歯列矯正ブログ村 過去記事

有頂天猫のフルが4/23～配信することが発表されました！配信のアプリはなにがあるのか？配信はいつまでなのか？など配信情報をまとめています。また、ジャケットが面白い！と各所で話題になっていましたのでジャケット写真の元動画のご紹介もしていきますね～

朝市と言えば新鮮な魚介類と思いきや 一番人気は何と・・・  入り口の角にある山形のラーメンのお店 余りの行列に諦め帰りに寄ろうと計画  ところが帰りも大行列は…

体重 食事 朝ごはん お昼ごはん おやつ 夕ご飯 あすけん結果 運動 睡眠 体重 体重 51.0kg（MAX52.4）体脂肪率 23.5％（MAX26.0％） 体脂肪率が22％台になったと思えば、23％台に戻ったり…としています。 食事 朝ごはん 青汁＆イヌリンハニーカフェオレプロテイン カフェオレを作ってはちみつで甘くして、ホエイプロテインを混ぜたものです～ 飲んでいるプロテインはこちら (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.cu…

    ​福岡 六本松プライベートサロンroom eri リラクゼーションお疲れ様です瑞法です📿🙏もうすぐ4月が終わろうとしている早すぎて何してたっけ？？…

間もなくゴールデンウイーク・・・ワクワクします 海外旅行も素敵ですが 近場でのんびり過ごすのも素敵 そこで紹介したいのが、「閖上の朝市」 ゆりあげ港朝市 w…

【材料】4人前 【作り方】 感想 先日作ったチキンクリーム煮が美味しかったので、似たような手順でクリームパスタを作ってみました。 mocomocomoco.hatenablog.com 家にあるあり合わせで作れるパスタです。 鶏もも肉を冷凍していたので、解凍せずそのままヘルシオで焼き、 火が通ってから切るスタイル。 【材料】4人前 玉ねぎ 1個 鶏もも肉 150g 冷凍ほうれん草 130g バター 20g 小麦粉 大さじ2～3 牛乳 350g 海塩 5g（薄味なので、お好みで増やしてください～ 胡椒 お好みの量 パスタ 400g 【作り方】 玉ねぎをスライスし 手動 → 炒める → 25分でス…

体重 食事 朝ごはん お昼ごはん おやつ 夕ご飯 あすけん結果 運動 睡眠 なかなか体脂肪率が減りませんねぇ～ 増えてはいないけど… 体重 体重 50.9kg（MAX52.4）体脂肪率 23.3％（MAX26.0％） 筋肉スコア、上がりませんねぇ。 体脂肪率の減りも、あまり芳しくないですねぇ… 運動してるんだけどな～ カロリーもあすけんの範囲内なんだけどなぁ～ 1月からの減りがこんな感じだと、くじけそう～ 食事 朝ごはん 青汁＆イヌリンハニーカフェオレプロテイン お昼ごはん 蒸し豆ごはん お豆腐・ほうれん草・わかめのお味噌汁 おやつ サーターアンダギー 1個（夫が買ってきてくれたので…という言…

目立ちにくいマウスピース矯正の中でも、毎月の定期通院の必要がなく、気軽に矯正できるのがhanaravi(ハナラビ)矯正です。 「目立たずに歯並びを矯正したい」 「毎月の通院は手間に感じる」 「明瞭な料金プランを提示してほしい」 こういった方

患者さんにいただいたバンコク出張のお菓子のお土産とダンナさんの主夫のシェフ(呼び名)の手作りケーキ無添加なので早く食べてくださいとのことで、フルーツケーキどこ…

何時までも中々達成できないダイエット成功というゴール 「継続は力なり」（螢雪時代）と言う言葉に励まされて育った学生時代 今世界は持続可能な開発目標SDGs（S…

ここ数日のことなのですが、携帯に LINE、メッセンジャー、gmailなどの通知がこない なのでメッセージに気がつかず返信も遅くなります 画面に着信件数も表示…