キレイの裏技〜40代を素敵に過ごす方法

たんぱく質摂取、肉の代わりに、何食べる？

世界人口の増加に伴い、2030年にはたんぱく質の需要と共有のバランスが崩れ始めると試算されているのはご存知の通り。肉が食べられなきゃ大豆を食べればいいじゃない、ということでソイミート製品が続々登場していますが、大豆の栽培にもそれなりの土地や水を要します。

【成人式前撮り】こんなのが着たい～を叶えるお手伝い

樋口雅美です。 今日は、娘の成人式の前撮りでした。  以前に書いた記事前撮りのレッスン  『成人式の前撮りに向けて練習』樋口雅美です。 今日は、今月末に成人式…

最大41.5％還元！ロハコ コスメデイズ（LOHACO COSME DAYS）がお得過ぎる

今年もLOHACO COSME DAYS（ロハコ コスメ デイズ）が７日間限定【期間11/22～28】で開催されます。LOHACOベストコスメ2021」の発表やSpecial企画、インスタライブやYou Tube配信も！コフレもコスメ福袋もアウトレットまでコスメがお得に買えるチャンスです。

爪のお悩みに期待大！美容液で美しい手元を目指す！

ちょっと前の記事で、ハンドケアについて書きましたが…今回はネイルケア！ネイルの美容液を試しておりますーー※ ハンドモデルは娘です。これです。レビュー100...

【3COINS】肌なじみのいい不織布マスク発見〜ベージュ・ピンク〜

【3COINS】肌馴染みのいい不織布マスク〜ベージュ・ピンク〜さりげなくおしゃれな流行りのくすみカラー。年齢を問わず使えそうです。一箱40枚入り330円で、コスパ抜群。

体力があり、肥満体質の便秘におすすめの漢方薬【大承気湯（だいじょうきとう）】

体力があり、常にお腹が張っている常習便秘のひとにおすすめの漢方薬が『大承気湯（だいじょうきとう）』です。生薬構成は、「大黄」「芒硝」が含まれており、便秘に対しての作用は強めです。『多汗症』にも使用されることもあります。

新型コロナ感染後の長引く後遺症には漢方治療も選択肢のひとつです！

今回のような新型コロナ後遺症などメカニズムが解明されていないような病気に対する治療法としては、東洋医学・漢方薬治療が一つの選択肢になり得ます。病院に行って医師から「しばらく様子を見ましょう」と言われ続けるくらいなら、漢方薬を試す価値は十分あると思います。

今年の競技会これにて終了！！ダンスをやっていて本当に良かった。

​​​先日、今年最後のダンス競技会が終了しました。 ３月後半からほぼ1ヶ月おきに7回出場。 そのたびに喜んだり、落ち込んだりしていたので、 これでしばらくゆっくりできるとほっとしています。 ともに

炎症後色素沈着ケア大作戦、3ヶ月報告。Lシステインでシミは消えるのか？

アトピーが原因で両腕に残ってしまった色素沈着のケア記録も、早いもので3ヶ月。Lシステインを飲み始めて2ヶ月が経過しました。

40代＊冬のスキンケアに買って良かったもの2つ。と信頼のオーラルケア！

​気づけば11月も半ば。。 空気も乾燥して、加湿器を使う季節がやってきました。 そして、肌も乾燥する季節( ;∀;) お手入れしないとカッサカサの アラフォーの肌ですが 普段のスキンケアにプラスしたアイテ

糖質3g!アトキンス社のプロテインクッキーがダントツ低糖質で低カロリー美味しいです！Atkins, Protein Cookies, Chocolate Chip, 4 Cookies

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服が少なくても同じものばかり着る

今年は暖かさの揺り戻しがあるせいか運良く抜群の頃合いに着用することができて満足しています。しかし、その他には同じものばかり着ている不思議よ。

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ピュアクル ラクアワクレンジングフォームの口コミや効果は？毛穴汚れは解消できる？

ピュアクル（PUREKLE）ラクアワクレンジングフォームは、お肌に塗ると、約30秒で泡立つ発泡クレンジングです。シュワシュワの泡が、メイクや汚れを包み込んで落とすから、お肌への摩擦を防ぎ、優しく洗います。ピュアクル（PUREKLE）ラクアワ

久しぶりの１０km超えの散歩とお買い物

昨日土曜日は久しぶりの歯医者の予約。バスで30分くらいの場所にあるんですが時間もあるし、天気もよいので歩いて行くことに。バッグはTOMORROWLANDなどで扱いのあるFEEL AND TASTEしっかりしたキャンバス生地と黒のレザーでカジ

桜貝ピンクのマニキュアで可憐で健康的な爪作り

商品を見る→エテュセ　ジェルカラーコート #PK1　桜貝ピンク　1045円 マニキュアを塗るのが好き。 ネイルサロンに行く余裕はないので 夜、子供たちが寝たあと テレビをみながらマニキュアを塗っています。

【はぐくむ】スローライフ：ベランダ家庭菜園～夏野菜たちの結果と冬野菜のはじまり～

マンションのベランダで５種の野菜を育てています。梅雨明けの夏本番。大収穫です！それぞれの野菜の様子、気を付けたことなどをつづります。また冬野菜を始めたのでご紹介も＾＾

この秋のハンドケア。それからまたまたお買い物マラソンが始まります。

もーー…毎年この季節、ほんっとイヤになる！！なにがってーー…手荒れ！！もともと仕事柄、手は荒れやすいんですけれど、乾燥の季節は１年で１番辛い…(-公-　)...

疲れにくいウォーキングシューズが買えるおすすめのショップ！【心身の健康維持には睡眠・運動・朝散歩】

健康維持には運動が欠かせないことは、周知の事実だと思います。そんな運動の中でも誰にでも始めやすい運動が「ウォーキング」だと思います。普段履きとしても使えるウォーキングシューズは、ちょっとこだわってもいいアイテムの一つだと思います。