美、ビューティー

「スタッカー3」は売り切れ中のリポドリンエクストリームの代わりになるか？

答えは にほんブログ村スタッカー3でも、十分リポドリンエクストリームの代わりになります。食欲抑制効果も、脂肪燃焼効果も十分体感できます。 ダイエットサプリメン…

これさえあればOK♪宮田聡子さん着用の美(うつく)シルエットテーパードパンツ

これさえあればOK♪宮田聡子さん着用の美(うつく)シルエットテーパードパンツ美(うつく)シルエットテーパードパンツ購入はこちら↓GLOBAL WORK (W)…

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俳句の書き方★大人っぽい字を書こう★隙間時間に字の練習㉗

こんにちは☆ 百合蔵と美句蔵です。 パソコンの上が大好きで邪魔をしてくる美句蔵 笑♬↓ 今回の句について簡単な…

㊷百人一首の書き方★綺麗な字を書く練習★無料手本付83・84番

こんにちは。 百合蔵と美句蔵です。   今回は４２回目☆ 早速始めていきます！   今回の…

ひとつのパレットで目もと印象を自在に変化♪「マキアージュ ドラマティックスタイリングアイズ」

使っていて安心感があるので、日頃からブラウン系のアイシャドウを利用していますが、、、、 目を自然に大きく見せる「運命のブラウン」 資生堂・マキアージュの、この…

クロノレスト クリスタルコンセントレートの口コミや効果は？美容液成分を徹底分析！

クロノレスト（Chronorest）クリスタルコンセントレートは、新しい「塗るタイプのマイクロニードル」です。年齢を重ねるたびに増えてくるお肌のお悩み。美容クリニックやエステサロンなどは効果があっても費用の面で敷居が高いですよね。クロノレス

エチュードハウスの【キラキラアイシャドウ】はスティックタイプで使いやすいです♪　

みなさんは、コロナ禍でマスク生活のメイクはどうされていますか？ 私は、アイシャドウとアイブロウのみです。 最近愛用しているプチプラコスメの紹介です。 ★エチュードハウス キラキラアイシャドウ PK003

【便秘知らず】朝野菜でお腹すっきり1.5ｋｇ減

ちょっと食生活が乱れて、90.8ｋｇが朝の体重の平均値で、寝る前が92.2ｋｇだった私の体重が、先日夜寝る前には95.5ｋｇになっていました。にほんブログ村 …

そろそろ本格的に日焼け止め！スティックも1本欲しい♪

コロナ禍で過ごしにくい毎日ですが 紫外線の強さをここ数日で感じるようになってきたのもあって 新しく購入しようと思っているUVケアがあります いくつかのUVを使…

今が旬！月桃花の生体水とアロエ＊アロマ大学

開設30年アロマスクール(横浜/那覇)のアロマスクールです。４月中旬から５月にかけて沖縄の月桃は開花し...

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ミッシュマッシュおすすめ☆宮田聡子さん着用の春のチェック柄はコチラ♡

チェック柄が華やかなデザインのギャザースカート。たっぷりとしたギャザーでドレープ感あるシルエットがフェミニンな特徴。透け感ある生地がトレンド感のあるポイント。…

グレイシィ プレミアムパクト　　私的に欲しかった仕上がり感がこの手のひらサイズに集まった。

 グレイシィ プレミアムパクト今回は、ケースとスポンジとリフィルが入っている限定セットを使用。この商品は、お疲れ顔、もう見せません！ひと塗りでするするのびて、…

IHerb便〜ダーマＥのデイクリームとスクラブがコスパ良しな上に効果覿面！

iHerb便が届きました～♪♪♪ 今回は初めて買ったDerma Eのアイテムをご紹介します。 今回買ったのはアンチリンクルリニューアルクリームとアンチリンクル…

美容師さんお勧めのヘアートリートメント♪

私がいつもお願いしている美容師さんのお勧めでその場で購入して使い始めた ヘアートリートメント スプレータイプです＾＾   アプロ　アシッドシェイパーシルキーエ…

つけるだけで自然にお肌のトーンアップ✨【デュイセル　トーンオンクリーム】◆

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆  にほんブログ村 エ…

早く痩せたい！効率よく脂肪燃焼させるには？

毎日のようにYouTubeを観ながら宅トレしています！痩せるダンスは楽しくてテンション上がりますよ。(^ ^) でも､体重が減らないんです。そんなにすぐには効果は出ないと思いますが、早く効果を期待しちゃいませんか！？笑 そこで､痩せるダンスの他にも筋トレもした方がいいかなって思って、ふと思ったのが… 有酸素運動と筋トレってどっちを先にするのか？ 私はもともと運動がキライなので、短時間で効率よく脂肪燃焼したいのです！ さっそく調べてみました。 効率よく脂肪燃焼 有酸素運動 無酸素運動 有酸素運動と筋トレの順番 どれくらいの時間で脂肪燃焼する？ 失敗談 効率よく脂肪燃焼 有酸素運動 エネルギー源は…

美容外科が勧める「BBX ダイエットサプリメント」で、妻が4ｋｇ減！

ダイエットサプリメントは海外製が効果があるのは、私は自らの身体をもって体験してきました。 にほんブログ村 それを踏まえても、商品によっては効果を体感できないも…

<monitor>花王　キュレル　デイバリアＵＶローション

花王ＣｕｒｅｌキュレルのデイバリアＵＶローションのサンプルをいただきました。乾燥性敏感肌を考えた低刺激設計。紫外線・乾燥から肌を守り、消炎剤配合で肌荒れを防ぐ日やけ止め。デイバリアテクノロジーを採用し、肌を保護して、ちり・花粉などの汚れの付着を防ぎます。負担感のないやさしい使い心地の、すっとなじむローションタイプ。化粧下地としても使用可能。肌をなめらかに整え、化粧のりをよくします。潤い成分（セラミド機能成分、ユーカリエキス、アスナロエキス）配合で、夕方まで潤いが続きます。赤ちゃんのデリケートな肌にも。敏感肌でも使える優しい使い心地なのに、ＳＰＦ５０＋・ＰＡ＋＋＋なのは凄いＵＶカットしたいけれど、かゆくなったり乾燥するのは困るので、有難い日焼け止めです。<monitor>花王キュレルデイバリアＵＶローション

導入乳液で年齢肌に必要な水分・油分を同時に補う♪スキンケールド　ファーストクリアライズミルク

 ケールの恵みをお肌に届ける、キューサイのスキンケアブランド『Skinkalede（スキンケールド）』から、すごいアイテムが新登場しましたね。  それが、古い…

ザバス ミルクプロテインはどの味が好き？

ダイエット頑張ってますか？ ダイエットはやっぱり体を動かさないとね！ 私のやり方は好きなYouTuberさんのトレーニングメニューをするやり方です。 私は黙々と筋トレをするのは、すぐ心が折れて続かないので、テンポの良い音楽で痩せるダンスをするのが好きです！ そして体を動かした後は、プロテインを飲むのが日課です。 私が今飲んでいるのは、「ザバスミルクプロテイン for womanシリーズ」です。 みなさんも飲んでませんか？ すごく美味しいですよね！ 私も大好きです。（＾ω＾） ザバス ミルクプロテイン 「for womanシリーズ」 種類 いつ飲むのが効果的？ 飲んだ感想 ザバス ミルクプロテイ…

iHerbのプライベートブランド、Mild By Nature マイルドバイネイチャーの固形石鹸2種類を使ってみました！

Mild By Nature, 未加工シアバター、石けん、ビタミンE、ローズマリー、ミルラ＆乳香配合、141g Mild

プロテイン生活始めました

こんにちは。 猫飼よしのです。 筋肉痛を感じると、ついニヤリとしてしまう近頃です。 痩せる！というよりも、引き締まった身体になる！ が、今回の第一目的なダイエット。 せっかくなので、プロテイン生活を始めました♪ といっても、運動の前後、最中に飲むだけなのですが。 簡単にドラッグストアで手に入る「サバス」です。 付属のスプーンで３杯のパウダーを200mlの水や牛乳でとく、 ということだったので、100均で200mlのボトルを買ってきました。 これに満タンまでお水を入れてシャカシャカすれば完了です！ いろんな味がありますが、 初めてだったため、飲みやすそうなココア味に。 運動しながら甘い味のものを…

カモミールもジャスミンも気になった美酢♪

メディアでも最近よく見かけていたので気になって購入♪ 苺とジャスミン リンゴとカモミール ってどちらも気になってしまったので両方購入してみました  無添加とい…

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スッキリ浄化して肌表面をリセット♪ベネフィーク リセットクリアN＜ふきとり化粧液＞

 資生堂「ベネフィーク」は、肌本来の美しさを引き出すために、古来より人々のために活用されてきた東洋の知恵・植物の力を厳選して、選りすぐりの大地からの恵みパワー…

「PMK UVフェイスプロテクター50」が素肌のような快適さで肌を守る２種類のプロテク...

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艶と透明感を求めて～マキアージュのヌードジェリーBBがすごい！

なんかいい下地、軽めのBBクリームとかないかな～と地元の化粧品屋さんに行ってみました。 そしたらこれ勧められたよ。  SNOW BEAUTY オールデイ美白ケ…

思わぬ効果で継続している、私の「むくみ」解消法は朝野菜

私がむくみを一番感じるのは、手です。 にほんブログ村手を握り締めたときに、きつい感じがしていると、浮腫んでいるなと感じます。 『体験談！黄色のリポドリンを越え…

歯科矯正調整日　下のワイヤー交換・上のワイヤー調整

またまた４週間ぶりの調整に行って来ました。調整前はこんな感じ。倒れた歯も起きたし、もう目立った変化はあまり無いかも。今回は下の歯のワイヤーを交換。今回もちょっと太いワイヤーなので、交換した日からちょっと痛い。ハンバーガー食べるのも痛かったで

ザクロジュース飲んでます

更年期対策としてザクロジュース飲んでます。幸いなことにまだ更年期の症状は出ていないんだけど、出て来てから対策するのは遅いような気がするので。Jarrow Formulas, PomeGreat（ポムグレート）、ザクロ、360ml（12液量オ

2021.1～3月の使い切りコスメ♪

今年に入って使い切ったコスメを紹介します：）まずはエスプアの下地。エスプア ピュアラディアンスグローライザー。肌表面をつるっとさせてくれて艶を出す下地です。こちらは何かを買った時におまけで貰ったミニサイズ。最近はずっとクッションファンデを使

スキンケアのこだわり、教えて！の質問には✨【昨日はよいお肌の日】◆

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆  にほんブログ村 エ…

翌朝、目元にハリ感！「ナチュラレーベTHEマイクロニードル」レビュー

ネット検索でたまに見るアレ。 気になってた美容成分でできた針をお肌に刺す「マイクロニードルパッチ」 いつもお世話になって

【Noela 2021SPRING COLLECTION feat.石川 恋】

【Noela 2021SPRING COLLECTION feat.石川 恋】春らしいカラーで見せる、石川恋さんが着るNoelaのCOLLECTIONv...

脱毛といえばレーザー、おうちでセルフ・レーザー脱毛ならトリアの1択

脱毛といえばレーザー、おうち時間が増えた今、家庭用脱毛器が人気。自宅で自分でできる脱毛器はたった１つ、トリア(tria)だけです。そこで、私が実際に購入した家庭用レーザー脱毛器『トリア４x』の使い方、使用感などのレビュー。

【レスブリス】10%OFF母の日フェア開催中！プレゼントにピッタリな高見えアクセサリー

5月9日(日)は、母の日。もうプレゼントは決まりましたか？オシャレママに大人気のアクセサリーブランド、Less Bliss（レスブリス）では、10％OFF 母の日フェア2021を開催中。対象商品が10％OFFになるうえに、通常有料のジュエリーボックスやショッパーが無料になる特典、そして、母の日メッセージカードもついてます。4/21までの注文で、母の日までのお届け可能！対象商品、母の日フェア10%OFFクーポンコードは、こちらでチェック...

始まります！ママのためのアロマとヨガタイム

アロマスクール(沖縄那覇/横浜あざみ野)のイースターセブンです 4月から3回シリーズで 【ママのための...

リジェンヌヘアケアシリーズは、サロン品質の独自処方ハリやうるおい、ボリューム感がない大人...

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スマホアプリで簡単に「全身測定」始めました。

こんにちは。 猫飼よしのです。 ダイエット７日目になります。 ダイエットの基準は「体重」と「体型」の増減です。 今回は、ダイエットに便利な「体型測定」のスマホアプリを紹介したいと思います♪ ■写真で簡単全身測定「Bodygram」 play.google.com 体重が少し減ったくらいでは、見た目に実感が少ないため、全身測定をしておくと便利ですよね。 だけど、全身測定って自分でするのは面倒な上に、合っているかどうか怪しい(笑) ということで、なるべく簡単に全身の測定をできないかしら？と、 アプリを探したところ、こんな便利なアプリがありましたっ！ （＊良い点と悪い点を後半に書いています） 「Bo…

春らしいカラーで見せる、石川恋さんが着るNoelaのCOLLECTION

【Noela 2021SPRING COLLECTION  feat.石川 恋】春らしいカラーで見せる、石川恋さんが着るNoelaのCOLLECTIONvol…

【道重さゆみさん着用】美人百花5月号掲載♡ミッシュのNEWリラックススタイル♡

美人百花5月号掲載♡ミッシュのNEWリラックススタイル♡上下ともに伸縮性のある生地で、体を締めつけず快適な着心地。シワになりにくいワッシャー加工でお手入れ...

オールインワンジェルのRYURI エイジングクリームの使用感ーＰＲ－

宮田聡子さんコーディネート☆ミッシュマッシュコーデ♪

いつもの装いに抜け感とフェミニンさをプラスしてくれる、総レースのブラウス。シャーリングで華やかなシルエットに仕立てた袖コンシャスなデザインが今年らしい１枚で、…

肌に有害な成分ゼロのアイソイ 保湿ローションの水分量のキープ力は？

今回、初めて注文したんですがピンクではなくバイオレット(紫色)のボトルで到着しました。リニューアルしたようですね。スキンケア終わりで46くらいの水分量なんですが、凄いです！50をキープしています。適正年齢も、ブレミッシュより少し高めの設定のようです。『肌に有害な成分ゼロ』のブランドなので安心して使えます♪

嬉しい驚き✨それがナチュラル＆キレイに仕上げるコツと解って【フローレスフィット】◆

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆  にほんブログ村 エ…

SOFINA iP (ソフィーナ　アイビー)　クロロゲン酸　タブレット・１袋(６粒)×１...

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★私はずっとこのまま、ぽっちゃり気味のやや肥満が良い😃

昨日散歩のついでに近所の八重桜の様子を見に行ったけどもうすっかり花が落ちたり変色したりしてしまって、何気げに悲しくなりました。桜もそろそろ終わり　新緑の季節が始まりますね。今日の写真は３種の八重桜の”ふりる”座り過ぎからの運動不足と思われる腰痛が出てたので昨日はお天気がイマイチでしたが一応傘を持って散歩に出かけた訳ですが、ダイエットは狙ってません。元主人の入院騒動に引っ越しをやってあげたりその後の２...

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