冷えとむくみ改善

４０代｜見せたくなる！冬の ”腹まき” コーデ

先日、見せる”腹まき”コーデを披露したところ第２弾のご要望を受け、今日も体を張って”腹まき”コーデを紹介したいと思います！さいごまでお付き合いの程宜しくお願いしまーす＾＾日本で１番のニット生産地である「五泉市」五泉市ブランドの「五泉市ニット」の商品、「見

GU｜ジーユーで買える７９０円のプチプラネックレスレポ

昨年、気になりつつも遠目で眺めていたシルバーボールのネックレスまともに買うとそれなりの価格で手が出なかったのですがな、なんと！GUで￥７９０という価格で販売しているじゃありませんかっ！ネックレスの長さは全長５０cm遠目で見るとプチプラ感はあまり感じませんが、

いちばん簡単にやせ体質をつくる「ミトコンドリア」って何？

  寒くなると体重が増えてしまう。 この毎年訪れる悲しい現実に直面すると、「寒くなると体の動きが悪くなるしおいしいものをたくさん食べるから“正月太り”は仕方な…

「腰痛が当たり前」から卒業する秘策は大腰筋

先日、患者様が思い出したかのように 「そういえば私、去年までは、ひどい腰痛持ちだったわ」 年納めの体メンテナンスでご来院された50代の女性がおっしゃいました。…

体形に悩む女性にぜひ知らせたい「やせる水の飲み方」

「やせにくくなった、太りやすい体質と感じる方は、これをしよう！」 というテーマで２回に渡りお伝えしましたが、 「１日２リットルなんて無理！」という声や大きなペ…

「やせにくくなった」「太りやすい体質」と嘆く人は、まず「これ」をしよう❗️

  女性への施術を続けて20年あまりですが、「体形を改善したい」というご要望が増えたこともあり、この６年ほどは体形改善に特化するようになりました。 私は柔道整…

「やせにくくなった」「太りやすい体質」と嘆く人は、まず「これ」をしよう❗️（続き）

「やせにくくなった」「太りやすい体質」と嘆く人は、まず「これ」をしよう❗️（続き） 前回は水分補給がいかに大事かをお伝えしました。 水分補給をおろそかにしてい…

あきらめていた太りやすい体質も「位置覚」でリセットできる❗️

「小学５年生のころから体重が増え始めた」とおっしゃる患者さまのお話です。 実家が飲食関係で両親ともお店に出ているため、お腹が空いても困らないようにとパンとカッ…

座っているだけでやせ体質になれる足裏ぺったり

 「勝手に体重が増えた」と嘆く、当院に通ってくださっている50代後半の患者さまのお話しです。 施術を受けにいらしたきっかけは「右のお尻が痛い」というものでした…

肩こりを解消して脂肪燃焼筋のスイッチオン

体重、体型でお悩みの女性は【肩こり】の方が多いのです❗️ あまりにも多いので、数えてみますと・・・90.6%の方が、肩に関する症状をお持ちでした😱（100人…

お尻の下にタオルを敷くと痩せ体質になる？

「もともと運動が苦手で…」 「忙しくて運動の時間がつくれない」 「3日坊主なんです。1日目は、本気で続けようと思っているんですが」 「やせるために何かしている…

太ももの「ある部分」を刺激するだけで、体脂肪率は下げられる

 つまむと確かに脂肪がしっかり詰まっていて、椅子に座ればいっそう太く見える。 「この太もも、どうにかならないの？」 私も何度こう思ったかわかりませんが、思って…