女性のための情報満載

肩こり精油の選び方とアプローチ＊アロマセラピスト版

開設29年のアロマスクール(横浜あざみ野/沖縄那覇)イースターセブンです。肩こりにはどの精油を選びます...

すでに活躍中！お手頃で可愛いカウチンニット。

​​こんにちは♪ 今日もご訪問いただき、ありがとうございます またもやPRでごめんなさい🙇 今日はですね、3rd Spring（サードスプリング）様より、 お手頃で可愛いカウチンニットを ありがたくもご提

デトックス効果も期待。不純物を含まないキレイな水が自宅で作れる♪蒸留水器がおすすめ。

愛用している蒸留水器が壊れてしまったため 新しいものを即オーダーしたことを先日のブログで書きました。 新しい蒸留水器が無事に届き、使い始めて一週間。 蒸留水器：メガホーム社製 我が家で使っているのは、メガホーム社製の蒸留水器。（左に置いてあるのはガラスのポット） この写真は、壊れてしまった古い蒸留水器。 （以下、私の前のブログより再掲） 一度に4リットルの水が作れます。 右側の蒸留水器に水（水道水を浄水器に通したもの）を入れ、 中で水が沸騰したら、蒸気となった水が冷やされ、 左側のガラスポットに入ります。 （画像は楽天の商品ページよりお借りしました） HPの説明を転載させていただきます。 蒸留水の特長 水を沸騰させて出来た水蒸気(湯気)を冷却し、また水に戻したものです。 この過程を経ることにより不純物を含まない純度が限りなく高い純水(蒸留水）となります。 飲んでみると蒸留水と普通の水の違いを実感頂けると思います。 浄水器と蒸留水器 蒸留水器を知らない方に蒸留水器を説明するとまず浄水器と思われてしまいます。 浄水器と蒸留水器は全く仕組が違うものです。 浄水器はフィルターでろ過して水をきれいにするというものです。 蒸留水器は、水を沸騰させてできた蒸気を冷やして水に戻しています。 蒸発する際にどんな不純物とも離れますので純粋な水のみ取り出すことが出来ます。 浄水器を使っている方が、浄水器を通した水を蒸留水器で蒸留した後に残る 不純物を見て驚かれる、ということはよくあります。 今まで浄水器を使っているから水は大丈夫だと思っていた方にはショックが大きいようです。 ですのでその後はしっかり蒸留水器を使って頂けるようになります。 引用　： 新しい蒸留水器 そして新しい蒸留水器が来た！ 段ボール、発泡スチロール容器に入っている。 今回も、注文したのは前と同じタイプの白いスチールボディ。 ガラスのポットは、古いのがまだ使えるので （ちなみにこのポットは強化ガラスでめちゃ丈夫。たまにぶつけたりしてますが💦2012年からずっと使い続けてます）

ユニクロ感謝祭第二弾★カシミアニット2000円OFFｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!

  HELLO！！  本日からユニクロ感謝祭第二弾セール！ 私も第一弾セール、密かに参戦しておりましたが今日からの第二弾セールも見逃せない～！！ なんてったっ…

御苑のバラと京土産！

恋愛小説作家 「愛川耀」 のネコ日記  四谷に住むネコちゃん、２泊３日の京都旅行で紅葉狩りを楽しんで来ました。ご近所新宿御苑の秋景色、ご紹介が遅れてしまいまし…

資産運用はマイペースがいい！投資成績が良くても幸福とは限らない

資産運用を安定重視にする理由について筆者の経験を紹介。投資では他人の成績が気になるものですが、これが日々の生活から楽しみを奪ってしまうこともあります。堅い運用は運用中の安心感だけでなく先々の計画が組みやすいメリットもあります。

セリアで解決。５点が優れている、おしゃれすぎるピンチ。

パンとかお菓子とかの袋を留めるのに、輪ゴムとか、余ってた文具用の小さなクリップを使ってました。 輪ゴムだとしっかり封が出来ないし、強く留めすぎると外すのが面倒くさい。 クリップはいつの間にか失くな

宮本茉由さん着用のSwingleイチオシのアウターコレクションをご紹介

宮本茉由Swingleイチオシのアウターコレクションをご紹介♪今すぐアイテムをチェック✔︎#swingle #outer #coat #winter #ス...

発表会コロナ対策♪

CITIZEN PLAZA「高田馬場ウクレレ教室発表会」2020年11月22日（日曜日）受付には、手指アルコール。非接触体温計は、CITIZENコロナウイルス感染拡大防止には、マスク、換気、周囲の人との間隔をあける。ウクレレはマスクをしながら弾ける楽器。人と離れていても、マイクがあ

次世代のウイルス除去剤

新型コロナとインフルの感染防止対策に ウイルス除去・除菌・消臭効果のある クロニタスという除菌薬剤を置いてみました。 二酸化塩素の力でウイルスや細菌、 カビ、悪臭などを除去するもので 二酸

【青汁はじめました】わがやの質素な朝食

青汁はじめました半年くらい前から両親が青汁が出始めたころから今も毎日飲んでいていつかはわがやも取り入れようと計画していたもののひとつ今やたくさんのメーカーから発売されている青汁わがやはこちらのものに決めましたふだんサプリや化粧品で大変お世話になっているDHC

冬用あったかサンダル「SUBU（スブ）」を、室内でスリッパとして使っています。

アウトドアで大人気の冬用サンダル「SUBU（スブ）」を、家の中でスリッパとして使っています。中綿入りアッパーと起毛でふわふわのフットベッドで足がぽかぽか。おすすめポイントと気になる点をまとめてご紹介しています。冬のスリッパやワンマイルウェア的なサンダルをお探しの方、どうぞご覧ください。

新年会は中止／さばの竜田揚げ／仕事を始めて15日目

【目次】 新年会は中止 サバの竜田揚げ 晩ごはん 仕事を始めて15日目 新年会は中止 毎年実家で新年会をしていますが、さすがに今回は中止です。先日きょうだいLINEで話をしました。 個別で実家に顔を出しているようなので、全く会っていないわけではないんですよね。年に一度全員集合できるのが新年会くらいなので、残念ですが仕方ないですよね。 両親も70代だし、みんな仕事をしているから、もしものことがあったら困ります。普段会わない人と会うのは危険なので、旦那の実家にも、正月以来行っていません。 息子が中学生になってから会っていないので、部活の発表会があったときに、まとめてDVDに焼いて、旦那経由で渡して…

【歩き方】普段の歩き方から変わる!簡単二の腕痩せウォーキング法!!

【理学療法士監修】「二の腕が太い、細くしたい・・・」「二の腕の脂肪が気になる・・・」など悩んでいませんか？？この記事で紹介するウォーキングテクニックを実践することで、簡単で効率的に二の腕の太さを改善することができます！ウォーキングでは常に腕を使いますが、姿勢・腕の振り方で使う筋肉がかなり変わります！

フェイスショップの米とぎ汁配合！生クリームのようなクレンジング

ザフェイスショップ ライスウォーターブライトニング(ミガンス）クレンジングクリーム。お米系コスメ、日本ではライフフォースやピテラが有名ですよね？お米系コスメ・ピテラ韓国のガラクトミセスピテラの効果ガラクトミセスの効果お米のとぎ汁効果美白効果米とぎ汁(Rice water) 配合使用感・感想。ハリ・弾力・トーンアップ・ブライトニング効果

手作りっていいね！そしてふるさと納税の返礼品

我が家は毎日基本的に自炊しています。 ポテトチップス・・・手作りしています。 厚焼き玉子も自宅で作ります 市販の厚焼き玉子は甘かったりするけど 私は甘い玉子焼きは苦手。 なので手作りがう

「ビタミンDで免疫力を高める！」コロナ・インフルエンザ・風邪などの感染症予防と、健康で丈夫な体作りに

California Gold Nutrition, ビタミンD3、125mcg（5,000IU）、魚ゼラチンソフトジェ

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あなたにとっての特別な場所～パワースポット・スピリチュアルスポット～

あなたのパワースポット・スピリチュアルスポット あなたにとっての特別な場所 癒すエネルギーあふれる場所、心身ともに疲れきったときや、何かに向かって進みたいと意欲がでてきたときパワースポットに行きたいなと思うことがありますよね。パワースポットは沢山あるけれど…どこがいい？行きたいパワースポットはあるけれど遠い、いろんなことを考えすぎて決められない、なんてこともありますよね。 大地の力（パワー）がみなぎる場所は沢山ありますが、自分にとっての特別なパワースポットって必ずあるんです。あなたにしか感じられない感覚、そんな場所に気づいてもらえたらと思います。 あなたにとってのパワースポット・スピリチュアル…

超簡単！３分で美味しいレアチーズケーキもどき

私、チーズケーキが大好きです。 でも材料を測って混ぜて焼いて・・と面倒💦あ゛～だけど食べたい！！そんな時はコレ！レアチーズケーキもどき。３分あれば完成。お子さんにでも作れますよ♪

オーダーメイド美容液✨新感覚オーガニック【my's パーソナライズセラム】◆

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆  にほんブログ村 エ…

個人懇談(幼稚園や保育園)で質問はどうすればいい？子供は連れていくべきか？

もうすぐ子供たちの通っている園で個人懇談があります。しかし、毎回先生に質問はないですか？と言われて困っています。どうような質問をすればスムーズに個人懇談が進むのか？さらに服装もどういう感じだと正解なのか悩むことも多いです。またまだ子供が幼い

髪にもサプリを！未来の髪を育てるシャンプーmixim suppli(ミクシムサプリ)

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パープル系アイテムで華やか☆大人フェミニンコーデ

こんにちは☆ご訪問ありがとうございます！153センチ、プチバストなど全体的に小さいサイズアウトレットやセールは大活用！お姉系、神戸系などコンサバ系中心のキレイ…

毎日超便利！スマホに直接貼って使えるおしゃれなスマホカードケース【レスブリス】

今回ご紹介するのは、スマホ便利グッズ。おしゃれママに大人気のアクセサリーブランド、Less Bliss（レスブリス）のスマホ用カードケースです。これを使い始めてからは、毎日、ストレスレスで、本当に便利になりました(^-^)/お友達にも、会うたびにオススメしちゃってるアイテムです。クリスマスプレゼントにもすごく良いと思います。　スマホ用高見えロゴカードケースLess Bliss（レスブリス）2,400円（税別）皆さまも同じと思い...

めざましテレビ｜冬のゆったりバスグッズ【ヘッドスパ・ウェットブラシ・シャワーフィルター】

2020年11月26日のフジテレビ系列「めざましテレビ」のイマドキでは冬のゆったりお風呂グッズが放送されました。本日は「いい風呂の日」ですね。ゆったり温まりながら癒やしのお風呂時間を過ごすことができる商品をご紹介します。

めざましテレビ｜最新クリスマスコフレ【イブ サンローラン・RMK・THREE・ポール＆ジョー】

2020年11月24日のフジテレビ系列「めざましテレビ」で放送された人気コスメブランドの最新クリスマスコフレをご紹介します。

秋からはじめた運動が続いています

コロナ禍＋在宅主婦のため運動不足な私。体も固くなってきたので運動をプラスしました！2か月続いている！細く長く！私の「ついで」運動まずは2年弱続いている運動から！窓を開閉するついでにレッグトレーニングに乗って運動♪昔買った（流行った）器具を再利用しています。

Kindle Unlimited 読み放題＊申し込む前に気を付けて

Kindle Unlimited 読み放題に申し込みたくなっています。もかです。 でも、ちょっと待って！！ うっかりすると、ちょっとあぶないところだったので・・・ 「Kindle Unlimited 読み放題に申し込む前に気を付けてほしいこと」を記事にしてみました。 これから申し込もうかな…と思っている方はどうぞお気をつけくださいね(*'▽')

【京都】【御朱印】嵐山『常寂光寺』き行ってきました。 京都観光 京都旅行 女子旅 主婦ブログ

こんにちは、あとりです❤ 20年11月18日 京都、嵐山、『常寂光寺（じょうじゃっこうじ）』に行ってきました。 『常寂光寺』は嵐電・嵐山駅から徒歩約20分です。 【山門】 【受付】 『常寂光寺』は小倉山山麓に建つ日蓮宗の寺で、仏教の理想郷である「常寂光土」が寺名の由来です。 平安時代後期、小倉山山麓に時雨亭と名付けた山荘を設け、歌人・藤原定家が和歌を選び「小倉百人一首」を編纂（へんさん）しました。 時雨亭があったとされる場所は諸説ありますが、『常寂光寺』の仁王門の北側から二尊院の南側にあったと伝えられています。 『常寂光寺』境内には「時雨亭跡」の石碑が建っています。 【仁王門】 茅葺（かやぶ）…

専業主婦の自分に自信がない…主婦でも自信を持つことが出来る15のアイディア

専業主婦って結構メンタルがやられやすい職業（職業なんて言っちゃっていいのかな？笑）なんですよね。 お金を稼いでいないとい

しつこい手湿疹。薬を使わず「鬼の保湿」で改善する。

痛くて痒い手湿疹。シンプルな「鬼の保湿」に特化したケアを実施したところ、ようやく快方に向かいはじめたので、方法を記録しておきます。ビフォーアフター写真付き。

甘いチョコレートナッツバーが食べたくなったら絶対これ食べてほしい！

糖質制ゲニストの皆様甘いチョコレートナッツバーが食べたくなったら絶対これ食べてほしい！⇒California Gold Nutrition, Foods, P…

Rirandture 美人百花12月号掲載★NEWストール付Aラインコート

Rirandture 美人百花12月号掲載NEWストール付Aラインコートファーをあしらったストール付きデザインのクラシカルレディなコート。裾広がりのAライ...

テンカラ定食と油淋鶏定食 「郷どり 燦鶏 (さとどり さんけい)」でランチ

とある日曜日に用事で桜木町方面へ行ったので、そのついでにコレットマーレの中にあるお店でランチを食べてきました。郷どり 燦鶏 (さとどり さんけい)コレットマーレみなとみらい店お店はコレットマーレの6階にあります。同じフロアにある飲食店はどこも満席だったので、待ち時間が短そうなこのお店を選びました。ランチタイムは15時までです。これらはランチメニューの一部ですが、どのメニューにもご飯・味噌汁・漬物が付...

27日の大天使オラクルカード（アリエル）＆オラクルメッセージ＆咳が出たわんこ店長・天使の凜

     27日の大天使エンジェルカードメッセージ 大天使アリエル「翼を広げよう」 もう少しのところで止めないで！ 完璧なタイミングがやって来ました。 あとは…

手帳の中身（バレットジャーナル47週め）

バレットジャーナル47週め ウィークリーブロック。中途半端なモザイク。 シャーペン部分が壊れたDr.Grip4+1。 ついに全色のインクリフィル（Stylefitを使用）もなくなり、普通のボールペン（貰い物）になり

コロナウイルス対策をして発表会♪

高田馬場シチズンプラザで、ウクレレ教室発表会会場は、100名収容の、レンタルスペース。発表会プログラムオープニング曲は、生徒さん有志で演奏。スーパーマーケットでお馴染みの曲「呼び込み君」リハーサル中に見えますか？本番です♪一日一回クリックを → 人気Blogランキ

☆Amazonの置き配に戸惑う両親☆100円のジェルネイルシールは

 ご訪問ありがとうございます♡北海道札幌市在住のアラフィフ主婦Tomomi（ともみ）です。プロフィールはこちら→★山本よしみ先生のご指導のもとでJPFCAのパ…

インロック表紙キター＋全日本エントリー波紋。

あらー、いつのまにか表紙が来てた！！フィギュア・スケーターズ20【表紙:羽生結弦選手】  (日本語) 雑誌 – 2020/12/7　　　★予約受付中！そういえば毎年、インロックさんは毎年、お誕生日企画してる感じがするわ。楽しみです。(●´ω｀●)ふっかつ！せんだいタウン情報S

レディーズジャスミンの口コミ効果を大調査！口臭対策は十分？

『レディーズジャスミン』は、ジャスミンの香りで吐息を華やかにしてくれるエチケット対策サプリメントです。そんなレディーズジャスミンですが、実際に飲んだ人の口コミ評判はどうなのでしょうか？口臭対策は十分にできるのか、口コミ評判を調べてみました。

☆ちょっと待って！マフラー、ストール、ショールなどを買う前に絶対に知っておきたいこと☆

 ご訪問ありがとうございます♡北海道札幌市在住のアラフィフ主婦Tomomi（ともみ）です。山本よしみ先生のご指導のもとでJPFCAのパーソナルカラーリスト養成…

タイガーのルイボスティー

タイガーのｏｒｇａｎｉｃルイボスティーをお試しです。 プレミアムルイボスティーと生葉ルイボスティーがあります。 生葉ルイボスティーは、やさしい感じです。 プレミアムルイボスティーは、

【2020年度版】今年はどうなる？ブラックフライデーおすすめ26選+α！～激安バーゲンセールの内容と開催時期まとめ～

今年は、感染症対策の観点からも、ネットショッピングが盛り上がりそうな気配がありますが、過去のセール実績などからピックアップした23社+α（DELL、イオン、トイザらス、ユニクロ、H&Mなど）の、2020年ブラックフライデー激安セールの内容と開催時期を随時更新しながらまとめていきたいと思います

50代後半のスキンケア｜フェイススクラブでつるんとゆでたまご肌に

MISSHAのシュガースクラブがお気に入りで、40代50代前半と使っていました。 マッサージをしながら肌の上でシュガーが溶けていく使い心地も好きでした。 が、現在は生産終了で類似商品もありません。 新しいお気に入りのフェイススクラブに出会えるかどうか・・・探してみました。 ブログ村テーマ　+ ４０代５０代６０代のビュー…

お隣りさんへ

昨日は頼まれていた贈呈品を渡しに実家へ行ってきました。茅乃舎の出汁も持参しました。以前は母が茅乃舎さんに直接注文していたのですが、今は母の負担を減らす為に私が注文＆保存。必要な分だけ実家へ持参することにしています。

気になる洋服が自分に似合うかどうかが一瞬で分かるとてもシンプルな方法

いつからか、もうずっと クローゼットを見るのが憂鬱です… 洋服やバッグであふれているのに いざと言うときに 何を着れば良いのかわからず 途方にくれてしまいます 古い服ばかりなわけじゃないんです 断

【当選】創味 聖護院かぶらのもみじおろしぽん酢 ／鶏のさっぱりみぞれ煮

何も買っていないのに、配達予定のメールが届いていました。「もしや？」と思い、モラタメを見てみると、また当選していました♬ 【目次】 創味 聖護院かぶらのもみじおろしぽん酢 聖護院かぶら 鶏のさっぱりみぞれ煮 材料（２人分） 作り方 晩ごはん モラタメ 創味 聖護院かぶらのもみじおろしぽん酢 創味シャンタンは知っているけど、おろしぽん酢があるなんて知りませんでした。柚子感がアップした、もみじおろし入りのぽん酢です。 香りのいい柚子果汁に、丸大豆醤油・鰹節と昆布の一番だし・もみじおろしなどを合わせた、ちょっと贅沢なおろしポン酢です。 聖護院かぶら 250年以上の伝統がある日本最大級のかぶらです。き…

白石麻衣さんがYouTubeのmy channelで着用していたキャンプウエア一覧

白石麻衣さんの公式YouTubeチャンネルmy channelでソロキャンプにチャレンジしており話題です。番組の中で白石麻衣さんが着用していたキャンプウエアはどんなものだったのでしょうか。特定できる範囲でご紹介します。

子供に持たせているスマホと、通信プラン

子供たちが使っているスマホについて。