女性のための情報満載

H&Mの淡色世界が超素敵…〜冬こそエクリュカラーがお洒落！〜

羽生くん怒涛の演技に対する、海外のオッチャ…批評家たちの反応

忙しいので、超駆け足で行きます。今回の全日本の羽生くんのSP、フリーの演技は、海外のおっちゃんたちが、とにかくベタ褒めでしたね。Philip Hersh@olyphil2/ See for yourself: https://t.co/9av9C1EiHJ And the scoresheet (in Japanese; he is first on list): https:/

【テスト】同年代の人と運動能力を比較！片足立ちでできる転倒度チェック法！！

【理学療法士監修】気になりませんか？周りの人と比べて、自分の運動能力がどれくらいか？本記事では、そんな運動能力を簡単にテストする方法をご紹介します！！

【筋トレ】背筋を鍛えるならあの運動！多裂筋の筋トレ方法！！

【専門家監修】「腰の痛みを予防したい」「姿勢を良くしたい」「肩こりを改善したい」と思うときはありませんか？この３つの悩みを改善するための、簡単にできかつ、効果的な運動方法をご紹介します！

☆ティファニーブルー、カラーカードで近い色を探してみました。ブルー？グリーン？それとも？

 ご訪問ありがとうございます♡北海道札幌市西区でJPFCAのパーソナルカラー診断サロン開業予定のアラフィフ主婦Tomomi（ともみ）です。プロフィールはこちら…

2020年！私にとっては激変の年でした！そしてありがとう！

こんにちは！ワイヤレスイヤホンの記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとうございます！ ２０２０年が…

スマホケースと保護フィルム／mineoで端末購入

【目次】 iFaceスマホケース NIMASO保護フィルム mineoで端末購入 端末発売メールの内容 端末購入価格 iFaceスマホケース 新しいスマホを購入したので、スマホケースと保護フィルムを購入しました。旦那がAmazonプライムに入っているので、注文した翌日には届きました。 左が保護フィルムで右がケースです。ケースは白黒が可愛かったので、この配色にしました。 購入した店舗は違うけど、商品はこちらです。 【公式】iFace 保証付き iphone8 iphoneSE 第2世代 se2 ケース iphone7 iphone6s iphone6 iFace First Class Stan…

りんごは冷蔵庫で甘くなる！追熟方法とそれでも不味いリンゴの使い方

りんごはポリ袋などに入れておくとエチレンガスが発生し追熟が進んで甘くなります。甘くないバナナやキウイ、プルーン、プラムなどをリンゴと一緒にビニール袋に入れると一緒に追熟ができますよ♪

蟹座満月サビアン＊蟹座9度＋山羊座9度＊そこに在るギフトを引き寄せ受け取るために

 2020年もいよいよフィナーレ…12月30日蟹座の満月です。ホロスコープ・サビアンからのメッセージを届けします。   2020年は山羊座―蟹座の強調された年…

年末年始の食べ過ぎに！SURURIKO

年末年始は、普段より食べ過ぎることが 多くないでしょうか？ 特に今年は新型コロナの感染拡大で ステイホームの年末年始。 美味しいものをたくさん食べて、 のんびりおうち時間を楽しむ方が多いと思います

メルカリ出品で使えるコメント返信の仕方【おすすめ例文集つき】

メルカリ出品で使えるコメント返信の仕方をまとめてみました。例文集つきです。

ゆく年くる年♪

新宿区高田馬場にあるNAOウクレレスクールは、生徒のみなさんのお人柄が教室を作ってくれています。「人は城、人は石垣、人は堀」今年も、人に支えられた一年でした。12月29日 レッスン納め12月30日 仕事納め大掃除が、大仕事。楽譜と本の山積みは、NAOが作っています。みな

高すぎて買えない！アメリカのおせち事情

こんばんは。 夫の海外赴任に家族で帯同し、南カリフォルニアに移住したきらです。 ≫≫　はじめましての方は、プロフィールをどうぞ。 アメリカ生活 年末年始は、毎…

2020 year end

2020年　大晦日

今年はコロナウィルスで世界中が大変なことになりました日本もオリンピックが延期になり未だに終息の気配がなく、医療従事者の方に助けられている日々です そんな1年で…

2020年12月30日☆最小値更新前日比:-150g歩数:28161歩。活動:朝r、...

この投稿をInstagramで見る 3ヶ月で-10.85kg達成❗️(@ga.150_diet)がシェアした投稿

改めて良さを実感した！細々したものベスト3。

あっという間に大晦日！名古屋はいまのところ積雪もなく良いお天気です。昨日は歩くのも辛いほどの暴風だったけど＾＾；ただ、、凄く寒い・・苦笑実家の方では珍しく雪が積もっているとか。おうちに籠る方が多いとは思いますがお出かけの際は色々とお気を付け下

大晦日～今年もありがとうございました！

​こんにちは♪ 大晦日です。 今年も、沢山の方にご訪問いただき、ありがとうございました 今年１年を振り返って、どんな１年でしたか？ コロナで大変な１年でしたよね。 わが家は幸い大きな変化もな

『2020年の振り返り』 主婦ブログ 日記

こんにちは、あとりです❤ ＜2020年の振り返り＞ 前回からの続きです⤵️ 2、「京都観光」にハマった。 2020年で7冊の御朱印帳が終わりました。 ちなみに上、左→『東寺』、左中→『六波羅蜜寺』、右中→『松尾大社』、右→『高台寺』 下、左→『市比め神社』、中→『正寿院』、右→『六道珍皇寺』 2019年12月頭に友達に誘われて、『二条城』のプロジェクションマッピングと、御朱印で有名な長岡京市にある『浄光寺』へ行ったことから、「京都観光」にハマりました。 京都在住ですが、子育て期間はほとんど「京都観光」に行ったことがなく、有名な観光地でも、行ったことのない場所がたくさんありました。 2020年に…

今年の大反省会？kaoruの“お金にまつわる5大ニュース”。

2020年も残りあと僅かになりました。このブログも今年最後の記事になります。“資産運用の情報提供”という気持ちで書き始めたブログですが、気が付けば10年以上も経過・・最近は読者の方が知識を持っているので、以前とはだいぶ内容が変わりましたね。

低糖質なのに美味しすぎるプロテインバー！Atkins, キャラメルチョコレートナッツロ

これ美味しい！Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバープロテインバーなんだけど、どちらかと言うと美味しいスイーツ チョコナッツバーとして美味しす…

人気福袋ランキング♪ジェラピケ7点セット♪

人気福袋ランキング♪ [スナイデル] SNIDEL 2021年 HappyBag 5点セット SFKB206001 レディース IVR FAmazon（アマゾ…

【ニトリ購入品】新潟 燕三条製の両刃スライサー「きゅうり・ねぎスライサー」がただものではない！

シンプルライフを目指している中で手放したけどまた買い直したというものはほとんどありません。ですが、最近1つ買い直してすごくよかったものがあります。それが、こちら。スライサーです。片付けや収納、シンプルライフに目覚める前まではこういうふつうの大きさのスライサーを持っていました。でも、これを使うのはきゅうりぐらい。そのわりにはおろし金部分とか下のギザギザ（チーズカッター？）とか使わないのに洗うのが大変な形状

【書類整理】コロナ禍で見直すバーチカルファイリング年の瀬メンテナンス

以前からの読者様はご存知かと思いますがわが家の書類整理は「バーチカルファイリング」という方法で管理しています。A4の個別フォルダーを使って書類を垂直に立てて収納する方法です。ほとんどの方は、この見た目の美しさに見惚れてバーチカルファイリングを目指す方もいますがわたしは、書類整理の極意とは見た目を綺麗に収納することではないと思っています。バーチカルファイリングであれ、そうでない方法であれ、収納よりも大切なことがあります。

SONYのワイヤレスイヤホンを買ってみた！

こんにちは！動けないときの栄養サポートについて書いた記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとうござい…

《ニトリ「カット式台ふきん」を家じゅうで使い回す。掃除には使い捨てタイプが正義》

こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌（はじめましての方はこちら→自己紹介）わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。よろしくお願いします☺よかったら読者登録お願いしますニトリのカット式台ふきんの使い勝手の良

キスクラ予約、来たー！(ついでに日刊セットも…)

　　　　何か来てたー！！KISS & CRY 編集部@TeamKISSandCry【予約開始】「KISS & CRY 全日本選手権2020総力特集号（表紙・巻頭特集／#羽生結弦 選手）」が2021年1月29日（金）に発売決定！ 羽生選手の本大会への思いやメッセージ、そして圧巻の演技を大ボリュームでお届けし

2020年、よく読まれた記事ベスト5

今年もあと２日。

【YouTube】ほっこりと心温まる、いやしメンバーのクリスマス

当カウンセリングルームには、ほっこり心が温まる癒しの一つとして、 「いやしメンバー」というグループ名で、ハリネズミのミントとライチ、チワワのパインちゃんのアニマルズが在籍しております。この「いやしメン

【口コミ・評判】LEAN BODY（リーンボディ）やってみた感想！

LEAN BODY（リーンボディ）は、日本最大級のオンランフィットネス動画サービスです。月額税込980円から始められて、24時間365日、いつでもどこでも動画が見放題！そんな話題のLEAN BODY（リーンボディ）が、なんと！2週間無料で試

洗顔の時に洗面所の床をびしょびしょにしてしまう！何か対策ある？

洗面所での洗顔が苦手でうまくできない人はこれを試してみて！腕からつたう水が少なくなる洗面所での洗顔のコツをご紹介します。

嵐 | 感謝カンゲキ雨嵐 - なぞろんワンフレーズCOVER #2

2000年11月8日 に発売された 嵐 さんの名曲を ワンフレーズカバー しました。そうです、前回より新しく『ワンフレーズシリーズ』なるものが出来ました。...

ラ・ムーで買い出し＆ご褒美スイーツ

今朝、旦那とラ・ムーへ買い出しに行ってきました！２４時間営業なのですが、９時少し前に到着。お天気が悪かったせいか人は少なめ。ラッキーでした！

禁句～LikeとLove

忘れ草　何をか種と　思ひしは　つれなき人の　心なりけり（素性法師）わすれぐさ　なにをかたねと　おもひしは　つれなきひとの　こころなりけり訳：忘れ草は何が種なのかと思っていたのだが、それは薄情な人の心なのだなあ。「忘れ草」は、ユリ科の植物だして…。初

楽天気になる福袋をピックアップ！！

ポチしたドクターマーチン早速履いてみました♪やっぱり可愛い！ まだ少し硬めなので沢山履いて慣らしていこうと思います♪ 【数量限定CP★年末年始SALE開催】 ドクターマーチン 1460 ビーガン 8ホール

「鬼滅の刃」すごろくが無料で配布！羽織の柄のさいころやコマ付き

2020年は「鬼滅の刃」の人気が凄かったですね！ 私も映画館に観に行きましたが、分かっていても泣けてしまいました。。。（＾＾； そんな「鬼滅の刃」のすごろくが、アニメや映画の制作会社のufotableから、無料で配布され […]

【iHerb】アイハーブ年末年始セール開催中！サイト全体21％OFF

只今アイハーブでは年末年始セールが開催されています！サイト全体で21％オフになるので今回はかなりお得なセールです♪期間は

ピタゴランは子供向けおすすめ無料知育アプリ!遊び方やしかけずかんについてまとめ

お家時間が長く今年は子供向けの無料知育アプリを色々試しました。中でもピタゴランは、NHKピタゴラスイッチ好きの子供たちも喜んで遊んでいた&親として遊んでいて面白かったです。我が家のおすすめの遊び方やしかけずかんについてまとめていきた

リピ買いした冬のアイテム！UGGモカシン

寒さが身に沁みこみすぎてこたえます。 昨年購入して、この冬もリピ買いしたアイテムが、UGGモカシンです。 暖かくて、一度

【京都】【御朱印】東福寺塔頭、『同聚院』に行ってきました。 京都旅行 京都観光 女子旅 社寺めぐり 主婦ブログ

こんにちは、あとりです❤ 20年12月2日 京都、東福寺塔頭、『同聚院（どうじゅいん）』に行ってきました。 『同聚院』はJR奈良線・東福寺駅から徒歩約5分です。 寛弘3年（1006年）、藤原道長が五大明王を安置する五大堂を造営しました。 『同聚院』はこの五大堂の遺跡で、五大明王のちの不動明王坐像（重文）が祀られています。 像高は265cmで、日本最大級を誇ります。 藤原道長公が夢の中で不動明王から「（じゅうまん）（⤵️下の写真にある一文字、上は十、下は万です。）」 の印を授かったことから、土地の守護を表す「土力（どりき）不動」、十万の眷属を従えて衆生救済をする「十万不動」、十方遍く不動の力を照…

『2020年の振り返り』 主婦ブログ 日記

こんにちは、あとりです❤ 2020年もあとわずか･･･。 （唐突に）ここで2020年の振り返りをします。 ＜2020年の振り返り＞ 1、ブログ『あとりのやっぱり○○が好き』を毎日更新して、約1年3ケ月続けられました。 2019年10月1日にブログをはじめました。 この1年3ケ月の間で、PV数は少しづつ少しづつ伸びています。 と、言っても「25」いかない日もあるんですよね（笑） ブログの記事の7、8割は「京都観光」について書いています。 あとの2、3割が「コーディネート（着画）」や「お買い物記録」など「ファッション」について書いています。 この「ファッション」についての方がPV数が伸びるんですよ…

美白系導入液はこれ！神エッセンス『魔女工場』ガラクナイアシンエッセンス

一大ブームメントを起こした魔女工場の美白専用ブースターで純白のツヤ肌に♪「愛の不時着」でもソン・イェジンが使ってた事でも知られました。いち早く、肌に良いとされるお米成分や乳酸菌などを取り入れていて最先端を、走ってるイメージです。出すもの全て大ヒット！シワ改善が期待できるとしてますが、他のシワ改善のものと違う点は、水溶性という点です。

モノを増やさないようにしている生活の中でも。今年買ってよかったモノ３つ・キッチン関連。

2020年ももうすぐ終わりますね。 今年はまさに激動の一年でした。 来年はどんな年になるのか・・・某感染症も早くおさまってマスクなしの生活に戻りたい！ 先の見通しはまだできないですが、今年の振り返りとして 買い物をあまりしない私が厳選して買ったキッチン関連のモノのなかで 特に買って良かったものをまとめました。 2020年・買って良かったモノ・キッチン関連 今年もあんまり買い物はしなかった。 iHerbで食品は定期的に買ってますが。 ミニマリスト志向なのと、もともと若い時からそんなにバンバン買い物をするタイプではなかったこともあって （しかも今は誘惑の少ない地方暮らし・・・） 買い物をするときは結構じっくりと考えて考えてから買うのが習慣。 そんな私ですが、今年買って良かったモノが三つあります。 ステンレスの弁当箱 旦那が毎日持って行くお弁当。 プラスチックのお弁当箱は断捨離し ステンレスの弁当箱だけ使うようになりました！ これが、非常に使いやすい！ 使っている上で感じるメリットは 食品の匂いがうつりにくい プラスチックのような劣化がない 洗いやすい シンプルなデザインがオシャレ 丈夫で落としても割れない プラスチックの弁当箱（タッパー）は安いし手軽に使えるけど、数年で劣化するので 結局は買い替えを繰り返すことになってしまう。 できるところからプラスチックフリーにしたいので このステンレスの弁当箱はほんとに買って良かったです。 （ゼブラ）ZEBRA ステンレス ランチボックス オーバル型（16cm・ストッカー付き） 1段メンズ レディース 弁当箱 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon チタンのお箸 これもかなり気に入ってます。 私が買った商品の説明より抜粋・転載します↓ 【材質】純チタン製 箸，99.8％最高純度，表面：サンドブラスト。中空構造。 長さ：約23cm。重量：約19.2g/膳，太さ(幅)：約0.7cm 【耐久性&健康と安全】強度が高い、軽さ、耐腐食性、耐熱性，抗菌、防汚、決してさびない，無害な材料、環境にやさしい、化学物質排出なし、自然に優しい。

【SALE】超絶あったか！カジュアル好き必見！！見た目も可愛いボアのアウター。

​​​​​​​​​​​​​​​​こんにちはー♪ 今日もご訪問いただき、ありがとうございます 本日はですね、買い回りの時にチラッと書かせてもらった 超絶あったかアウターをご紹介したいと思います。 KRIFF MAYER

Apuweiser-riche×泉里香　お嬢様コーデ

美人百花1月号掲載　Apuweiser-riche×泉里香 お嬢様ワンピ♡ GYマジョリカワンピースApuweiser riche/アプワイザーリッシェグレー…

宮田聡子さん着用♡ネックレス付カットレイヤードニット

ネックレス付カットレイヤードニット宮田聡子さん着用♡あったか♡綺麗大人女子♪

レディーボーデン アーモンドチョコレートバーが美味しすぎ♪他、私の大好きなアイス4つ（スーパーで購入）

私の大好きなアイスクリームを買ってきました♪スーパーで購入レディーボーデンのアーモンドチョコレートバーレディーボーデンはカップの大きいやつのイメージでしたが、ここ最近バーも出しているようです。ロッテ製ですがさすがレディーボーデンだけあって、とっても美味しいです♪ハーゲンダッツのバーに味とか外見が似ています。アイスクリーム大好き♪この写真のどれもお勧めです♪よろしければこちらからもお求めいただけますレデ...

【CLIO福袋2021】楽天から届いたので開封♪【再販あり！】

今年は福袋を買いまくっている私。 すでにネットでポチったものが3つほど届いていますが、一番楽しみにしていたCLIOの福袋が期待以上にすごかったのでネタバレしていこうと思います(^^) CLIOの福袋がすごいという噂は毎年耳にしてたけど購入したのは今回が初めて。 楽天で４５９０円、クーポンを使ったので４０００円くらいで購入できたと思います。 「こんなにもらっていいの(´・ω・)？」と思うほど盛りだくさんでした♪ CLIOの福袋の中身ネタバレします♪ 購入したのはCLIO公式楽天市場店。 ファンデの色によってA～Dを選んで注文でき、Eはスキンケアのみの福袋となります。 カーキ色の巾着袋にたくさんコ…

UNIQLO セールがお得〜掘り出し物がいっぱいだ〜

2020年レッスン納め♪

NAOウクレレスクール高田馬場に初心者向けウクレレ教室を開いて17年。新型コロナウイルスの影響で、密を作らないレッスンを心がけた令和2年。12月29日（火曜日）お蔭さまで、年内のレッスンを無事に終了しました。新型コロナウイルス感染症は、まだ終わりません。ご実家に帰