痩せれば勝ち(｀・ω・´)でも健康的にね

ＨＳＰ（ヒートショックプロテイン）入浴法はアスリートが今注目しているの？

ＨＳＰ（ヒートショックプロテイン）はアスリートに注目されているタンパク質の一つですが、ヒートショックプロテイン入浴法と呼ばれる入浴で免疫力を高めたり、乳酸が溜まるのを抑える事にも繋がるとの事です。新型コロナウィルス感染がプロスポーツ選手にも拡がり問題視される中で、我が読売巨人軍もＨＳＰに注目しているようです。

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花粉皮膚炎が原因だった？アレルギーによる肌荒れやかゆみの対策法は？

もはや国民病とも称される花粉症、多くの方が2月後半から4月上旬にかけて花粉症の症状に悩まされている事かと思いますが、実は肌荒れやかゆみなど花粉症の症状と合わせてアレルギー症状が出てくるのも、実は花粉が原因だったという事は、あまり知られていな

【2020年完全版】ＷＥＢマーケティングとは？メリットとデメリットをそれぞれの施策ごとに徹底解説！

インターネットを活用したマーケティング手法や施策にはどんなものがあるのでしょうか？ブログ、ホームページ、ＳＮＳ（Facebook、Instagram、Twitter）、ＬＩＮＥ、You Tubeをはじめとする動画など、様々なツールを使ったＷＥＢマーケティングのメリットやデメリットを徹底的に深堀りして解説します。

手や指先の痺れは、胸郭出口症候群が原因？症状や予防ストレッチを動画を交えて解説します

手や指先に痺れが出ているのは、実は胸郭の異常が原因かもしれません。胸郭出口症候群とは何？具体的な身体的な症状、予防のために自宅でもできるストレッチについてまとめていきます。また動画でも解説していますので、参考にして頂ければと思います。

もしかして腱鞘炎？チェック方法や診断ポイントを整骨院スタッフが解説

腱鞘炎の原因や治療について書かせていただいた記事に続き、今回は腱鞘炎のセルフ診断、チェック方法について解説したいと思います。また当院でもおすすめしている腱鞘炎テープの効果についても動画を交えて紹介します。

妊娠中のデスクワークで腰痛を発症・・妊婦さんに我慢させない今すぐ出来る腰痛対策を紹介

妊娠中の奥様必見！妊婦さんがデスクワークや主婦業で腰痛を発症しないために、妊娠初期、中期、後期で気をつけるべきポイントを整骨院の院長が動画を使って解説しています。また腰痛が発症した時にすぐい対処できる妊婦さん向けの腰痛対策も紹介します。

足裏や踵の痛み、実は足底筋膜炎かも？

足裏や踵の痛み、寝起きや長時間の立ち仕事、スポーツ後に足の裏が痛むという場合は足底筋膜炎を疑うのも良いかも知れませんが、まずは自宅で出来るストレッチで足底筋膜を緩めてあげて様子を見るところからはじめましょう。それでも足裏や踵の痛みが取れない場合は近所の整骨院にご相談してみましょう。

姿勢のゆがみを矯正　楽さすプログラム半額キャンペーンのお知らせ

姿勢矯正で歪みを治し、身体の症状を改善する当院独自のプログラム「楽さすプログラム」の半額キャンペーンの情報です。

肩こりが頭痛やめまいの原因になる事はあるの？？

肩こりは頭痛やめまいの原因になるのでしょうか？歯痛とも関連があるため、姿勢が歪んでいるとあらゆるところで痛みが出ますので、改善したい方は必見です。

腱鞘炎とは何？手首や指に痛みの症状が出ている時はどうすれば良いの？

パソコンや日常生活で手首や指の使いすぎの方に多く見られる腱鞘炎。腱鞘炎って実は何で起きるの？原因と対処法について、ここでは自宅でもできるケアとしてストレッチの仕方まで動画を使いながら紹介したいと思います。

交通事故でむち打ち！慰謝料の相場や計算方法、弁護士基準とは何？

不幸にも交通事故にあってしまい、重症は逃れたものの、むち打ちが続いている場合に通院や治療が必要だと慰謝料を加害者へ請求する事が可能です。ここでは交通事故でむち打ち症状でも慰謝料は取れるのか？取れる場合の相場や計算方法、弁護士を選定する基準について、通院後でも困らないように顧問弁護士とも提携している当院の見解をまとめたいと思います。

デスクワーク腰痛の原因は何？職場やご家庭で出来る超簡単な腰痛ストレッチを公開！

デスクワーク中心のお仕事をしている方は必見！腰痛の原因は姿勢が悪いからなの？きちんと原因がわかれば対策も出来ます。ここでは、職場やご家庭で出来る超簡単な腰痛ストレッチをてるてる鍼灸整骨院の院長が解説します。

坐骨神経痛の原因は？やってはいけない事って何？ストレッチやツボ押しは坐骨神経痛改善に良いの？

ぎっくり腰やデスクワークなどの腰痛と違い、坐骨神経痛は人体の中でもっとも太く長い末梢神経のため、坐骨神経を圧迫すると、電気が走ったような痛みや、 ピリビリとしたしびれ、強く張っている感じの症状が出ます。坐骨神経痛の原因を知り、やってはいけない事を先にまとめます。その上で坐骨神経痛改善に有効なツボ押しやストレッチを紹介していきます。