みんなで美肌作り！

<monitor>ヒロセ　エプソムソルト　シークリスタルス

ヒロセのエプソムソルトシークリスタルスをいただきました。ヒロセはプソムソルトのパイオニア。２０１０年にアメリカからの輸入販売を開始しています。エプソムソルトは塩ではなく、硫酸マグネシウム。塩分は含まず、無色・無臭なので浴槽を傷めず、追い炊き・残り湯での洗濯も可能です。お湯に溶けやすく、マッサージソルトとしても使用出来ます。お肌を柔らかくして、角質を取り除きます。細粒のためお肌にも優しいです。日本国産の安全・安心な製品。食品添加物基準で製造されており、赤ちゃんの入浴にも使えます。体を温め血行促進・新陳代謝が良くなり、深部の体温が上がり、全身の疲れ・コリ等を和らげてくれます。不足しがちなミネラルのマグネシウムを、エプソムソルト入浴で皮膚から吸収出来、お風呂で摂るサプリメントです。細かい粒で、ずっしり４ｋｇ入り...<monitor>ヒロセエプソムソルトシークリスタルス

<monitor>黒龍堂　プライバシー　ＵＶミスト５０

黒龍堂のプライバシーＵＶミスト５０。１つでＵＶカットとうるおいプラスのダブル効果。ＳＰＦ５０＋ＰＡ＋＋＋＋のＵＶカット効果に加え、８種の美容液成分配合。メイク中の日焼けと乾燥をブロックします。粒子の細かいノンガスタイプのミストを採用。透明タイプだからメイクの邪魔をせず、外出中に日焼けが気になった時にすぐに塗り直せます。パラベン・アルコールフリー。敏感肌でも使えます。以前使った時よりパッケージが変わり、お洒落な雰囲気。フローラルブーケの香りがします。細かいミストで、メイクの上からシュッと使えるので、持ち歩いて便利に使えるミストです。株式会社黒龍堂ファンサイト参加中<monitor>黒龍堂プライバシーＵＶミスト５０

ワセリンだけでスキンケア♪肌断食で乾燥肌を元から改善しよう！

日本人女性の4人に3人が乾燥肌といわれてるそうです。もちろん私も。そういえば私の周りにいる女性たちもみんな乾燥肌。「私、脂性肌なの！」という女性には会ったことがありません。その乾燥肌を元から改善するべく、ワセリンのみでスキンケアをする「肌断

【最新】ミラブルzeroのシャワーヘッドはもはや美顔器だ！ウルトラファインミストでうるうるつるつる肌に♪

顔に書かれた油性ペンがシャワーで落ちる。 衝撃のCMで人気となったミラブルのシャワーヘッドから新商品が発売されました！ ウルトラファインミストがさらにパワーアップ、新たな水流の追加、手元のストップボタンなど、従来のミラブルplusからさらに進化したミラブルzoroです♪

<monitor>日本ロレアル　タカミスキンピール

日本ロレアルのＴＡＫＡＭＩタカミスキンピールを使ってみました。角質力に着目した、新スキンケア習慣。洗顔後になじませるだけで、肌本来のすこやかなリズムをサポート。角質にダメージを与えず、日々マイナスに傾く肌をしっかりケアする角質美容水。トラブルを繰り返さない、美しくすこやかな肌へと導きます。肌が本来の働きを取り戻すためには、肌表面に一時的に働きかけるのではなく、角質層の奥までしっかりと浸透することがすることが大切。水のようなさらっとしたテクスチャーは、毎日使えるやさしさと確かな浸透性を考えつくした最終解答です。スポイトタイプの瓶に入った、角質美容液。３０ｍｌ入り。洗顔の後に使います。肌に広げたら包み込むように手でなじませ、３分後に化粧水等でお手入れします。さらっとしているのに、気になるざらつきがつるっとして...<monitor>日本ロレアルタカミスキンピール

<monitor>資生堂薬品　イハダ　薬用クリアスキンケアセット

資生堂薬品ＩＨＡＤＡイハダの薬用クリアスキンケアセットが当選しました。シミ・肌あれ・ニキビを防ぐ、高精製ワセリン配合の美白スキンケアセット。化粧水と乳液の１２日間分のトライアル。薬用クリアローション２５ｍｌと、薬用クリアエマルジョン１５ｍｌ。不純物の少ない、高精製ワセリン配合。肌の透明感をそこなう３大要因のシミ・ソバカス、肌あれ・乾燥、ニキビを防ぐと共に、肌のうるおいバリア機能を守り、みずみずしく透明感ある健やかな素肌に整える、敏感肌設計の薬用美白スキンケアセット。どちらも刺激が無く、さらっとした使い心地です。敏感肌用の美白ケア商品は、有難いです。<monitor>資生堂薬品イハダ薬用クリアスキンケアセット

ハイスペックな薬用日焼け止め｜ORBIS（オルビス）｜リンクルホワイトUVプロテクター

おつかれさまです。 雇用調整助成金の特例措置は９月末まで。 上司の視線も怖い… だけど、 紫外線も怖い！ わたしは、 雇い止めより、 日焼け止め！ ハイスペックじゃないOLが、 ハイスペックな日焼け止めを購入。 ORBIS（オルビス） リンクルホワイトUVプロテクター 「リンクルホワイトUVプロテクター」 は 日焼け止め シワ改善 美白 ３つの願いを叶えてくれる、 ハイスペックな日焼け止め なのです。 日焼け止め →SPF50+・PA++++で、紫外線から守る。 シワ改善 →コラーゲン産生を促進して、シワを改善。 美白 →シミを予防して、美白に。 仕事してないのバレバレだけど、 上司の視線はカ…

エンビロンの最高峰「Ｃ－クエンスシリーズ」の『Ｃ－クエンストーナー』

おつかれさまです。 今日は、 エンビロンの最高峰シーリーズ 「Ｃ－クエンスシリーズ」の 『Ｃ－クエンストーナー』 を使った感想をメモしておきます。 とりあえず、これ、いいわ。 Ｃ－クエンスシリーズとは Ｃ－クエンストーナーとは 選んだ理由は？ 1.使いごこち 2.エイジング 3.ビタミンCとの相性 使い方 使用感 効果 価格 6月14日(火)23:59まで！ Ｃ－クエンスシリーズとは 「Ｃ－クエンスシリーズ」は、エンビロンの最高峰エイジングケアライン。 ビタミンAやペプチドなどの美容成分を贅沢に配合しています。 Ｃ－クエンストーナーとは 『Ｃ－クエンストーナー』は、ハリとうるおいのある若々しい…

【薬用養命酒】意外と知らない効果と効能。

本日は、みなさん一度は耳にしたことがあると思われる【薬用養命酒】についてご紹介致します。 【第2類医薬品】薬用養命酒(1L)【養命酒】価格：2178円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 養命酒と言われると、お年寄りが飲んでるイメージが強いと思いますが、忙しい現代人や、学生の方にもかなりオススメの万能薬です。 ・仕事に疲れてやる気がでない。 ・育児や家事に追われ休日もダラダラと過ごしてしまう。 ・指先や手足が冷える。 ・便秘など腸内環境が悪い。 ・風邪が長引いている。 ・食欲が出ない。 ・顔色が悪い。 上記に一つでも当てはまる方は、試してみる価値があります。 薬用養命酒は生薬の薬効成分…

おすすめ【マッサージガン】整体・整骨院はもう要らない。

手軽に肩こり改善、筋肉疲労回復、【マッサージガン】 本日は大阪なおみさんがイメージキャラクターを務める、おすすめマッサージガンのご紹介です。 大阪なおみさんイメージムービー↓↓↓ 大阪なおみさんイメージキャラクターのセルフケア・筋膜リリースにも最適な最先端ポータブルケアアイテム「ハイパーボルト」です。 ハイパーボルト HYPERVOLT 【メーカー保証1年 正規代理店】 [HYPERICE ハイパーアイス] セルフケア 筋膜リリース価格：61050円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 芸能人でいうと、KinKi Kidsの堂本光一さんや、嵐の松本潤さん、ジャスティン・ビーバーさんも愛…

やせる道場【エルセーヌ】の合計-8cm。おすすめエステ・ダイエット

こんばんわデニージョップです。 本日はやせる道場？【エルセーヌ】の合計-8cmやせる体験に行ってきた！のご紹介です。 「エルセーヌダイエットコラム」体験談などエルセーヌで理想のボディを目指す女性たちの声をご紹介。 「エステ体験ってどんなことするの？」不安を感じる方もいらっしゃいます。 そんな疑問や不安を払拭する、リアルなエステ体験を大公開！ 実際の施術中の画像があり、エルセーヌのエステ体験「目指せ!合計-8cmやせる体験」の流れを見られます。 「目指せ!合計-8cmやせる体験」施術中の【画像】を大公開・「いたたたた！」代謝促進のテンポイント施術！・これがエルセーヌ「エステティシャンのマッサージ…

おすすめ【オレンジシャンプー】低刺激、頭皮の加齢臭が無くなる天然オレンジの力

こんにちわ。デニージョップです。 本日はオススメシャンプーの御紹介です。 男性ファン急増中の無添加【オレンジシャンプー】。 累計出荷数120万本を突破し、 将来の髪が不安な男性や、ボリュームが気になる女性に大好評です。 オーガニック天然オレンジの力で毛根の汚れをしっかり落とし、 細い髪も根元から元気に！ 海藻エキスが髪を保護するからリンスは不要。 洗うだけで髪と地肌のケアは完了です。 30種類の天然成分を配合した弱酸栓・パラベン無添加。 アミノ酸系シャンプーなので頭皮を傷めず安心して使えます。 今なら、トライアルサイズ150mL（初回限定、1世帯1回限り）を1本買うと、 もう1本もらえるキャン…

おすすめ【マナ酵素】ファスティングだけではない効果と効能

初めまして。デニージョップです。 美容と健康に関するオススメな情報をお届けしていきます。 まず初めに、好きな食事をしながら、健康になれる方法はないかと勉強し、出会ったのが【マナ酵素】です。 『MANAマナ酵素』 500ml【正規販売店】 ファスティング 酵素 ドリンク 無添加 マナ酵素 ファスティングドリンク 酵素原液 エンザイム 酵素ダイエット 断食 国産 プレゼント 杏林予防医学研究所監修 【送料無料】価格：9155円（税込、送料無料) (2020/9/10時点) YouTubeで最近はまっている管理栄養士の圓尾和紀さんの動画を見て出会い、早速試してみました。 （その動画はこちら↓） この…

ハイドロキノン４％配合『ナノHQクリームEX』で炎症後色素沈着治療｜戻りジミ｜写真付き｜効果は？

ハイドロキノン４％配合『ナノHQクリームEX』を使って、炎症後色素沈着の治療中。 炎症後色素沈着とは、戻りジミってやつです。手軽に、安価に、レーザー治療を受けられる時代。だからこそ、知っておいて欲しい情報満載！信頼の無修正写真でリアルガチレポート。

おすすめ馬プラセンタ サプリメント4選！効果や選び方、豚プラセンタとの違いは？徹底比較

馬プラセンタサプリメントは、若々しい未来を目指す方におすすめしたいエイジングケアサプリメントです。年齢を重ねると徐々に失われる肌のハリや弾力…。赤ちゃんと共に成長し、赤ちゃんを育む馬の胎盤には、栄養とエイジングケア成分が豊富に含まれています

lujo（ルジョー）ニードルセラムの口コミと効果！お試しで使ってみた感想はおすすめ【マイクロニードル】

lujo（ルジョー）ニードルセラムの塗る針美容液を使った私の口コミレビューや効果、みんなの口コミ・評判をどこよりも詳しく書いています。lujo（ルジョー）ニードルセラムは、塗るだけ1分の手軽さで、エイジングケア（※1）が叶うマイクロニードル

エクステラリアの口コミや効果は？ファビウス化粧水は乾燥肌、超乾燥肌におすすめ

エクステラリア（extellalia）の化粧水は、お肌の乾燥に着目して作られた化粧水です。お肌の乾燥は、放っておくと、小じわやくすみの原因にもなりかねません。エクステラリア（extellalia）の化粧水は、乾燥対策におすすめの「セルライク

シミュートをお試した私の口コミ！効果は？シミ・シワコスメ難民の救世主となる？

シミュート（SIMUTE）を使った私の口コミ体験談と効果をご紹介しています。シミやシワを見つけると憂鬱になりますよね。何を隠そう、私もシミやシワに悩む者の一人です。加齢や紫外線、乾燥など、肌が老化するリスクは日常にひそんでいます。特に、シミ

<monitor>ｐｄｃ　ワフードメイド　宇治抹茶酵素洗顔パウダー

ｐｄｃのワフードメイド宇治抹茶酵素洗顔パウダーをいただきました。宇治抹茶と２つの酵素で、毛穴汚れをすっきり落とす酵素洗顔料。口コミ雑誌ＬＤＫで、酵素洗顔料の１位になったそうです。約４００年の歴史を持つお茶屋、京都利休園の厳選した宇治抹茶を配合し、乾燥による荒れがちな肌も整え、キメの整ったつるり肌へ。こだわりの宇治抹茶でつくった微細なスクラブと２つの酵素で、黒ずみなどの毛穴汚れを洗い流します。つるり肌づくりをサポートする、３種の保湿成分と角質柔軟成分を配合。個包装で３０包入り。開封すると、抹茶ミルクの様な微細スクラブの粉末。水を加えるとふんわりと泡立ち、優しくスッキリと洗えてつるんとしました。pdcファンサイト参加中<monitor>ｐｄｃワフードメイド宇治抹茶酵素洗顔パウダー

オーガニックとは？オーガニック化粧品の認証機関は？

オーガニック化粧品をいくつかご紹介していますが、そもそも「オーガニック化粧品って何？」と疑問に思う方もいるかも知れません。この記事では、オーガニック化粧品のことは何も知らないけれど、オーガニック化粧品に興味がある、これからオーガニック化粧品

ヤーマン メディリフト ニードルリフトクリームの口コミや効果！マイクロニードル100万本の威力は？

ヤーマンメディリフト ニードルリフトクリームの塗る針美容液を使った方の口コミや評判、効果をご紹介しています。ニードルリフトクリームは、マイクロニードルが配合されたクリームです。その数なんと約100万本！マイクロニードルには、美容成分が付着し

ZENNA（ゼンナ）オンラインの口コミや評判、効果は？パーソナルトレーニングを体験した感想

ZENNA（ゼンナ）オンラインパーソナルトレーニングを体験した私の口コミと、みんなの評判を徹底調査しています。ZENNA（ゼンナ）は、マンツーマン対話型のオンラインパーソナルトレーニングです。毎回あなたに合わせた完全なオリジナルのプログラム

美温令（びおんれい）ホットクレンジングジェルの口コミや効果！敏感肌におすすめ♪

美温令（びおんれい）ホットクレンジングジェルの口コミや評判、効果をまとめています。敏感肌の方におすすめ！W洗顔不要！お肌を強くこすらなくても、スッキリメイクや汚れが落ち、洗い流した後のお肌はしっとり潤うと口コミでも評判です！お肌への負担を減

美肌効果アリ！？ マスクの肌荒れ防止にインナーシルクマスクを使ってみた！

不織布マスクをつけて軽い運動をするようになってから顔に湿疹のようなモノができて治らない状態が続いていました皮膚科に塗り薬を処方してもらったもののいまいち効果なし治る気配が感じられないから薬を塗ることもやめ・・・メイクで誤魔化しても余計に気になり不安な状態

ウルトラリペアシカバームの口コミや効果は？韓国ドクターズコスメでニキビ予防♪

ウルトラリペアシカバームは、ニキビや肌荒れを繰り返すお肌でお悩みの方に、おすすめのシカクリームです。美容大国である韓国の、メディカルサロンでも使われている実力派シカクリーム！CICA（シカ）成分以外にも、ニキビや肌荒れを防ぐ効果的な成分がた

ブログ「キレイの秘密」はじめました！お肌のことを中心に書いていきます。

こんにちはღ管理人のMeiです。 当ブログ「キレイの秘密」にお越しいただき、誠にありがとうございます。 唐突ですが、私自身とても大切にしていることがあります。それは、「自分の年齢は自分が決める」ということ。 「年齢不詳」 …

MICOBLOOM（ミコブルーム）ファンデーションの口コミや効果♪透明感の秘密とは？

ミコブルーム（MICOBLOOM）ファンデーションは、これ1本でベースメイクが完了するオールインワンファンデーションです。気になる毛穴やシミをカバー（※1）して、透明感のあるお肌を演出してくれます！ミコブルーム（MICOBLOOM）ファンデ

LINOKLE（リノクル）の口コミと効果！リンクルケアファンデーションでシワ改善♪

リノクル（LINOKLE）リンクルケアファンデーションの口コミや評判、効果をまとめています。リノクル（LINOKLE）は、シワやシミにお悩みの方におすすめの、医薬部外品 オールインワンファンデーション。有効成分「ナイアシンアミド」をはじめと

BOTANIST ボタニスト プレミアムラインの口コミや効果、最安値を調べてみました！

ボタニストプレミアムラインは、シリーズ累計1億個も売れたBOTANIST（ボタニスト）シリーズのシャンプー＆トリートメントです。ボタニストプレミアムラインは、今までのシリーズよりワンランク上の成分で、こだわりぬいて作られました。「髪がまとま

4月26日は「よい風呂の日」♪シュガーバスで心を労わりましょう♡

 新型コロナウイルスの感染拡大により外出自粛モードが続きますね😔予定をとりやめてお家で過ごしている方もとても多いと思います。こんな時は自宅でゆっくりお湯にゆ…

<monitor>資生堂　グレイシィ プレミアムパクト

資生堂のグレイシィプレミアムパクトを使ってみました。ひと塗りで、厚塗り感のない明るい、つやはり肌が続くパウダリーファンデーション。生感シルキー発光パウダー×美容オイルが心地よくなめらかにのびて肌に密着。たった２０秒で仕上がるから、忙しい朝でもパッと顔色アップできる、生感シルク仕立てファンデーション。心地よくなめらかに広がり、ひと塗りで簡単にパッと顔色をアップさせ、はりとつやのある明るい仕上がり。くすみや毛穴、小じわ、はりのなさ等の肌悩みをきれいにカバーし、厚塗り感なし。くすみにくく薄れにくい、化粧もち効果に優れます。水なし使用タイプで、１年中使えます。マットな金色のパッケージ。明るめの肌色のオークル１０をお試ししました。きめ細かいパウダーをスポンジで肌にのばすと、ワントーン明るい印象の肌になりました。時間が掛か...<monitor>資生堂グレイシィプレミアムパクト

<monitor>資生堂ジャパン　洗顔専科　パーフェクトホワイトクレイ

資生堂ジャパンの洗顔専科パーフェクトホイップシリーズのパーフェクトホワイトクレイをいただきました。ＳＥＮＫＡシリーズが３月１９日にリニューアル。４種類の中からホワイトクレイをお試ししました。繰り返す毛穴・黒ずみ悩みに。ワントーン明るいまっさらすっぴんへ洗い上げる、パーフェクトホワイトクレイ。紫外線が気になる季節も強い味方に天然由来シルクエッセンス・Ｗヒアルロン酸配合。より洗い上がりの肌にうるおいを感じる、うるおい導入技術を採用しています。ミクロ濃密泡にホワイトクレイ洗浄成分が配合。毛穴の奥深くの汚れやメラニン角質を含むくすみの原因をからめとります。洗顔中は、手と肌の間にミクロ濃密泡がクッションとなって、肌への摩擦を防ぎながら洗うことができます。仕上がりの肌は、よりワントーン明るいまっさらすっぴんを叶えます。すっ...<monitor>資生堂ジャパン洗顔専科パーフェクトホワイトクレイ

<monitor>エイチ・アンド・ビー・ラボ　ベジスキン　ホットクレンジングジェル

エイチ・アンド・ビー・ラボのベジスキンホットクレンジングジェルをお試ししました。１２種類の野菜＆果実エキスと３種類のビタミン（Ａ・Ｃ・Ｅ）を配合した、温感ジェルでマッサージ＆クレンジング。メイク毛穴汚れもやさしくオフして、健康的で透明感のあるつるつる素肌へ。１８０ｇ入りのチューブ。Ｗ洗顔不要、濡れた手で洗えて、まつエクＯＫです。マスカット１個分を手に取って、マッサージしながらメイクになじませて洗い流します。すぐにホカホカしてきて、すっきりとメイクを落とした後は、乾燥しませんでした。８つの無添加で、安心して使えるクレンジングです。<monitor>エイチ・アンド・ビー・ラボベジスキンホットクレンジングジェル

日本初のシュガースクラブ！スイーツスキンケアシュクレ

  日本初のシュガースクラブ！スイーツスキンケアシュクレ♡ 砂糖がお肌に効果的な理由は？１高浸透圧と吸水・保湿力でバリア機能がアップし乾燥しない…

SILKRYSTA(シルクリスタ)の口コミや効果は？ファンデーションで美白＆美肌菌活♪

シルクリスタ（SILKRYSTA）は、サッと塗るだけで、美肌効果も期待できる「美肌菌ファンデーション」です。「洗顔後に塗るだけ40秒」の手軽さでメイクが完了！忙しい朝も大助かりです。シルクリスタ ファンデーションの特徴は？塗り方や落とし方な

オンラインさっぽろ雪まつり2021クラフトフェス

インスタグラム　@snow_craft_fes のアカウントでシュクレをご紹介いただきました。  #Repost @snow_craft_fes   …

モイストゲルプラスの口コミや効果は？エイジングケアにおすすめオールインワンゲル♪

モイストゲルプラスは、エイジングケア（※1）もできるおすすめのオールインワンゲルです。洗顔後はモイストゲルプラスを塗るだけで、しっとり潤い、ハリのある肌が実現します！天然ナノセラミドを高濃度に配合！EGF様成分をはじめとした５種のペプチドや

防災時のスキンケアの準備はできていますか？

今、地震がきたらどうしますか？防災グッズの準備はできていますか？13日の地震をきっかけに、防災グッズの見直しをされた方も多いのではないのでし…

シミ消したくてゼオスキンはじめました

もぉーやっぱお肌の悩みって何歳でもありますよねー 35歳過ぎからかんぱんっていってホホにボンヤリシミができるは普通のシミも増えるわクスミにクマになんかお疲れな感じのお顔なってます ただ最近は食生活を少し

【もっちもち】ダイソー・シリコーン潤マスク3Dを試してみました！

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【クレンジング不要！】石鹸で落とせるファンデーション「24 ミネラルパウダーファンデ」で24時間スキンケア♪

24hコスメとの出会いは2011年。もう8目年もこのファンデーションを使っていることになります。 24hコスメのファンデを使い続ける理由は、ズバリ「使用感が良く、肌にもいいから」。 お肌に優しい成分でできているから、安心して使えます。 「石鹸で落とせるファンデーション」というのも、お肌への負担を減らす大事なポイント♪

見た目は大事！？

記事を追加しました ​​男も　女も　見た目は　大事！？​​ ​​ ​ 最後までお読みいただき、ありがとうございました。Aria．

ローズマリー軟膏が大人気！

ローズマリー軟膏が大人気！,JPT-Offersはアフィリエイトプログラムを運営しています。安心して家庭で使用できる医療機器や美容機器を取り扱っています。なんでもかんでも人を頼らずセルフケア！

ポーラBAは高いだけ？2020年最新ベーシックセットを口コミ

リニューアルされたポーラB.A、ただ高いだけなのか気になりませんか？8,000円分のサンプルが付いてくるスターターキットを試さないなんてもったいないですよ。アイテムのレビューもしてますので参考にしてくださいね

【番外編】皮膚科に通って知ったこと

ネットの情報に惑わされまくって長い汚肌時代を過ごしました。皮膚科に通って知った正しいスキンケアとは？

コラーゲンの効果と効能は？

人気化粧品やサプリメントなどによく配合されている成分「コラーゲン」の効果と効能とは？美容にいいって聞くけどホントのところはどうなのか？についてまとめています。

化粧品の危険性について知っておこう！

化粧品には危険性の高い成分が入ったものもあります。肌の奥に浸透するものほど安全でなければこわくて使えません。ここではどんな化粧品が安全なのか？について紹介しています。

あなたの持っている除菌スプレーは顔に使用できるものですか？

マスクによる肌荒れは、間違ったケアが原因かも！？マスクに吹きかけた除菌スプレーなどが肌に付着し、肌トラブルを引き起こしてしまうことがあります。顔に…

シャワーだけだとダメ！？ 乾燥肌対策には入浴がマスト！

暑い夜は、簡単にシャワーで済ませてしまうという方も多いのではないでしょうか。シャワーだけだと毛穴の汚れや古い角質などが除去されにくく、化粧水なと…

化粧水はつけない方が肌には良い？

化粧水をつけない方が良いと言われているのを見かけますが実際どうなのか？について。化粧水と肌の関係や使い方について解説しています。