エステ（エステティック/全身美容）

GLP-1ダイエットは本当に副作用がないの！？

久しぶりに真面目にブログを書こうと思っています。 その理由となったのが… GLP-1痩身注射 「楽に痩せられる」「一日一分で減量」など今美容外科がかなり推している糖尿病の治療薬を注射するダイエット法です。 まずGLP-1とは… 1980年代に解明された消化管ホルモンで食べ物が小腸の下部（出口）に到達すると分泌され、食欲の抑制や血糖の低下効果があります。GLP-1の分泌が多い人はやせやすく、少ない人は太りやすいと考えられ別名痩せホルモンと呼ばれるそうです。正式名称は「GLP-1受動態作動薬」で上に書いた通り糖尿病の治療薬です。 安全性は？ このGLP-1ダイエット、肥満体国アメリカやヨーロッパで…

インナーユーヴェールWを20日間飲んでみた結果。

前回の記事はこちら↓ esthetic-mama-beauty.hateblo.jp 以前ブログでもお伝えしましたが、「飲む日焼け止め」的な物を飲み始めて一ヶ月経過しました。あれ！？20日分なのに…飲み忘れた日が何日かありますね(;^_^A 私が飲んだのはこちら↓ www.cefinecosmetics.co.jp セフィーヌ化粧品さんが出している「インナーユーヴェールW」 セフィーヌ化粧品と言えば渡辺直美ちゃんがyoutubeで紹介したファンデーションでピンとくる方が多いと思います。次回はそちらも購入しようと思っております♪ 話をサプリに戻しますが、私は息子の夏休みも後半、みっちり日焼けして…

「レビュー」や「口コミ」どこまで気にしますか！？

皆さんはネットショッピングをする時に口コミや「レビュー」をどのくらい信頼しますか！？ 少し前からamazonレビューの不自然さが取りざたされていますが、思い切り怪しい☆5個ばかりのレビューを久々に見つけてしまいまして(笑)こんな記事になりました。 化粧品や効果実感に個人差が必ずあるはずのものなのに、絶賛評価ばかりあるものなどはちょっと疑ってしまいます。 そんな私も必ず口コミを見るんです。 でも自分もミニ家電や得意分野では無いものを買う時、例えば双眼鏡とか… 流石に読んでいて同じような文言ばかりだったり、日本語が怪しかったりするレビューはあまり信用しませんが、やっぱり使った人の口コミは気になりま…

ハイフ(HIFU)流行ってますね～♡

(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡ 年末のお疲れがお顔にもろに出始めている河村ﾃﾞｽ！ 人の顔ほぐしてる場合では無い…いやこの顔で人前に出てはいけない…(*ﾉωﾉ) セルフエステもめんどくさい私は、究極の「シワたるみ治療マシン」ＨＩＦＵ(強力集束超音波)に頼ろうと休憩中に検索しまくっております(笑) ちなみに以前、美容皮膚科で「テノール」と「オーロラ」は経験済みなので、そろそろ「ハイフ」様の威力に頼ろうかと…ｗ esthetic-mama-beauty.hateblo.jp esthetic-mama-beauty.hateblo.jp ＨＩＦＵとは！？ ＨＩＦＵは、メスを使うことなくフェイスリフトが…

毎日くだもの２００ｇ運動って知ってますか！？

日本人は果物を摂取する機会が少ないというデータがあります。 自分の小さい頃に比べて、息子はフルーツを食べていないな…と自分自身思う事がありました。毎日かかさずお菓子は食べるし、家にもお菓子はストックがありますが、果物を毎日置いておく習慣は幼児の時期より減ってしまいました。 農林水産省が推進している「毎日くだもの２００ｇ」運動を知っていますか！？ www.kudamono200.or.jp 現代人に不足しがちな栄養分を果物で補おうよ！という趣旨なのですが、読んでみると意外に知らない事が沢山あってビックリしました。 そのまま摂れる栄養素 よく美肌にはビタミンA/C/Eを摂りましょうとブログでも書い…

２週間で１０ｋｇ痩せるダンス。

お疲れ様です。 年末ですね… 寝正月を夢見て今を乗り切るしか無い皆様。 頑張りましょう！！！←自分に一番言い聞かせております… さて気が早いですがお正月太りにお勧め動画♡ めっちゃ流行ってますねｗ 「２週間で１０ｋｇ痩せるダンス」 これ会社で教えてもらって、自分の出来なさに大笑いしましたｗｗｗ 自分の右足どこ？(^-^;状態だったのが面白過ぎて… 何度かやると分かるのですが、手じゃなくて足を意識すると意外といけます(*´▽｀*) 家で旦那と息子にやらせてみよう！と我が家に持ち帰ったのですが… 旦那が楽々クリアしてて「チッ(-"-)つまらん」←大笑いしたかったのに。 次は息子と楽しくダンス♡と思…

シュウウエムラのリップ１本でモードメイクが完成☆

今年初のデパコス巡りをしてきました。 だいぶ出遅れた感はありますが(^-^; 運命的な恋煩いを久々にしちゃいました♡ シュウウエムラ 普段はADDICTIONやNARSに目が行くのですが、今回は…shuuemuraの赤とゴールドのパッケージに吸い寄せられました！！！ マジックメタリックリップライナー 画像お借りしましたが…これパソコンの環境によって色味が変わってしまいますね(;^_^A実際はもう少し朱色にゴールドが入って素敵なモード感。 ←こちらブロンズ この↑様に周りから付けても良いのですが真ん中にポンと乗せても立体感が出ます。 私は手持ちのオレンジリップにこのブロンズを合わせました。 一見…

-COVERMARK-新作ファンデ☆フローレスフィットモニターお試しレポ①

カバーマークの新作ファンデ こんにちは！花粉がピークですが皆さまお元気でしょうか！？ 肌のトラブルも増える時期…気になっていたカバーマークの新作ファンデーション 【フローレス フィット】のモニターキャンペーンに当選してました♡ 中身はこんな感じ↓ ベストコスメ23冠☆セルアドバンストシリーズのお試し三日間も入っていました(^^♪ こちらも後日使用してみたいと思います。 「シミなんて一瞬。」一塗りで軽やかに消えていく。は本当なのでしょうか！？ ちなみに河村お仕事の日はお直し要らずのガッツリメイク派なので厚塗り感には抵抗無いのですが、この手のファンデは塗っても消えないオバ顔になるものも多く、カバー…

マスク美人なアイメイク

もうしばらくマスク生活が続きそうなので、またまたマスクメイク記事です♡ 前回の記事は【マスクでも落ちない崩れないベースメイク】でした。 esthetic-mama-beauty.hateblo.jp マスク美人なメイク 今回は【マスク映えするメイク】 マスクをしているとどうしても顔色が悪く見えたり、不健康な印象を与えがち… マスクだからスッピンでもいいや♪なんて思っていると、生活感が隠しきれてない…なーんて事も(^-^; マスクメイクで気を付けるポイント ・清潔感 ・健康的 ・髪型 これらのポイントを抑えて敢えてこんな時期だからこそマスクメイクを楽しみましょう！！！ アイメイク 清潔感は常に保…

アルコール消毒とマスクで手荒れ肌荒れ。俄然気になる…今欲しい物。

こんにちは！ コロナに怯える日々がまだまだ続きそうですが皆さま体調崩されていませんか！？ 春は自律神経を整えるのが難しい時期。 気圧の変化によって色々な不調が出やすい時期でもありますが、逆に春にバランスを整えておくと健康に過ごせる様です。 色々な規制があるのでストレス発散も難しい時ですが、少しでも楽しめる時間があると良いですよね♡ 私の楽しい時間はショッピング。 しかし不要な外出や人込みは避けたいとなるとネットショッピング一択。 かなり慎重派ですが、今猛烈に欲しい物があります！！！ 油性マジックがシャワーで簡単に落ちちゃうCMのアレ。 見たことありますか！？(笑) これは衝撃でした！！！ ミラ…

自粛中に綺麗になった人がしていたこと。

こんばんは！ 前回のブログで自粛明けにすごく若々しくなっていた同僚のお話をしました。 今回は彼女が何をしていたのか教えてもらったので共有します❤ 自粛中に綺麗になった人がしていたこと 私のSTAYHOME中は子供の運動不足ばかり気になり、自分の年齢も考えずにマット運動の練習に付き合い、お手本を見せようと準備運動も無しに前転後転…首の骨が綺麗な音を鳴らしていましたｗｗｗそれから首が回らず、動いてはいけない気がして、ずーっと楽な姿勢で過ごしました(^-^;その結果一ヶ月で急に姿勢が悪くなり、久々の出勤時には靴さえきつく感じるレベルｗｗｗ その隣には同い年なのに若返っている方が…(;'∀') もうや…

デンキバリブラシ欲しいいいいいい…

東京も梅雨入りしましたね！ この湿気と暑さにマスク… 皆さん熱中症に十分注意して過ごして下さいm(__)m そして私は前回の記事に書いた様に美容とはかけ離れた生活がまだ続いています(笑) 前回の記事はこちら esthetic-mama-beauty.hateblo.jp この記事を見た友人からお勧めされたのが… デンキバリブラシ お友達も美容師兼エステティシャンなのですが…こんなものを勧められました。 早速ググって見ると、YouTubeにビフォーアフターがやたらとアップされてます( ﾟДﾟ) しかもどの動画も編集無しであっという間にお顔がリフトアップされてまして、これエステティシャン要らずです…

40代からのメイク直しはリップラインが命！

こんにちは！ マスク生活ですっかりメイクがナチュラルになった河村です。 以前「マスク美人なアイメイク」という記事を書きました。 esthetic-mama-beauty.hateblo.jp 人と会う時は基本マスクをしているので、あえてアイメイクを取り上げました。 しかしこれから徐々に外食やソーシャルディスタンスが取れる場所でマスクを外す機会も少しづつ増えますね。 そんな時、化粧崩れなど気になる所が多いと思いますが… 一番手っ取り早くきちんと見えるのが、リップメイクだと思います。 ４０代からのメイクにはリップペンシルがお勧め 今若者メイクはグラデーションリップなど、輪郭をぼかすメイクが流行って…

痩せるストレッチと痩せない筋トレ。

こんにちは！ 自粛中に運動やダイエットを始めた方、多いみたいですね♡ 自粛生活では、不規則な生活やストレスで自律神経の乱れからくる身体の不調も起こりやすく、それを解消する上でも、適度な運動はとても重要です。 そんな私も適度というより、猫より気まぐれな気分でエクササイズを始めましたｗ 以前にご紹介したお勧めyoutubeの記事はこちら↓ esthetic-mama-beauty.hateblo.jp まなみちゃん↑(馴れ馴れしくごめんなさいです)のストレッチ。本当に一回でも効果が目に見えます。そして解説が丁寧で分かりやすく、筋肉痛にもならない。 前回まなみチャンネルとご紹介しましたが、正しくは「…

夏にピッタリプチプラなのに優秀ネイル♡ジーニッシュ

＊被災地の方が一日も早く不安な生活から抜け出せるよう願っておりますm(__)m＊ こんにちは。皆様体調お変わりないでしょうか！？ お天気が悪いと気分も落ち込み気味になりますね💦 そんな時少しだけ自分の為に時間が取れる方はネイルをしてみると、少し元気が出るかもしれません。 一番自分の目に入る手。 アルコール消毒でボロボロ、しわしわな手を見ると悲しくなったりします。 しかしネイルをちょっと塗るだけで、皺が目立たなくなったり、何より自分の視覚が楽しい気分になります❤ でも塗り替えたり乾かす時間が…と言う方にお勧めしたいのがこちら！！！ 【ジーニッシュ・マニキュア・サマーコレクション】 cosmede…

小学生が読んでもわかる簡単癖毛お手入れ。

私も癖毛で悩んでいます。癖毛って厄介ですよね。 雨でジメジメしている時は特にウザくて朝しっかりアイロンしてきたのに、前髪がうねったり、髪の毛がまとまらず爆発したかのようになったり。人それぞれ色々な悩みがあると思います。 今回はそんな癖毛を少しでも良くする方法を教えていこうと思います。 そもそもなんで癖毛になるの？ 簡単に説明すると癖毛と直毛の毛穴が違うからです。 画像を見ていただければわかるように直毛の毛穴はまっすぐですよね。それに対し癖毛の毛穴はくるっとうねるような毛穴になっています。 この癖毛というものは遺伝であり、毛穴自体変えることはできません。つまりは、髪の形状は生えてからではなく、毛…

隣の人の汗の匂いが気になる。。

夏の汗の匂いが気になる 梅雨の季節が始まり雨が降っていると思えば今日の天気はジメジメとした晴れ一番過ごしにくい天気でした。 ４ヶ月ぶりの試合 練習もテスト期間などで思うように練習ができず今日の天気もあり思うようなプレーが全くできませんでした。 この４ヶ月のブランクをどうやって取り戻していくか、体力を戻すのにも相当な時間がかかると思います。 １日何もしなければもどすのに３日はかかると言われているので単純計算すると３６０日、約一年間の時間が必要となります。 実際にそんなにたくさんの時間が必要ではないと思いますが、それなりの時間と努力が必要だなと感じます。 こんな蒸し蒸しとした暑い日にたくさん汗をか…

実は鼻毛は大事だということをしっていた？

鼻毛カット実はよくない？ 突然ですがみなさん鼻毛は剃りますよね？鼻毛が出ていると不清潔に思われてしまい人は見た目が１００%と言われていますので鼻毛の飛び出しには注意しましょう。 実はやってはいけない鼻毛処理をあなたはしているかも。。。 目次 鼻毛がある理由 鼻毛の処理はどのように処理しているのか 鼻毛カットのメリット、デメリット 鼻毛脱毛はNG！？ 鼻毛がある理由 見苦しい鼻毛も実は重要な役割を担っています。 鼻毛は呼吸によって人体へ影響及ぼす異物を防いでくれる役割を持ちます。 口呼吸をしてしまうと空気中にある異物がそのまま入ってしまうので鼻呼吸をした方が良いと言われています。 鼻毛を全部剃っ…

Nドットオイル使い方解説

Nドットオイルの使い方 Nドットオイルは今の時代に生きる女性が、髪に求めること。それは触れるたび、しなやかであることを感じながら、好みの髪色や動き、質感までも自由に楽しめる。 女性の髪に対する悩みを解決してくれるオイルになっています。 これが公式ページはこちら↓ ndot.jp Nドットオイルはどんな商品なの？ 使い方は？ 人気の理由は？ おすすめの商品は？ Nドットオイルはどんな商品なの？ Nドットオイルは自然の恵みを存分に受けたヘアブランドです。 パーマ、カラー、スタイリング 。 髪だけではなくお肌にも使えます。 Nドットオイルはボディオイルとしても使用でき、髪だけではなく体全体にも優しい…

気になる鼻の黒ずみ汚れを解消するには。

鼻の黒ずみ汚れ解消法