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ダイエット190日目 〜運動嫌いなので太る要素が揃ってる〜
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【981日目：-27.9kg】軽度肥満のメリット・骨密度への影響
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ダイエット189日目 〜イライラを映画で発散してお菓子への意識を逸らす〜
枕
【980日目：-28.4kg】2時間の徒歩で疲労と過食
【Coke ON #91】コークゼロを2本買うと必ず1本当たる〖Diet #49〗
ダイエット188日目 〜ダイエット補助系の食品を検討しようと思う〜
霜取りに始まりZUMBAで締める｜食材整理と60代のリアルな一日【4月5日】
4月4日食事と体重 久々の孫満喫day
4月5日食事と体重 後ろ姿が若い！は褒め言葉？
山本89歳・食事療法・令和7年4月6日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月5日の食事
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