アラフォーからの本当のエイジングケア探し

夏は涼しく冬は暖かく。季節を問わず1年中快適な着心地のテレコリブキャミソール

締め付けがなくストレスフリーなインナーブランド「Sheepeace(シーピース)」。今まで数々のショーツをご紹介してきましたが、今回新しくこちらが仲間入り...

将来の美肌の為にレチノール貯金始めました【プチプラ化粧品でOK】

若々しい肌に欠かせない、ビタミンAを毎日コツコツ補給していくレチノール貯金。スキンケアの一環として気軽に取り入れられるので「エイジングケアしたいけど、美容に手間もお金をかけたくない」という方にピッタリ。今から始めれば将来の肌に差がつくかも？

夏のお肌のダメージにスペシャルケア♪美容成分が選べて楽しいフェイスマスク

7月になってからというもの蒸し暑く、汗ばむ日が続いてダウン気味の私。体調のみならず、お肌の状態もよろしくないのでスペシャルケアにこちらを使ってみることに。...

ヤクルト1000の飲む時間を変えてみた！

最近話題のヤクルト 以前は食後30分以内に飲むようにしていたのですが 最近、飲む時間を変えてみました。 寝る1時間前くらいに飲むようにしました ちょうどお風呂…

メガ割購入品は美白系を重視♪

先日のメガ割での購入品は第一弾は欲しかったドライヤーを購入し 二弾はスキンケアを主に購入しました。 その中の二つです。    VITAC EYEGELPATC…

アラフォーのダメージヘアでも美髪に♪自分史上最高によかった炭酸ヘッドスパシャンプー

ここ最近、髪質の変化のせいか特に暑い日は頭皮が半日でギトギト、その反面、毛先はパサパサだったりと髪のダメージが気になるようになってきました。シャンプーを色...

iHarbで買物してみた

 アメリカのオンラインショップ、iherbというところで買い物をしてみました。 これ、去年YouTubeのおススメに何度も出てきて最初はウザいと思ったんだけど、一つ見たらどんどん見ちゃって、見ちゃったら興味が湧き、ついお買い物しちゃったという、最近よくある買い物パターンです。 i...

<monitor>新日本製薬 　パーフェクトワン　グロウ＆カバークッションファンデーション

新日本製薬のパーフェクトワングロウ＆カバークッションファンデーションが当選しました。しっかりカバーで自然なツヤ肌へ。メイク崩れの原因となる皮脂を吸着する皮脂セレクトキャッチセンサーを配合し、潤いは残したまま化粧崩れを防ぎます。落とす・潤す・仕上げるの３ステップが、全てオールインワンひとつで８役のファンデーション。色は３色あり、こちらはオークル系のナチュラル。ケースに蓋付きのファンデをセットして使います。朝、美容液ジェル等のスキンケア後に専用のパフを使い、スポンジ部分を押して適量をとります。顔にポンポンと軽くスタンプを押すようにつけ、全体になじませて使います。簡単に使えて、シワ・シミ・くすみをカバーして、つやのある仕上がりになります。使いやすく崩れにくいので、便利なファンデーションです。<monitor>新日本製薬パーフェクトワングロウ＆カバークッションファンデーション

まるで着けていないような解放感＆最高級の心地よさ♪アラフォーに嬉しい唯一無二のコットンショーツ

年齢と共にだんだんと下着の締め付けが辛くなってきたこの頃。ショーツは今までよりワンサイズアップさせてゆるめのものを着用したりもしていましたがフィット感がな...

PCFバランスの計算方法は？賢く食べて理想の体を手に入れよう♪

PFCバランスの計算方法が知りたい方に向けて書いています。今回お伝えするPFCバランスは、無理な食事制限などしなくても、食事を楽しみながら、ダイエットができます。「PFCバランスって何なのか、今まで知らなかった」という方に向けて書いています

【吊り下げ収納】23年もののひしゃげを買い換え、趣味グッズの収納が完成！

兵庫県三木市で整理収納アドバイザーをしています。▽お片づけサポートや引っ越しセミナー情報はこちらです。ホームページ／お片づけサポート こんにちは！週末は激務の…

久々のピラティスが超楽しみ♪

おはようございます。 今日はお天気が崩れると聞いていますがどんよりした感じがGW初日なのに...と 思ってしまいます。 もともと今日はピラティスを予定していた…

コロナ禍での英会話の上達には、「完全オンライン型英会話コーチング」がオススメ

コロナ禍での英会話の上達には、【完全オンライン型英会話コーチング】がオススメ オンラインレッスン 英会話に興味があったり、勉強したいなと思っていてもなかなか踏み出せてない人が多いと思います。その理由として、 ・会話できるレベルまで到達するには多額の費用と時間がかかりそう。。。 ・コロナ禍で、人の集まる場所でレッスンを受講するのには抵抗がある。。。 ・そもそも手続き等が面倒くさい。。。 などなど。 海外での仕事や、英語に関する仕事を行う人に限らず、日本にいても、外国人の人とコミュニケーションしたり、洋画を見たり、英語を読み聞きする機会はしばしばありますよね。 学生や社会人しながらでの、習い事はな…

【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。

【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。 ダンベル コロナの影響によるジムの休館やビジター会員の制限で、自宅でのトレーニングに移行した人も少なくないと思います。 私もその一人ですが、そのおかげで自宅にトレーニングベンチやダンベルを購入する良い機会を得ました。 そこで今回の記事では、私が実際に使用してきた可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）の比較を行い、メリット・デメリットをわかりやすく検証してみたいと思います。 ダンベル １）可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）のメリット・デメリット 可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）というと…

【ダイエットその後】楽しくなくちゃ続かない、身体の変化を加速させた２つの理由

兵庫県三木市で整理収納アドバイザーをしています。▽お片づけサポートや引っ越しセミナー情報はこちらです。ホームページ／お片づけサポート こんにちは！お庭の草花が…

素焼きナッツ歴8年おばさんがハマったナッツ。

かれこれもう8年も素焼きナッツを食べ続けています。この間ストックを切らしたことがほとんどない！という溺愛っぷりなのですが、ナッツの種類は都度細かく変化しています。そして最近になってまた新たなナッツにはまりました。ナッツの沼は、思いの外深かった。

これはすごい！！即実感した突起付きのヒアルロン酸マスク

こんにちは。先日は温泉がきっかけでハマった美容アイテムをご紹介しました。４０代後半になって今までよりももっと気になり出した自分の肌。これもきっとスマホが普及して写真を撮ったり撮られたりの環境で自分の顔を見る機会が増えたせいもあるかもと思います。一番気にな

肌が揺らぐ季節 | あの方も使用していた敏感肌スキンケア［PR］

春の気配を感じると気持ちがアガル反面、花粉やPM2.5やらで肌が敏感に反応する季節がやってきました！昨年は肌荒れしたり首が酷くかぶれて皮膚科通いが続いていたっけ１年の中で肌の状態が１番不安定になるので今回、以前から気になっていた敏感肌スキンケアシリーズ、FUKUBI

髪質改善【なが〜いシルクのナイトキャップ】朝の指通りサイコー［PR］

ロングヘアにも優しいシルクのナイトキャップをご提供いただいた。めっちゃ長いニットキャップみたいな。でも、なるほどね…って思いませんか？笑確かに、ロングヘアの場合給食当番のようなナイトキャップより中での摩擦が減りそう。給食当番タイプより、クセも付きにくい

大人気メイクアッププロデューサー直伝！お金をかけないシンプルケア

４０代後半にもなると重力に逆らえずいろんなモノが垂れていく・・・（涙）一昨年久しぶりに開け直したピアスの穴すらまたちぎれそうなほど下がってきました効果がありそうな高級ラインのスキンケアが気になる一方で”肌はそう簡単に変わるものじゃない”ってことも経験済み

デビュードフィオレ新作、今年も相変わらず素敵です♪

デビュードフィオレ「花が咲き始める」という意味を込めて、より大人に、よりRichに進化し、いつまでも可愛さを忘れない女性へのスタイルを デビュードフィオレ新作…

【口コミ・評判】LEAN BODY（リーンボディ）やってみた感想！

LEAN BODY（リーンボディ）は、日本最大級のオンランフィットネス動画サービスです。月額税込980円から始められて、24時間365日、いつでもどこでも動画が見放題！そんな話題のLEAN BODY（リーンボディ）が、なんと！2週間無料で試

アミーダヨガアカデミーの口コミや評判！RYT200(全米ヨガアライアンス)を短期集中で取得するには？

アミーダヨガアカデミーは、ヨガ未経験でもRYT200（全米ヨガアライアンス）の資格が1ヶ月という短期集中で取得できるヨガインストラクター養成スクールです。アミーダヨガアカデミーの口コミや評判、特徴、施設の様子や、RYT200の資格について詳

ツヤ肌トライアルセットがリニューアル＆メイクが楽しくなる愛用品３つ

今日はズボラなアラフィフでも”メイクが楽しくなる愛用品を３つ”紹介したいと思います！何度もblogで紹介するほどお気に入りのナチュラグラッセのメイクアップクリームとフェイスパウダー石鹸でオフできるナチュラグラッセのメイクアップシリーズは天然由来原料のみを使用

今更だけど【ニベアの青缶】って凄いんだね！［PR含］

ニベアの青缶ってロングセラーなだけあるな…って思った話。私のおばあちゃんも使ってました。そして、夫の祖母も。毎日、畑に行き、肌を酷使し、ニベアくらいしか塗らない人でした。確かにシミはあったけど、キメが細かくて、肌がキレイだったんだよなー。近所にも、そん

楽天お買い物マラソン【現実的な買い物リスト】を公開するワクワク感のない記事。

今回のお買い物マラソンは、ちょっと待っていたところがある。残り僅かになってしまっている消耗品が多いの😅そんなわけで、今回のマラソン中にポチったモノを発表してみるの巻。エクエル　更年期の症状にエクオールが良い。って言うじゃん？んで、数ヶ月前に飲み始めたわ

今だけ…驚愕のクーポンが！ あのCMは嘘じゃなかった！まさに「おうちエステ」です【PR】

コマーシャルで有名な「ミラブルplus」が我が家にやってきましたヽ(´▽｀)/ご縁あって、PRのお仕事でお試しさせていただくことになったのですが…まずはパッケージがキラキラでして✨商品を試す前に、もうここで「うわおーーーーー♡」でした！オープン✨本体もトルネードス

大きく見えた【どんとこいブラ】の着け心地。

先日ポチった『どんとこいブラ』が届いてさっそく使ってみたので、感想を書いてみる。愛用中の特上脇肉キャッチャーは、どんとこいブラに負けてしまうのか、どうなのか…笑どんとこいブラなんだけど、開けた瞬間、大きくない？？サイズ間違えた？？と思ってしまった。自慢

ガクト、ピエール瀧の自宅を探訪しながら散策～世田谷線の旅（５）：ボロ市/世田谷代官屋敷/世田谷区立郷土資料館

前回の「柴田恭兵の自宅を探訪しながら散策～世田谷線の旅（４）」では、柴田恭兵の自宅を探訪しながら散策しました。今回は、ガクト、ピエール瀧の自宅の旧宅を探訪しながら世田谷線の旅を続けます。（※）他の芸能人・著名人関係の記事については、「芸能人・著名人関連のカテゴリ」がありますので、ご関心のある方はこちらを御覧ください。★★★ ★★★（国士舘大学）前回の記事で散策した松陰神社の隣には「国士舘大学」がありま...

北澤八幡神社と江原啓之～世の中の不思議について～世田谷区代田・代沢散策途中で思ったこと：スピリチュアリズム/共時性（シンクロニシティ）

以下の記事は、あまり纏まりのある記事ではありませんが、世田谷区の代田・代沢散策中に思ったことを、「日々思うことのカテゴリ」の記事として書いたものです。（北澤八幡神社）世田谷区の代田・代沢を散策しているときに、「北澤八幡神社」を訪れ（世田谷区代沢３－２５－３）、　　境内にある奉賛者名簿を見ていると、スピリチュアリストとして活動している江原啓介（えはら　ひろゆき）の名がありました。なぜ、ここに江原啓之...

強力美白サプリの作用で、白髪は増えてしまうのか。

白髪が目立たない髪型はどれ？ショート、ロング？美白サプリを飲むと白髪が増えるという説があります。白髪が気になるお年頃の女性が強力美白サプリを3ヶ月間飲み続けた結果をご報告します。

初めての【オフィスホワイトニング】と、歯茎自慢。

先日、初めてオフィスホワイトニングをしてきました。私が通っている歯医者さんではホームホワイトニングしかやってなくて。オフィスホワイトニングとは…歯医者さんで歯にホワイトニング剤を塗り、光を当てて歯を白くしていく。ホームホワイトニングとは…歯医者さんでマ

薄毛・育毛対策のレーザー育毛機ヘアマックスを1番お得に安く買う方法

清水の舞台から飛び降りる覚悟で、高価なレーザー育毛機ヘアマックスを買ってしまいました！育毛に興味のある方は、絶対に聞いたことがあるHAIRMAX（ヘアマックス）。今回は、購入を決意した理由、そしてどうしたら一番安く買えるかをお伝えします！

身体が硬い人…【やせたいなんてひと言もいってないのにやせた1分ねじれ筋のばし】一緒にやろう！！

私の場合、「やせたい」って言い続けてるんですけどね笑2ヶ月くらい前に、買ってみました。やせたいなんてひと言もいってないのにやせた1分ねじれ筋のばし [ 今村　匡子 ]そして、地味に続けている。やせたいのはやせたいけど、身体が硬くなっているのもすごく気になってき

法事の時に見比べてしまう場所…［PR含］

いつも小綺麗にしていて憧れちゃう70代の知り合いがいるのですが…その方が、言っていた。「法事の時って、みんなのかかとを見てしまう」って😅あーーー、でも、わかる！って思ったんですよね。お経を上げていただいている時って前の列の方達のかかとが、ズラーっと並んで

就寝時の新習慣！アラフォーの体型維持にバストのエイジングケア始めました♪

年齢を重ねるたびに気になる体型の変化。30代以降からお腹や腰回りの肉付きが良くなり40代になってからはそれプラスバストの下垂が気になるようになってきました...

眉毛のアートメイクをしてみたら…

眉毛のアートメイクをしました。アートメイクはタトゥーのように針を使って皮膚に色を入れていく。タトゥーや昔のアートメイクは、皮膚の深い部分に針を入れるから半永久的に残るんだけど、最近のアートメイクは浅い皮膚の表面部分に色を入れるから数年で消えます。眉の形

ツヤ肌の恐怖

暑さから解放されると１度は訪れる恐怖、ツヤ肌。ツヤ肌と聞いてなぜ恐怖か？と思う方もいると思うんですが、今日、私が言いたいツヤ肌とは頭皮のツヤのこと。ぴ、ぴーんと来た方、同じお悩みかも＾＾；引っ越ししてきて月１度のペースで通う美容室探しに必死になっています

【アラフォー】乾燥の季節目前！保湿対策はポンプ式クリームがカンタン優秀すぎる話

こんにちは！ 先日、整理収納アドバイザー仲間との集まりがあり我が家のルームツアーをしたんです。 特に洗面所ファミクロの動線収納に関して熱く語ったのですがその中…

まつ毛がエクステ並みに伸びた【ラッシュアディクト】Before→After。

すごくないですか？私のまつ毛。自分で言うのもなんだがエクステみたい。そう…思い起こせば、あれは荒川さんのサロンがオープンする前。荒川さんは、メイクアップアーティストで眉やまつ毛のサロンを今年オープンしたお友達。荒川さんがブロウアディクトとラッシュアディ

〈将来後悔しないための、土台づくり〉40代、頭皮と髪のケアを念入りにする３つの理由

ご訪問ありがとうございます。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜この秋、また一つ歳を重ねました。ギリギリアラフォー、と言ってもいいのかな、というような、もはやミドフォーが正しいのかな、というようなそんなお年頃の私ですが…ここ半年ほどで、以前に比べてケアを入念にしてい

40代の美容ドリンク♪意外なタイミングで良さを実感！

三連休はいかがお過ごしでしたか？私は近所を歩いて地理を覚えようとがんばり・・　笑　←方向音痴なので＾＾；あまりの暑さに久々にコメダ珈琲の店内に入りました！お客様も少な目で、、ちょっとしたことなんだけどお店でアイスコーヒーを飲

愛用中のお肌に優しい優秀コスメがキャンペーン中！

愛用中のオラクルの基礎化粧品 ♪少し前に、私よりもお肌の弱い先輩がオラクルのトライアルセットを使いその後、現品購入を検討していたので「まずは化粧水からかなぁ？」とオススメした後に、自分の化粧水がなくなりかけてることに気付き　笑（予備で1本は持っ

【届いたレポ】アラフォーの疲れたお肌にレスキュー！敏感肌にも優しい無添加オーガニックのフェイスマスク

前回のお買い物マラソンで購入したALLNA ORGANICのフェイスマスクが届きました。楽天のフェイスマスクはいつもその時お安くなっているものを購入してい...

なんの楽しみもない、中年の暮らし。

世界中が例のアレで大混乱であっても、根本の暮らしは良くも悪くも大きな変化はなく、これといった楽しみも、自分の成長を感じられるような出来事もない、平々凡々な中年の暮らし。

脱毛といえばレーザー、おうちでセルフ・レーザー脱毛ならトリアの1択

脱毛といえばレーザー、おうち時間が増えた今、家庭用脱毛器が人気。自宅で自分でできる脱毛器はたった１つ、トリア(tria)だけです。そこで、私が実際に購入した家庭用レーザー脱毛器『トリア４x』の使い方、使用感などのレビュー。

頭頂部が薄毛でスッカスカ、視線がソコにくぎ付けに…

先日、車のオイル交換でいつものお店に行きまして、受付の女子店員さんは40代前後位の方でした。マスクしてるから若くも見えるし、もしかして結構イッテるかもしれないし。ワタシと同じくらいの身長で、髪は肩よりちょっと長いボブヘアなんですが、なんと頭

植物由来のお肌に優しいケアを♪只今お得なキャンペーン中！

マスク生活と花粉症でこの春もかなり危険な感じだった私のお肌。鼻をかみすぎて、一回だけヒリヒリになったことはあったけど　笑敏感なお肌にとっても優しいオラクルのおかげで酷いトラブルもなく何とか乗り切れそうですー♪自社農園で有機栽培された多種多

美容整形【糸リフト】しようと思った話。［PR含む］

今日は、美容整形したい話を書いてみる。唐突🤣何をしたいかって、糸リフト。たるんだ頬を引き上げたい。たるみが気になっていたから頭皮マッサージなど、出来ることは多少していた。だけど、何しろ面倒くさがり屋。糸で、ちょちょいと引き上げちゃった方が早いんじゃない

自分で白髪染め！市販の白髪染めで成功するコツのまとめ

白髪染めをし始めると、美容院へ行けず白髪が目立ってくると気になる。 市販の白髪染めでセルフカラーするのは、コスパも良く時間の無駄もないので、自宅で成功するコツをまとめていきます。 白髪染めは自分でやる！コツを掴んでキレイに染める！