヨガの呼吸は口から？鼻から？ 呼吸法って大事なの？効果は？ こんな質問にお答えしています。 この記事で分かるこ […] -

男性の7割以上が「メンズメイクをしてみたい」と回答

株式会社セルバが運営する男性向け美容メディア　洒落男子（https://osharedanshi.com/）は10代～30代を中心に一般男性300人を対象とした「身だしなみとメンズメイク」についての意

腹式呼吸ができてるかわからない｜基本の呼吸法を覚えよう

こんな悩みを解決します。 この記事では、誰でもできる腹式呼吸の簡単2ステップを紹介しています。 腹式呼吸は、やろうとすればするほど苦しくなります。 簡単な腹式呼吸のやり方を知ると、いつでもどこでも簡単にリラックスできます […]腹式呼吸を意識すると苦しい。 わたしの腹式呼吸のやり方があっているのかわからない。 こんな悩みを解決します。 […] -

ZOZOGLASS（ゾゾグラス）がきました

// ZOZOGLASS（ゾゾグラス）がきました！ 娘がZOZOTOWNでゾゾグラスを申し込んでおいたのが数か月待って、やっときました。 ゾゾグラスというのは、計測器具です。 顔の色を計測して、顔色に合った化粧品を提案してくれるというものです。 これをかけて、アプリの指示に従って自分の顔を撮影します。縦横斜め、いろんな方向から。 すっぴんの状態で撮ります。 部屋の照明が白かろうが黄色かろうが、このカラフルメガネの色との比較なのでほぼ同じ結果がでます。実験しました。多少の誤差はでます。 ピントこないでしょうから結果を掲載しますね。 いちど化粧したまま撮影したときはヘモグロビン（赤み）が少なかった…

【体験談】ヨガを1年続けた効果｜こころとからだに変わったこと

こんな疑問に、わたしの経験を交えながらお答えします。 結論から申し上げますと、ヨガを始めて1年で十分すぎる効果を実感できます。 肉体面では、インナーマッスルが鍛えられるので、バランス感覚が良くなるでしょう。 また、精神面 […]

タイのWatsonsでリピ買いしているオススメ商品

次に海外へ行けるのはいつになるやら。変異株だ何だとまだまだコロナの出口が見えない最中、こんなテーマのブログを書いてもねえ……。 そう思いつつ、かねてから無印良品やコストコ、KALDIマニアによるオススメ●選的な記事が好きな私は、自分でもそれを書きたくなってしまいました。 で、「私が書けるのは何かしら?」と考え、とりあえずお題はタイのWatsons（ワトソンズ）で決定です。 タイ人の美と健康をサポート アジア最大級のドラッグストア・チェーンであるWatsonsがタイに進出したのは1996年。それから25年を経て、いまや売上も店舗数もタイ国内でNo.1の地位を不動のものとしています。 地方へ行って…

身体を張ってチャレンジ！ゆるミニマリストが毛も手放す話

こんにちは！ライフオーガナイザーの山本瑠実です。 ▼お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jp  viejouer@gmai…

Eveandboyはタイ・コスメのトレンド発信基地!

泰流コスメをブランド別に取り上げた直近のブログ内で、何度も何度も登場しているEveandboy（イヴアンドボーイ）。注釈も付けずうっかり名前を連呼していたことを反省し、改めてこのショップについて紹介しておきたいと思います。 Eveandboyって何? Eveandboとは化粧品に特化したセミセルフ型のセレクト・ショップ。Sephora（セフォラ）やIsetan Mirror（伊勢丹ミラー）、FruitGathering（フルーツギャザリング）のタイ版と考えていただければわかりやすいですしょうか。 なお、タイにもSephoraは進出しているものの、こちらはラグジュアリーなイメージ。お客さんのほと…

【キャンパー必見！】夏の日焼け対策

日差しが強くなってきたこの頃。。 キャンプは行きたいけど、日焼けしたくない。 これからの季節、絶対に欠かせないのが日焼け対策です！ 最近は女性のみならず、男性も日焼けに対して意識してる方も増えてきてますよね。 そもそも私は、とても日焼けしやすい肌質で、少しの日焼けですぐに黒くなってしまいます。 おまけにアトピー体質という敏感肌なので、そんな私が日頃から愛用しているものや、元ヘアメイクならではの知識を生かして、お話していきます！ 今回は日焼けをすることで、肌にどんな負担がかかっているのか。 日焼けしないためには、どんな対策が必要なのかを紹介していきます！ 《日焼けした肌はどうなる？》 日に焼けた…

糖質制限ダイエット1年9日目-6.7ｋｇ＊化粧品が買える喜び

旦那の借金問題以来、節約の域を超え「使わない」が基本だった我が家。 今年に入ってから、久しぶりに化粧品を買うことが出来ました(∩´∀｀)∩ この2年ほどは持っていたものに加えて、 化粧品の使用見本の要らなくなったものを友達にもらったりしてたので、本当に久しぶり！

顔・全身の毛穴ケアに超おすすめ電動ブラシを買ってみた件

顔が黒ずんでて汚いと言われた私は（男ですが） 毎日洗顔料で洗っているのに汚いと家族に言われたので 電動ブラシを買ってみた。 顔がだけではなく全身に使えるという事で値段も安い事から 即決で購入した感想をお伝えします。 顔・全身の毛穴ケアに超おすすめ電動ブラシを使った感想 顔・全身の毛穴ケアに超おすすめ電動ブラシを使った感想 顔の黒ずみは蓄積された角質という事で通常の洗顔だけでは 落とせないらしいのです。 そこで購入した洗顔電動ブラシですが超音波アクティブな 技術が採用され一分間に約15,500回の音波振動によって、 肌に負担なしで蓄積された角質を分解して落とせるという優れものです。 １回目の使用…

タイのプチプラ・コスメ紹介 ～Cute Press編～

先月から続けてきた泰流コスメをブランド別に紹介していく企画も今回で一旦終了。しばらくタイへ行けず、新たにレヴューできるアイテムが手元になくなってしまいました。 トリを飾るのは、2018年に日本でも公式ECサイトをオープンしているCute Press（キュート・プレス）。前置きなしに始めます。 どこで買えるの? Cute Pressの創業は1976年（祝45周年!）。その歴史は意外と長いです。もっとも、タイ国外で注目されるようになったのは2010年代に突入してから。 2011年に人気雑誌Cleo主催のBeauty Hall of Fameを受賞したことが、大きな転機となりました（Cute Pre…

シャルーヌ リアルブースタージェルの口コミや効果は？コシノミチコの導入美容液♪

シャルーヌ リアルブースタージェルは、年齢を重ねて、潤いが足りないとお悩みの方におすすめの、導入美容液（ブースター）です。あの世界のファッションデザイナー「コシノミチコ」さんが監修した導入美容液（ブースター）！国際特許を取得した新技術で、2

タイのプチプラ・コスメ紹介 ～4U2編～

昨年の後半を境に少しずつ更新頻度を落としている同ブログ。幸い大幅なアクセス減には至らないまでも、やっぱり数字的には若干の停滞感がありました。 が、タイ産のプチプラ・コスメを紹介していくシリーズを再開したところ、イイ具合に息を吹き返しています。美容ネタ強し。で、調子に乗ってもう少しだけこの路線を続けてみることにしました。 4U2って何? どこで買えるの? 今回取り上げる4U2（フォー・ユー・トゥー）の生まれはタイじゃなく、カリブ海に浮かぶトルトラ島。 このトルトラ時代から4U2の製造を請け負っていたのが、タイのサムットサーコーン県に拠点を置き、Beauty Buffet（ビューティー・ビュッフェ…

コロナ渦で改めて知った！！！ビタミンDの必要性☆

あなたは大丈夫！？意外とその不調…ビタミンD不足かも コロナ渦で増加している不調 テレワークや外出自粛で体の不調を訴える方が増えています。例えば… 眠りが浅い 急に湿疹が出た 気分の落ち込み 骨や関節の痛み 体力が落ちた いつもより汗をかく お腹の不調 これらの中に２つ以上当てはまるものがあれば「ビタミンD不足」かもしれません！ なぜビタミンDが不足するの？ ビタミンDは紫外線を浴びて皮膚でコレステロールと結合して作られています。いまコロナ渦で太陽の日に当たる時間が減ったため、ビタミンDが体内で作られない事が体調不良に影響している…と色んなお医者さんがブログやコラムで記事にしています。 もう一…