歯列矯正ブログ村 新着記事

歯列矯正のほうは8回目の調整で3月30日（日）が通院日でした。いつもは土曜日で4月5日を予定していましたが、担当の理事長先生のシフトの都合で今回は日曜日です、他の用事を入れてなくて調整だけで名古屋まで行ってきましたが、矯正歯科で駐車場の無料券もらえるからサクッと調整だけでもかえって良かったかもです。前回にあと3ヶ月位で終わるって聞いてたのですが、今回私のほうで気になる箇所があって下の歯の右2番が真っすぐじゃないのをお伝えしました、その結果その歯のブラケットを少し斜めに付け替えてもらいました。ワイヤーは下だけニッケルチタン（形状記憶）に戻って再度並びを整える事になって、それが終わってからステンレスワイヤーに変更して歯の隙間を整えます、なのでほんの少し終了するのは延長ですかね。ある程度ゴールが見えてくると「こ...8回目の調整・やっぱりワイヤー矯正にして良かった☆

エイプリルフールイベント今年はメカシフティーが登場！メカシフティーは実際に戦闘で使いたい。タワーやシミュレーションルームもいつもと違う雰囲気になっていました。迎撃戦のデザインとBGMが良かった。これいいなぁキャンペーン26-33をクリア！編...

こんにちは！ もこです。 みなさん、朝活してますか？ 私は朝がとにかく弱く、何度か挑戦しても続かず…。 一人暮らしならいいけど、家族がいると結局一人時間が取れなかったり、もっと早起きしようとしても無理だったり。 たしか、「7時より前に起きると、健康に悪影響がある」 というウェストミンスター大学の研究結果もあったはず。 （詳しくはこちらの記事へ） mocomocomoco.hatenablog.com というわけで、結局ギリギリまで寝ています。 それでも、眠い！ そんな朝の悩みを解決するために、最近読んだ本で紹介されていた「朝のルーティン」を取り入れることにしました。 無理なくできそうなものから…

今日は少し緊張する業務について、しかも指導の先輩も少し厳し目な人でガチガチな母でした💦でも、なんとか無事に終わって休憩中に事務のおじさまが「あまり緊張しなくて…

コエタスのモニターキャンペーンでもらった特撰ぐり茶100号糸付ティーバッグについてのレビューです。渋みが少なく、甘みとコクが広がる極上の一杯✨【特撰ぐり茶 1…

この記事では、あきる野市でおすすめの矯正歯科・矯正クリニックを「安さ」・「口コミ人気」・「認定医の多さ」・「駅チカ」・「インビザライン対応」という視点でご紹介しています。ぜひ参考にしてみてください。

この記事では、一宮市でおすすめの矯正歯科・矯正クリニックを「安さ」・「口コミ人気」・「認定医の多さ」・「駅チカ」・「インビザライン対応」という視点でご紹介しています。ぜひ参考にしてみてください。

この記事では、つくば市エリアでおすすめの矯正歯科・矯正クリニックを「安さ」「口コミ人気」「認定医の多さ」「駐車場完備」「インビザライン対応」という視点でご紹介しています。ぜひ参考にしてみてくださいね。

多くの人が抱えるすきっ歯の悩み。この記事では、原因や症状、自力で治すリスク、歯科での治療法まで詳しく解説。適切な対処法を知ることで、健康的な歯並びを手に入れましょう！

大人になってもすきっ歯に悩むあなたへ。すきっ歯が自然に治らない理由やメカニズム、効果的な改善法を詳しくご紹介します。健康的で美しい歯並びを手に入れるためのヒントが満載です！

日曜陽性ってことは今日排卵日？？そんな感じしないんですけどね上がってるは上がってるけど。胸痛くないし。排卵検査薬壊れてるのかな？

只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題のスイーツは出来るだけ控えるようにしています。しかし、どうしても食べたくなるのが・・・  「パイ&…

日課運営からアイテムをたくさんもらったのでさっそく使います。ありがて～アリスとモダニアにスキルマニュアル、バーストマニュアルを使用。入手後、ほとんど育成できてなかったモダニアが少し強くなって嬉しい。ぬいぐるみの手入れもします。このお手入れグ...

こんにちは！ もこです。 「超熟睡トレーニング」を読んで、新しく知ったこと・やってみたいことの読書メモです。 超熟睡トレーニング 15万人の“日本人”のデータを集め、睡眠改善をしてきた「上級睡眠健康指導士」だけが知っている 寝るだけで疲れが取れる「リカバリーウェア」 リカバリーウェアはどんな仕組み？ アイテムに頼らない温活 冷え対策も重要！温活で眠りの質を向上 腸活も睡眠の質に影響する？ まとめ 寝るだけで疲れが取れる「リカバリーウェア」 最近話題の 「リカバリーウェア」 を知っていますか？ 私も最近知ったのですが、特殊な 遠赤外線放射素材 を使用することで、血流を促進し、疲労回復をサポートす…

自分の卒業式……特に思い出は無いかなあ、「やっと卒業できる」って気持ちが強かったような…… 家庭環境が特殊だった私、地元だと知らない人はたぶんいなくて、……世…

こんにちは。韓国歯科/今日の歯科です。 日本人を対象に割引イベントを実施中です。 LINEでいつでもご連絡ください。  komed의 사본韓国 新論峴駅にある…

すきっ歯の悩みやその原因、家庭での輪ゴムを使用した自己矯正の危険性について詳しく解説します。安心して治療を受けるためのポイントや専門家のアドバイスも紹介。すきっ歯 輪ゴム やり方について理解を深めましょう。

「涙もろい人」「泣かない人」の違いとは？ 実はうつ病も関係 精神科医が教える“感情”のメカニズム（オトナンサー） - Yahoo!ニュース映画やテレビドラマを…

ファンデーションをやめてしばらくなる 基礎化粧品はシンプルなわりにメイクはしっかりとしてきたのだけど 「ファンデしてても、してなくてもわからないよ」という暗に…

今日の基礎体温です🌡️今回初めて排卵前の危険日に生でやりました外に出しましたが。しかも連続で…2回目は、いってませんでしたまた漏れた疑惑あってやばかったんです…

先日、誘われて遂にパフュームコンサートに行って来ました   先ず初めにグッズコーナーでTシャツを購入しなければ   サイズが合うか心配でしたが、一番大きなサ…

キャンペーンハードの11をやります。11-27(ボス)をクリアしました。編成はクラウン・ドロシー・Mプリバティ・レッフ・プリバティです。戦闘力は232888。意外と時間がかかりました。プリバティを入れたらスムーズだったのではやくやっておけば...

各地で桜の開花宣言が発表されていますね。寒かった冬から 春を感じる。六本木にも沢山の桜が咲いています。診療後にミッドタウンの桜をみてきました。春は卒業 入学 入社、出会いも 別れもある季節。新しい環境にワクワクと不安が入り混じる時ですね。

腸もみをしたあと、腕を組んで頭上に伸ばしてもらうのですが 腸もみをする前と比べるとつっぱりが消え素直にお腹が上へとのびます ちょっとした感動で「うわー、気持ち…

こんにちは！ もこです。 中途覚醒でずっと悩んでいて、処方された漢方も飲んでいます。 でも、もっともっと睡眠の質を良くしたい！ 舌を鍛えると睡眠の質が上がる？ いびき、かいてますか？ どうやら私はいびきもかいているようです。 というわけで、今日はいびき対策。 最近読んだ『超熟睡トレーニング』という本で、 舌の筋トレがいびき防止に効果的 とかいてありました。 舌の筋力が低下すると、寝ている間に舌が喉の奥に落ち込み、気道をふさいでしまうことがあるとのこと。 その結果、いびきや睡眠時無呼吸症候群につながることも…。 そこで本書で紹介されていたのが、 「あいうべ体操」。 自宅でできる舌の筋トレ「あいう…

大人になってから自分のお金で大学の学費を出して大学生になり、2024年9月に4年生大学の通信制大学を卒業しました。卒業祝いでクレイサスのミニ財布を貰いました。大好きな薄いピンクの財布でめちゃくちゃ可愛くてお気に入りです。そして大学卒業のお祝...

今日は全国の長時間勉強する方、デスクワークの方が少しでも肩こりや腰痛、その他の痛みや不調が軽減スタンディングデスクについて実際に何度か買い替えて最終的にこれ良かったよ！という実体験も交えてスタンディングデスクの基本の選び方、男女別での選び方...

寒ざらし蕎麦は、冷水につけて寒風にさらす事により余分なアクや渋みが抜け、甘みと風味が増し、舌触りがよくなると言われています。先日、久しぶりに美味しいそばが食べ…