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【iHerb】糖質3gカロリー200Kcal以下！お勧めすぎなプロテインバー・減量バー これ、美味しいからお気に入りで再購入（何度目か♡）

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資格取得後M様の活躍

修了生が活躍してる報告は嬉しいものです。６年前に横浜校で資格コースを修了し、アロマブレンドデザイ...

アロマハンドセラピストにチャレンジ！

学習に時間とお金も必要な アロマセラピスト資格取得には勇気がいるし〜。。。どうしようかなぁ〜、悩...

エレガントで可愛く着られる1枚♪ #道重さゆみ さん着用のワンピース♪

美人百花10月号 P.68-69掲載📕💕】-華やかアイテムで周りと差をつけるなら31 Sons de mode!-#道重さ...

パーム油不使用だから安心のプロテインバー♪パーム油の代わりにココナッツオイル使用♪California Gold Nutrition, Foods、ココナッツアーモンドのチューイーグラノーラバー

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秋のLadyな相棒バッグ×遠藤さくらさん着用フルラのひと目惚れバッグ ♪

秋のLadyな相棒バッグ×遠藤さくらさん着用フルラのひと目惚れバッグ ♪#遠藤さくら　#フルラアーチロゴを２つ組み合わせて、キュートなハート形にデザイン。...

安いドライヤーでサラサラ髪にする方法（ゴワゴワ髪改善）

1〜２ヶ月前に髪がゴワゴワ傷んでしまいました。こんなの初めて。。。ヘアカラー専門店でケチってヘアトリートメントしなかったからかな？その後、ヘアカラー専門店でトリートメントもしてもらったのですが髪の表面だけツルツルになって中はゴワゴワのままでした。私がした、

アロマ検定の香りテスト勉強法

アロマテラピー検定試験の準備はお済みですか？「香りテスト」は２問しか出題されないですが 重要です...

ちょっといいドライヤーを買った結果

楽天の買い物で貯めたポイントで思い切ってちょっといいドライヤーを買いました！マツコの知らない世界でも紹介された「ドライヤー」を買いました・・・復元ドライヤーProを購入カラー専門店に行くと自分で髪を乾かします。そこに置いてある、有名＆高性能ドライヤー３種類の

砂糖1g糖質3gなのに、食べ応えも甘さもあって大満足☆彡リピしまくりプロテインクッキー♪美味しすぎて大人買いしたプロテインクッキー☆

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満足度高めで、リピ決定です！シンサの塩プレッツエルクリスプバーに似ています♡ サイズはシンサのものより一回り小ぶりで、カロリーは1本170kcal→OOH Snap!,キャラメルプレッツェル

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色違いのボウタイが良かったです！！ ニットなのに普通に洗濯出来、ボウタイが色違いでアクセントになり、気に入りました。

ROPÉ PICNIC 2WAY/ボウタイニットプルオーバー◎おすすめ◎スウィートモードなリボンニットを大人らしくアレンジ。【素材感】・レーヨン混のな...

アロマの方法【肩凝り/浮腫/リウマチなど】オンライン

肩凝りへの精油とケア方法はどうしてますか？ 肉体疲労型か冷え性型か緊張型か、で精油もケア方法も異...

夏は涼しく冬は暖かく。季節を問わず1年中快適な着心地のテレコリブキャミソール

締め付けがなくストレスフリーなインナーブランド「Sheepeace(シーピース)」。今まで数々のショーツをご紹介してきましたが、今回新しくこちらが仲間入り...

Noelaの✮宮本茉由さん着用秋新商品が可愛い♪

NoelaNoelaの✮宮本茉由さん着用秋新商品が可愛い♪フロッキーフラワースカート詳細・お求めはこちらです👇ノエラ Noela フロッキ...

夕食を軽めにした効果

夕食を軽くした結果を報告！夕食を軽めにした効果先日、娘とAfternoonTeaROOMへアフタヌーンティーセットを食べに行きました。朝食は普段通りに昼は、納豆＆海苔をおやつにして＾＾；午後にアフタヌーンティーセットを楽しんで娘のアパートに少し寄ってお茶してw夜もお腹いっ

満足度UPの為に「アロマに必要な観察ポイント」

店頭やワークショップ、スクール、サロンで皆様に満足していただくコツは、五感を使って観察する情報収...

心へのアロマに必要＊悩みを理解する為の知識

ストレス反応も耐性も十人十色。コンプレックスも様々です。自分の心を守る為なら人のせいにしたって良...

ベリーダンス ハフラ【初心者さん向け】準備すること5つ

ベリーダンス ハフラとは、身内だけのパーティ感覚のものから 大きいステージで行うこともあったり様々です。 初心者さんが参加するほとんどが小規模のハフラだと思いますが、初舞台の準備はしっかりしておきたいですよね＾＾ そこで今回は、はじめてハフ

着映えな襟付きトップスでおしゃれ気分を上げてお出かけ♡ #道重さゆみ さん可愛すぎる!!

不安定なお天気の土曜日は、着映えなブラウスでテンションを上げましょう #道重さゆみ さん可愛すぎる着映えな襟付きトップスでおしゃれ気分を上げてお出かけ♡道重さ…

アロマの方法【便秘風邪アレルギーなど】

便秘への精油やケア方法はどうしてますか？弛緩性か習慣性か緊張性か、で精油もケア方法も違います。だ...

田中みな実さん風♡要望の多かった〝なりたいフェイス〟の使用アイテム

要望の多かった〝なりたいフェイス〟の使用アイテム田中みな実さん風♡マットなピンクブラウンで目元をナチュ盛り。生質感パウダーが密着。モノ クルール クチュー...

子供・高齢者・妊娠中のアロマケア

 アロマの注意点、そしてアロマ検定で学ぶ「注意すべき対象者」は、禁忌ではなく【注意】なので、＜具体...

ジェラピケのワンピース型のルームウェアが気になってる★ジェラートピケ★ウォーターリリー柄の半袖ワンピース

ジェラピケのワンピース型のルームウェアが気になってる gelato pique【NEW ARRIVAL】ウォーターリリー柄ワンピース伸縮性に優れシワになり...

〈汗ニモ皮脂ニモ負ケズ！〉落ちにくいけど落としやすい、超優秀リキッドアイライナー2選

8月の頭。久しぶりにアイライナーを新調しました。何年かぶりかのリキッドアイライナーです。選んだのは、2種類のフェルトペンタイプの超極細アイライナー。ひとつはETVOS、もうひとつはKATEのものです。まずはエトヴォスの方から。エトヴォス 公式( ETVOS ) 「ミネラル

アロマの教科書に載ってないカウンセリング術＊オンライン

心身に寄り添うカウンセリング術は重要なのに、アロマの教科書に載ってない・・・。だから、実践してき...

ベリーダンス初心者さん向け 舞台メイクおすすめコスメ

ベリーダンスの発表会やハフラなど、初心者さんは分からないことがたくさんあると思います。 中でも「舞台メイク」は産まれて初めての経験かもしれませんね＾＾ 教室にもよりますが、発表会やハフラ前にインストラクターが舞台メイクレッスンをしてくれます

30代の頃の私に伝えたい！「髪のお手入れ」

気が付けば50代。最近、ちょっと髪に自信がありません。（昔も自信はありませんでした＾＾；）30代の頃の私に伝えたい！「髪のお手入れ」「髪の量が多くて太い」母と私私が小さい頃、私の母は「髪の量が多くて太い」と美容院で言われることが不満そうでした。（そんなに剛毛

田中みな実さん着用♪秋は上品なカシュクールデザインがHITの予感。田中みな実さん着用のカシュクールワンピース！

白カシュクールワンピース×イエロートートバッグでコーデ秋は上品なカシュクールデザインがHITの予感。 田中みな実さん着用のカシュクールワンピースストライプ...

ムーミン谷へ旅するアロマ作り＊パーソナルアロマ

「好奇心旺盛なaromaエンジョイナー」が伝えるあなただけのパーソナルアロマを体験できるワークショップ...

田中みな実さん着用の秋まで着用可能なワンピをご紹介♪

#田中みな実さん　＃田中みな実 まだまだ暑さは続くけれど、そろそろ秋のお洒落が気になりだす今日この頃、田中みな実さん着用の秋の新作ワンピをご紹介チェックワンピ…

最新科学＆アロマで睡眠の質を徹底改善！オンライン

イケメン「薬が嫌いな薬剤師」が伝えるあなただけのパーソナルアロマを体験できるワークショップを全国...

デザイナーがパーソナルアロマで調香キャンペーン

あなたのテーマカラーは？ライフスタイルを表す骨格は？あなたが生まれ持った星座は？そんな３つの診断...

やっぱりレッセパッセしか勝たんのよ★新作も裏切らない☆彡

やっぱりレッセパッセしか勝たんのよ★新作も裏切らない何度見ても時めきます！さすがレッセパッセ絶対裏切らない安心感 こちらのコーデはスエードタッチカットワーク刺…

「50代」ムダ毛をぜったいに見せない女子力キープのためにわたしがやってること。

うっかりするとヒゲや眉毛がボーボーになってる事に気付きぎょっとする50代のわたしです。 怖いですねー笑 金曜日はムダ毛と

ROPÉ PICNIC初夏のワンピースランキングを大発表!!1位～10位

ROPÉ PICNIC1枚でサマになる、 初夏のワンピースランキングを大発表👑 新作のドット柄やトレンドカラーのブルーなどこちらから お勧めは、RANKIN…

これ可愛いと思ったらPROPORTION BODY DRESSINGのワンピースでした！

これ可愛いと思ったらPROPORTION BODY DRESSINGのワンピースでした！PROPORTION BODY DRESSING 最強ですPROP...

夏の香り木の温もり＊アロマフレグランス創り

「ボタニカルフレグランスデザイナー」が伝えるあなただけのパーソナルアロマを体験できるワークショッ...

プチプラ！「谷間キレイブラ」フロントホックで腱鞘炎対策にも◎

関節炎（腱鞘炎）で手指が痛いのでブラジャーの見直しをしました！プチプラ！「谷間キレイブラ」フロントホックで腱鞘炎対策にも◎最近、また手の関節が痛くて背中でブラのホックを付けるのが辛い！そういえばフロントホックって今もあるのかな？調べたらありました！！谷間

50代少ない服で暮らす「この夏のスタメン服はこの10着！」2022年8月版

50代少ない服で暮らす「この夏のスタメン服はこの10着！」2022年8月版を公開しました。スタメンに入れなかった理由も考察しています。

【ディオール】田中みな実さん風♡要望の多かった〝なりたいフェイス〟の使用アイテム

田中みな実さん風♡要望の多かった〝なりたいフェイス〟の使用アイテム使用アイテム マットなピンクブラウンで目元をナチュ盛り。生質感パウダーが密着。モノ クルール…

アロマwithフラワーレメディ＊オンライン

「アロマと癒しの伝道師」が伝えるあなただけのパーソナルアロマを体験できるワークショップを全国から...

ベリーダンス オリエンタルとは？衣装・曲・踊りを解説

ベリーダンスのレッスン時「これはオリエンタルです」とか「オリエンタルの曲です」「オリエンタルの衣装で」「オリエンタルの踊り方」など、「オリエンタル」という言葉をよく耳にすると思います。 このときの「オリエンタル」とはジャンル（スタイル）のこ

ブルーワンピならこれがお勧め！#宇垣美里　 さん着用ワンピース

ブルーワンピ朝からジメジメ、ムシムシする日は、コーデを考えるのもちょっと億劫……。そんなときに頼れるのは、やっぱり1枚でコーデがキマるワンピース。涼しげで...

毎日の密かな楽しみ♡ちょっと奮発して購入したデパコスと2日間の楽天Brand Dayでお得なもの♪

自分へのご褒美に少し奮発して購入したもの。ルナソルのスリーディメンショナルアイズ#02です。ずっと前から欲しくて迷っていたけれど、実際に手にしてみるとやっ...

オンラインでパーソナルアロマのワークショップ イベント

アロマを楽しむヒントとして、カラー＋骨格＋星座から診断する【あなただけのパーソナルアロマ】をオン...

<monitor>ロート製薬　５０の恵　養潤液プレミアム

ロート製薬の５０の恵養潤液プレミアムのサンプルをいただきました。化粧水＋乳液＋美容液＋クリーム＋パックの機能がこれ１本の贅沢オールインワン。有効成分ナイアシンアミド配合で、シミ予防、シワ改善も叶えます。３種類のコラーゲン、３種類の浸透美容オイル等、５０種類の養潤成分を配合。シンプルケアなのに、うるおいが続きます。洗顔後に適量を手にとり、顔全体になじませて使います。オリーブシトラスの香りがします。朝に使ってみると、とろっとして伸びが良く、しっとりとしました。これ１つでスキンケアが終わるのは、忙しい時に有難いです。<monitor>ロート製薬５０の恵養潤液プレミアム

〈2年経ちました〉40過ぎてのVIO脱毛、リアルな本音と経過記録

ふと思い立って、40を過ぎてから通い始めた美容脱毛。気がつけば2年が経過し、トータルでちょうどサロンでは20回の施術をしてもらっていました。で、今日は端的に2年通って、の感想ですが…「やってよかった〜♪」しかありません。私が契約したときはお好きなコース100

「ボタニカルフレグランスデザイナー」KAKA先生を紹介します

イースターセブンアロマテラピースクールの修了生が活躍しています♪。この夏ボタニカルフレグランスデザ...

もっと知りたいアロマ＊オンラインのワークショップ

 お家でデュフューザーを使ってますバスソルトを楽しんでます そんなアロマを楽しんでる皆様へ「もう少...