いつまでも若く美しく☆アンチエイジング

タイガーバームは精油の塊

世界で一番有名な アロマのクリームは、虎のマーク「タイガーバーム」です。 タイガーバームは神経痛...

「今年のMyベスト美容アイテム」は✨「今年のベスト美容アイテム」教えてByキレイナビ◆

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アルティモイストの口コミ！エトヴォス新作 トライアルキットを体験してみた！

アルティモイスト トライアルキットを使った私の口コミレビューと、みんなの口コミと効果を中心にご紹介しています。秋から冬へと移り行くこの時期は、お肌の乾燥に悩む人も多いと聞きます。エトヴォス「アルティモイストライン」は、そんなお肌の乾燥に悩む

無料!帰国子女のゆる健康トークで英語学習「英語が自然と身につくラジオ」

無料アプリvoicyの英会話ランキングで2位のトライリンガルMomoさんのチャンネルを元外資系CAのヨガインストラクターが紹介。ドイツ在住のヨガインストラクターで英語が母国語の日本人女性が、ダイエットや旅、ドイツのこと、ヘルシーリビングなど私たち女性が興味があるトピックを日本語と英語を交互に話しています。英語力に関係なく楽しむことができ、移動中、家事をしながら、ゆるーく聞いて続けられるラジオです。 今回は10月30日に話した「健康＝幸せではない」の英文を起こしてみました。アプリで聞きながら読むとわかりやすいと思いますのでぜひ活用してください。

【2022年版】新しい財布の使い始めはいつ？開運日を調べて金運アップ！

私は同じ財布を10年以上使っています。本革の財布です。長く使えば本革の味が出ると言われて使い続けてきました。 でも、財布にも寿命があることを知りました。 風水では財布の寿命は1000日と言われています。1000日とは約3年です。3年を過ぎるとお金が出て行きやすくなるそうです。 それを知って、新しい財布が欲しくなりました。 せっかく新しく財布を買うなら、どんな財布が良いのか、いつから使ったらいいのか知りたくなり風水を調べてみることにしました。 2022年の開運日を調べましたので、財布を新調する予定がある方は参考にしてみて下さい。 財布を使いはじめる日の選び方 一粒万倍日（いちりゅうまんばいび） …

鍼灸師さんに自律神経について質問してみた

今年も残すところあとわずか。。。 この忙しい時期に限って体調がここ数年で一番悪い状態になってしまい、今も不安定な状態が続いています。 何が一番辛いかというと「動悸」「期外収縮」が恐ろしいほど襲ってくることです。 動悸といっても、私の場合は脈拍が早くなることはなく、ただドキドキと大きく響いてくるだけなんですが、これはこれで気分が悪くなるしかなり不安になってしまいます。 そして、たまに脈拍がゆっくりになってしまったり不安定になるので、体を動かすのがとてもしんどくなることも。 そして、なんと言っても一番辛くてどうにもできないのが期外収縮。 期外収縮とは正常な心拍（洞調律）が起こる前に出現する起源の異…

iHerbで買ったココナッツクリームを使ってオーガニックローチョコレートを作りました！

久しぶりにチョコレートを作りました。今まではココナッツオイルを使って作っていましたが、ココナッツクリームでも作れるとのこ

MAYU的感想◇バランスの取れた栄養設計【La nouvoラヌボ　リキッドミール】Vol.2✨◆

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抱きしめたくなる香りで全身もケアできる魅力UPアロマ

第一印象は５秒で決まるそうです！そして、指先や髪、お肌や体臭は生活感や年齢が出る場所です。だから...

50代のわたしが今年辞めたこと・辞めても平気だったことを振り返る。

たくさんの方がブログで今年辞めたことを記事にされてるのでわたしも振り返ってみたら　けっこうありました。 50代のわたしが

今年最後のサプリメント重視のiheab色々♪

 おはようございます 何かと忙しく過ごしている毎日だと 体調管理をしていても疎かになる時もあります。 私が愛用しているiherbで今回はサプリメントを中心に購…

ヨガと英語を勉強したい「英語が自然と身につくラジオ」

無料アプリvoicyの英会話ランキングで2位のチャンネルを元外資系CAのヨガイントラが紹介。ドイツ在住ヨガイントラの帰国子女Momoさんが、ダイエット、旅、ドイツ、ヘルシーリビングなどを日本語と英語を交互に話しています。英語力に関係なく楽しむことができ、ゆるく楽しく続けられるラジオです。

50代半ば「更年期」生理のサイクルはこんな感じに変化しました。

2年前にも50代の生理について書きましたが、あれからどう変わったのか備忘録も兼ねて　赤裸々に書いてみたいと思います。 5

おしゃれ大人女子に健康的美味しい置き換えダイエットシェイク【La nouvoラヌボ】Vol.1✨

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瘦せるだけじゃなくくびれも欲しい人に♪

おはようございます＾＾ 本当、あっという間の12月、クリスマスすぎるとまた怒涛のように忙しさが増します そんな週末だけは少しゆっくり過ごしたいところですがお掃…

iHerb(アイハーブ)年末大感謝祭 最大50%OFFセール開催中！と、感謝のご挨拶。

いよいよ今年ももう少しで終わりですね、いつも見てくださっている方々には本当に感謝です。ありがとうございます＾＾今年最大の

40代のファッションってどんな感じ？おばさんファッションにならないコツ

この前、少しダボッとしたニットを購入しました。それに、ワイドパンツを合わせてみました。ワイドパンツは足の太さを隠せるのでよく履いています。 たまたま、そのコーデで写真を撮ったのですが、あまりにもおばさんスタイルで驚きました。土管のような自分・・・(T_T) 若い子はルーズな感じをオシャレに着こなしてるのに、私がすると何かおかしい！？ そこで今回は、40代のファッションについて調べてみました。 やってはいけない事、改善策など、一緒に見直していきましょう。 やってはいけないファッション フェミニンスタイルは甘すぎ カジュアル、ルーズなコーデはだらしなくみえる 全身トレンドアイテムは頑張りすぎ 脱お…

薄毛・育毛対策のレーザー育毛機ヘアマックスを1番お得に安く買う方法

清水の舞台から飛び降りる覚悟で、高価なレーザー育毛機ヘアマックスを買ってしまいました！育毛に興味のある方は、絶対に聞いたことがあるHAIRMAX（ヘアマックス）。今回は、購入を決意した理由、そしてどうしたら一番安く買えるかをお伝えします！

◆エイバジャルの紫外線ケア日焼け止めパッチ【アクティビティアイパッチ】✨◆

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Xmasの三賢人＊肌色・年齢・手元に注目

キリスト教の聖書には多くの植物が登場しています。12月Xmasに因んで、特にキリスト誕生シーンの植物を...

韓国式ダイエットラヌボ...その後は？？？

Lanouvo（ラヌボ）は、韓国のダイエット食品ブランドです。 先日、サラッとお話ししましたがもう少し詳しく、そしてその後...をお話ししますね ダイエットシ…

【マスクに付きにくいファンデ】✨メイク直し習慣ゼロを目指すシャネルのファンデ◆

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防寒もオシャレもどちらも兼ね備えた、おすすめVネックダウンベストです！

週末にボランティアのお手伝いをしました。 場所が海の近くの広場だったので、絶対に寒いと思って防寒スタイルで行きました！ 私は雪が降るようになると、手放せないアイテムがインナーダウンベストです。 今回はお買い得にもなっていたので、ご紹介します。!(^^)! HAPTIC（ハプティック） 「OMNES」Vネックダウンベスト カラーは5種類 まとめ HAPTIC（ハプティック） 「OMNES」Vネックダウンベスト レディースもメンズもあります。 カラーは5種類 ブラック ベージュ キャメル カーキ ネイビー 私はブラックにしました。 モデルさん達のコーデを見てると、全色欲しくなります！ どれも使いや…

40代・更年期対策で効果があった3つのこと。効いた漢方と神アプリ

プレ更年期は35歳から始まると知っていますか？４０歳を過ぎたら激しい運動はエネルギーを消耗させてしまい逆効果。身体をケアすることで、コンディションが整って気持ちも安定します。今日は、私が試して効果のあった漢方、食事＋体重管理アプリ、ヨガの３つのことを紹介します。私はこれらのおかげで更年期かな？と思われる日々にちょっとした体調不良（頭痛、疲れやすい、冷え）などを緩和することができました。

アロマハンドセラピストになる方法

学習に時間とお金も必要な アロマセラピスト資格取得には勇気がいるし〜。。。どうしようかなぁ〜、悩...

潤いながらしっかりメイクもスルンと落とす【ルシェリ　オイルインクレンジングジェル】✨◆

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癒しの美容液保湿クレンジング【カバーマーク　トリートメントクレンジングミルク】✨◆

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私の思いこみを一蹴してくれた優秀リップクリームはＤＨＣ

商品を見る→ＤＨＣ　リップクリーム２本セット　1100円 リップクリームは馬油とヒアルロン酸原液を混ぜて作り ジャータイプの小さい容器に入れている。 だけど、さっと塗れるスティックタイプが欲しくなり ド

神々の安眠ルームフレグランス

プレッシャー　を和らげる安眠に古代人の知恵を拝借！ 不安を鎮め、夢を明るくし、安眠に導く、神々の...

3秒で肌温度がマイナス5度！ミシャ スーパーアクア水分鎮静アンプル

ヒアルロン酸がたっぷりの水分アンプルのレビューです。何といっても肌には保湿が第一です！３秒で水分量78.2％UP、３秒で肌温度がマイナス5度。肌温度を下げてくれるのでアンチエイジング効果も期待できます。つけた瞬間にひんやりして気持ち良くて、ベタベタではなくしっとりする感じです。肌の温度が高い=老化が進みます。

オレンジ系アイカラーは特に。。✨【ＮＹＸ　ブロンズ　スモーキー　ルックキット】◆

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敏感肌のためのビタミンCスキンケア「オンリーミネラル Nude ファーストCブースト」

ヤーマンのキャンペーンに参加中[PR] 「敏感肌でもスキンケアを楽しみながら美肌になれる」をコンセプトに掲げて開発されたスキンケアライン、オンリーミネラル「N…

お気に入りのハンドクリーム。と、買い足したハンドクリーム

いっちゃんです。手荒れでガッサガサの季節。ハンドクリーム必須になりましたね。毎年、いろんなハンドクリームを買っています。私のお気に入りと、最近買ったハンドクリームをご紹介します。私のマスト。皆様ご存知のユースキンAでございます。昔、手袋必須の職場にいました

シートマスクで美肌になるんだ！

いっちゃんです。昨日は手がカサカサ問題だったのですが。今日は顔がガサガサ問題です。どんだけ水分ないのさ、私。気をつけて水やお茶も飲んでるんだけど。やっぱりマスクに当たる部分が乾燥しやすい。目の下、頬骨がカサついていて。マスクに覆われている部分のほうれい線

コリアンタウンで買ったシートマスク使ってみたよ

いっちゃんです。この前行ってきたコリアンタウンそこでシートマスク数種類買ってきました。一枚ずつ買えるので、お試し出来て嬉しい。毎日シートマスク使っているのよ。まずはメディヒール　P:EPマスクシートマスクを触ると結構ヌルヌル。クリームがたっぷり付いていて、

【iHerb＊購入品紹介】食品編。水銀検査済みの天然無添加ツナや、オーガニックローココナッツビネガーなど

iHerb(アイハーブ)購入品の続きです！今回はリピート品や、気になったものを買ったのでご紹介します。またすぐに別の注文

絶妙な3色パウダー✨【ユーアーグラム　アイブロウパウダー】◆

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アロマはじめの一歩はネアンデルタール人

花の香りに特別な思いがあったんです。 ※豊かな感性ですよね 人骨と一緒に花粉や薫香の化石が発見され...

薬膳にも使われる原材料を厳選！カラダに優しい【国産大麦グラノーラ】✨◆

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いい匂いのネイルオイルみつけました！使いやすくてオススメです。

この前、忙しいって記事に書いたじゃないですか？ いつもネイルシール貼って、キレイな爪を心がけているのに、もう自分に構ってられない！となっている状態です。(￣▽￣;) 上の写真はインスタには載せたんですけど、この頃はまだ、そんなに忙しくなくて、小指が取れたので貼り直しました♪って投稿したんです。 それが今じゃ、下の写真をみてください！小指どころじゃなく（小指また取れてるじゃん！）他にもたくさん取れているのに放置状態…（ーー；） どうせなら、全部取ってしまえよ！ですよね。 そして、また親指が二枚爪になってるし・・・。 shizupoke.hateblo.jp 今回は、新しくネイルオイルを購入したの…

【契約解除】SBC湘南美容外科・TCB東京中央美容外科・美容外科・エステで「 クーリングオフ ・ 中途解約 」をする方法・やり方

美容外科、美容医療を受けたけど「クーリングオフ」「中途解約」をしようか悩んでいる。どのように手続きをすればいいか分からない。施術代金を全額返金してほしいけどどうすればいいか分からないから教えてほしい。という方はこちらのページを見ればすべてが分かります。中途解約手数料がいくらか。クーリングオフが成立する条件等々。問い合わせ先、電話番号も公開。

【2021年 11月】インスタで人気絶頂！ 美容外科・皮膚科医 35名ランキング 二重が上手い先生多数！一位は元ホスト湯澤 勇典先生？

2021年最新！ 二重をしたい。でも目の下のくまも取りたい。そんな時に簡単に好みの医師を探すことができるのはインスタグラムです。インスタグラムの中でもフォロワー10,000人以上のアカウントにフォーカスして35名人気美容外科医、美容皮膚科医、女医、イケメン医師が登場　元ホスト湯澤 勇典先生が一位か？

【完全版】二重整形 失敗しないクリニック・医師の選び方|おすすめ 安い人気クリニック・先生を美容外科スタッフが公開

二重整形を検討している。二重整形をしたいけどどんな施術が良いか分からない。どんな風に施術されるか確認しておきたい。そんな方に最低限知っておきたい内容をまとめています。また、関連記事として埋没法最安値クリニックも都道府県別にまとめているので絶対チェックしてから美容外科クリニックに行こう。お得に綺麗になりましょう。

【口コミ 体験談】 ハイドロキノン イソトレチノイン レチノイン酸は効果があるか？ニキビ治療に効果的なおすすめの薬を個人輸入する方法

ニキビ、ニキビ跡が治らず、苦労している方。この記事を読んでもらえれば悩みから解放される可能性があるので、是非読んでください。ニキビに効果的な薬が海外には沢山あります。日本でも一部の美容外科で購入が可能ですが時間も費用も嵩みます。日本人向けの個人輸入サイトで簡単に今では購入が可能なのでその方法について解説していきます。

【鼻整形・失敗修正の名医】湘南美容外科　居川和広先生　口コミ　プロフィール　どんな人？　おすすめ

湘南美容外科クリニック　居川和広先生の失敗しない鼻整形と失敗してしまった鼻整形の修正手術について解説しています。「美容外科で鼻整形に失敗してしまった」「鼻の形を治したい」「外に出られない」そんな方々に湘南美容外科クリニックの安い価格で修正が依頼できます。他のクリニックに頼めば2倍は施術料金を取られる可能性があります。

【目元整形・失敗修正の名医】湘南美容外科　飯田秀夫先生　口コミ　プロフィール　どんな人？　おすすめ

湘南美容外科クリニック飯田秀夫先生の口コミ、失敗しない手術の症例、「飯田秀夫先生はどんな人？」「二重整形は上手なの？」「失敗の修正もやっているの？」「得意な手術はなに？」美容外科、整形外科歴28年の飯田先生についてどこよりも詳しくまとめています。

SBC ポイント 誕生日 ポイントの使い道ランク別30選！5,000、10,000、15,000別に紹介 湘南美容外科クリニック 化粧品に使える？オンラインで使える？商品のおすすめは？期限は？

湘南美容外科クリニックでは、1年に1回誕生日の30日前に5,000ポイント、10,000ポイント、15,000ポイントの何れかの誕生日ポイントがもらえて1ポイント1円で使用できます。毎年無料で施術、商品、化粧品が手に入ります。その使い道やおすすめの使い方を紹介

【楽天 ポイント使える】湘南美容外科クリニック 楽天ポイントがつかない 反映されない ポイントの確認方法や還元率、登録方法は？

湘南病外科クリニックでは、楽天ポイントが貯まる　使える　なんです。ただ、楽天ポイントがいつつくの？　楽天ポイントが反映されない　還元率はどのくらいなの？　登録方法やどの楽天カード、楽天ポイントカード、楽天クレジットカードが登録できるのか分からない。お得に利用する方法があれば教えてほしい。そんな人のためにどこよりも分かりやすく解説します

【コスパ最強】高濃度ビタミンC誘導体 プチプラ おすすめ 化粧品と保湿力最強のヒルドプレミアムの使い方とレビュー

スキンケア用品の購入を悩んでいる方！高濃度ビタミンC誘導体配合のコスパ最強「化粧水」「ゲル」「保湿クリーム」をおすすめします！私が3年間使用した体験談をレビューします。また、ヒルドプレミアム（ヘパリン類似物質クリーム）を最後に塗ることで保湿力が最強になり、肌のトーンアップを目指せる方法を公開しています♪

【口コミ】湘南美容外科のニキビを治す人気レーザー６選 アクネソニックと背中に効果のある治療

湘南美容外科クリニックでニキビ治療をしようか悩んでいる。でも、どんな機械や治療方法を選べばいいか分からない。「アクネレント？」「アクネライト？」「アクネソニック？」治療の違いや機械の違いも分からない。結局どの治療を受ければ良いか分からないから教えてほしい。そんな人に向けた記事です。