みんなでワイワイ（＾＾）/ダイエット

【口コミ・評判】LEAN BODY（リーンボディ）やってみた感想！

LEAN BODY（リーンボディ）は、日本最大級のオンランフィットネス動画サービスです。月額税込980円から始められて、24時間365日、いつでもどこでも動画が見放題！そんな話題のLEAN BODY（リーンボディ）が、なんと！2週間無料で試

会社の肥満解消プログラム受けて内臓脂肪の恐ろしさを知った❕

皆様こんにちは。 肥満解消のため、腹筋運動を開始しました。それと同時に会社で肥満解消プログラム(生活習慣改善プログラム)を受けさせてもらえることになったので、独自に始めた腹筋運動と今回紹介する会社の肥満解消プログラムをリンクさせてメタボ解消に努めていきたいと思います。なぜ肥満解消しなきゃいけなくなったのか過去の記事をご覧ください。 www.odekaketanoshi.com この前の地震で延期されていた会社の肥満解消プログラム(生活習慣改善プログラム)を昨日受診してきました。リモートでオペレーターさんと面談してきたわけですが、いろいろ分かったことがあったのでまとめの意味でここに書いていきたい…