メタボから生還したアラフォーだるまの運動編
毎朝、朝活で運動を5年程やってます。ヤバいと思った人生最大デブ期の体重からマイナス14㎏の減量に成功しているアラフォーです。ジョギング、ストレッチ、自体重筋トレ、縄跳びを週６で継続。 メタボから生還した実体験をまとめて発信します！
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久しぶりのパケ買い。
ノーベル賞の力、顔に浴びたらどないなるか、試してみる？
寝てるだけやのに、朝の私がちょっと誇らしい。
寝てる間に健康管理!? 賢いんか、ズボラなんか、よう分からんけど…ええやん。
風呂場で美顔器？せやねん、シャワーが美容家電になってもうてん。
【ミニマルクローゼット考】コスパを超える価値観のこと。
毎年恒例のものを買いました。
6/18 beautyに特化した小田切ヒロさんのプロテイン
つけてるん？つけてへんの？肌にやさしい、でも目ぇ引く、ほんまにええやつ。
筋肉痛、ありがとう。美人と笑って泣いて、仕上がるカラダ。
6/12 シャネルのマッサージかっさ
ほな、顔だけでも韓国行こか。電気でピリッと、美顔の旅。
肌も地球も潤うで？くまモンと始めるエコスキンケア革命！
40代なのにまつ毛が元気なのはこれのおかげ！わたし的に効果を感じているまつ毛美容液。《PR》
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【カラーカード＆ブログ】6/30(月) SAKURA-STATIONの思い出を CYAN 【癒しのメッセージ】
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【カラーカード＆ブログ】6/28(土)Nigerのニジェール川の写真と CHERRY 【癒しのメッセージ】
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【カラーカードとブログ】 6/24(火) フェルデン アム ヴェルター ゼーの駅 PINK 【癒しのメッセージ】
【カラーカードブログ】6/23(月) My Days For You PEACH 【癒しのメッセージ】
【占い＆コラム】6/22(日) オーデンセからの帰りに PLUM 【今日の占い】
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【占い＆コラム】6/20(金) プラネタリウムのことと命をありがとう SILVER 【今日の占い】
2021年12月 (1件〜50件)
