美、ビューティー

腸内環境をよくし便秘なし、ぺったんこ腹になるたった2つのコツ！

「便秘がちだし & お腹がぽっこりだし」を何とかしたい人へ ・食物センイも食べてるけど出ない・運動も結構している・勧められたサプリも飲んでる・それでもなんだかスッキリしない・散々いいとされる事をやっても進歩なし！ そういう方にお伝えいたします この記事を書いてるわたし： 2012年、乳がん告知。三大療法をやらず海外の食事療法でガンを克服した人たちについて猛勉強。 紆余曲折の中、不安ながらも

6/4までオイシックスoisix kit ¥1980 /1食¥330コンビニ飯より安い

今日は・・ あなたのブログ記事で「ガンを克服した人は有機野菜をしっかり食べてた」そして「あなた自身もそれを頑張って克服した」それはね、分かりました ちゃんとした野菜が大事だっつーのは充分に分かりました いや、むしろ昔から知ってます！ がね 献立を考えるのが面倒だわ時間も全然ないんだわ高い野菜も買えないんだわ野菜は買うとき重くて大変なんだわ それでもね まあ、安全で栄養あるもの食べたいんだわっ そう

「人を許し」「自分も許す」心を癒して乳ガンを克服した女医に学ぶ

自身の乳がんを乗り越えて多くの乳がん患者の指導しているヴェロニク医師 ヴェロニク先生のアドバイスは乳がんの女性だけでなく全ての女性にとって知恵の宝庫です ８年前の告知当初、私が参考にしたのもこの先生 ガンであるかどうかとは関係なく女性が幸せな生活を送るためにうっかり見逃しがちだけどとっても大切なことを改めて気付かされます (ご自身のサイト)英語 栄養学の知識が豊富なヴェロニク先生がどうして乳ガンに

大豆はゲルソンでは禁止、納豆ならOKか1032人のお医者さんに聞いてみた件

●大豆が体に良いとか悪いとか結局どっちやねん 大豆は植物性の高タンパク&低脂肪だからと意識して多めに食べている人も多いと思います 日本は大豆を食し愛する文化でもございます しかし大豆って良いとか悪いとか世界では賛否両論あり意見が分かれるところ。 抗がん食事療法として世界でも実践者が多いゲルソン療法では「大豆や大豆加工食品の全てを禁止」しています 「へ？体にエエんとちゃうんかい」 私も初めて

今日はハロウィンの日✨今年のハロウィンは・・【坊ちゃん南瓜】【栗かぼちゃ】◆

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その肌荒れは寒暖差が原因かも。今日の肌荒れ指数は?

季節の変わり目。肌不調の原因は、不安定な気温や室内外の行き来で起こる"寒暖差"にもあるよう。資生堂と日本気象協会が協力して発表している"寒暖差肌荒れ指数"について調べてみました。

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待ち時間0秒サロン体験♪ダメージ毛を芯から補修すTSUBAKI プレミアムリペア

 資生堂の「TSUBAKI」『本格サロンケアの仕上がりを自宅で叶える』ブランド3月にリニューアルしていたんですね、、、、 大好きなブランドなのに、気付いてなく…

新登場！角層細胞まで豊潤保湿。大人のための最高保湿＜ニベア　ロイヤルブルーリップ＞

ブログネタ：ニベア花王株式会社「ニベア ロイヤルブルーボディミルク／ニベア ロイヤルブルーリップ セット」体験レポートのお願い 参加中   年齢による肌変化を…

漢方成分配合！男性にも人気のハヌルホス SKYlakeフォームクレンザー

100％漢方薬草成分と特許取得の韓国では安全性の高い自然派化粧品。韓国では男性も利用しています。全部のラインナップに、18種類の漢方の薬草成分を煮出した蒸留水をベースに作られていて、無添加で防腐剤も一切使用していない。食べても平気だとか？安全性の高い人気ブランドです。

落ち着くベージュカラー✨そして【ピールオフタイプの透明ベースコート】◆

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ラブライナー　　リキッドアイライナー

ラブ・ライナー　リキッドアイライナー　Ｒ3ダークブラウン　0.55ｍＬ　1,600円(税抜)カワイイは、超えていく。のラブ・ライナーが2019年、装いも新たに…

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<monitor>ゼトックスタイル　ヘパトリート

ゼトックスタイルのHEPATREAT（ヘパトリート）を購入して使ってみました。ヘパリン類似物質を配合した、薬用保湿化粧水。本気の乾燥ケア薬用保湿化粧水。お肌の水分保持機能を高め、みずみずしくうるおった健やかな素肌に導きます。グリチルリチン酸ジカリウムがニキビを防ぎ、肌をひきしめ、日やけや雪やけ後のほてりを防ぎます。肌にやさしい８つのフリーの低刺激処方。３８５ｍｌ入りのポンプ式ボトル。さらっとしてべとつかないのに、しっかりと肌を保湿してくれます。これからの乾燥する季節に、たっぷり使ってお手入れします。#ヘパリン類似物質#HEPATREAT化粧水#ヘパトリート化粧水#乾燥肌対策#乾燥肌にオススメ#hepatreat_ad<monitor>ゼトックスタイルヘパトリート

KIND Bars,ビーカインド新作のラズベリー＆チアシードカシューナッツが美味しい♪

KIND Bars,ビーカインド新作のラズベリー＆チアシードカシューナッツが美味しい♪大好きなカインドバー（ビーカインド）のプロテインバーの新フレーバー♡ラズ…

女性ホルモンのリズムで異なるアロマとケア方法＊アロマセラピストが伝授

PMS・妊活・産後・更年期でお悩みの方や、アロマアドバイザー、インストラクター資格者の方にもオススメ...

TSUBAKI プレミアムモイスト　シャンプー＆ヘアコンディショナーさらさらしっとりの洗いあがり

私の悩みは、髪がはねやすく、これは昔からでトリートメントがかかせないのです。そして艶としっとりさらさら感を求めていましたら、このＴＵＢＡＫＩに巡り合いました。…

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【顔型シートの話】まだ毎日パックしているの？パックとマスクの違いも分からずに顔に乗せてない？

まだ毎日パックしているの？パックとマスクの違いも分からずに顔に乗せてない？

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<monitor>資生堂ジャパン　TSUBAKI プレミアムモイストシャンプー＋コンディショナー

資生堂ジャパンのTSUBAKIプレミアムモイストシャンプーとTSUBAKIプレミアムモイストコンディショナーを使ってみました。待ち時間０秒サロンサロン帰りの髪を自宅で。TSUBAKIシリーズに、プレミアムモイストとプレミアムリペアが登場。プレミアムモイストをお試ししました。パサつく髪を芯から補修。毛先までうるおって、艶やかサロントリートメントの技術から発想を得た革新の浸透テクノロジーで、美容成分を髪の芯までたっぷり浸透。みずみずしく上品で華やかな、フローラルフルーティーの香り。お風呂や部屋に置いてもお洒落な、真っ赤な印象的なボトル。ふんわり良い香りがお風呂場に広がります。シャンプーは細かい泡立ちで、コンディショナーは濃厚。日頃髪が傷んで乾燥していて、まとまりがないのが悩みです。シャンプー＆リンスした翌日もしっと...<monitor>資生堂ジャパンTSUBAKIプレミアムモイストシャンプー＋コンディショナー

ZENNA（ゼンナ）オンラインの口コミや評判、効果は？パーソナルトレーニングを体験した感想

ZENNA（ゼンナ）オンラインパーソナルトレーニングを体験した私の口コミと、みんなの評判を徹底調査しています。ZENNA（ゼンナ）は、マンツーマン対話型のオンラインパーソナルトレーニングです。毎回あなたに合わせた完全なオリジナルのプログラム

后 拱辰享(ゴンジンヒャン) 水軟(スヨン)フォームクレンザー ドフー

敏感肌の方必見！ドフーの新作のスヨンフォーム洗顔,口コミや感想。モチモチするので洗浄力もしっかりありつつ、保湿もキープしてくれる洗顔です。使用を使い続けるうちに、 肌のキメが整ってきて、小じわが目立たなくなりました。あと、ほうれい線もうすくなった感じがあります。肌が柔らかくなり、トーンアップも！

リピ使用✨秋晴れ紫外線にも重宝【キャンメイク　ハイライト＆リタッチコンシーラーUV】◆

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【育児】子育てで時間がなくてもしっかりスキンケアできる無敵クリーム

にほんブログ村 うちの子供は今、5歳です。子供が5歳になると、生活が変わるほど「楽」になります。 思い返すと、0歳から1歳までは本の序の口、今だったらあの程度…

【iHerb＊購入品紹介】スキンケア編。レチノール祭り！美容液2点とクリーム、人気のアーモンドオイル

アイハーブ購入品の続きです＾＾元々買おうと思っていたレチノールの美容液があったのですが、アイハーブのランキングで入ってい

アロマを楽しんでるけど「アロマテラピーや精油って何？」

柔軟剤もシャンプーも「アロマ」のイメージ戦略となってる昨今ですね。Go To アロマスクール(横浜あざみ...

新発想シートマスク✨ランコム【ジェニフィック　アドバンスト ハイドロジェル メルティングマスク】

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女子力アップ間違いなし♪食べられるバラから作られたふっくらうるおうリップクリーム【ローズリップ美容液】

唇が乾燥してカサカサ。。。なんて、せっかくの魅力も半減しちゃう(ノ_＜)ふっくらうるおった唇こそ、大人女性を若々しく美しく見せるのです！ってことで、リップクリームには、わたくし気を使っておりますよ。今年出会ったイチオシリップ。ローズリップ美容液は、国産・農薬不使用の

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【ドライフルーツの５つの効果】フードドライヤーで美容・健康に磨きを♪

ドライフルーツにはさまざまな効果がある事は知っていますか？ 特に美容・健康などを気にしている人に注目されていま…

艶めき軽やかに仕上がる♪「ルシードエル オイルトリートメント ＃ＥＸヘアオイル」

  マンダム＜LUCIDO-L ルシードエル オイルトリートメント＞シリーズは、砂漠の厳しい環境で生き抜くアルガンツリーの実から採取した最旬素材「アルガンオイ…

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【巨峰】✨【シャインマスカット】②　ブルーム◇果物の果皮◆

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アラフォーでもなんとか２Kg減らした方法☆食事と簡単なストレッチ

こんにちは★ アラフォーダイエッターのよよちち🐨です★   コロナでの自粛時期＆在宅…

一進一退のダイエット日記★緩すぎるのか？？運動が必要なのか？？

こんにちは★ ゆるゆるダイエットをしているよよちち🐨です★   最初は体重に変化があ…

お顔は一つなのに...使いたいコスメが多すぎ！コフレは？

お気に入りのコスメはストックしていたのですが 基本、韓国コスメが多いのでだんだんと少なくなってきたストック もともと韓方コスメは好きなほうでトンインビや雪花秀…

葡萄✨注目成分「レスベラトロール」◇葡萄を選ぶポイント◆

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特に忙しい寒い朝に重宝✨コクのある【艶リフトジェル（オールインワンジェル）】◆

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「ヒトプラセンタジェル」で肌をきれいになり10歳若返った話

海外通販していると、目的の商品1つだけ注文するんだったら、せっかくだからついでに何か買おうとなります。 私の場合、「リポドリンエクストリーム」を買うのが目的で…

温めの薬膳。生姜コンフィチュール

温め食材の代表といえば生姜。今が旬の根生姜で"生姜コンフィチュール"を作りました。紅茶やルイボスティーに入れると、体の芯からポカポカになります

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*海泥クレンジングバームで大人の毛穴レス！*

ロゼット株式会社様のモニターに参加しています  マスクが当たり前の日常になりましたが外出時は、ナチュラルですがメイクをしています。 ノーメイクの日でも、マスク…

低糖質なのに美味しすぎるプロテインバー！Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバー

これ美味しい！Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバープロテインバーなんだけど、どちらかと言うと美味しいスイーツ チョコナッツバーとして美味しす…

全米で人気No.1バー♪ビーカインドバーの新作「ラズベリー＆チアシードカシューナッツ」を食べました♪

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遠藤さくらの「今っぽスウィート」が可愛いワケ♪

ほの甘カジュアルが最強可愛い&#128147;優しげで話しかけやすそうな雰囲気なのに、旬を押さえていておしゃれ見え✨▶︎▷シャツ／RANDA　スカート／M...

Go To アロマ大学【沖縄の泡盛酒粕で作るリップクリーム】

マスク下の唇ケアを忘れてませんか？Go To アロマスクール(沖縄那覇/横浜あざみ野)のイースターセブンで...

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幸せ～♪チートデイに鳥貴族のカマンベールチーズコロッケを食べました♡♪

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