女性のための美肌・シェイプアップ・健康

マスクの下はメイクしてません。保湿＋日焼け止めのみです。

ロート製薬のキャンペーンに参加中[PR] 今日はお弁当なし。 ロート製薬さまに機会をいただき、化粧水をお試しさせていただきましたので、モニター報告でエントリーです。 おでこにファンデとアイメイクだけしてます 夏になったら、湿度も高くなって紫

☆今日のコーデ(2020年7月3日)

　ご訪問していただきありがとうございます今日のコーデ(2020年7月3日)Tシャツ/body dressing スカート/liala ×PG パンプス/DIA…

☆anana BIGパールBL×レインブーツ☆今日のコーデ(2020年7月2日)

　ご訪問していただきありがとうございます今日のコーデ(2020年7月2日)ブラウス/anana パンツ/ARIKI レインブーツ/e.m.a（enjoy mo…

ココリッシュ　プロリポリフト　　　小顔・たるみ専用クリームですが潤い感が凄い！！

年齢を重ねるたびにスキンケアに物足りなさを感じていませんか。今回私が気になった商品。使用したらいろんなスキンケアについ使ってしまうお気に入りの商品です。 株式…

【満員御礼】2020年7月の練り切り教室

2020年7月の練り切り教室は満席となりました。多くのみなさまのお申し込みまことにありがとうございました。次回は8月開催予定です。※2020/08/22(土)10:00～　予定詳細は後日ご案内させていただきます。7月の練り切り教室の詳細は下記をご確認ください。https://seifudo.net/blog/lesson/202006/2710お知らせ現在、山口県内においても新型コロナウイルスの感染拡大の不安

☆jill バックリボンTシャツ×レーススカート☆今日のコーデ(2020年7月1日)

　ご訪問していただきありがとうございます今日のコーデ(2020年7月1日)Tシャツ/jill by jill stuart スカート/body dressin…

☆大活躍したDAISO品☆GUでZoom 面談コーデ☆今日のコーデ(2020年6月30日)

　ご訪問していただきありがとうございます今日のコーデ(2020年6月30日)カーディガン/GU ノースリーブレースカットソー/不明スカート/ユニクロパンプス/…

行きたくない飲み会の断り方「行くか行かないか」は自分の心で決める

私が他人さまの目ばかりを気にしていた頃の話です（/TДT)/ いや、50代の今でも人の目はガッツリ気になりますが・・・若

ストレッチを習慣にして　簡単ダイエット！！　自然に　無理せず　痩せる方法を紹介します

ストレッチを習慣にすることで簡単に体質改善　健康的に痩せる方法をブログで集会しています

☆GU スムースT×ケーブルカーディガン☆☆今日のコーデ(2020年6月29日)

　ご訪問していただきありがとうございます今日のコーデ(2020年6月29日)カーディガン、Tシャツ、パンツ/GU スニーカー/puma スニーカーはこちら↓ …

☆袖レースニット×ユニクロ☆今日のコーデ(2020年6月28日)

　ご訪問していただきありがとうございます今日のコーデ(2020年6月28日)トップス/cawaii スカート/ユニクロパンプス/DIANA白×黒コーデ。Caw…

子宮がん検診

昨日、半年に一回行っている子宮がん検診に行ってきました近所にある、女医さんがやっているクリニックです（私の場合、一回検診に引っかかったので半年ごとです）   …

Dr.BAELTZ　薬用ホワイトソリューションEX　　　　テクスチャーさらさら、肌にはしっとり肌

私には自転車でけがをしたところがシミになりかけていて困っています。しかし、この商品を試してみて、美白化粧品がこんなに使い易く、しっとり潤うなんてそれも刺激が感…

『帝国ホテル』のブルーベリーパイは一年中食べられる！本場アメリカの味！

ブルーベリーパイって、時期を逃すと中々食べることができません。 上京したての頃、どうしても食べたくなって探し回りました。

イリボーの便秘で悩む〜”過敏性腸症候群”の治療〜

今、１ヶ月飲み終わり、２ヶ月目に突入したところ。まだまだ悩まされる副作用や、その対処法をシェアします！

POINT CARE＜ポイントケア＞

今回はスキンケアとは別に、気になるポイントにちょっとプラスしてトラブル知らずの肌作りのお手伝いをしてくれるアイテムをご紹介します。デリケートな目もとや口もと、その他の気になる部分にダイレクトにアプローチをかけます。外出先での手軽なケアにぴっ

【マリークワント】STEP RIGHT UP＜初めてのスキンケアに＞

今回はまだマリークワントを使ったことがない方、また、まだ化粧品を使ったことがない方向けの入門的な基礎化粧品のご紹介です。いきなり高い化粧品を買うのって、自分の肌に合うのかな？とかちゃんと使えるかな？とか不安がありますよね。そんな方でも手軽に

フェイスパウダーをコスメデコルテからマリークワントに戻しました

長年マリークワントを愛用している私ですが、たまに他メーカーの化粧品を試してみることもしばしば。1ヶ月ほど前に「コスメデコルテのフェイスパウダーはオススメだよ」と教えられ、さっそくいそいそと使っていたのですが結局マリークワントのフェイスパウダ

【顎関節症】些細なことがきっかけで口が開かなくなった

近年、徐々に増えてきていると言われている『顎関節症』。私も数年前から顎に違和感を覚え、気付けば顎関節症になっていました。そんな私が先日、ほんの些細なことで右側の顎の筋肉を傷めてしまい口が開かなくなるという事態を引き起こし、約1週間ほど指1本

貴乃花、有田哲平の自宅を探訪しながら五反田駅界隈散策（１）

五反田については、「旧島津公爵邸（清泉女子大学本館）：高橋英樹の自宅/城南五山に残された邸宅」で少し触れたことがありましたが、今回は散策の範囲を広げ、芸能人など（貴乃花、有田哲平、高橋英樹、長嶋一茂）の自宅を探訪しながら五反田駅界隈を散策してみます。（※）他の芸能人・著名人関係の記事については、「芸能人・著名人関連のカテゴリ」がありますので、ご関心のある方はこちらを御覧ください。★★★ ★★★（散策場所...

☆幼児期から使っているオススメCD教材☆

　ご訪問していただきありがとうございます以前にも書いたことがあるのですが、うちの息子は1歳の頃から年長まで七田チャイルドアカデミーという幼児教室に通っておりま…

☆GU ドルマンシアーカーディガン☆今日のコーデ(2020年6月27日)

　ご訪問していただきありがとうございます今日のコーデ(2020年6月27日)ノースリーブニット、ニットスカート/any sisカーディガン/GU  パンプス/…

【感想】パリコレとタイアップのMIMURAスムーススキンカバーを初体験！

２０１７年、２０１８年にパリコレクションとタイアップしたことで知られているプロ仕様の化粧下地、「MIMURAスムーススキンカバー」を今回初めて使ってみました。

知らないと損する新習慣　朝一番の歯磨きが大事な３つの理由

突然ですが、 朝の歯磨きは朝食前にしていますか？ それとも朝食後ですか？ 正解は朝起きて、すぐ歯磨きが正解なのです。 朝一番歯磨きのススメを 具体的根拠と共にご紹介していこうと思います。 理由がわかれば 朝起きてすぐ、、磨かずにはいられない！ 歯磨きのタイミングを変えるようになったきっかけ 就寝中の口内で起きていること 朝一番の歯磨きがベストな理由 ①インフルエンザなどの予防になる ②口臭予防になる ③免疫力が上がる まとめ 歯磨きのタイミングを変えるようになったきっかけ かくいう、ちあこも朝の歯磨きは 朝食後にしていました。 小さい頃「食べたら磨きましょう」 って教わりましたよね。 「食べる…

☆ビスコ☆

限定で色んな味が出て食べてみるものの、やっぱりコレが一番好きほんのり塩気があるのが◎

7/11 漢方薬膳講座 基礎 の様子

7/11(土)に Seifudo 漢方薬膳講座 基礎 を行いました。漢方薬膳講座の基礎では、参加者みなさまで体質チェックを行ない、それぞれの体質に合った漢方茶をブレンドしていただきます。同じような体質の人同士でもそれぞれが作った漢方茶で味も香りも水色も異なります。みなさんで飲み比べ、体質やブレンドについて意見交換などもしました。日々の生活に少しずつでも漢方・薬膳の考え方を取り入れる事ができようになれば、生活の質も変わってくるのではないか

なんだこの激うま低糖質チーズクッキーわ。　無印のエダムチーズサブレ

これ激うまなんですけど。糖質10g以下の無印のエダムチーズサブレ エダムチーズのしょっぱけいのチーズクッキーなんだけど、糖質オフとか関係なしに、相当うまいチー…

私は発酵食品が好きでぬか漬けも以前買ったのですが、どうも味がまとまらなくてやめてしまった過...

この投稿をInstagramで見る 私は発酵食品が好きでぬか漬けも以前買ったのですが、どうも味がまとまらなくてやめてしま…

☆ラカント飴☆

口寂しい時用にストック中天然の甘味料なので、体にも優しい

やめられらいとまらいこの手羽元(;'∀')　日本ばし とり鹿

世の中の食べ物で、止められないとまらない♪の食べ物のうちの一つはこれだわ ほんと旨味の塊って感じ。 やめられらいとまらい この手羽元 梅田阪神百貨店のデパ地下…

【病院選び方】膣のかゆみ「カンジダ症？かな」と思ったら

皆さんはデリケートゾーンが痒みで不快感を感じたことはありませんか？私は、アトピーの持病もあり生理前や生理中は敏感になってかゆみがでたり、免疫力が落ちた時は膣カンジダを発症してしまったことも・・・(*_*;

恵の本舗　フルーツマスク　りんご　(さっぱり)　　　毎日の肌に対応できる国産マスク

瓶感は社セイイビューティー様のマスクは色々種類があり、ファッション感覚で私個人感じています。 今回はその株式会社セイイビューティー様のマスクから恵の本舗フルー…

高い抗酸化力でハッピーオーラをプラスするエイジングケアオイル【ヴァーチェ マルラオイル】

南アフリカの強い生命力が生んだ「神の木」と言われるマルラ。その実から摂れるマルラオイルは、古来より強い紫外線や乾燥からお肌を守るために重用されてきた美容オイルです。抗酸化力は、オリーブオイルの約10倍、アルガンオイルの約3.6倍。エイジングケアに最適な美容オイルなのです。 【VIRCHE】マルラオイルわたくしが選んでいるのは、こちらのバーチェマルラオイル。100％ナチュラルで高品質だから。化粧水の後たった1滴のシ...

コロナ禍で孫に会えない寂しさを癒すアイテムはこれ！

子供の成長記録を共有できる「みてね」アプリシンプルライフ実践中のRinです♬孫が産まれて間もなく１ヶ月です。当初の予定では、娘と孫のお世話をしに行く予定でした。しかし、コロナの影響を考えて退院時以来会っておりません💦寂しい！！！！！本当だったら、オムツを換え

7/14(火) 臨時休業のお知らせ

都合により2020年7月14日(火)は臨時休業いたします。みなさまには大変ご迷惑をお掛けいたしますが何卒よろしくお願い申し上げます。

真夏にコレがあれば助かる♪おすすめ夏の対策グッズまとめ♪

今年は昨年よりも、梅雨はしっかりと雨が降り、夏は気温が上がると言われています。 体調管理をしっかりとして、秋に…

いい匂いで人気のマーキュリーデュオのシャンプーで女子力アップ♪

夏の頭皮の匂いってきになりませんか？ 汗をかくと自分でも匂いに気づくくらい、むわっと、においがします。 朝、シ…

ダイソンなど最新の人気ドライヤーは速乾で忙しい人に最適なのでは！？

毎日のドライヤーですぐ髪を乾かせていますか？ 髪を乾かすときってどうやって乾かしていますか？タオルドライ＆自然…

洗い流さないおすすめのヘアトリートメントでサラサラヘアになろう！

洗い流さないトリートメントをお探しではありませんか？ 「アウトバストリートメント」は、その名の通り、お風呂の外…

家で簡単にしっとりサラダチキンが作れる人気のサラダチキンメーカー♪

スーパーへ買い物に行ったとき、鶏のもも肉がむね肉くらいの値段になればいいのにと思うことありますよね。 鶏のむね…

☆白パーカー×水色レーススカート☆コーデ(2020年6月26日)

　ご訪問していただきありがとうございますコーデ(2020年6月26日)ニットパーカー、スカート/body dressing スニーカー/puma ニットのパー…

疲労回復から美肌まで効能がいっぱいの甘酒を飲み始めて体調いいですね

商品を見る→久世福商店　甘酒　900ml　1242円 最近『飲む点滴』というキーワードが気になっていた。 スーパーでも甘酒を良く見かけるようになったので それだけ注目されているんだなと思う。 『飲む美容液』と

今日のコーデ(2020年6月25日)

　ご訪問していただきありがとうございます今日のコーデ(2020年6月25日)カーディガン、スカート/every very レースカットソー/不明スニーカー/p…

☆遅ればせながら無印のジュートマイバッグ☆今日のコーデ(2020年6月24日)

　ご訪問していただきありがとうございます今日のコーデ(2020年6月24日)Tシャツ、パンツ/GUストール/ユニクロスニーカー/puma 帽子/LANVIN …

スルスル痩せた！『雑炊レシピ』をシェアします！

痩せにくくなった”３キロ”を落としてくれた『雑炊レシピ』をご紹介！

<monitor>あべ工房　ＫＡＲＡＤＡ　ＭＥＮ’ｓ酵素

あべ工房のＫＡＲＡＤＡＭＥＮ’ｓ酵素を１箱いただきました。今までありそうでなかった、男性のためにつくられた酵素サプリ、MEN's酵素が新登場。からだに優しい自然派食材を厳選し、全て国産の野菜・果物・海藻・きのこ類などを８８種類たっぷりと日本古来の発酵技術でじっくり熟成発酵しました。プラス黒にんにく発酵パウダー、米黒酢、乳酸菌、Ｌ－カルニチンを配合。３０代から次々起こる変化に悩む男性をサポートする厳選素材を、贅沢にギュッと凝縮させました。男性に向けた、男性の為のメンズ酵素サプリメント。人間はストレスや不規則な生活が続いてしまうことで、健康上の様々な悩みを生じやすくなると言われています。ＭＥＮｓ酵素は植物発酵エキス・黒にんにく・米黒酢・乳酸菌等を配合することで、輝き続ける男性の健康をサポートします。箱を開けると、真...<monitor>あべ工房ＫＡＲＡＤＡＭＥＮ’ｓ酵素

【ダイエット】街からオートミールが消えた！！ここで売ってます！

　　ご覧いただきありがとうございます        いいね！や読者登録も嬉しいです小さな3階建て建売住宅に夫婦＋中学生娘＋わんこで暮らしています。北欧、無印好…

更年期入り口にいる45歳女のコレステロール値測定結果！

昨日ツイートしたんですけど、今日はブログ記事で詳細を〜。 11月の甲状腺全摘手術後に、早くも12月には手術した病院を卒業して、今年1月からクリニックに定期的に通院することになったんですけども。 そこのクリニック、内分泌系、ホルモンですよね、

月経カップが開いているかわからない！開きやすい入れ方と確認方法を説明します。

月経カップを使い始めて、一番最初にぶちあたる壁は、 カップが膣の中で、ちゃんと開いているのかわからない！ ほんと、分かり

【美容】@cosmeプロデュースメンバーで、２e(ドゥーエ)の化粧水と乳液が当たった。

最近、@cosmeプロデュースメンバーという無料で登録できる会員制度があるのですが、それに登録しました(^^)/