リンパマッサージ　自宅でエステ

「自宅で簡単に染まる白髪染め専門店レフィーネ」

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シャンプーで毛が生えますか？

オイルケアは頭皮を含むヘアケア

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梅雨時でも美しい髪に

梅雨（…なのか？）の合間の家活と私の必需品

ダイエット8日目 早めの夏休みも終わり

山本89歳・食事療法・令和7年7月8日の食事

7月6日 忙しいけど、明後日は“お楽しみ”もあるからがんばれる♡

7月7日 足も仕事も少しずつ慣れてきた月曜の記録

ダイエット280日目 〜もっちゅりん食べた〜

ダイエット6日目

ダイエット7日目 今日はまた大移動

山本89歳・食事療法・令和7年7月7日の食事

山本89歳・食事療法・令和7年7月6日の食事

【1072日目：-27.6kg】食べては寝るか、食べては吐くかを繰り返しています

ダイエット279日目 〜旅行から帰ってきた〜

7月5日 ご褒美パンからの現実…体重51.1kg、戻しに入ります

【スタバ問題作！？】10年ぶりにフラペチーノを飲んでみた

朝から餃子9個にフラペチーノも食べた1日の翌朝の体重（7/3 食事記録）

【美容/健康/ダイエット】贅沢な4種類の健康ブレンド茶を見つけた！