美、ビューティー

Yukettaのデリー・ホテル巡り/The Oberoiのスパ

　私が初めてインドにやってきた2000年以前は、今ほど安心して入れるお店も少なく、ホッとできるのは5つ星のホテルでした。とは言っても私は当時からビビリで、初めて海外で暮らすと言うこともあり、安全で清潔な場所しか知らず、冒険家な方はきっと違う楽しみ方をされていた

【マイリトルボックス2021年10月】スティーブンノルやミノン…ボリューム満点BOX

2021年10月のmylittlebox(マイリトルボックス)の中身を紹介。来月号の情報もアリ。箱を開けてからがっかりしたくない‼︎中身が酷いってウワサが気になる!!どんなブランドコスメや雑貨が入っているのか確認したい‼︎という人の参考になれば嬉しいです。

やせるのはホットヨガor常温ヨガ？インストラクターが答えます

ホットヨガは大量に汗をかくからやせる！と思っている人は多いですが、実は危険です。インストラクターでも経験を積むため、と短期間割り切ってやっているも多く、中には体調を崩してやめる人もいます。その理由と、タイプ別やせるヨガについてまとめています。あなたに必要なヨガはどれでしょう？

必ず痩せるダイエット教えます

目次■ダイエットするに至った経緯■痩せないダイエットの繰り返し■どうしたら痩せるのか勉強する■チート級の裏技ダイエットの発見■リポドリン（黄色：エフェドラ配合…

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Atkinsバーの新作のチョコレートバーを買ってみました！→Atkins, Triple Chocolate Bar, 5 Bars

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＂かしこ可愛い＂スタイル　#LAGUNAMOON　#Noela

モーヴピンクのブラウスに、こっくりブラウンのニットカーデとマーメイドスカートを投入！＂かしこ可愛い＂スタイル　貴島明日香さん風カーディガン・ブラウス／LA...

これしか勝たん♪今日もカインドバーとプロテインクッキーピーナッツバター味。はい美味しい！

すみません。毎日毎日同じで(;'∀')お昼ごはん会社で。 会社のお昼ご飯食べる席が一つ一つボードで区切られてるから、こんなお昼ご飯でも誰からも突っ込まれること…

楽天 ブランドデー

エントリーをお忘れなく48時間限定クーポン利用期間：2022年7月30日(土) 00:00 ～ 2022年7月31日(日) 23:595,000円(税込)以上で使える100​円OFF​クーポン（先着10,000回）​​​​10,000円(税込)以上で使える​​400​円OFF​​​クーポン（先着10,000回）​​​20,000円(税込)以上で使える​1,000​円OFF​​クーポン（先着5,500回）​​​50,000円(税込)以上で使える​3,000​円OFF​​クーポン（先着1,500回）​​楽天だけの特別な1日　Rakuten Brand Day...

ダンスが運動になるの？痩せる効果があるのか調べてみました！

久しぶりに姪っ子に会いました。 20代って、本当にキラキラしてて羨ましい。毎日が楽しそう。(o^^o) 何より、以前に会った時よりもスレンダーになっててキレイになってる！！♡ 「前より痩せたみたいだけど、ちゃんと食べてる？」と聞くと、 「ジムで筋トレしてる。あと、ダンスも始めたんだ。」と、細い腕なのに、鍛えた力こぶを見せてくれました。 ダンスを始めたら５kgも減ったそうです！ ∑(ﾟДﾟ) そうなの？ダンスってそんなに痩せれるの？ 今回はダンスについて調べてみました。 ダンスは痩せれるの？ ダンスで筋肉はつくのか？ ダンスでアフターバーンエフェクト効果はある？ ダンスによる心理的効果 ダイエッ…

イプサ　ザ・タイムＲ　アクア（医薬部外品）　　洗顔後の肌にも美容液の後にも利用した化粧水

イプサ　ザ・タイムＲ　アクア（医薬部外品）200ｍL　税込4,400円（本体4,000円）肌表面をたっぷりのうるおいで満たし、キメを整える薬用化粧水。みずみず…

人生で一番高い美容液に手を出してしまった・・・「コスメデコルテ リポソーム アドバンスト リペアセラム」

私は普段高い化粧品は買いません、買えません、いや買おうと思えば買えるか、だから買いませんか。美容液だってね、そりゃあね、

気になる2022福袋♪

おはようございます＾＾ あっという間で今年もあと2か月です 今年もコロナでドコも行かれなかった一年です。 その分、自分の時間を作ったりして自分自身を見つめなお…

ヨガマット　ストレッチは大事

以前はお風呂上りにテレビを見ながらストレッチしていたんですが忙しくて最近はサボリ気味 ヨガマットを買ってみました～　続くかな～ ピラティスも興味あるけど・・・…

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体感してほしい！超気持ちいいホットクレンジングを無料でお試し！

  ご訪問ありがとうございますmono*tama です    本日2回目の投稿です  『【セリア】大人気の取っ手付き保存容器』 ご訪問ありがとうございますmo…

アロマの日イベだから無料＊アロマってなんだ？

アロマ本を買って楽しんでるけど使い方に自信がなかったりしてませんか？本屋でトイレに行きたくなるの...

ヨガイントラがしている薬に頼らず健康を保つ10のセルフケア　

40代になると、ホルモンのバランスが乱れ、疲れや腰痛、頭痛など、今までになかった不調が出ることは誰にでもあることですが、病院で検査しても異常なし。でもどうすればいいかわからない…ということはありませんか？ 病気にならないために行うことを「未病」といいますが、薬に頼らず健康を保つためにできるセルフケアを10コ紹介します。

ピラティスを継続中♪

おはようございます＾＾ 寒かったり暑かったり... それでも着々と冬に向かっていますね 私自身は暑いより寒い方が好きなひとなので冬は苦ではないのですが ウォー…

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大人可愛いドットが目を惹く、秋に絶対手に入れたいワンピース。

今年はノエラで決まりかも♡最強じゃない。ノエラ♡パターンワンピ大人可愛いドットが目を惹く、秋に絶対手に入れたいワンピース。高めのウエスト切替えがすっきりと...

タカミスキンピール　お試しサイズ　使ってみました

以前から気になっていたタカミスキンピールお試しサイズ買ってみました定期購入だと割引あるようです メーカーの説明は毎日使える、洗い流し不要の角質美容水。洗顔後に…

シャネルの限定カラーを即買い♪

クリスマスコフレをどうしようかなぁ～とあれこれと探しているうちに ＬＩＮＥ登録もしているシャネルビューティーからのお知らせで オンライン先行発売のホリデーメイ…

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密着度抜群のアイパッチが野外スポーツに超オススメ♪

 おはようございます 数日！お天気良かったのですが昨日の夜から台風の影響でまた、雨☔️ 体調がイマイチになるので雨は苦手ですが晴れてきましたね さて、話しは変…

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<monitor>花王キュレル　リップケアクリーム＋リップケアバーム

花王キュレルのリップケアのサンプルを２種類いただきました。リップケアクリームとリップケアバーム。キュレルリップケアクリーム。荒れて硬くなりがちな唇に。セラミドケアで潤い続きます。密着コート処方で、唇内部の潤いをしっかり閉じこめながら、ぴったり密着し続けます。潤い成分が唇の角層に浸透し、乾燥などの外部刺激から保護し、唇の荒れ・ひび割れを防ぎます。日中のデイリーケアに、口紅の下地にも。低刺激で乾燥を防いでくれて、しっとりとしました。キュレルリップケアバーム。ひび・荒れをくり返しがちな唇に。夜の濃厚パック。セラミドケアで翌朝まで潤い密封。おやすみ前のひとぬりで、潤いのベールで翌朝までしっかり潤いを密封し、ふっくらなめらかな唇に。夜のスペシャルケアとして、寝る前に塗ってみると、朝になっても潤いが続きました。<monitor>花王キュレルリップケアクリーム＋リップケアバーム

後ろ姿もきれいに見せるトレンチ型のウールコート！バックプリーツウールトレンチコート

ノエラで大人気のバックプリーツウールトレンチコートが今年も発売♪形が綺麗♪一生使えそう♡ラベンダーカラー（くすみピンク系）が素敵です！バックプリーツが後ろ...

エンリッチリフトex 口コミ

肌のハリも引き締め、潤い効果もコレひとつでOK弾むような肌のハリに整えるエイジングケア用オールインワンゲルが新アクアコラーゲンゲル エンリッチリフトex肌にしっかり浸透し保湿と肌のハリをアップさせてくれる朝の忙しい時もお疲れの夜もコレひとつでスキンケアは完了です。化粧水・乳液・美容液・アイクリーム・クリーム・マッサージクリーム・化粧下地の8つの役割を果たしてくれます。内容量　200g5,500オーバーの総合評価...

これが程よくベストなワンピース！【NATRAL BEAUTY BASIC】

最近こういうシンプルビューティーが好きです。これが程よくベストなワンピース！【NATRAL BEAUTY BASIC】シンプルイズベストと言えば、ジョーゼット…

【お知らせあり】超贅沢！チョンダム品クリニックのチェ院長開発のHINアンプル☆

アンニョンハセヨ〜❣️週末はいかがお過ごしでしょうか^^今日はチョンダム品美容クリニックのチェ院長が、溶ける系リフティングの”ウルトラVリフト”などで知られる、ウルトラV社との共同開発で誕生した、アンプルをレビューします。ウルトラV HINアンプル １剤＋２剤 ３セット入り/130,000Wこのアンプルは混ぜて使うタイプ。フリーズドライされ、雲のようなわた状になっているのが１剤。容器を埋め尽くすボリュームもすごいですが、...

シャネルからのお届けモノが素敵すぎる♪

おはようございます😃今日も秋晴れ！気持ちの良いウォーキング昨日のピラティスではまた、新たな発見継続したいのと新規でやってみようと思う事がありました今回はとて…

*マキアージュ ドラマティックパウダリー EX　ふんわりカバーしながら自然なつや肌へ・・・*

マキアージュ様のプロモーションに参加中  @cosme ベストコスメアワード2021パウダーファンデ上半期新作　第1位の マキアージュ　ドラマティックパウダリ…

精油選びやブレンドに必須のカウンセリング

アロマに期待する事や体質や好みは十人十色です。その状態に合わせて個別処方するのがアロマテラピーで...

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幸せ～♪幸せ～♪チートデイに鳥貴族のカマンベールチーズコロッケを食べました♡♪カマンベールコロッケが大好きです♪とりハムチーズカツも美味しかったです♪

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やっぱりレッセパッセのワンピースしか勝たん♪

ワンピースと言えば、レッセパッセレッセパッセと言えば花柄ワンピース♪花柄じゃなくてもやっぱり可愛い♡これ欲しい↓ リボンプリントワンピース LAISSE PA…

ジェラート世界チャンピオン☆リーベルホテル　アットユニバーサル・スタジオ・ジャパンのSPA＆ランチ♪

リーベルホテル　アット　ユニバーサル・スタジオ・ジャパンのSPA＆ランチ♪ ☆ホテル詳細☆ ↓ リーベルホテル…

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【美容クリニック】秋の肌活♪チョンダム品美容クリニックでインモードリフティング、脂肪除去、美白ケア☆

1年以上マスク着用の生活が続き、外出の機会が減りましたが、最近両頬のところの肝斑が目立つようになってきたので、秋の肌活として、いつもお世話になっているチョンダム品美容クリニックに行ってきました💨へへへっ。チョンダム洞は今日も良い天気❤️清々しい秋晴れです。今回受けたのは、今年クリニックで新たに導入されたINMODE（インモード）インモードを使った施術は大きく分けてインモードFORMA（リフティング）インモードFX...

あのボコボコなセルライト！消して美脚になるにはどうしたらいいの？

鏡に映る自分の後ろ姿に驚愕です。何だろう、あの太ももとお尻のボコボコは！？ そうです！セルライトです。 セルライトって、なかなか消えないですよね？ いつの間にできたの？どうやって除去するの？そんな気持ちで、無心に足をマッサージしてました。(￣▽￣;) 何も分からず放置しても、セルライトが増えるばかりなので、セルライトについて調べてみました。 セルライトとは？ セルライトができる原因 リンパの流れが悪い 偏った食生活 老化 セルライトを減らす方法 有酸素運動や筋トレ マッサージ 生活習慣の改善 セルライトのタイプ おすすめエステ まとめ セルライトとは？ 老廃物と大きくなった脂肪細胞が一緒に固ま…

今日はウォーキングから！

おはようございます 昨日の雨☂️が上がって今日は青空 気持ちのいい朝なのでウォーキングです♪ ご近所さんのお寺も青い空が綺麗です。  よく韓国でこんなお写真撮…

【LAGOM】ラゴムの最新美容液♪アクアレーン ソリューション☆

韓国で発売されたばかりのラゴムの美容液。シコルの店頭で試してみて、とても良かったので早速ゲット💨使用感をレビューします♪LAGOM(ラゴム)セラーズ アクアレーン ソリューション 50ml/42,000CELLUS AQUALANE SOLUTIONドロップタイプの美容液はラゴムでは初めて！皮脂を構成する成分のひとつである、スクアレンが核心成分で、従来のスキンケアに使われてきたサメやオリーブ由来ではなく、サトウキビを酵母発酵させて得られる第三...

頂いたスペシャルギフトのサンプルを使ってみました♪

アモパシでいただいたハンユルのスペシャルギフトのサンプル   シートマスクから使ってみました 鎮静と保湿... 色々頂いたサンプルを使ってみました＾＾ ハンユ…

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<monitor>ニッケンかみそり　顔・まゆ用ミニＴかみそり

ニッケンかみそりの顔・まゆ用ミニＴかみそりをいただきました。細かい処理に便利な、ミニＴかみそり。小指くらいのヘッドサイズで、眉間・目元・口周り等の細かい部位の処理に便利なかみそりです。折りたたみ式なので、ポーチでの持ち運びに便利です。収納時にはキャップになるので、キャップを無くす心配もありません。折りたたんであると、とても小さいです。広げると持ちやすいサイズになり、セーフティーガード付きで、顔の産毛剃りを安全に出来ました。<monitor>ニッケンかみそり顔・まゆ用ミニＴかみそり

PROPORTION BODY DRESSINGしか勝たん♪秋冬スタイルの主役になるワイドパンツ

PROPORTION BODY DRESSINGチャーム付ワイドパンツ【商品特徴】秋冬スタイルの主役になるワイドパンツです。ストレートに近い細めのワイドシ...

ヨーグルトに何を入れるのが好きですか？

私は毎朝、ヨーグルトを食べるようにしています。便秘だと、なかなか痩せないんですよね。 初めは、加糖のフルーツが入っているヨーグルトを食べていました。 でも、私には合わなかったのか、便秘解消にはなりませんでした。 人によって合う合わないヨーグルトがあります。 私が今食べているのは、『ナチュレ恵 脂肪0』 このヨーグルトには2種類の菌が入っています。 ガセリ菌SP株 ビフィズス菌SP株 特にガセリ菌SP株は内臓脂肪の蓄積を抑える効果があるので、アラフォーの私には大事！ 効果的な食べ方は、菌のエサとなる水溶性食物繊維やオリゴ糖と一緒に食べるのがいいです。 私が食べてるヨーグルトはプレーンタイプなので…

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道重さゆみさんが着る。 ジェラート ピケの黒ねこハロウィンシリーズ

GELATO PIQUE HALLOWEENクロネコジャガードプルオーバー道重さゆみさんが着る。 ジェラート ピケの黒ねこハロウィンシリーズ 道重さゆみさんが…