女性のための美肌・シェイプアップ・健康

甘くておいしくて太らない夢のような食べ物がここにあります⇒Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバー

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☆プロフィール補足として、まずは幼稚園編から☆３月モニター様募集中

 ♡ご訪問ありがとうございます♡似合うがわかると おもしろい！ もう、ネガティブな 自分とはサヨナラ。 色の力を味方につけて ワクワクする毎日に変える お手伝…

花粉症の肌荒れやニキビに韓国で話題の『シカクリーム』がいいと評判

商品を見る→ドクタージャルト シカペアクリーム　2576円 美容大国韓国で大人気の『シカクリーム』を 夜のスキンケアに使っている。 名前だけ聞くと動物の鹿を連想させるのですが 鹿からできたクリームではあり

最近、探しているもの

肌が弱く、アルコールアレルギーでエタノール系が入っている化粧品は避けています自然派のメーカーは多くがサンプルを出していないので買うのをためらいます・・・メーカ…

90歳の現役フィットネスインストラクター、タキミカさんがスゴすぎる。人によってこんなに違うのか。

90歳の現役フィットネスインストラクター、タキミカさんが凄すぎる。人によってこんなに違うのか。 90才の現役フィットネスインストラクター、タキミカさん 画像出典元：タキミカ公式チャンネル - YouTube 私がタキミカさんを知ったのは、YouTube で短時間でできる運動の動画を探していた時。 ストレッチや筋トレ、ダンスエクササイズなどがたくさんあるので、その日の気分に合わせて良さげなモノをみつけて体を動かすようにしているんです。 （ただし探すのに一生懸命になってYou Tube沼にはまらないように気をつけてます。） megstyle39.hatenablog.com // ある日目についた…

家庭用脱毛器１万円台・1万円以下の効果はどうなの？検証してみた。

今回は、沢山ある家庭用脱毛器の中で、１万円台・１万円以下の脱毛器をご紹介！！ とりあえず、１万円前後で脱毛器を探してるんだったら、アイリスオーヤマのエピレタがおすすめ。 これ↑、エピレタを２週間に１回照射して、初回の照射 …

体脂肪が落ちにくいのは何故？

お腹周りについた脂肪。二の腕のぷよぷよした脂肪。太ももについたガッチリ脂肪。体についた脂肪・・・なぜ落ちにくいの？今回は体脂肪が落ちにくいワケと、効果的な体脂肪の落とし方の秘策をご紹介します！体脂肪が落ちにくいのは何故？体脂肪が落ちにくいワ

【今日はありがとうの日】【ベーコンとポテトがたっぷりのポタージュ】◆

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【ミルキー風味】ビーレジェンドのプロテインを飲んでみた感想・口コミ！

こんにちは！よっしーです。毎日暑いしダルいですね。こんな時は買い物と料理が面倒で、栄養が炭水化物に偏りがちです。（ご飯にふりかけ、パスタ・焼きそばなど麺類だけ、パンとおにぎりetc。。。簡単に食べられるものは炭水化物ばかり！！）そこで私は筋

☆雑穀あえの素☆

１４種類の雑穀入りで胡麻とかつおの風味が利いて、ほど良い甘さで美味しいカボチャ·サラダ·お米等、わりと何にでも合うからオススメ

１００％オーガニック。レモンアイスクリーム＋バニラクッキーが美味し過ぎる♪#スリーツイン...

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今日使用のスキンケアCCクリーム✨今日はミツバチの日【春の紫外線要注意】◆

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やっぱりセブン分かってる～セブンのサラダが優秀すぎた♪

やっぱりセブン分かってる～セブンのサラダが優秀すぎた♪大好きなシリーズタンパク質が摂れる低糖質サラダシリーズ♡タンパク質19.5糖質4.8カロリー218Kca…

☆驚愕、突然変わった夫の目覚まし時計の音☆3月モニター様募集中

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お手頃価格の靴下２種！「冷え取り靴下」＆「かかとケア靴下」

ここのところ、ずっと愛用している冷え取り靴下。安価で薄手を見つけたのでレビュー♪お手頃価格の靴下２種！「冷え取り靴下」＆「かかとケア靴下」シルク＆コットンの冷え取り靴下表がコットンで、内側がシルクの国産の「冷え取り靴下」を買いました♪冷えとり靴下とは・・

国際女性デー「ミモザ」とプラントハンターの関係って？

開設30年アロマスクール(横浜/那覇)イースターセブンの野原です。春を知らせる桜は 私たち日本人をワク...

栄養満点！もち麦ご飯ダイエット 効果と体験談

健康的にダイエットができるスーパーフードとして最近注目されているもち麦！もち麦ご飯の栄養価と1ヶ月試したダイエットの効果・体験談を紹介していきます。

【春に欲しいコスメ】投稿トレンド✨◇ロングセラー人気コスメも進化◆

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【美肌への道】POLA APEXデザイニングキットで毛穴が……!?

全回の肌記事でPOLA APEX（アペックス）の肌プライニング（肌診断）をしてもらったところ、総合点が50台（ […]

蕎麦＆天丼ランチ。#蕎麦#鴨汁せいろ#天丼#和食#日本食#グルメ#グルメ女子#グルメ部#...

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韓国のドラックストアで6年連続1位の大人気！アイソイ isoiセラム

2013年～2018年まで6年連続1位！オリーブヤングで一番売れたセラム。ブルガリアンローズシリーズはお気に入り過ぎて！4つ揃えてライン使いしています。このブランドは、私の中では神コスメです。すべての肌質に合う万能成分とのこと。メーカー・ブランドは文句なしアイソイが一番です。ニキビがほとんど出来なくなりました！

[リピ]おうち焼肉　ブルコギヤンのタレが美味しすぎた♪

相方さんとおうち焼肉相方さんが美味しいと言っていた、ブルコギヤンのタレ ほんと美味しい～～からまた家焼肉しました。このタレだったらもう焼肉屋さんに行く必要なし…

【筋トレ】足を疲れにくくしよう！後脛骨筋・腓骨筋の筋トレ方法！

「足が疲れにくくなりたい」「捻挫を予防したい」「扁平足など、足の変形を予防したい」このような悩みはありませんか？？今回は足首には欠かせない筋肉、後脛骨筋、腓骨筋についてご紹介します。記事の最後には運動方法も紹介しているので足を鍛えたい方は是非ご覧ください！！

新調したドライヤーがプチプラなのに万能ミニマムすぎて愛が止まらない！

どうもこんにちは！ドライヤーはプチプラ派のkokoちゃんです。５年ほど愛用していたが我が家のプチプラドライヤー…

2020年に買ってよかったもの3選｜コロナ禍でひとり遊びに目覚めた独身40代女子

ひとり暮らしも、もう20年以上選手のトモですこんにちわ。 生きてきた年数は46年、ひとり暮らしした年数は24年、もう人生の半分以上ひとり暮らしをしているベテランでございますよ。 ひとり暮らしは、24年間の間、ほぼずっと楽しいです。自分にはひ

☆滅多にないけど、だからといって別に。電子マネーの残高は☆3月モニター様募集中です。

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薬では良くならない花粉症を解決する方法

薬では良くならないツラい花粉症にお悩みなら・・・ 花粉★バスターを体験した方の感想 残念なお知らせ 薬では良くならないツラい花粉症にお悩みなら・・・ 国民の６人に１人が☆花粉症患者です。 そして重度の花粉症の方では薬では解決できないというお悩みをお持ちの方がおられます。 また出来れば薬に頼らないで花粉症を克服したいと思われる方もおられるのではないでしょうか？ 花粉症（１年を通して様々な花粉が飛散する）の時期になると ・まぶたが腫れぼったく、目がかゆくて涙目になる ~~~~~~~~~~~~~~~~・鼻が詰まって口呼吸になり口腔内が乾いて辛い ~~~~~~~~~~~~~~~~~~・花粉の季節になる…

☆陰キャですが・・。☆ネット検索で見つけて下さったお客様☆

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チートデイは苺パフェしか勝たん♪デニーズの苺パフェ食べてきた♡これ大好き♪

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肌トラブルの記録。保湿剤のみでは追いつかず、ステロイドを使用することになった。

肌トラブルの記録。保湿剤のみでは追いつかず、ステロイドを使用することに。 顔の肌荒れが酷く、皮むけ、痒み、ヒリヒリ感があり、皮膚科で診ていただきました。 megstyle39.hatenablog.com ステロイドを使わず、肌を底上げしていきましょうということで、こまめに処方していただいた保湿剤を塗っていましたが。 一旦、少しマシになる兆しがみえたのはつかの間。 皮むけもかゆみもヒリヒリも酷くなり、今度は顔が赤くなってしまいました。 // 結局、ステロイドを使用することに。 朝晩2回のステロイド、日中何度も保湿。 うーん…。 今のところ、なかなか治まりません。 とにかくかゆい。ヒリヒリします…

クスミティー エクスピュア インテンスでおうちカフェを楽しむ！

クスミティー　エクスピュアインテンス　レビュー

☆解放感に浸る息子☆テレビ番組で紹介、口紅が付かないマスク☆

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マスクでほうれい線が目立ってきた！そんな時はこれで一日のマスク疲れをリセット！

自宅以外では常にマスクという今の生活は、思いのほか、ストレスです。数年後には、あんな時代もあったねと笑って話せたらいいのですが、マスクについては、自発的の要素…

【２０２１年２月】現在の症状など【まとめ】

少しずつ暖かい日が増えてきましたね(*´∀`) 春を感じられるのは嬉しいことなんだけど、やはり季節の変わり目は体調もかなり変化します。 昨年の春も酷かったけど、今年もすでにあちこち辛い症状がパワーアップしております(;_;) 今日は、ずっと眠っていた症状がまた襲ってきたりと色々辛いことがあった２月を振り返っていこうと思います。 前回のまとめ記事はこちら↓ www.miya-kounenki.com 現在の症状 吐き気・胃もたれ 吐き気はそれほど感じないが、胃に空気が溜まり、それがゲップとして逆流してくるのが気持ち悪い。 １月に比べたらだいぶ胃もたれは回復している。 ここ１ヶ月ほど飲んでいたファ…

本屋でトイレに行きたくなる理由＊アロマ検定対策コース募集中

本屋に行くと何故だかトイレに行きたくなりませんか？ 便秘の人は本屋に行く良いのでは（笑）？と思う...

【３月のキャンペーン】新登場！お顔と全身の脱毛の２回分がお得！

みなさま、気になるお顔のムダ毛の処理はどうしていますか？もう春がやってきたといっても過言ではありません鼻の周りや口元の周りの産毛。気が付いたら、伸びていた。なんていう失敗はありませんか？そんな時、自分でカミソリを使って剃ってしまう。それは、お肌にとっては怖いことになりかねません。自己処理で、カミソリを使うと・・・産毛だけではなく、皮膚にもカミソリの刃が当たってしまいます。そうなると、肌の表面を傷つ...

『冷え性対策・温活』に便利なアイテム☆お腹を温めて、体調不良の改善に（PR)

わが家は家族3人とも、なぜかお腹が弱いです。（いきなりですが…）そんな時は、腹巻きとか、貼れるカイロを使って、お腹を温めて改善を図ることが多いのですが…そんなわが家にぴったりの家電を発見。NeoHeat(ネオヒート) 温熱おなかサポーターNeoHeat(ネオヒート) 温

新導入ローション　リペアローション　SO　　　　ゴワゴワしていた私の肌へぴったりだったローション

ここ最近怪我しているので、思うようにスキンケアができません。それで肌も硬いかなと思っていた時にこの商品を使用しました。 リペアローション　SO　140ｍL　9…

【毒舌】リポドリンは危険？　リポドリン・ダイエットに反対している人の正体は○○

リポドリンは副作用や危険性が強く、不健全の塊です。  にほんブログ村 ネットでこんな風に書く人がいました。 また、リポドリンは麻薬だなんて言う人もいます。こう…

【アイリスオーヤマ】家庭用脱毛器＂エピレタ＂の口コミ【効果はあるの！？】

ブラウンのシルクエキスパートPro5の口コミ記事。脱毛効果・値段・使い方、ProシリーズとＢＤシリーズの違い・全額返金保証などをご説明。

家庭用脱毛器３万円台の効果＆おすすめ３選ご紹介！！

今、沢山の家庭用脱毛器があって、値段もピンキリ。 そこで、今回は、値段を３万円台に絞って、３万円台の脱毛器の効果やおすすめを紹介するね。 今回紹介する３万円台の脱毛器は、この３つ ✔　icelady（アイス …

☆２月１６日は似合う色の日！☆日本人はほとんどイエローベースなの？！

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反り腰と坐骨神経痛

前回ご紹介した梨状筋症候群の他に、反り腰が原因になっている足（太もも後ろ、ふくらはぎなど）の痺れ・痛みがあります。普段の姿勢やクセが大きく関係してきます。お尻をストレッチしても足の痛みや痺れがよくならない方はぜひご覧ください。反り腰と坐骨神

ふきとり化粧水売上シェア5年連続1位のナリス化粧品【ルクエ7日間お試しセット】　口コミレビュー

日本ライティングの抗ウイルス/抗菌機能性コーティング剤 　レビュー＆口コミ

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リポドリンエクストリームを試したくても不安な方はこれ読んだら安心

海外のサプリメントは怖いと漠然と思い込んでしまうと思い込んでいる期間が長いほど、人生は損です。 にほんブログ村 私はリポドリンエクストリームで簡単に9ｋｇ痩せ…

ナチュラルローソン・ローソンしか勝たん♪KIND Barsに激ハマり

またまたローソンナチュラルローソン・ローソンしか勝たん♪KIND Barsに激ハマり これも低糖質おやつ糖質5.9だよ。甘くて美味しいよ♪ロカボすぎて美味しす…

☆やさいパン☆

トランス脂肪酸＆添加物不使用で、国産の南瓜と人参粉末入りのミニパン歯ごたえがあって、小さいけどしっかりした味で満足かにぱんに似てる

韓国で人気NO1の『ダルバ』スプレーミストセラムで水分補給とツヤ肌を！

CAさんだけじゃなく有名なモデルも愛用中の話題の旬のセラムです。お風呂上りに、吸い上げるように奪っていく水分をなんとか閉じ込めたくて、スプレーセラム買ったけどめっちゃミストが細かいです。コスパも悪くないので【というより、むしろコスパ良し】また、なくなったら冬場は買うかもです。柑橘系の香りでめちゃくちゃ爽やかです。

視覚刺激を抑えて片頭痛を予防するミニマルインテリア＆ファッション

片頭痛(偏頭痛)に悩まされて20年。視覚刺激を抑えたインテリア＆ファッションに変えてから、目がチカチカして起こる片頭痛をだいぶ防げるようになりました。片頭痛の症状や原因、効果のあった対策をご紹介します。