美、ビューティー

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吉岡里帆さんのダイエット法や美容法、体型維持法

ドラマやCMに引っ張りだこの吉岡里帆さん。様々なダイエット法を組み合わせて６㎏痩せたそうです。今回は吉岡里帆さんのダイエット法、美容法、体型維持法をまとめました。

メディカルハーブ&スパイスでリキュールを作りました〜♪

開設29年アロマスクール(横浜あざみ野/沖縄那覇) イースターセブンの黒澤です。私はお薬以外で健康に役...

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ストレスなく３㎏減が成功できた方法４個★アラフォーの超リアルなダイエット日記★

こんにちは★ のんびりダイエッターのよよちち🐨です★   以前、これまたゆるゆると「…

ココナッツオイルがすごく良い！おすすめの使用方法3つ&おまけ★オイルはミニマリストの味方☆

こんにちは★ ゆるミニマリスト＆オイル大好きよよちち🐨です★   よよちち&#x1f…

美顔器を使う前に…これをやるだけで効果は数倍UPします！

前回「お悩み別・美顔器の選び方」の記事を書きましたら沢山の皆さんに読んで頂けたようで有難いです。 やはりお家時間に美容を取り入れようとしている方が多いのだなと感じました。 そこで、昔の記事になりますが…ご自分でお顔のマッサージをして美顔器の効果を上げる方法を今日はご紹介します❤

世界一受けたい授業｜ヘルシー鍋レシピ５品｜低カロリー鍋ランキングBest５｜ダイエットにおすすめ

2020年12月12日の『世界一受けたい授業』では、『おいしいのにヘルシー！コロナに負けない免疫力！体を整える最強鍋』が放送されました。青山学院大学陸上競技部の原監督の奥様で寮母を務める原美穂さんが低カロリーで美味しい鍋を教えてくれたので、

選ぶ時に優先順位をどこにおくか✨【SABON　PLV】使い方と５つの注意ポイント◆

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆  にほんブログ村 エ…

coordinate＊大事な日でも上品に冷え取りコーデ♡ダニエルウェリントンのクリスマスギフト♡

 HELLO!  今日は12月ド真ん中ですが、娘ちゃんの三者懇談の為お仕事はお休みです( ˇωˇ )間もなく控える受験！担任の先生や塾の先生などとも色々相談し…

クールを演出！渋色で作るスモーキーアイメイク

秋冬は服装も暗くなりがちですよね。 それに合わせて、メイクも渋色を使ってみませんか？ クールさを演出できるスモーキーアイで、秋冬メイクを楽しみましょう♡ SNSで話題！コスパ最強のアイシャドウパレット♡ メイクの手順 泣いても落ちない！クールに決まるリキッドアイライナー♡ まとめ SNSで話題！コスパ最強のアイシャドウパレット♡ SNSでも話題のDAISO URGLAM アイシャドウパレット 01。 何と言っても税込み220円というお安さです。 安いだけではなく、捨て色なしの使いやすい色味と、質感がラメ、シマー、マットと揃っているところも魅力。 メイクの手順 今回はこちらのカラーをチョイスして…

ドクタージャルトのセラムクリスマスギフトセット♪

 何か物足りないなぁ～と感じていた昨日、ブログを書いておりませんでした 特に忙しい一日でもなかったのですが... 朝からふつ～の一日でした まぁ～そんな日もあ…

1本6役でふっくらとした弾力ハリ肌へ導く♪アテニア　ドレスリフト ローション

「アテニア」のキャンペーンに参加中  コスパに優れた高品質ブランドであることが、使ってみると実感できるので、大ファンのブランド「アテニア」 その中でも「ドレス…

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土曜は何する｜立ち筋トレダイエットのやり方と効果｜半年で-8kg！ユウトレさんの１分美ボディ

2020年12月12日のフジテレビ系列「土曜はナニする！？」の１０分ティーチャーで放送された立ち筋トレについてご紹介します。立ち筋トレとは、YouTubeの総再生600万越えの人気パーソナルトレーナーのユウトレさんが考案した、立ったままでき

通販でダイエット商品を購入で失敗しない為には

ダイエット商品を通販で購入する際の失敗しない ポイントや通販でダイエット商品の選び方から 口コミだけをうのみにしないという事も大事になります。 通販でダイエット商品を購入で失敗を避けるには ダイエットグッズを通販で買うメリット 通販ダイエット商品まとめ 通販でダイエット商品を購入で失敗を避けるには ダイエット商品を扱った通販には、カタログ、ラジオ、テレビ、 ネットなどがあります。 どこの通販ショップを利用するにしても、購入を考えている ダイエット商品について多くを知っておくことは 重要です。 実際の商品に触れることができないことが 通販で買い物をする時の気掛かりな点であると いえるでしょう。 …

表情筋を。。✨日常的なマスク着用で「顔のたるみ」気になる？気にならない？◆

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆  にほんブログ村 エ…

サンタさんがいます！ネイルチェンジ〜！

 会場の変更等、全ての連絡は、お知らせに掲載していますので講座ご参加の前に必ずご確認下さい★お知らせ★ アローハ クリスマスバージョン第２弾〜！見て見て！サン…

♡Happy Couture Casual♡WILLSELECTION

♡Happy Couture Casual♡冬のイベントシーズン本番に備えてもちろん普段使いにもWILLSELECTION 31 Sons de mode フ…

女性のための精油・ゼラニウム

ゼラニウムは、鎮静と高揚を合わせ持つバランス調整の精油。心のバランス、皮膚のバランス、そして、ホルモンのバランスを整え、更年期障害などの悩みを改善することが知られています。

地味におすすめ★超絶だめ人間に向けたダイエットに必要なアイテム達！３選！！

こんにちは★ アラフォーよよちち🐨です★   超絶ダメ人間よよちち🐨…

自分の適正数にして余裕を持つのがミニマリスト★数を減らせばよいっていうことでもないのです★

こんにちは★ ゆるミニマリストよよちち🐨です★   ミニマリストになりたいと思ってい…

ブライダルエステを比較検討するコツ

本日はブライダルエステを比較検討するコツや 通常のエステとの違い等、内容、特徴について 解説していますので参考にして見て下さい。 ブライダルエステを比較検討するコツ ブライダルエステと通常のエステの内容の違い ブライダルエステコース内容の特徴 ブライダルエステまとめ ブライダルエステを比較検討するコツ ブライダルエステがきっかけとなり同じエステへ通い始める ケースが多いといわれています。 ブライダルエステの美容施術が納得のいくものだったと いうことでしょう。 ブライダルエステは、結婚式の６ヶ月前から１ヶ月前に行います。 いつが結婚式ががはっきりしたら、最初にエステに関する情報を 集めます。 友…

ロクシタンのヘアミルクセラム♪

先日、購入した雑誌のお話はしましたが  『付録目当てで人気の雑誌を2冊ゲットォ～♪』おはようございます＾＾ 今日もお天気が良いですが風が冷たく感じますね これ…

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APIEU（オピュ)マルベリーブレミッシュクリアリングアンプルとクリーム

オピュのくすみ・シミケアシリーズ♪プチブラなので♥見た目が本当にピンクで可愛いし、若いうちからケア出来ると思います。2週間で効果を実感して4週間で完成させる！アンプルはリピ買い予定です♥基本若い子20～30代くらいまでのブランドかな？とも思いますが、アンプルは私も欲しいと思いました。お肌のハリつやもアップ。

【31 Sons de mode】道重さゆみさんが着用していた、４WAYコート

美人百花12月号掲載のトランテアンの連載ページで道重さゆみさんが着用していた、４WAYコートまだの方は是非こちらからチェックされてくださいね 31 Sons …

デリケートな私のお肌に合う合わないどちら。。✨【SAVON PLV】魅力◆

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ダイエットモニターを無料or格安価格でやってみる

ダイエットを決めたところで長続きしないのは 何となくやる前からわかっていませんか？ 色んなものを購入したところ無駄にして しまいませんか？ それなら無料だったり格安でモニターになると いうのも１つの手です。 今回はダイエットモニターに焦点を 充てていきます。 ダイエットモニターを無料or格安価格でやってみる ダイエットモニターになる方法とその種類も色々 本日のまとめ【ダイエットモニターの注意点】 ダイエットモニターを無料or格安価格でやってみる ダイエットモニターとは一体何のことでしょう。 エステサロンやダイエット食品のメーカーなどが 試供品を実際に試用する人を募集することをいいます。 エステ…

櫻井有吉THE夜会｜最新シャワーヘッド5種類まとめ｜大野智さんの選んだ商品は？

2020年12月10日のTBS系列『櫻井・有吉THE夜会SP』の～絶対買いますショッピング～のコーナーでは、ゲストの嵐・大野智さんが欲しいというシャワーヘッドが紹介されました。これまで5万点以上ものバスグッズを試し、シャワーヘッドに特に詳し

絶対手離せなくなるシャンプー呂 含光毛でダメージを修復し艶髪に！

今回は激押し！です♥アモーレパシフィックの呂のジャンプーは、有名なので知ってる方も多いはず！これ、使うと日本のシャンプーは使えません。結局これに戻ります。鬼リピ確実の不動のシャンプーなぜか？髪が綺麗と言われるようになったからです♥使用後の驚くほどの「艶」だと思います。

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【SOFINA iP　クロロゲン酸】美活飲料✨　美肌と抗酸化成分◆

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広瀬アリスさんのダイエット法や美容法、体型維持法

ドラマにＣＭに引っ張りだこの広瀬アリスさん。美しいプロポーションですが、一時期は少しぽっちゃりした印象の時もあったようで、無理な減量をしていた時期もあったんだとか。そんな中、ダイエット法を改善したことで楽に痩せられ、体型を維持できるようにな

CANMAKEラッシュケアエッセンス✨【まつげ美容】【クリスマスツリーの日】でした、昨日は◆

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キャサリン妃が愛用中のTrilogyローズヒップオイル♪

 またもや購入見送ってショップに置いてきた（笑）コスメ  実はこちらのローズヒップオイルですがキャサリン妃ご愛用なんだそうです 世界中で22秒に1本売れるとい…

トレンドの香り＊アロマブレンドデザイナーの調香

世界中が苦しい今は「グリーン系」の香りが必要とされているんです。香りの流行は社会状況が関係してい...

【マイリトルボックス】過去2020年ボックス＜まとめ＞

月イチ届くコスメボックス「mylittlebox(マイリトルボックス)」2020年分のBOXレビュー記事をまとめてみました。CLARINSやLANCOM、ORBISやAwake...多彩なブランドコスメで毎月たのしませてくれます♪♪

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レスブリスの大人かわいいアクセサリーが15％OFF！自分へのご褒美プレゼントにも♪

おしゃれママに愛されるアクセサリーブランド『Less Brliss（レスブリス）』クリスマスフェア開催中です。フェア対象商品はすべて15％OFF で買えちゃいます12月25日までの期間限定なので、お見逃しなく。 15%OFF対象商品はこちらから12月12日までにオーダーすれば、12月23日までに届けてくれるので、クリスマスプレゼントにも間に合いますしかも、期間中は、通常有料のオリジナルジュエリーケース、オリジナルショッピングバッグ、...

テレワーク美容で売れまくっている「美顔器」お悩み別の選び方

美顔器の種類 美顔器と一言で言っても色々な種類がありますね。 思い浮かぶ家庭用美顔器を書き出してみます。 超音波【振動】主に表面のマッサージ・美肌 ＥＭＳ【電気筋肉刺激】主に筋肉マッサージ・リフトアップ イオン導入・イオン導出【電気】主にクレンジング・美肌 マイクロカレント【微弱電流】主にハリ・美肌・リフトアップ ラジオ波(RF)【高周波】主に保温・・ハリ・美肌 ＬＥＤ【光】主にニキビ・美白・美肌 エレクトロポーション【電気穿孔】主にハリ・美肌 レーザー【光線】主に脱毛・美肌 スチーム【水蒸気】保湿・美肌 超音波はその振動を使ってお顔表面をマッサージをするものから、同時に水を出して毛穴や角質を整えてくれるピーリング系美顔器まで、様々な種類があります。 家庭用ですと、これらの機能を複合した美顔器が主流になっていますが、なんせ種類が多い(笑)そして家庭用美顔器は業務用美顔器と違い出力に大きな差があります。お値段にもかなりの違いがありますので、自分に必要なレベルとその美顔器がお悩みを解消出来るのか、続けられるかが重要になってきます。 その辺を踏まえて選ぶポイントをまとめてみました。

林修の今でしょ講座｜呼吸筋ストレッチのやり方｜秋野暢子さんの肺を鍛える10カウント呼吸法

2020年12月8日（火）の『林修の今でしょ！講座』では、『女優・秋野暢子（63）が教える 10秒で肺を鍛える呼吸筋ストレッチ』が放送されました。マスクをすることで知らず知らずのうちに呼吸が速く浅くなり、体に思わぬ不調が出てしまうことがある

バケット｜医師が教える冷え性対策｜食べ物編｜お風呂編｜寝る前編｜おすすめの「3・3・3入浴法」

2020年12月8日の日本テレビ系列『バケット』では医師が教える冷え性対策が放送されました。教えてくれたのは、しょうが健康法のスペシャリスト、イシハラクリニック副院長の石原新菜先生です。今回は冷え性対策をご紹介します。

プチプラアイメイク～キャンメイクがイケてる！

先日ドラッグストアでキャンメイクの商品を３点お買い上げ！  クイックラッシカーラーのマスカラとマスカラ下地です。   下地は透明でビューラーをせず試してみたら…

matsukiyoのトリートメントクリームをパケ買い♪楽天SSで欲しいのはコレ！

なんだか最近乾燥のせいかお肌の調子があまり良くない。 ちょうどクリームがなくなったのでドラッグストアでこちらを買ってみました。 オススメ品でクーポンで１５%オ…

ARGITAL/アルジタル　グリーンクレイペースト

先日、コスメキッチンで購入した　クレイパック洗顔アルジタル　グリーンクレイペースト　です初めてなのでお試しサイズを購入使用感はメンソールのようなハーブの香りで…

寝ている間にケアできるマイクロパッチは想像以上に効果アリ

商品を見る→ヒアロビューティー　マイクロパッチ 　4180円 ヒアルロン原液で有名な太陽のアロエ社さんが マイクロパッチを発売したというので早速試してみた。 この『ヒアロビューティー　マイクロパッチ』と

#道重さゆみ さんが着こなす ムード満点の冬服が到着♡

冬の装いにドラマチックなときめきをJILL by JILLSTUART==========================#道重さゆみ さんが着こなすムード満…

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