女性のための情報満載

お気に入りのカフェ　ココウェル カフェ （cocowell cafe）

《ココナッツ専門店》ココナッツ食材を贅沢にランチやスイーツに使用したローカーボカフェはココナッツオイルなどを販売するココウェルさんが運営していますオープン以来…

【着画】【コーディネート】『習い事コーデ』～21年11月25日 大人かわいいコーデ ワンピースコーデ 着回しコーデ

こんにちは、あとりです❤ 『習い事コーデ』～21年11月25日 パーソナルカラーはブルーベース（ブルベ、サマー）、骨格診断はナチュラルタイプ、身長164センチ。 好きなテーストは大人かわいい、フェミニンです。 【紺シャツワンピース+レースワンピースのセット】 『JILLSTUART（ジルスチュアート）』 ワールドのアトリエセールで購入 37000円+税→14000円+税 これすっごくかわいいんです❤ レースが花柄で、ふんわりしていて。 でも下が紺色のシャツワンピースなので、かわいくなり過ぎない感じ。 値下げしていてもそこそこの値段のため、購入しようか、どうしようか迷ったけどガンガン着るつもりで…

子どもに整理・片付けを促す効果的な方法

「おもちゃが多すぎるから、いらないものがあったら教えてね」と言うと、たいていの子は「全部いる」と答えます。「寝る前に片付けよう」と言うと、テキトーに箱に詰め込んで終了。。。そんな毎日の繰り返しから抜け出すためのヒントです。声掛け「大事なもの

DHOLICベストランキングアイテム再入荷♪ベルト付チェックワンピース

DHOLICVネックでフェイスラインが洗練。ゆったり落ちるAラインでサイドスリット入り。ベルトループ付きでベルトセット。しっかりとした厚みの暖かみのある生...

<monitor>全薬販売　オーラパールプラス

全薬販売のオーラパールプラスを購入してお試ししました。ホワイトニングを中心に、お口の悩みをトータルケアしてくれる薬用歯磨き剤。歯周病、むし歯、口臭、歯の黄ばみ等、あらゆるお口の悩みをまとめて改善します。美白成分の薬用ハイドロキシアパタイトと歯周病予防成分の塩化リゾチームを配合した、日本初の歯みがきです。ちょっと高級な、通販で買う歯磨き粉。しょっぱめの味で、綺麗に磨けます。ホワイトニング効果だけでなく歯周病や知覚過敏等の改善も期待出来るのは嬉しいです。３ステップ併用すると、より効果的だそうです。<monitor>全薬販売オーラパールプラス

フェイスラインをリフトアップしてほうれい線を改善

誰しも年齢の影響で、しわが深く刻まれるようになります。 若いころはシャープだったフェイスラインがたるむようになり、ほうれい線が目立つようになります。 フェイスラインのゆるみは、余計に老けて見えてしまいますので早めの対策としておきたいところです。 いわゆる二重アゴは、アゴと首の辺りがハッキリしないぼやけた印象になってしまいます。 化粧を工夫しても、フェイスラインの改善は難しい部分がありますので、リフトアップにも注力することが大事です。 美容整形で施術してもいいですが、テープのような物をこめかみや耳の下辺りに貼って、ピーンと伸ばす方法もあります。 ヨガやストレッチなど、全身の血流を改善し皮膚の代謝…

海外のサプリメントショップ

海外のサプリメントショップについてです。 今やサプリメントの存在は一般的なものといえるでしょう。 サプリメントを多くの人が栄養補助などに活用しているそうです。 商品の種類も増え、自分の目的に合うサプリメントも選びやすくもなりました。 日本よりずっと多くのサプリメントが、サプリメントの先進国アメリカのショップでは、安い価格で手に入るのです。 サプリメントショップは国内のものを利用して購入するのは手軽ですが、費用は安く抑えたいと、継続して使うことを考えると思うのではないでしょうか。 サプリメントを長く使うこと、納得のいくものを考えて探したいなら、おススメは海外ショップを視野に入れたサプリメント選び…

29日の大天使オラクルカード（ラギュエル）＆オラクルメッセージ＆お眠のわんこ店長・天使の凜

     お報せ タロットカードで占う2022年1年間の月別運勢鑑定 10月1日からお受けさせて頂いております。 締め切りは12月中旬を予定させて頂いておりま…

【ショッピング】キャンプでも日常でも使えるアラジンガスストーブを購入！

シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 今年からファミリーキャンプデビューをしました！ 夫婦揃って不規則な仕事なため休みが合わず、結局まだ２回しかキャンプに行けていません( ；∀；) ２ルームテントの設営のコツが掴めてきましたが

15%OFFクリスマスフェア開催中！おしゃれママに大人気のアクセサリー【レスブリス】

今年もあっという間に過ぎ去っていきますもうクリスマスもすぐそこですね。まあ、今年もいろいろあったけど、1年間頑張りました。。。よね！？そんな自分のためのご褒美に、ぜひのぞいてみてくださいね。 Less Bliss（レスブリス）クリスマスフェア開催中対象商品　すべて15%OFFこういうのが欲しかった～と思える大人かわいい、高見えアクセサリーが見つかるはず12月10日までに注文すれば、12月23日までのお届け。なので、大切な方...

リファ4カラットの最安値販売店はどこ？もっと安く買う方法はある？

王様のブランチショッピング「ブラショ」でReFa 4 CARAT（リファフォーカラット）が紹介されました。【12/3まで特別価格】 ／ ReFa 4 CARAT （ リファフォーカラット ） ／ MTG mtg 美顔器 リファ refa ロ

ニベア プレミアムボディミルク モイスチャー 口コミ☆

ニベア　プレミアムボディミルク モイスチャー を使ってみました ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

【着画】【コーディネート】『ニットワンピースコーデ』～21年11月24日 大人かわいいコーデ お出かけコーデ 今日のコーデ

こんにちは、あとりです❤ 『友達とお出かけコーデ』～21年11月24日 パーソナルカラーはブルーベース（ブルベ、サマー）、骨格診断はナチュラルタイプ、身長164センチ。 好きなテーストは大人かわいい、フェミニンです。 【グレー、ニットワンピース】 パーティハウスで購入 2000円ぐらい？（値段忘れた。。） ニットワンピース大好きで何枚も持っているなぁ。。ニットワンピは楽ちんであったかい❤ これはすそわきにボタンがついていて、開けると中に着ている服がチラリ。 雰囲気が変えられるので着まわせるよ。 スカート、チラリもかわいい。 【オフホワイト、コーデュロイワイドパンツ】 『エアパペル』 ワールドの…

ついに不登校になった息子

​​​ 成績も確定し、あとは受験勉強を頑張るのみの息子 中学2年生の時から何故か頑なに友達を作ることを拒み唯一、幼馴染の友達とだけ交流していた息子 それでもなんとか休むことなくこれまで学校に通って

白金でランチ＆紅葉！

恋愛小説作家 「愛川耀」 のネコ日記 　四谷に住むネコちゃん、メトロで白金台へ行きました。シェラトン都ホテルのレストラン「カフェ・カリフォルニア」で女子友とラ…

４人家族の非常食ローリングストック【ミニマリスト的非常用食品】

地震や水害などの天災で外出や買い物ができなくなった時のために、３日分の食品をシンプルな方法でローリングストックしています。長期保存可能なものを買い揃えるのではなく、「備える」と「消費する」の繰り返しです。誰でもできるやり方を書いておきます。

iHerb ブラックフライデー週末セール開催中 サイト全体20％OFF！と、アイハーブの青汁3種飲み比べ

アイハーブのブラックフライデーセール絶賛開催中です★*週末セールはやはりサイト全体20％OFFきました！しかも本日26日

28日の大天使オラクルカード（ラジエル）＆オラクルメッセージ＆わんこ店長・天使の凜トリミング

       お報せ タロットカードで占う2022年1年間の月別運勢鑑定 10月1日からお受けさせて頂いております。 締め切りは12月中旬を予定させて頂いてお…

【30代女性】ミニマリストのスーツを紹介

みなさんはスーツを持っていますか？ 主婦の私にとっては、捨てるかどうか悩む服…。 でも、今後着る機会があるなと考え２着残すことにしました！ 結果、最近着る機会があり持ってて良かった〜と実感♪ ミニマリスト主婦のスーツ２着を紹介します！

超！美シルエットコート♪【#美人百花 11月号掲載】#泉里香 さん着用

【#美人百花 11月号掲載】#泉里香 さん着用売れてるNoelaのコートには価値がある♡超美シルエットなんです！ 詳細はこちらバックプリーツウールトレンチ...

フェイスパウダーの選び方【解説】

フェイスパウダーをどう選んでいますか？ フェイスパウダーは多くの化粧品ブランドが出していて、どのように選べばよいのか悩んでしまう人が多いのではないのでしょうか？ 加えてフェイスパウダーにも「お粉」と言われるルースパウダーや、固形の持ち運びやすいプレスパウダーなど製品にも違いがあります。 最近は保湿や美容成分が配合された物も発売されていますので、自分にあった物を選べるようになるといいですよね！ 今回はフェイスパウダーの選び方、その他ポイントを踏まえて解説していきます！ フェイスパウダーの選び方の前に必ず知っておくべきこと！メリットは？ フェイスパウダーの目的 ファンデーション・下地との違いはココ…

食事制限で痩せる方法

食べる量を減らすという方法が、一番オーソドックスな痩せる方法かもしれません。 確かに痩せるためには、ある程度の食事制限は欠かせません。 体重を減らすことだけを第一に食事量を減らしていると、体に必要な栄養が不足しかねません。 なので体に良いダイエットとは言い難いですので、違う方法がおすすめです。 食べない時だけ痩せることはできますが、食事量を元に戻すと体重がこれまで以上に増えることもあるようです。 体に良い痩せ方とは、食事は栄養バランスの良いちょうどいいカロリー量を、そして運動をすることです。 健康を損ねずにダイエットをするには、１ヶ月に痩せる指針は２キロまでです。 のんびりとマイペースにダイエ…

栗の渋皮むき方♪

新宿区の高田馬場から、NAOのウクレレ出張レッスン。江東区東雲で、高齢者のウクレレサークル「スプリングウクレレクラブ」木曜日で、月に一度のレッスン日。（11/25）今月から、新しいソロ曲のレッスンに入りました。8小節をひとつとした曲。ひと月一小節を目安に、これから

楽天イーグルス感謝祭でお得なクーポンをピックアップ！！＆柴犬デブ化計画に大誤算が！？

​​​​​​​​​ 本日YouTubeに新動画をアップしました！ 今回は柴犬マメを太らせようと頑張っていたのですがその頑張りが思わぬ事態に‼ なんと甲斐犬ハルヱに異変が‼ ぜひご覧ください（*^^*）　　　　　

★ひとり暮らしのひとりご飯 オリジナルご飯にチャレンジする楽しみ

今日はひとり暮らしの楽しみ方ひとり暮らしのひとりご飯オリジナルご飯にチャレンジする楽しみ家族と一緒に住んでた頃は、めっちゃ気を使う姑と同居してましたので訳のわからない初料理なんかを作って失敗したりなんかしたらそりゃもう、大変なことに成るので、当たり前の普通のお食事しか作れませんでしたが…ひとり暮らしを始めてからは、何でも自由に作れるという事で自分が食べたいと思えたものでチャレンジしたいと思ったもの...

【実体験】治安最悪！敷金礼金ゼロ物件の落とし穴

私は、引っ越した後に自宅マンションが敷金礼金ゼロ物件になったことがあります。賃貸物件への引っ越しの際にどうしても気になる初期費用ですが、「敷金礼金0」がもたらす影響について実体験をありのままに書きます。「敷礼ゼロは避けるべき」との上司の教え

★大学費用の貯金額と歯科矯正にかかった費用＆ノリタケ食器 トトロ

娘ちゃん(高１)がノリタケの森にある 「ノリタケスクエア名古屋」で ノリタケ食器を お土産に買ってきてくれました☆ かわいい～ となりのトトロ　野菜シリーズ 新しくオープンした「ノリタケの森イ

しまむらブラックフライデーですって(＞＜)

【年末はお宝期間♪】種まきして今年を簡単には終わらせないぞ～

『お宝期間』って聞いたことありますか？『お宝期間』とは手相家・西谷泰人さんが提唱する年末の過ごし方のことで、10月10日～12月31日の約3ヶ月間の期間を指します。「もう今年も残り少なくなってきましたね～」なんてすでに今年が終わったかのよう

知らない人は損している、ダイエットのウソ・ホント。

肥満を解消するためのダイエットの基本は、 摂取カロリーを減らして運動することです。 これしかないです。  ○○を食べないとか、 16時間ファスティングとか、 …

【ヤーマン】ブライトクリーンの口コミ：肌感が良くなる効果実感♪【毛穴スチーマー】

ヤーマンのブライトクリーン（毛穴スチーマー）の口コミ記事。効果や使い方（タイミング）・フォトスチーマーとの比較・悪い口コミの検証・最安値情報を大公開。

ケアプロの口コミ：超音波アイロンは効果なし！？トリートメントのおすすめはコレ！【CAREPRO】

ケアプロ（CAREPRO)の口コミ体験談。超音波振動の髪への効果やおすすめのトリートメント・悪い口コミの検証を大公開。防水設計で浴室でも使える。

アロマクラフトの幅を広げる3つのポイント

アロマクラフトは各国から日本に学びに来るほど、「日本のアロマテラピーのお家芸」なんです♪。キャンド...

メガネでも安心して銭湯サウナが楽しめる「お風呂専用メガネ」が便利

  週末たまに銭湯へ行ってゆったりお風呂を楽しんでリフレッシュしています。 岩盤浴やいろんな魅力的なお風呂が楽

砂糖なし甘くておいしい・ケイシーのマミーフード＆アイハーブサイト全体20％オフ【ブラックフライデー】

【京都】高雄、『高山寺』に行ってきました。京都観光 京都紅葉 そうだ京都行こう

こんにちは、あとりです❤ 京都、高雄、『高山寺』に行ってきました。（21年11月17日） 前回からの続きです。 こちらは国宝、「石水院」について主に書いています。 よかったら見てください⤵️ 【開山堂】 明恵上人（みょうえしょうにん）坐像が安置されています。 【聖観音像】 【明恵上人御廟】 御廟内は立ち入り禁止となっていて、建物の近くには行けませんでした。 【仏足石】 【金堂】 御本尊は釈迦如来像です。 【春日明神社】 金堂向かって右側にありました。 石組の間をのぞいて見ると、水がありました。 この井戸と、宝塔は金堂の裏側にありました。 【茶園】 明恵上人は 栄西（ようさい）禅師から、宋より持…

MUJI　無印良品で買ったもの～

先日、　心斎橋に出かけたときにPARCOの無印良品でピルケース買いました ずっと使っていたピルケースが古くなってきたのでググってたら7連結で１個づつ外せる便利…

満足なランチと久々に緊張した私

 おはようございます☀ポチリとよろしければ♡   昨日は会社の忘年会をしない代わりに少人数でのランチの会食。とは言え　そういいながら１２月には忘年会やりそうな勢いなんだけど。いやいや　きっとやるよ。みんなうずうずしてるはずだよ。どうなるんだろ。。　(;^_^Aとまあ　今はひとまず各部署の長が振り分けて皆をランチにと言うもので部下の不満を言う会みたいになってる・・・私も同僚と課長の３人でラン...

27日の大天使オラクルカード（アズラエル）＆オラクルメッセージ＆わんこ店長・天使の凜

    お知らせ タロットカードで占う2022年1年間の月別運勢鑑定 ご依頼は10月1日からお受けさせて頂いております。 締め切りは12月中旬を予定させて頂い…

初コストコで、まさかのお買いもの失敗。

コストコに連れていっていただきました。 アラフィフにして、初めてコストコに足を踏み入れたわけです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 初コストコで、まさかのお買いもの失敗。 コストコとは ほとんどの方がご存知だと思いますが、コストコはアメリカ生まれの大型会員制の倉庫店｡年間費は税抜4400円（税抜）。 会員1名につき18歳以上の同伴者は2名まで入ることができる。（18歳未満のお子様は何名でも可）。 ただし、商品の購入は会員に限られる。（会員が清算する。） // 商品も人も多かった 今回は、成り行きで連れていっていただきました。…

31 Sons de modeのトレンドカラーニット+チェック台形スカートコーデ

素材感が重たくなりがちな冬こそ色の力を借りたいもの。今季なら、こんなマスタードイエローのニットがオススメ。コーデも気持ちも明るく彩りながら、レトロなムード...

「音羽鮨」でランチ

9月中旬のことですが、行ってみたいと思っていたお店のちらし寿司を食べてきました。それはぶらくり佐藤さんのブログで紹介されていたお店で、ランチのちらし寿司やにぎり寿司がとても魅力的なのです。音羽鮨お店は横浜市栄区にあります。最寄り駅(JR根岸線 港南台駅)からは2キロ以上あるそうなので車で行きました。カーナビに住所を入れると目的地付近に到着するのですが、初訪問だとお店の場所が分かりづらいかもしれません。実...

ダイエットを成功させる日記

日記を書くことで、ダイエットを成功させやすくするという方法があります。 日記をつけたお陰で、ダイエットがうまくいったという人はたくさんいます。 ダイエットの成功と、日記をつけることは、何の関係があるのでしょう。 毎日の食事内容や、運動量を日記に書くことによって、頑張りを可視化することができます。 また、反省ポイントも見えてきます。 この頃は、ダイエットブログを公開している人も大勢います。 ダイエット仲間で励ましあったり、アドバイスをもらったりすることができます。 その日の体重、食事内容、運動量、その1日の簡単な感想などをダイエット日記では書き込みます。 ダイエットがうまくいっているかどうか、1…

エステのわき脱毛の種類

エステのわき脱毛は、仕上がりが美しく一本残らず根本から抜けるという良さがあります。 エステといっても大規模なところから小さなところまで様々です。 場所によっては高額の費用ばかりを請求する不誠実なエステもあるので気をつけましょう。 エステに関する基本的な知識やわき脱毛の方法などをある程度知っておくことで、良心的なエステをしっかり見つけることができるといえます。 問い合わせの答えが不明瞭な場合は、警戒した方がいいかもしれません。 たいていの場合、１つのサービスを受けるだけでなく他コースの宣伝などかされますが、意思表示は明確にして、流されないように気をつけましょう。 エステでの脱毛施術は、大別すると…

【寝室】毎日ラクしてキレイが実現！無印と「便利グッズ」で掃除ギライでもキレイな寝室になりました！

▼神戸で整理収納アドバイザーをしています。お片付けサポートやセミナー情報はこちらです！こんばんは！私も子どもも、アレルギー持ちのわが家。ダニやハウスダスト対策が大事！なので、ふとん掃除機をこまめにかけたり、ダニ退治モードでふとん乾燥機をかけたり、いろいろ

★ひとり暮らし１２年目の私が思う ひとり暮らしのキッチンの広さ

少し前に ひとり暮らしの汚部屋率について書いたけど★ひとり暮らし 部屋が汚い割合 （ 0 д 0 ）仕事で忙しかったり人付き合いを最優先して遊びが増える若い世代の人の汚部屋率は高いということらしいけど若いひとり暮らしの人は忙しいのに加えて部屋の片付けに慣れてない部分があったりしてある程度部屋が散らかっていても仕方がないのかもと私は思ってたりもするのですが、シニア以降の人にもそれなりに片付けられない人は居て、...

90を切るための作戦②

2021年の間に90を切りたい と目標を立てていましたが なかなか切れずにいます💦 よく考えると大たたきしたホールはだいたい同じような内容 右の斜面にいってしまうホールで大たたきする💦 だから 右の斜面からのショットが上 […]

★１年掛けてやっとマシになった私の髪の写真

今日は元主人の生活保護申請のための用事でお役所まで自転車でちゃりちゃり行ってきました。天気がいまいちよろしくはなかったけど１５℃もあったのでそんなに寒くはなくてホッとしました。京都の田舎の観光地　長岡天満宮でも曇ってたので紅葉散策をする気分にもならず運動を兼ねてモールをひと回りするというただのウインドウショピングついでに髪に良い木製のくしを買って帰宅”つげのクシ”が良いとされるけど、そんなに安くはな...

ワーママの朝家事【今夜の自分を助ける】

フルタイム勤務で、家にいる時間が短いからこそ集中して取り組む家事。起床後の２時間で私がしていることと、その意味を書きます。前回の記事にも書いたように、うちでは夫婦の家事の分担を決めていないけれど、私に出張などの予定がなくフツーに過ごす日の朝

【シャワー＆洗濯機】話題のマイクロバブルに変えてみた結果

通称がわからないのですが…ナノバブル？マイクロバブル？？とにかくすんごい細かい泡だけで油性マジックも消えますよーってやつをわがやも導入しましたOLD16年近く使ったもともとマンションに付いていたシャワーヘッドNEW各社いろいろ種類がありますがこうゆうのを選ぶのが