なんたって美人になるために♪

清潔感のある「きれい色」をどこかに♪レイビームスの旬のカラーパンツ

「爽やかな印象を与えたい時は、色の力に頼ることも。特に、グリーンやブルーは顔色が明るく見えるし、トレンドでもあるので注目しています♡」清潔感のある「きれい色」…

渡辺梨加×Noela モノトーンスタイルがライトに仕上がる♡

渡辺梨加×Noelaモノトーンスタイルがライトに仕上がる♡おもーくなりがちなモノトーンスタイル。いまいち攻略できない！というコにこそ、Noelaをおすすめ...

腹式呼吸ができてるかわからない｜基本の呼吸法を覚えよう

こんな悩みを解決します。 この記事では、誰でもできる腹式呼吸の簡単2ステップを紹介しています。 腹式呼吸は、やろうとすればするほど苦しくなります。 簡単な腹式呼吸のやり方を知ると、いつでもどこでも簡単にリラックスできます […]腹式呼吸を意識すると苦しい。 わたしの腹式呼吸のやり方があっているのかわからない。 こんな悩みを解決します。 […] -

ダーマトリー毛穴縮小トナーパッドでニキビ予防とたるみ毛穴を改善

ニキビが出来やすい開き毛穴・ニキビ跡にも最適！陶器のようなすべすべ肌にトナーパッドとしては、珍しい四角い形なんです！過剰にでた皮脂をコントロールし、シカ成分で肌を鎮静させ毛穴を引き締めます。肌修復・毛穴縮小・ニキビ予防など、様々ですが、とにかくクチコミの中でも多いのは「ニキビ跡が消える！」というのが、圧倒的です。

【体験談】ヨガを1年続けた効果｜こころとからだに変わったこと

こんな疑問に、わたしの経験を交えながらお答えします。 結論から申し上げますと、ヨガを始めて1年で十分すぎる効果を実感できます。 肉体面では、インナーマッスルが鍛えられるので、バランス感覚が良くなるでしょう。 また、精神面 […]

画像でアロマ情報発信中！

アロマって何？アロマの役立て方って？ お勧め精油ブレンドは？ AEAJアロマ大学 第2期イベント開催中...

夏に着やすいカットワークティアードチュニックブラウス　#jillbyjillstuart

　#jillbyjillstuart 夏におススメの白ブラウス#野崎萌香 さんが纏う最新スタイルをチェックカットワークティアードチュニックブラウス+ライトオン…

【モーニングノート】5か月続けたわたしのノート活用術

こんな悩みにお答えしています。 朝、ノートを活用することで思考と心の整理が出来ます。 必要なのは、愛着が湧くノートとたった15分の朝の時間。 それだけで、1日のスタートが前向きに始めることができます。 この記事を読めば、 […]

SNS映え♡フリルそでえりつきブラウスしか勝たん★

フリルそでえりつきブラウスSNS映え♡＃フリル袖＃襟付き＃鈴木愛理さんスカラップ刺繍の入ったショートブラウス。袖口と裾にスカラップを入れて、ウエストアウト...

少し涼しく感じられるでしょうか✨今日はかき氷の日 ◇「かき氷、何味食べる？

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆  にほんブログ村 エ…

【宮田聡子さん着用 美人百花掲載商品】鮮やかなブルーカラーに視線集中！コーデいらず★

【宮田聡子さん着用 美人百花掲載商品】フリンジジャガードワンピース、ピンタックフリルブラウス 鮮やかなブルーカラーに視線集中！ノースリニットとジャカードスカー…

強い味方★コルセットベルトつきシアーシャツワンピース&ベルトつきシャツ

コルセットベルトつきシアーシャツワンピース&ベルトつきシャツ愛理は可愛いよりキレイに見られたい日は上品ワンピ一択！鈴木愛理さん着用ワンピース購入は...

【ミネラルボディシャインジェル】紫外線浴びた後のボディのお手入れはこれ♪

連休ももう終わり。不覚にも、紫外線たっぷり浴びちゃった。。。なんて方も多いのではないでしょうか。そんなときでも、わたくしはこれがあるから大丈夫。夏のボディのお手入れは、結果が出ると人気のイルコルポ ミネラルボディシャインジェルと使っています♪ イルコルポ　ミネラルボディシャインジェルイルコルポ ミネラルボディシャインジェルは、日焼けはもちろん、ビキニライン、虫刺され、ムダ毛処理などの気になる黒ずみをケ...

【BURDIGALA】日常生活を少しだけ上質に◇✨人気No.1商品【○】と【パン・コンプレ】 ◆

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆  にほんブログ村 エ…

宮田聡子さんが可愛すぎる♪　#jillbyjillstuart　スカーフ付ニットワンピース

鮮やかなブルーカラーに視線集中！ノースリニットとジャカードスカートをドッキングした、コーデいらずなおしゃれデザイン♪#jillbyjillstuart　のドッ…

琉球舞踊家が伝授＊沖縄蜜蝋でアロマクリーム

沖縄産の特別な未精製 蜜蝋 を使って夏のスキンケアに役立つクリームを作りませんか？地球に...

スタイルが良く見えるワンピース　#中村里帆　#ノエラ

スタイルが良く見えるワンピース！！こちらインパクトとピュアさをWでゲットできる"まばらな大花柄"ノエラオリジナルの花柄です。購入はこちらです↓【SALE／37…

【櫻坂46・渡辺梨加さん】カラーギンガムの爽やかコーデが可愛すぎ♡

【櫻坂46・渡辺梨加さん】カラーギンガムの爽やかコーデが可愛すぎ♡渡辺梨加さん着用ワンピース詳細・お求めはこちらです【期間限定プライス！】【再値下げ！】S...

やっぱり好きです♡フラワープリントキャミワンピース　#proportionbodydressin

#proportionbodydressingやっぱり好きです♡こういうラフな感じだけどオシャレな感じ好き♪コーデ例フラワープリントキャミワンピース+ラッフル…

#西野七瀬さん の夏浴衣2021

【 #西野七瀬さん の夏浴衣2021】可愛すぎてときめいた浴衣は？✨凛とした美しさを引き出してくれる、レトロな椿柄がおすすめ🎶▶︎▷期間限...

2週間でくすみが30%改善！ラネージュのビタミンC美白クリーム

オバジCシリーズから、乗換える人が多いみたいで気になっていました。シミを薄くするという、クチコミも多くてビタミンクリームでありながら 高い保湿力をキープし透明感のある肌へ導いてくれます。美白に加え、弾力アンチエイジングにも効果があるそうなんです！夜のスキンケアの最後に使うと、朝起きた時、くすみが抜けてトーンアップしてるを感じます。

レッセパッセの花柄ワンピしか勝たん♪水彩フラワープリントミディワンピース

肌に馴染む優しいミルクティーカラーのワンピースに、初夏に咲くルピナスを思わせるカラーのカーディガンを羽織ったスタイリングで、レディな一日に。水彩フラワープリン…

ガーリー派も♪結局こういうのに落ち着くよね☆ IENA トップス カーディガン コットン麻Vネックカーディガン◆

ガーリー派も♪結局こういうのに落ち着くよね☆ IENA トップス カーディガン コットン麻Vネックカーディガン◆IENA定番人気のコットン麻の糸を使用した...

【乃木坂46・金川紗耶さん】が着こなす♡ ポップな「ビッグカラートップス」

【乃木坂46・金川紗耶さん】が着こなす♡ ポップな「ビッグカラートップス」このトップスめちゃめちゃ可愛い♡絶妙なライトブルーがお上品♡ レースパイピングで...

ネオちゅらびはだ 沖縄もずくのクレンジングの口コミや効果は？痛い？毛穴や黒ずみは？

ネオちゅらびはだ 沖縄もずくのクレンジングの口コミや評判、効果をまとめています。ネオちゅらびはだ 沖縄もずくのクレンジングは、炭酸泡のクレンジングジェルです。塗って30秒で、シュワシュワ泡が立ち、メイク汚れを浮かせて落とします。ネオちゅらび

これ一つで美白もシワ改善までWで働きかける✨【アテニア　ドレススノー ローション】◆

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆  にほんブログ村 エ…

フゼア系＊アロマブレンドデザイナー応用

マリー・アントワネットやナポレオンを顧客に持つウビガン社が1882年に発売した香水「フゼア ロワイヤル...

はじめまして

　最近までガラケーを使用。もちろん？SNSとは全く無縁。パソコンはWordを少し使うぐらいのパソコンオンチの自分ですが、YouTubeを参考に悪戦苦闘しながらやっとここまでたどり着きました。　プロフィール作成がやっと終わり、不十分ですが、と

【今田通販】ジムテリア「シェイプエイト」トランポリンの最安値販売店は？

今田耕司さんの今田通販で紹介されたジムテリア「シェイプエイト」トランポリンクッションで有酸素運動と体幹トレーニング！楽天市場・AMAZON・yahooショッピングでの取り扱いは？

ファルファーレのパンプスは靴ずれ激減!? 外反母趾でも痛くないか口コミ調査！

farfalleファルファーレのパンプスやバレエシューズは新素材HUMOFIT（R）ヒューモフィットを使った履けば履くほど自分の足型にフィットしてくれる魔法のようなシューズです。靴擦れに関しての口コミをまとめました。

【口コミ・評判】LEAN BODY（リーンボディ）やってみた感想！

LEAN BODY（リーンボディ）は、日本最大級のオンランフィットネス動画サービスです。月額税込980円から始められて、24時間365日、いつでもどこでも動画が見放題！そんな話題のLEAN BODY（リーンボディ）が、なんと！2週間無料で試

遺伝⁉環境⁉気になりだした「薄毛対策」に！成分別におすすめの「育毛剤・発毛剤・養毛剤」を紹介！【薬剤師推薦】

　遺伝的な「薄毛」や加齢による「薄毛」が気になりだした場合、あなたはどうしていますか？　まずは、薄毛・抜け毛ケアに手軽で有効な育毛剤・発毛剤を使ってみようと思いますよね。ただ、色々あってどれを選べばいいか分からない…と悩んでしまうと思います

ヨガの呼吸法6つの種類と方法と効果｜口呼吸？鼻呼吸？

こんな質問にお答えしています。 ヨガは【ポーズ・呼吸・瞑想】の3つが重なり合って成り立っています。 どちらが欠けても【ヨガ】とは呼べません。 その中でも【呼吸】は、精神を安定させる効果だけではなく、カラダの気を整える作用 […]ヨガの呼吸は口から？鼻から？ 呼吸法って大事なの？効果は？ こんな質問にお答えしています。 この記事で分かるこ […] -

【ミネラルサンスクリーン】忙しい朝もラクチン♪肌に優しく紫外線をブロックする日焼け止め

梅雨が明けたと思ったら、連日、強い紫外線が降り注ぐ、本格的夏の始まりとなりました。わたくしが、UVケアとしてずっと愛用しているのが、トゥヴェール ミネラルサンスクリーン犬の散歩も早朝であわただしいけどこの日焼け止めパウダーのおかげで、ラクチンに紫外線対策しています(^-^)/ 　石鹸で落とせる日焼け止め「ミネラルサンスクリーン」ミネラルさんスクリーンは、紫外線をブロックしてくれるだけではありませんよ。ミネラ...

証明写真は自宅で撮ってコンビニでプリント

広島の整理収納アドバイザーのakikoです。 昨日は自動車免許の更新に行ってきました。 更新の時には、免許証用の写真を持って行きますが、今までの写真は、街角に…

やっぱりレッセパッセのお嬢様系花柄ワンピースしか勝たん♪

やっぱりレッセパッセの花柄ワンピースしか勝たん♪はい。これも可愛い♡はい一目ぼれ♡お嬢様系花柄と言えばレッセパッセの花柄ワンピ♡透け感が美しいシアーな素材...

【夏ワンピ】は白ワンピに限る！コットンレースカシュクールワンピース

【夏ワンピ】は白ワンピに限る！コットンレースカシュクールワンピースローズティアラのこちらの白ワンピお勧めです♡コットン100％のアイレット刺繍をカシュクールデ…

このコーデお勧め！フラワープリントキャミワンピース　#proportionbodydressing

このコーデ好きです♡ラッフルスリーブTシャツ+フラワープリントキャミワンピースラッフルスリーブTシャツブラウス見えするラッフル袖がフェミニンな印象のカット...

猫背を直したい人必見｜姿勢チェックリストと3つのヨガのポーズ

姿勢が悪くなってしまう原因は、日常生活のなかで多く見られます。 スマホやPCを使用する際に、背中を丸めて長時間座っていませんか？ 筋肉の衰え(腹筋や背筋など)を感じませんか？ 原因として「これが猫背になる！！」という理由 […]姿勢が悪くなってしまう原因は、日常生活のなかで多く見られます。 スマホやPCを使用する際に、背中を丸めて長時間 […] -

オピュ 長時間キープするうるツヤ感！水光ウォーターライト ティント

日本のティントって落ちますよね。高いだけで色使いも、古臭い。このティントを付けてると、高確率で何使ってるの？って聞かれます♪水に濡れたように澄んだツヤ感を作ってくれる水光ティントです。めちゃくちゃご飯を食べて、ティッシュオフしてもつけたときの発色のまま、ほんのり残っています。そして！乾燥しないという優れもの。

サイオス カラートリートメント　全体染めはもちろん、部分染めにも使用したいダメージ補修もできる

サイオス カラートリートメント独自の濃厚カラー処方で、たった一回で白髪が染まる。濡れた髪でも乾いた髪でも塗りやすいトリートメントタイプ。5分おくだけで、手軽に…

癒しだけでないアロマテラピー

リラックスやリフレッシュだけがアロマテラピーではありません!リラックスやリフレッシュだったら、精油...

＜新商品＞肌リズムに寄り添う✨先行型美容液【ハニーラボ 発酵蜜エッセンス】◆

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆  にほんブログ村 エ…

初夏ワンピース★道重さゆみさん着用♪バックリボン切替ワンピース

バックリボン切替ワンピース 涼やかなカラーが目を引くストライププリントのワンピース。バックのシャーリングは程よく体にフィットしスクエアネックが抜け感をプラス。…

ヨガで姿勢を改善しよう｜6つの嬉しい身体の効果

運動が嫌い、または運動をする時間がない… そんなあなたにおすすめするのは、姿勢を改善すること。 姿勢を改善するだけで、ダイエット効果・美容効果・健康面において身体に嬉しい効果が期待されます。 知ってますか？ 姿勢が悪いと […]運動が嫌い、または運動をする時間がない… そんなあなたにおすすめするのは、姿勢を改善すること。 姿勢を改善する […] -

Mr.ストイック松本潤｜夢を現実にした「持ってる」5つのこと

こんな松本潤についての疑問をお答えします。 ➤プロフィール この記事では、松本潤さんの人なりを分析・解析しており、夢を現実に叶える方法を知ることができます。 3分で読めるので、最後までどうぞ。 スポンサーリンク 目次 松 […]

なぜヨガは女性に愛される？ポーズ・呼吸法・瞑想で悩みを緩和

「ヨガ」とはなんでしょうか？ ヨガを始めることで「心と体のバランス」を整えることができます。 男女共に様々な効果をもたらしてくれるヨガですが、特に女性特有の悩みをお持ちの人に続けてほしいと思うのです。 なぜなら、ヨガの効 […]「ヨガ」とはなんでしょうか？ ヨガを始めることで「心と体のバランス」を整えることができます。 男女共に様々な効 […] -

ビーツの栄養満点スープ

最近暑くなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか。最近の私は、よく食べ、よく歩き、よく寝て、健康を保っています。 今回は、夏バテ防止にビーツを使ったレシピをご紹介します。 ビーツは「食べる輸血」と表現されるほど、栄養価の高い食材です。 【材料】 豚バラ ビーツ 野菜(玉ねぎ、じゃがいも等) トマト缶 バター 水500ml 鶏がらスープの素大さじ1 塩小さじ1/2位 コショウ ①豚バラ、玉ねぎ、じゃがいも、ビーツの葉と茎を炒める ②ビーツを入れる ③バターを入れ混ぜる(あっという間に色が染まります) ④トマト缶を入れる ⑤水500mlを入れて、蓋をして1時間程煮込む 鶏がらスープの素大さじ1、…

ビーツスープにバターナッツ入れたら激ウマだった

以前ご紹介したビーツ入りスープ このスープ、我が家の定番となりつつあります。前回は、豚バラ(しゃぶしゃぶ用)を使いましたが、今回はひき肉バージョンで作ってみたいと思います。 さらに、この間ご紹介したバターナッツを入れちゃいます。 材料 ビーツ 好きな野菜(今回は、玉ねぎ、じゃがいも、バターナッツ) バター ひき肉 150g位 トマト缶 水 500ml 鶏がらスープの素 大さじ1 塩 小さじ1/2 オリーブオイル ①オリーブオイルで、ビーツ以外の野菜とひき肉を炒めてから、ビーツを入れて混ぜる ②バターを入れて混ぜる ③トマト缶を入れて混ぜる ④水500mlを入れ混ぜ、1時間ほど中火で煮込む 途中…

リップグロス作り＊自然素材で地球にも私にも優しい

食べてもOK!?艶めくリップになれるグロス作りのオンライン講座で、ナチュラルビューティを目指しません...