女性のための美肌・シェイプアップ・健康

キャラメルナッツ好きさんへ♪プロテインバーのKIND Bars, Nuts & Spices, Caramel Almond & Sea Saltしか勝たん♪

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【え、また？】飽きないんです。KIND Barsとピーナッツバタープロテインクッキーとコーヒー

私のイチオシの低糖質プロテインクッキー　Quest Nutrition, プロテインクッキー、 今日もこれです(笑)毎日同じですみません。でも飽きないんです！…

【ケアできるアクセサリー・クリップアップのご案内】Q＆Ａ・料金・お申込み方法はこちらです。

 北海道札幌市西区のJPFCA認定パーソナルカラーリスト／顔タイプアドバイザー／さとう式リンパケアのクリップアップ販売のTomomi（ともみ）です。 プロフィ…

成分から紐解く精油の特徴♬

AEAJインストラクターやアロマセラピスト資格試験では「精油分子の詳細」は範囲外でしたが、精油含有成...

【みんなで筋肉体操6】最終日は腹筋と背筋を鍛え、強い体幹をつくります！

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オーガランド【アセロラ酵素ドリンク】KOSO 実際に飲んだレビュー＆口コミ

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洗える冷感布マスクで不織布同等の効果が凄い！

いままでになかった洗える布マスクなのに・ウイルス・細菌・飛沫・花粉を、９９％ブロックしてくれるんです。また、布マスクなので繰り返し洗っても、フィルター性能は維持されますみなさま、こんにちは^^梅雨が開けて暑い夏がやってきました。毎日暑くて、熱中症対策に必死な方も多いようです。そんな中、爆発的な人気を誇る冷感タイプの布マスクがあることを知りました。暑い夏には、マスクの衣替えも必要なんですね。布マスクは...

これ一つで美白もシワ改善までWで働きかける✨【アテニア　ドレススノー ローション】◆

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆  にほんブログ村 エ…

【７月お休み】お休みのお知らせ

2021年7月23日(金)～7月25日(日)はお休みさせていただきます。休み中はお問い合わせの返信、ご注文の出荷等ができませんので、休み明けの7月26日(月)より順次対応させていただきます。お客様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。休み中のお問い合わせは下記よりお願いいたします。

メタボにさよならしたアラフォーだるまの食事編～糖質制限～

血糖値とコレステロールが基準値オーバーによりダイエット相談の先生の指導を受けることに。自宅でコツコツ自炊をして食事面でのダイエットと運動でアラフォーでも１年で14㎏の減量に成功。今回は食事編で糖質制限についてまとめました。

デュアルクリームⅩ　本体12,000円(税別)肌の回復と再生を促し、肌機能を高めるトリプ...

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KIND Barsとピーナッツバタープロテインクッキーとコーヒー

私のイチオシの低糖質プロテインクッキー　Quest Nutrition, プロテインクッキー、 今日もこれです(笑)この前と内容ほぼ変わらず。アイスコーヒーか…

勝たん♪KIND Bars, ナッツ&スパイス、ダークチョコレートナッツ&シーソルトしか勝たん♪

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【ミネラルサンスクリーン】忙しい朝もラクチン♪肌に優しく紫外線をブロックする日焼け止め

梅雨が明けたと思ったら、連日、強い紫外線が降り注ぐ、本格的夏の始まりとなりました。わたくしが、UVケアとしてずっと愛用しているのが、トゥヴェール ミネラルサンスクリーン犬の散歩も早朝であわただしいけどこの日焼け止めパウダーのおかげで、ラクチンに紫外線対策しています(^-^)/ 　石鹸で落とせる日焼け止め「ミネラルサンスクリーン」ミネラルさんスクリーンは、紫外線をブロックしてくれるだけではありませんよ。ミネラ...

【今田通販】ジムテリア「シェイプエイト」トランポリンの最安値販売店は？

今田耕司さんの今田通販で紹介されたジムテリア「シェイプエイト」トランポリンクッションで有酸素運動と体幹トレーニング！楽天市場・AMAZON・yahooショッピングでの取り扱いは？

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<monitor>森永乳業　トリプルヨーグルト

森永乳業のトリプルヨーグルトを購入して飲みました。ヨーグルト業界初１つの商品で３つの機能。トリペプチドＭＫＰが高めの血圧（収縮期血圧）をさげ、難消化性デキストリンが食後の血糖値・中性脂肪の上昇を穏やかにします。脂肪０・甘さ控えめで、毎日続けやすい味わいです。１本１００ｇ入り。すっきりした甘さで、美味しい。トリプルな効果も期待できる、ヘルシーで嬉しいヨーグルトドリンクです。<monitor>森永乳業トリプルヨーグルト

石原さとみ可愛すぎるでしょ♪そして、関係ないけど、はい今日もカインドバー。はい美味しい！

はい、今日もカインドバー石原さとみ可愛すぎるでしょ♪そして、関係ないけど、はい今日もカインドバー。はい美味しい！外で食べたときちょうど目の前のポスターが石原さ…

好きな人とうまくいかない｜テクニックよりも○○能力を上げる

こんな疑問にお答えします。 ➤プロフィール ➤【体験談】ヨガの効果 この記事を読むことで、好きな人と末長く寄り添いあっていける秘訣を知ることができます。 人付き合いのテクニックだけでは、手に入らないものです。 サクッと読 […]

【みんなで筋肉体操6】下半身はスクワット、ヒップリフトなど4種目！地獄です～

化粧品会社が考えた繊維入りハードナー　ベースコート◇✨◆

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【募集】8/25(水) 残暑の養生薬膳茶を作ろう!!

身体がだる～い！イライラする！眠れない ! など･･･このような症状でお困りの方はいらっしゃいませんか？夏の暑さで陽気を浴びた私たちの身体は余分な熱がこもった状態です。さらにこれから秋に向かい気温と気圧の変化による体調不良も顕在化してきます。残暑の様々な症状に効果が期待できる薬膳茶を飲んで元気に秋を迎えましょう！ワークショップでは漢方・薬膳の基礎を学び、みなさんの体調に合わせた残暑の養生薬膳茶を作って飲みます！日時：2021年8月25日

髪と頭皮を健やかに マッサージ&ヘアブラシ

最近は顔や体だけでなく、ちょっと髪にも気を使うようになりました。艶がなくてパサついていると、老けた感じに見えてしまう？歳を重ねるごとに、若さって凄いんだなーって思います（笑）頭皮のマッサージも、シャンプー時に地味にやっていまして...今まで使用していたモノが

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癒しだけでないアロマテラピー

リラックスやリフレッシュだけがアロマテラピーではありません!リラックスやリフレッシュだったら、精油...

豆乳おからZEROクッキーは美味しいの？

今回は、ダイエット中でも食べれるおやつのご紹介です。 いつもおやつは、無塩のミックスナッツを食べますが、たまには甘いおやつも食べたい！という事で、クッキーを購入してみました。 今、食べてるミックスナッツです。↓↓↓ shizupoke.hateblo.jp 豆乳おからZERO クッキー250g 種類 特徴 食べた感想 豆乳おからZERO クッキー250g 訳ありのクッキーですが、訳ありって言っても、焼き上げた時に欠けたり、割れたりしただけです。 種類 ベーシックタイプ（サクサク食感） ハードタイプ（カリッと硬うま） 1枚あたりのカロリー ベーシックタイプ 26.9kcal ハードタイプ 16.…

オピュ 長時間キープするうるツヤ感！水光ウォーターライト ティント

日本のティントって落ちますよね。高いだけで色使いも、古臭い。このティントを付けてると、高確率で何使ってるの？って聞かれます♪水に濡れたように澄んだツヤ感を作ってくれる水光ティントです。めちゃくちゃご飯を食べて、ティッシュオフしてもつけたときの発色のまま、ほんのり残っています。そして！乾燥しないという優れもの。

＜新商品＞肌リズムに寄り添う✨先行型美容液【ハニーラボ 発酵蜜エッセンス】◆

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毛穴ケアの最強コスメ【ビフォー・アフター】

20個以上リピート購入し、絶大な信頼を置いていたオールインワンジェルが廃盤に…と思ったら、後継ともいえる新アイテムが出ていました！それが今まで以上に良かったので、興奮しながらご紹介いたします。毛穴ビフォーアフターまずは効果をご覧ください。最

アンダーヘア脱毛体験談・照射漏れ？と気になったら

終活としてアンダーヘアをツルツルにするため、医療脱毛クリニックに通っています。（その理由はこちらから）全部で8回通うコースなので、先日2回目を終えたところです。今回、ちょっと気になることがあったのでクリニックに問い合わせてみました。ここまで

自分の体に毒になるもの

毒=誰にとっても悪いという意味ではありません。過去の経験から仮説と検証を繰り返し、自分の体に悪影響があると思ったもののことです。飲食したあと、体調不良や肌荒れするものってありませんか？私の場合はこんな感じです。お酒お酒を飲んだ翌日は、毛穴が

生理痛をなんとかしたい / ミレーナという選択肢

日本では避妊器具として作られた『ミレーナ』。T字形の物を子宮内に入れることで効果を発揮するそうです。それが途中から、月経過多や生理痛・生理不順の改善にも役立てられるようになりました。主に避妊目的で用いられてきましたが、重い生理痛や生理の量が

驚きの効果！【抗酸化ポリフェノール】いっぱいの「マテ茶」を飲もう！

驚きの効果のある「抗酸化ポリフェノール」を、あまりお金をかけずに、毎日、継続的に取るにはどうしたらいいのでしょうか？この記事では、私がブラジルで2年間飲み続けた「マテ茶」にその解決策があることを分かりやすく説明しています。

☆ケア商品だからってファッション性に欠けるのは嫌！クリップアップ予約開始しています

 ♡ご訪問ありがとうございます♡ 北海道札幌市西区で活動しておりますJPFCA認定パーソナルカラーリスト/日本顔タイプ診断協会顔タイプアドバイザー１級/さとう…

エルフェイス美顔器の口コミ！韓国発がまさかの効果なし！？【ELFACE】

まずは、コチラ↓。エルフェイスをL Mode（リンパ節循環モード）でケアした時の美肌効果の写真。 目次1 エルフェイス美顔器の効果は！？毛穴は？ビフォーアフター写真掲載（Sモードの実力）2 エルフェイス美顔器の仕組みは？ …

【山田養蜂場】とろけるジェルでツヤのある肌に！

  ご訪問ありがとうございますmono*tama です    昨日、アメトピに掲載していただきました 『【セリア】3日連続…5本指タイプのお掃除グッズ＆ようや…

KIND Barsとプロテインクッキーとコーヒー

私のイチオシの低糖質プロテインクッキー　Quest Nutrition, プロテインクッキー、 今日のお昼ご飯もこれとカインドバーとコーヒー最高食です。これ以…

サイオス カラートリートメント　全体染めはもちろん、部分染めにも使用したいダメージ補修もできる

サイオス カラートリートメント独自の濃厚カラー処方で、たった一回で白髪が染まる。濡れた髪でも乾いた髪でも塗りやすいトリートメントタイプ。5分おくだけで、手軽に…

リップグロス作り＊自然素材で地球にも私にも優しい

食べてもOK!?艶めくリップになれるグロス作りのオンライン講座で、ナチュラルビューティを目指しません...

ケアをしているのにお肌がくすむのはナゼ！？

美白のケアや、日焼け止めもしっかり塗っているのにお肌がくすむ。それはナゼでしょう。一生懸命にお肌のお手入れをしているのに、効果を実感できない方が増えています。実は、お手入れの方法が違っていたのです。このようなお手入れをしていませんか？夏のスキンケアは、暑いのでつい手抜きになりがち日焼け止めは、外出をするときだけ塗っている日焼け止めを塗っていても、塗りなおしをしていないお肌のべたつきが気になるので、...

続・河村４４歳。更年期障害でホルモン補充療法はじめて４か月。

こんにちは！ 前回の記事に書き忘れた事が何個かありまして… 前回の続きとしてアップさせて頂きます。 これって更年期障害？と思った方、病院に行くか迷われている方、治療法や診察方法が不安…な方もお役に立てれば幸いです。 前記事をまだお読みでない方は、こちらから読んで頂けると分かりやすいと思われます↓↓↓ esthetic-mama-beauty.hateblo.jp 前回書きました副作用については個人差があります。 前回副作用については書きましたがメリットについての項目を書きませんでした(-_-;) 私の様に副作用が強く出る方とホルモン補充薬を飲んだその月から人生バラ色！！！ なんで早く飲まなかっ…

http://chiropractic.sagafan.jp/e967953.html

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全然太らないチョコレート♪夢のよう♪オリゴスマートスーパー！！太らねー

オリゴスマート　全然太らんオリゴとビヒダス最強です このチョコ一箱全部食べてもぜ～～～～んぜん太らない！ 糖として吸収されないオリゴ糖にすべて置き換えられたス…

エクイタンス 美白ケア3点セット（ローション・エッセンス・クリーム）

エクイタンス 美白ケア3点セット （ローション・エッセンス・クリーム） 体の内と外、双方からの徹底したアプローチで、あなた本来の力を引き出し、美しさの礎を築く…

☆顔デカ・たるみの原因、食いしばりしていませんか？☆ケアできるアクセサリー予約開始しています。

 ♡ご訪問ありがとうございます♡ 北海道札幌市西区で活動しておりますJPFCA認定パーソナルカラーリスト/日本顔タイプ診断協会顔タイプアドバイザー１級/さとう…

【お肌のナチュラルガード】アロマできちんと虫除けする安心虫よけスプレー♪

最近の蒸し暑さは半端ない。そんな中、梅雨の晴れ間を狙ってわんこのお散歩に行くと、決まって、大きな黒っぽい蚊に攻撃されるようになりましたそんなわけで、今年もこの虫よけスプレーを使い始めましたよ(^-^)/お肌に優しいのに、きちんと虫よけしてくれます お肌のナチュラルガードエコデパジャパンお肌のナチュラルガードは、月桃の精油・蒸留水に、虫が嫌う精油をたっぷりブレンドした虫よけです。名前の通り、本当にナチュラ...

私のイチオシの低糖質プロテインクッキー　Quest Nutrition, プロテインクッ

私のイチオシの低糖質プロテインクッキー　Quest Nutrition, プロテインクッキー、 パッケージデザイン変わった♡美味しそうになってる♪ この味本当…

メルシアラムール オールインワンセラムの口コミや効果！美容液の全成分、使い方は？

メルシアラムールを使った人の口コミや評判、効果を徹底的にまとめています。メルシアラムール オールインワンセラムは、ヒト幹細胞培養液エキスが配合されている美容液です。しかも、オールインワンだから、これ1本でお肌のお手入れが完了！忙しい毎日を過

日本製不織布マスク＆インナーシルクマスクの使用感

楽天マラソンで注文した日本製不織布マスクが届きました！日本製不織布マスクとインナーシルクマスクの使用感・・・日本製不織布マスク日本製の高機能不織布3層フィルターマスクを買いました♪コロナ禍になって1年、マスク不足も落ち着いたけれど国産品を応援したい気持ちが