女性のための美肌・シェイプアップ・健康

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子宮筋腫で子宮全摘開腹手術の話をただただしたい～ホルモン治療編

子宮筋腫の摘出で子宮全摘開腹手術をしました。そこに至るまでのシリーズ第1話

【ホルモンを増やす方法】 セルフハグで幸せに 【ホル活】

ホルモンが人間生活に作用する。　・ 幸福感。　・ ダイエット。　・ 若返り。幸せホルモンって、何？どうやって増やすの？3つの方法を紹介します。　番組名 ： 健康カプセル！ ゲンキの時間　テーマ ： 若返り、幸せ？ ホルモンを増やすには？　放送日 ： 2022年02月27日（日曜日）　解説 ： 東京女子医科大学 内科学講座 市原淳弘 教授・基幹分野長。□ ホルモンとはさあ、今回のテーマは何でしょうか？「ホルモン」について。身...

【楽天】ユニセックスのLINEソックスが思った以上に良かった‐PR‐

去年のクリスマスに夫にプレゼントした靴下がかなり履き心地が良かったようです。 その靴下を、何と今回お試しさせて頂くことになりました！！ 何とラッキーな♬ 去年だったらもっと...

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スプーンクマット 使い方

アメリカで大ヒットのスプーンク何がそんなに人気のマットかというと「あんま」「指圧」の代用マットだということマットに付いている無数の突起が体のツボを刺激してくれるという代物スプーンクマットLサイズの表面にはナント6210個もの特殊な形の突起が付いていますこの突起が「あんま」や「指圧」の代わりとなって筋肉のコリを解してくれたり体の血行をよくする効果をもたらしてくれるという優れものです。スプーンクマット 使い...

【臨時休業】2/28(月)お休みいたします

【しまむら×サンリオ】ポチャッコのバニティーポーチを発見！979円だし買ってみたが・・

太らないアロマで究極のダイエット♪

甘い物 大好き♪ケーキもお饅頭も、毎日、召し上がっておりまする〜痩せる暇ナシ(笑)️ポッチャリでも良い...

【楽天】炭のチカラでニオイを気にせずスベスベ肌に！保湿成分配合の脱毛クリーム、試してみました

今週末あたりから少し暖かくなってくるらしく早くぽかぽかの春にならないか待ち遠しい気分でございます。春になったと思いきや、すぐに暑い夏がきちゃうので冬のうちに習慣づけておきたい身だしなみ。これよ！これ！→ ★レビューでもう一本プレゼント！★【モンドセレクシ

【募集】3/10(木) Seifudo 練り切り講座 初級 開催

足底筋膜炎のインソールプロ（中敷き）を正直レビュー。医療現場の技術でかかとに特殊形状

足底筋膜対策のインソールプロ（中敷き）のレビューです。インソールプロは株式会社村井によるトラブル別インソールで、足底筋膜炎用の中敷きは医療現場の技術で開発されたかかと部の特殊形状が特徴となります。インソールプロを実際に使って感じたことを正直にレビューします。

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ご訪問ありがとうございますお得大好きな専業主婦あゆです( *ˊᵕˋ)✩︎‧₊ポイ活で節約.やりくりしながら年間100万円貯金を目指してますいいねやフォローあ…

鼻水の正体とは？【花粉症・かぜ】

ハルくん花粉症の時には、鼻水が水道の蛇口を開いたかのようにとめどなく流れ落ちてくるけど、どこからあんなに鼻水がでてくるの？のんびり太郎どれだけ出ればなくなるの？って感じだよね！のんびり太郎実は、どこかに溜まっているものが出てくるわけではない

若返りのオイルと呼ばれる『アルガンオイル』

商品を見る→アルガンオイル　50ml　1524円 アルガンオイルは傷跡が残らず 修復機能があるオイルとして ニキビや火傷等の治療薬に使われてきた歴史があるそうです。 私も以前から注目してスキンケアに使っていま

カフェモカダークチョコレートアーモンドしか勝たん

はい、青のやーつカフェモカダークチョコレートアーモンドしか勝たん毎日毎日食べても食べ飽きない人って私みたいにKINDバーにハマりにハマってる人っている？↓KI…

☆zoomで3カ国が繋がりました☆メンテナンスご希望の方もお気軽にどうぞ〜♡

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ライスフォースのディープモイスチュアローション

ご訪問ありがとうございます。コスメも大好きcarsonです。元気の出る衣食住を目指してます。はじめましての方へ。自己紹介･･････････お元気ですかー？わ…

骨密度が気になる方に　雪印メグミルクのＭＢＰ

最近、骨密度が気になってきたので雪印メグミルクのＭＢＰのお試しを試してみました飲みやすくて続けやすいドリンクタイプです MBP お試しはこちら  にほんブログ…

リポドリンエクストリームの代わりに「ファスティンXR」が売れている

私はあと10ｋｇ痩せたいのですが、 今、リポドリンエクストリームは入荷未定。これを待っているだけは時間がもったいない。商品の入荷に自分のダイエットを合わせるん…

ホワイトデーもこれでいいです。誕生日プレゼントもこれでいいです★

今日もKINDBarsでーす。ホワイトデーもこれでいいです。↓誕生日プレゼントもこれでいいです★KIND Bars, Nuts & Spices, Caram…

☆簡単ヘルシー☆

このうどんスープに、はんぺんを浸して食べるのにハマってる低カロリーでタンパク質が摂れるし、簡単で美味しい

限定５名様！【大人女子キレイのヒミツ】３月１２日札幌駅近で開催決定！

この度、素敵なご縁をいただき 某有名百貨店でシューフィッターの教育係をしていた上級シューフィッター、長嶋裕子さん パーソナルカラー診断や顔タイプ診断などのイメ…

オムロン 電気治療器 口コミ

つらいコリや痛みに電気治療と温熱治療がこれ一台でできます。4枚のパッドと症状に合わせた専用の波形で効率的に治療をしてくれるオムロン電気治療器・　こり治療の6つのコース・　痛み治療の4つのコース・　温熱治療で血行促進実際にオムロン HV-F5200を使っている方の評価は☆4.10になっています。ご購入をご検討中の方は口コミやレビューなども参考にしてください。オムロン 電気治療器 口コミ※　高評価のコメントや辛口のコメン...

タバコの原型は健康の為の薫香だったんです

煙を吸ってニコチンやタールの刺激で健康を害する恐れのある現代の嗜好品タバコの源流は、古代ギリシャ...

月経障害・不妊症・更年期障害などにおすすめの漢方薬【当帰芍薬散】

　足腰が冷える方、生理不順があるなど様々な婦人科系疾患におすすめの漢方薬が『当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）』です。　全身に大切な栄養素を与え、血行を良くする作用が認められている漢方薬です。ハルくん「立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は百合の

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更年期で気分が落ち込みがちな日が続きませんか？

ダイエットを頑張ってるのですが、更年期のせいなのか、気分が落ち込みがちなんです。ダイエットって大変じゃないですか？筋トレはしんどいし、食べたい物は我慢だし、だから、気分が落ち込んでるとダイエットをやめたくなるんです。 でも、去年から頑張って筋トレしてきて、少々筋トレをサボっても筋肉はすぐにはなくならない事も分かったので、続けていきたい！ shizupoke.hateblo.jp まずは、気分の落ち込みを何とかしたい！もう少しポジティブな気持ちになりたいです。そこで、今回は更年期による気分の落ち込みについて調べてみました。 なぜ気分が落ち込むの？ 私の対策 「命の母」を飲む 身体を動かす まとめ…

☆初めてのアルコールインクアート☆2月24日(木)13時～イヤリング空きがございます。

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【ウォーキング】 1日何歩？ ペースや腕の振り方は？ 【極意】

効果的にウォーキングをするには、どうしたらいいの？　1日何歩？　強度は？　腕の振り方は？疑問に答えていきます。　番組名 ： 健康カプセル！ ゲンキの時間　テーマ ： ウォーキングで健康効果最大になる極意　放送日 ： 2022年02月20日（日曜日）　解説 ： 北里大学病院 循環器内科 東條美奈子 教授　指導 ： 国際総合リハビリテーション協会 ウォーキング療法士 飯塚元泉（いいづか まさずみ） 先生□ 歩いて健康にさあ、今回...

光の反射で存在感のある輝き！ローラメルシエ（LAURA MERCIER）『キャビアスティック アイカラー』26（RUSH）

おつかれさまです。 ワクチン接種しても、 緊急事態宣言解除されても、 引き続き、マスク生活。 せっかくの秋色のチークやリップも、隠れちゃう… アイメイクでも楽しみますか。 最近のお気に入りは... ローラメルシエ（LAURA MERCIER） キャビアスティック アイカラー26（RUSH） クレヨンのような柔らかな描き心地のスティックタイプアイカラー。よれやすい目もとにしっかりフィットし、なめらかなラインを描けます。また、指先でぼかせば奥行きのあるグラデーションも簡単に実現します。豊富なカラーバリエーションで、目もとを演出。つけたての発色が8時間持続します。 使いやすいスティックタイプ。 ササ…

スタイリッシュな不織布マスク『SMART COLOR』（ユニ・チャーム）

おつかれさまです。 今日は、機能性の高さに加えて、ファッション性の高いマスクを紹介。 感染対策の機能を維持しつつ、メイクやファッションを楽しみたい人にオススメ。 ユニ・チャーム “超快適”『SMART COLOR』 紹介するほどでもなく、ご存じの方も多いと思いますが、何がどう良いのか、メモしておこうと思います。 『SMART COLOR』とは 服に合わせやすいナチュラルカラー リップが付かない立体構造 『SMART COLOR』とは 感染対策で欠かすことのできなくなった不織布マスク。 “超快適”『SMART COLOR』は、不織布マスク本来の機能であるウイルス飛沫を99％遮断するフィルタに加え…

Zoff×UNITED ARROWS｜コラボアイウェア（オリジナルケース＆メガネ拭きセット付き）

おつかれさまです。 昨年の秋から販売されているZoff×UNITED ARROWSのコラボアイウェアもうチェックしましたか？ 「WORK TIME」と「RELAX AT HOME」 2 シリーズ全 34 種類展開。 どのメガネも、シンプルで飽きのこないクラシックなデザインがベースになっています。 ウェリントンタイプを購入 さりげないブランドアピール ケースが優秀 巾着が二刀流 ウェリントンタイプを購入 わたしが購入したのは、ウェリントンタイプのブラック。（ZO211015-14E1） ウェリントンタイプのブラックって、なかなか似合うものが見つからなかったのです。 主張が強すぎたり、フレームが大…

ナッツがおいしい！でん六の「ロカボナッツチョコ」 で小腹サポート

おつかれさまです。 はびこるコビット。 マスクをしない、上司を、退治せよ。 「鬼は～外！」 上司に豆、まいちゃって、いいっすか？ 豆をまいたら、 上司が外出してくれるとか。 早退してくれるとか。 そうだったらいいのにな〜♪ 節分と言えば、豆。 豆と言えば、でん六。 でん六と言えば、 「ロカボナッツチョコ」 特に“ロカボ”を、意識して生活しているわけではありませんが、これ、普通においしい！ 1袋に10小袋入り。 食べきりサイズの小袋は、小腹サポートにも◎。 1小袋（平均重量13g）あたり、ロカボ糖質は3.0g。 ピーナッツ・アーモンド・くるみ、3種のナッツが、ノンシュガーチョコレートでコーティン…

薄毛じゃなくてもアデランス！『ビューステージ』のヘッドスパで髪ツヤツヤ☆

おつかれさまです。 わたしもついに、 アデランスデビュー！ 薄毛の悩みはありません。 それでもアデランスへ行く理由。 それは… 『ビューステージ』があるから！ 「ビューステージ」とは おすすめはヘッドスパ 料金について 「ビューステージ」とは アデランスのトータルビューティブランド。 50年に及ぶ研究を活かし、先端美容と健康をテーマにした化粧品や美容機器を取り扱っています。 また、頭髪のケアで培った経験やノウハウを、総合的な美容分野にも生かして、 ヘッドスパ ドライヘッドスパ フェイシャルエステ のサービスを提供してます。 だから、 髪が傷んでる。 頭皮が乾燥する。 目が疲れる。 肌の調子が悪…

M・A・C ｜ パウダーキス リキッドリップカラー ｜インパルシブ ｜比較画像あり

おつかれさまです。 あなたは、 ブルベ？ イエベ？ わたしは、シモベ。 今日も、地味に働く万年腰掛けOLです。 自分に合う仕事を見つけるのと同じように、自分に似合うリップを見つけるのって大変。 MACパウダーキスリップスティックのインパルシブが気に入ったので、リキッドリップカラーのインパルシブも購入してみました。 ムースのような質感で、塗りやすい！ ブラウンと赤みのバランスが良くて、誰にでも似合いそう。 ブルベ・イエベ問わず… とは言っても、ブルベ・イエベ・パーソナルカラーって、自分に似合う色をわかりやすくするモノであって、身につける色を制限するモノではないですよね。 骨格診断とか、血液型とと…

KF94マスク正規品の見分け方は？本物はどれが良い？おすすめマスク紹介

韓国発のKF94マスクが話題になっていますね。くちばしのような形のマスクで口紅やロップがつきにくいし息がしやすいので着け心地がとっても良いと評判です。最近は類似品が出回っていますが、中には粗悪な商品もあるようです。届いてから粗悪品だったらが

リポドリンエクストリームの製造元にメールして問合した結果！入荷は…

昨年からリポドリンエクストリームが入荷待ちの品切れで、オオサカ堂だけだったのが、ほかの代理店でも品切れです。 私は、そういうときのためにリポドリンエクストリー…

大寒養生薬膳茶 2022年 完売しました

風邪をひくと寒気がするのはなぜ？

ウイルスや細菌が体に入って感染が成立すると、からだは、ウイルスや細菌に対して防御反応を示します。ウイルスや細菌は熱に弱いため、からだは視床下部にある体温調節中枢の設定温度（セットポイント）を高くします。そのために、設定温度に比べて実際の体温が低い為に「寒気」として感じるのです。

【モーニングルーティン】ヨガイントラがしているアーユルヴェーダデトックス＆更年期対策

更年期世代の女性は一番ウツになりやすいので、朝は２つのことを意識して過ごしています。1つめはデトックス。２つ目はウツ予防に良いと言われている幸せホルモン・セロトニンを出すことです。デトックスはアーユルヴェーダを使って舌の掃除や鼻うがい。そして、朝セロトニンを出す効果的な方法を朝食前、朝食、朝食後に分けて紹介します。

塗るボトックス！マダカスカルリアル水分クリームでハリ艶ＵＰ

良い成分、有名な美容成分がふんだんに配合されています。グリセリンは、保湿成分で美肌菌とも直結する注目の美容成分です。肌角質に、水分とグリセリンが供給されるとうるおいを閉じ込める作用があります。美容成分を一緒に肌に浸透させる(リポソーム化)することが出来ます。高い保湿力を持ち、角質層の水分量を増やす機能があります。

50代、乾燥知らずな理由

夫が「冬なのに痒くないの？」と聞いてきたのでびっくり。乾燥すると体が痒くなるのですね。５２歳、今のところ乾燥（痒み）知らず。その理由を検証！５２歳、乾燥知らずな理由お風呂で体をこすらない皮膚科医から「石鹸の泡で手でなでるようにお手入れするように」と言われ

シミシワたるみに毛穴ケア！アラフィフの肌悩み多すぎ！お家ケアならコレ1本でイケる！

シミシワタルミ...すっぴんで鏡見るの憂鬱ぅ～。エステや美容クリニックで何とかするお金も時間もない。化粧品じゃ限界あるのも薄々分かってる。美顔器も星の数ほどあって何がいいやら...って方に

K氏のダイエット論に、「なるほどごもっとも。」と思った。

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); K氏のダイエット論に、「なるほどごもっとも。」と思った。 タイトルのK氏って誰？と言われますと、こちらの彼です。 megstyle39.hatenablog.com K氏は、 ・美味しい食事が好き （レンチンは食べれない） ・間食しない（したいと思わない） ・運動が好き という健康生活。 そんな彼が、目から鱗の発言をした。 「3食普通に食べて、それ以上落ちない体重は、それがその人に合った体重だってことじゃないですか。」 ！！！ たしかに。私もそう思う。 「ご飯をガマンして手に入れる体重は、本来…

寝不足解消にはコレがおすすめ！

最近、寝不足がまた続いていました。どうやったら、朝型の体質になるんだろう？一時期出来ている時もあったのにな～(^_^;) shizupoke.hateblo.jp 寝不足のせいで、もちろんお肌もボロボロになってきたし、無駄に食べるし、ダメな事ばかり！寝不足になると本当に太るんですよ！ shizupoke.hateblo.jp 寝不足もですが、眠りの質も悪い気がします。寝ても、何か体が重い・・・。 そこで、寝不足解消と眠りの質を良くするために、お気に入りアイテムをご紹介します。 ホットアイマスク 瞑想 まとめ ホットアイマスク 私は目が疲れてた時は必ずしている「めぐりズム 蒸気でホットアイマスク…

ありがとうございます❤美容液【クレ・ド・ポー ボーテ　セラム　ルビビフィアンｓ】✨◆

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆  にほんブログ村 エ…

２年間愛用♪超敏感肌おすすめ！私の「スキンケア＆ファンデーション」

若い頃からたくさんのスキンケア製品でかぶれてきた私が肌断食、夜だけ美容断食を体験していきついたスキンケア製品をまとめておきます♪２年間愛用♪おすすめ「超敏感肌スキンケア」洗顔夜、クレンジング代わりに牛乳石けん赤箱でダブル洗顔しています♪市販の洗顔料やクレ

愛を表現するアロマ

春を迎えるモチベーションを維持する甘い愛のアロマを準備しませんか〜？ （アロマブレンドデザイナー...

プロテインバーの中で一番好きです！→KIND Bars, Nuts & Spices, Caramel Almond & Sea Salt

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