ひどいニキビ肌を経験して最後に辿り着いたのが食とサプリメント。明らかに中から綺麗になっていく!栄養素の力ってすごい。「付け焼き刃じゃない、本当の美しさや健康は食べたものからできている」をモットーに、あなたに足りない栄養素を見つけましょう!
とある田舎の食いしん坊OLの食べ物メモ 兼 大人ニキビ との戦いメモ。
ニキビや足の匂い、頭皮ケアまで人には聞けない悩みを解決
ニキビや吹き出物に関する考え方、対処法。 普段の食生活や栄養など健康全般について。
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