キレイの裏技〜40代を素敵に過ごす方法

悩める化粧下地…とうとう理想のものに出会えた！

タイトルに書きましたがー…化粧下地。ここ数年は決まったものを使っておらず、色んなものを試しては替え試しては替え…のジプシー状態でした。そんな私が最近ついに...

エレガントで可愛く着られる1枚♪ #道重さゆみ さん着用のワンピース♪

美人百花10月号 P.68-69掲載📕💕】-華やかアイテムで周りと差をつけるなら31 Sons de mode!-#道重さ...

〈日々のお手入れで『つや玉』も⁈〉40代、身の丈のエイジングケアに変えました

少し前から、基礎化粧品を新しいものに変えました。選んだのは、これ。新しくなったエリクシールの化粧水と乳液です。ハリと潤いにアプローチした新美容成分が配合されているのが今回のリニューアルの大きなポイントなんだそう。保湿力によってⅠ、Ⅱ、Ⅲの段階に分かれ

秋のLadyな相棒バッグ×遠藤さくらさん着用フルラのひと目惚れバッグ ♪

秋のLadyな相棒バッグ×遠藤さくらさん着用フルラのひと目惚れバッグ ♪#遠藤さくら　#フルラアーチロゴを２つ組み合わせて、キュートなハート形にデザイン。...

【40代のヘアケア】今までで一番効果なアウトバストリートメントと、今日のポチ（pr含）

若い頃からカラーリングやパーマなど、ヘアスタイルをコロコロ変えるのが好きだった私。となると必然的に髪の痛みもひどくなり2〜30代前半頃はなかなかひどい髪のコンディションでした。でも、これではいけない、とスキンケア同様に洗うもの（シャンプー）や栄養を与え

パーム油不使用だから安心のプロテインバー♪パーム油の代わりにココナッツオイル使用♪California Gold Nutrition, Foods、ココナッツアーモンドのチューイーグラノーラバー

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薬局の待ち時間を短縮するおすすめの方法とは⁉

病院でも数時間待たされ、次は薬局でも待ち時間が…。ということを経験しているひとは多いと思います。患者さん自身の行動によっていくらかは待ち時間を減らす方法を紹介！

満足度高めで、リピ決定です！シンサの塩プレッツエルクリスプバーに似ています♡ サイズはシンサのものより一回り小ぶりで、カロリーは1本170kcal→OOH Snap!,キャラメルプレッツェル

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夏は涼しく冬は暖かく。季節を問わず1年中快適な着心地のテレコリブキャミソール

締め付けがなくストレスフリーなインナーブランド「Sheepeace(シーピース)」。今まで数々のショーツをご紹介してきましたが、今回新しくこちらが仲間入り...

Noelaの✮宮本茉由さん着用秋新商品が可愛い♪

NoelaNoelaの✮宮本茉由さん着用秋新商品が可愛い♪フロッキーフラワースカート詳細・お求めはこちらです👇ノエラ Noela フロッキ...

頭皮マッサージを続けた結果、顔のたるみが改善するらしい

先日、通っている鍼灸院の先生から「○○さん、髪の毛綺麗ですね」と言われました。 まぁ、お世辞だったのかもしれませんが、何かケアされてますか？と聞かれたので、「頭皮マッサージくらいですかねぇ」と答えたら、「あ！それめっちゃ良いですね！頭皮以外にもメリット多いし！」と言われました。 私は頭が凝ることが多く、コリをほぐすために毎日自分で頭皮マッサージをしているんですが、意外にも頭皮マッサージというのは頭だけでなく顔にも効果を発揮し、なんと顔のたるみまで改善してくれるようなんです(*´ω｀*) 頭皮マッサージの効果 頭皮マッサージにどんな効果があるのか調べてみたところ、その効果はかなり幅広くメリットが…

ベリーダンス ハフラ【初心者さん向け】準備すること5つ

ベリーダンス ハフラとは、身内だけのパーティ感覚のものから 大きいステージで行うこともあったり様々です。 初心者さんが参加するほとんどが小規模のハフラだと思いますが、初舞台の準備はしっかりしておきたいですよね＾＾ そこで今回は、はじめてハフ

【これ一箱で美爪に♪】大人だからこそ持っておきたい、日本発のネイルケアセット(PR)

40代を過ぎた頃からかな？何もケアをしていないと爪が薄く剥がれてしまったりちょっとした家事で折れやすくなったりとなんか若い頃と変わったな、セルフケアが必要だな、と思い始めるようになりました。そして最近、ネイルサロンよりもセルフでネイルチップやシールを楽

田中みな実さん風♡要望の多かった〝なりたいフェイス〟の使用アイテム

要望の多かった〝なりたいフェイス〟の使用アイテム田中みな実さん風♡マットなピンクブラウンで目元をナチュ盛り。生質感パウダーが密着。モノ クルール クチュー...

【ポイント5倍デー】今日が買い時！半額〜限定価格でお財布に優しいお買い物

昨日から始まった、9月の楽天スーパーセール。お買い物マラソン！スーパーSALE！＊＊楽天市場のお得な商品紹介＊＊楽天スーパーSALEのおすすめ情報！♪今日はコレをポチったよ♪楽天 ショッピング私の初日のポチレポはこちらからどうぞ♪ 今日は楽天カード決済でポイ

肌に優しい日焼け止めマミーもラロッシュポゼもノンケミカルじゃないなんて！

敏感肌でも使えると人気のラロッシュポゼには６種類の紫外線級数剤が入っていた！肌に優しい、赤ちゃんにも使える日焼け止めでも「ノンケミカル」という訳ではありません。成分や検証、実体験による深掘りレビューと日焼け止め選びのポイントを解説しています。

当たり前ですが…今！ ”サウナ” が熱い⁉

科学的にもエビデンスレベルが高い研究内容が次々と出てきた ”サウナ” です。心身ともに ”ととのう” 状態にしてくれるようです！

ジェラピケのワンピース型のルームウェアが気になってる★ジェラートピケ★ウォーターリリー柄の半袖ワンピース

ジェラピケのワンピース型のルームウェアが気になってる gelato pique【NEW ARRIVAL】ウォーターリリー柄ワンピース伸縮性に優れシワになり...

田中みな実さん愛用のD.masqueに激似のプチプラ小顔マスク♪しかもUVカット！

田中みな実さん愛用のD.masqueに激似のプチプラ小顔マスク 流行りの3Dマスクも良いけど 個人的にこっちの方がサイズ調整もできるし小顔見え。小顔マスク 個…

〈汗ニモ皮脂ニモ負ケズ！〉落ちにくいけど落としやすい、超優秀リキッドアイライナー2選

8月の頭。久しぶりにアイライナーを新調しました。何年かぶりかのリキッドアイライナーです。選んだのは、2種類のフェルトペンタイプの超極細アイライナー。ひとつはETVOS、もうひとつはKATEのものです。まずはエトヴォスの方から。エトヴォス 公式( ETVOS ) 「ミネラル

ベリーダンス初心者さん向け 舞台メイクおすすめコスメ

ベリーダンスの発表会やハフラなど、初心者さんは分からないことがたくさんあると思います。 中でも「舞台メイク」は産まれて初めての経験かもしれませんね＾＾ 教室にもよりますが、発表会やハフラ前にインストラクターが舞台メイクレッスンをしてくれます

お薬を飲み込むのが苦手な人へワンポイントアドバイス！

お薬を飲むたびに、喉にひっかたりしてお薬を飲むことがストレスになっているひとは、もしかしたら、飲み方が間違っている可能性があります。お薬を上手に飲むには顔の向きがポイントなのです！

田中みな実さん着用♪秋は上品なカシュクールデザインがHITの予感。田中みな実さん着用のカシュクールワンピース！

白カシュクールワンピース×イエロートートバッグでコーデ秋は上品なカシュクールデザインがHITの予感。 田中みな実さん着用のカシュクールワンピースストライプ...

【今の年齢だからこそ頼りたい】プラセンタ、また飲み始めました（PR）

プラセンタのサプリメント、久しぶりにまた飲み始めています。理由は…40代も半ばになって目に見えてあちこちに衰えを感じるようになったから…。こんなお悩み…はい、あります。特に私は更年期症状？のようなものがよく現れるのでちょっとでも改善できればいいな〜、と

”アンチエイジング・美容効果がある” と言われている ”NMNサプリメント” とはどのようなものなものなの？

NMNは7種類ある全ての長寿遺伝子(サーチュイン遺伝子)にエネルギーを提供すると考えられており、若返りや抗老化作用が期待できる物質なのです。

ブルーワンピならこれがお勧め！#宇垣美里　 さん着用ワンピース

ブルーワンピ朝からジメジメ、ムシムシする日は、コーデを考えるのもちょっと億劫……。そんなときに頼れるのは、やっぱり1枚でコーデがキマるワンピース。涼しげで...

やっぱりレッセパッセしか勝たんのよ★新作も裏切らない☆彡

やっぱりレッセパッセしか勝たんのよ★新作も裏切らない何度見ても時めきます！さすがレッセパッセ絶対裏切らない安心感 こちらのコーデはスエードタッチカットワーク刺…

気軽に。でも確実に。歯のホワイトニングにトライ！

私、普段からマウスケアにはかなり意識的に気をつけていまして…ブログでも何度か取り上げて来ました。今回はー、歯磨き粉ですヽ(´▽｀)/この歯磨き粉、歯のホワ...

おすすめのYouTuber【のがちゃんねる】のADHD公表

YouTubeでお馴染みの『のがちゃん』は、自身が「ADHD」であることを、Twitterにて公表しています。　『のがちゃんねる (@nogachannel)』は、 2018/12/31 に登録されて、YouTubeチャンネル登録者数 70

ベリーダンス オリエンタルとは？衣装・曲・踊りを解説

ベリーダンスのレッスン時「これはオリエンタルです」とか「オリエンタルの曲です」「オリエンタルの衣装で」「オリエンタルの踊り方」など、「オリエンタル」という言葉をよく耳にすると思います。 このときの「オリエンタル」とはジャンル（スタイル）のこ

【ディオール】田中みな実さん風♡要望の多かった〝なりたいフェイス〟の使用アイテム

田中みな実さん風♡要望の多かった〝なりたいフェイス〟の使用アイテム使用アイテム マットなピンクブラウンで目元をナチュ盛り。生質感パウダーが密着。モノ クルール…

一度使えばやみつき！締め付けないインナーSheepeaceさんでセールが開催中♪まとめ買いの購入レポ

ここ最近、たくさんのセールが続いていますが、こちらのショップでもサマーセールが開催しているのでお知らせします♪「身体にいい下着」をコンセプトにされているイ...

毎日の密かな楽しみ♡ちょっと奮発して購入したデパコスと2日間の楽天Brand Dayでお得なもの♪

自分へのご褒美に少し奮発して購入したもの。ルナソルのスリーディメンショナルアイズ#02です。ずっと前から欲しくて迷っていたけれど、実際に手にしてみるとやっ...

楽天市場「夏の福袋」化粧品コスメブランドおすすめ７選16種類【2022年】

Duo（ディオ）の福袋がリリース✨人気の韓国コスメもお得！楽天で買えるコスメ福袋を厳選しました。ポイントアップキャンペーンへのエントリー＆クーポンゲットをお忘れなく！

扁桃炎・上気道炎におすすめの漢方薬【小柴胡湯加桔梗石膏】

扁桃炎や上気道炎・上咽頭炎などにおすすめの漢方薬が『小柴胡湯加桔梗石膏（しょうさいことうかききょうせっこう）』です。

〈2年経ちました〉40過ぎてのVIO脱毛、リアルな本音と経過記録

ふと思い立って、40を過ぎてから通い始めた美容脱毛。気がつけば2年が経過し、トータルでちょうどサロンでは20回の施術をしてもらっていました。で、今日は端的に2年通って、の感想ですが…「やってよかった〜♪」しかありません。私が契約したときはお好きなコース100

大好きな香りに包まれて。お風呂タイム癒されています(´∀｀)

今回のときめきアイテムはーー…ボディソープ！これ！一度使ってみたかったのよーー♪(´ε｀ )だってレビューが凄い。　その洗浄力だけじゃなくて保湿力とか香り...

アマゾンで買える「夏の福袋」22選＊人気ファッションブランド･コスメ･食品まで

アマゾンには掘り出し物の福袋が見つかるのをご存知でしょうか？ゴディバのハッピーバッグをはじめファッションやコスメなどオトクな福袋をピックアップしてみました。

紫外線対策に！おすすめの『日焼け止め』を厳選紹介！

　紫外線の強さは、季節・時刻・天候、オゾン層などの影響などによって大きく変わります。同じ気象条件の場合では、太陽が頭上にくるほど紫外線が強くなります。一日のうちでは正午ごろ、日本では６月から８月にかけてが最も紫外線が強くなります。ハルくん曇

大豆に含まれるポリフェノール『エクオール』と更年期障害との関係とは⁉

　大豆に含まれるポリフェノール、『大豆イソフラボン』は、「ダイゼイン」「グリシテイン」「ゲニステイン」の3種類に大別されます。　そのうちの「ダイゼイン」が腸である種の腸内細菌によって代謝されると、『エクオール』に変化して体内に吸収されます。

食べた瞬間【リピ確！】美味しすぎるプロテインバー（ナッツバー）→KIND Bars, Nuts & Spices, Caramel Almond & Sea Salt

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日焼け止め化粧下地を徹底比較！ラロッシュポゼとエリクシール朝用乳液2022年

ラロッシュポゼ イデア プロテクショントーンアップとエリクシール デーケアレボリューションは日焼け止め効果が高く化粧下地にもなる人気商品ですが、さてどちらを選ぶ？両者の違いを明らかにすべく耐久性を検証し使い比べてみた実体験を本音でレビューします。

【楽天】40代 夏のスキンケア！お風呂でササッとツルスベ叶えます♡

日焼けや肌みせファッション。お肌のトラブルが気になる季節ですね。手間はかけられないけど、スキンケアはしたい！を叶えるため、お風呂でパパッと使えるスキンケア、楽天で揃えました！

美味しすぎて大人買いしたプロテインクッキー☆人気過ぎて、在庫ある時は即買いレベルなんです。

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もう何度も何度もリピしているプロテインバー♪スナックバー♪KINDBars。KINDバーの中で一番美味しいのはこれ♪

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調剤薬局での薬剤師の質問が「ウザイ」！何度も同じことを・・。

調剤薬局で「いつまで待たせるの！」「黙ってさっさと薬出せばいいんだよ！」「さっき病院で話してきたのに・・」などと思ったことはありませんか？今回は、そんな場面を想定してつぶやいてみたいと思います。

うつなどのメンタル疾患・自律神経失調症に効果的な生活習慣とは！

うつなどのメンタル疾患・自律神経失調症には、経験談も含めて、まず起床時にすぐカーテンを開けて太陽の日差しを取り入れ、朝食に「バナナ」などを食べて、15分程度のウォーキングをする生活習慣を身につけていくことがおすすめです。全部、出来なくてもいいので、今の状態で出来るだけやってみる！これがポイントだと思います。

プロテインクッキーはこれがお勧め！190Kcal糖質3g★美味しい♡ピーナッツバター味のプロテインクッキー★Lenny & Larry's, KETO COOKIE（ケトクッキー）、ピーナッツバター

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肌に優しい「日焼け止め」実体験比較！無印良品･イハダ･キュレルおすすめはどれ？

無印良品を徹底比較するシリーズ【日焼け止め編】マスク荒れに悩む私がガチで実体験。無印・イハダ・キュレルの肌に優しい日焼け止めを本音でレビューしています。

健康でおいしいもの、便利で健全なもの、砂糖使用量5g以下！ナッツ好き、ダークチョコ好き、塩キャラメル好き、ダイエット中のおやつを探している人、ぜひ食べてみてください！

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