ビューティー大好き！

フジ激闘録、解禁！＋【動画】ミヤ●屋、会見について…

さて、気になっていたフジテレビの、激闘録ですが、配信開始です。解禁！【公式】フジテレビスケート@online_on_ice今夜17時からFODで❄️フィギュア激闘録2020-21❄️の配信がスタート⛸✨特別なシーズン🔥となった選手たちの軌跡を振り返るオリジナルドキュメンタリー🎞そ

ダイエット強化のため筋トレ30日間チャレンジ！

今回のダイエットは本気でやっているので、もう挫折はしたくない！だから、ブログで体重も公開して逃げ場がないようにしています。 試行錯誤しながら、痩せるダンスや筋トレや食事改善をやってますが、自己流でいいのか不安になってきました。 (￣▽￣;) そこで、筋トレ30日間チャレンジをやってみる事にしました！！ チャレンジするのはYouTubeでいつも見ている BEST BODY LIFE のKEIKOさんの動画です。 BBL "30日間冬ボディダイエット"www.youtube.com やってみた感想 次のチャレンジ BBL "30日間冬ボディダイエット" www.youtube.com 初日からキツ…

★尿路結石の要因になるかもしれないと言われてるビタミンC

昨日はお仕事のある日でしたが久々の…１年半ぶりぐらいに例の超やばい激痛の尿路結石が私の身体の中でお暴れになられ夜から～深夜～昼～とﾌﾟﾙﾌﾟﾙ震えながら鎮痛剤を服薬するもちょっとしか痛みがおさまらず（しんどい時の写真はいつもこれ：D)うぐぐぐぁあぁぁと心で叫びながら仕事を休んで痛みに耐えてましたがおやつ時間ぐらいに、かなり痛みが収まってシクシク痛みぐらいまで落ち着いてやっと眠りにつけたけど夕方の１８時ぐら...

JILL STUART(ジルスチュアート)2024新作秋コスメ予約&通販

「フーム、においますね」2024年新作秋コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 JILL STUART(ジルスチュアー

ラゴム ジェルトゥウォータークレンザーで毛穴がホロボロになった理由

サンプルを使ってみたら感動したので、翌日 購入しました♪ところが、毎日使用していて3日目。肌がめちゃくちゃ荒れだした！という大惨事に。このような方、私だけでしょうか？毛穴がめちゃくちゃ開き、その毛穴から大量の皮脂が出まくっていました。幸い 赤く炎症までは起こしませんでしたが、肌に必要な皮は、持ってかれた。

【レスブリス】冠婚葬祭からカジュアルまで使える高見えパールアクセサリー♪

冠婚葬祭からカジュアルまで、大活躍してくれるのパールのアクセサリー。特に絶対一つ持っているべきなのが、パールネックレス ですよね。改まったお席にはもちろんのこと、普段着にプラスすることで、大人の上品カジュアルを演出してくれる。魔法の一本というべきなのが、パールネックレスなのです。ただし、安っぽいとそれなりだから要注意その点レスブリスのパールネックレスは、お手頃値段なのに高見えするので、大変気に...

携帯にも便利！小腹が空いたときにも！美味しいアミノ酸配合ゼリー

食が細い私。 たくさん食べられなかったり、夏バテなどで食欲がない時があります。 そんな時にとてもうれしい​アミノ酸配合ゼリー​を試してみたので レビューしたいと思います。 常温でも冷やし

【ダイエット】92.4ｋｇ→90.7ｋｇ　リポドリンエクストリームでダイエット12日目

例えば、２１時以降は食べるなとか、炭水化物を減らそうとか、間食を止めようとか、運動をもっとしましょうとか、 こんなものはやったら痩せることなのでわざわざ人に聞…

奥が深すぎ！趣深いハード系パン✨【The Okura Tokyo】◆

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆  にほんブログ村 エ…

宮田聡子さん着用のジルバイジルスチュアートの夏ワンピが可愛すぎる♪

宮田聡子さん着用のジルバイジルスチュアートの夏ワンピが可愛すぎる♪流れるような楊柳プリーツのドレスに、キュートなドットプリントをON♡透明感のある淡いカラ...

天然素材で色と香りを楽しめるオーラソーマ風ローション作り

毎日のスキンケアをワクワクTimeにしたいですよね〜♬植物の恵を活かして、香りも色も楽しみながらフェイ...

コスメから考えるサステナビリティ☆地球に優しい新しい選択肢【RAXY５月号】

2018年11月から定期購入しているコスメのサブスクRAXY少し前に2021年５月号が届きましたこんにちは☆ご訪問ありがとうございます！153センチ、プチバス…

そもそも服はそんなに必要じゃない『十分を知る』

大体ワンピース2枚を着回しています。この夏のワードローブ↓ワードローブは3セットあります(洗濯が間に合わない時用)が、洗濯が間に合えばお気に入りのワンピース１着ばかりを着ています。左から二番目のワンピース。ハンドメイドが得意なママ友達からのプレ

はにゅ本強し！＋非公式？人気調査結果〜(^^;)

はにゅ本、強し！！日刊スポーツ@nikkansports羽生結弦写真集が「写真集」と「スポーツ関連」ジャンルで１位獲得#羽生結弦 #figureskate #フィギュアスケートhttps://t.co/DGAQlWL0OM2021/05/28 06:36:47やはり羽生くん人気、凄い。(･･;)誰や、人気ないとか言ってるアンチ

ダイエット中だけど､お腹がすいたら間食しましょ！

食事の見直して、よく噛み､時間をかけてゆっくり食べています。 だから、食べ過ぎる事なく適量でお腹がいっぱいになります。 でも、11時と15時にお腹がすいてくるんです。 おやつタイムにしたいですよね？(^_^;) そこで今回はダイエッターにおすすめ商品をご紹介します。 ダイエット中に間食してもいいの？ 間食する時の注意点 私のおやつ ダイエット中に間食してもいいの？ そもそも､ダイエット中は間食しちゃダメでしょ！って思ってませんでしたか？ お腹がすいたのに無理して我慢して、逆にストレスになってしまったら、結局ご飯を沢山食べてしまいます。 私も食べるのが好きなので、食べちゃダメ！って言われるのが1…

アクア・トゥルース【薔薇はちみつ石鹸】

石鹸が大好きです。 敏感肌の私は、全身石鹸で洗うほど 石鹸が大好きなんです！ 海外旅行に出かけると、石鹸をお土産に買うほど 石けん好き！ そんな私が、今使っているのがアクア・トゥルースの ​薔薇

リポドリンエクストリームでダイエット再開　１０日目　-1.2ｋｇ

私は2019年より、インターバルを取りながら短期ダイエットを断続的に行っています。 にほんブログ村2019年『【実体験】ダイエットで6.9ｋｇの減量に成功【リ…

【1kg1,500円未満】マイプロテインのホエイプロテインを最安値で買う方法

最新のクーポン情報 2021年5月28日時点：ホエイプロテイン（Impactホエイプロテイン）が45%OFFなので、1kg1,300円で購入できます ホエイプロテインは、リミテストの「ウルトラバリュー」が最安値（1kgあたり1,666円）だと思っていたのですが、マイプロテインのほうが安いことに気が付きました。 というわけで、マイプロテインのホエイプロテイン（Impactホエイプロテイン）を最安値で買う方法を解説します。 マイプロテイン ホエイプロテインを最安値で買う方法 結論からいえば… マイプロテインを安く買うには… マイプロテインの公式サイトから購入2.5kgを3〜4袋購入する常時発行され

スキンナビゲートカラー ピンクラベンダー　この小ささから、あっ、私の肌に透明感が　　

スキンナビゲートカラー〈スキンミルク・化粧下地〉SPF30・PA+++　全３色ミントグリーン・コーラルピーチ・ピンクラベンダー３色のうち今回はピンクラベンダー…

【レビュー】駅前AGAクリニック監修【美】サプリGlam（グラム）飲んでみた。髪・爪・お肌まとめてケア可能。

こんにちは！ハロです！ お肌だけじゃなく、髪のことも心配になってきた今日この頃です。 歳が歳なので仕方ないかな…とは思うのですが、 やっぱりどうにかしたい！ というのが正直なところ。 そんな時に出会ったのがG

生還率は✨無事戻る確率は　＜３＞✨◆

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆  にほんブログ村 エ…

<monitor>ロレアル パリ　エクセランス R クリームタイプ

ロレアルパリのエクセランスRクリームタイプをいただきました。トリプルケア成分配合で、ムラなくしっかり染まるヘアカラー。アンモニアトラッピング処方を採用し、気になるニオイを抑えて快適なカラーリングに。粘度の高いクリームタイプは、染めたい部分が思い通りに染まり、全体染めはもちろん、伸びてきた根元部分の部分染めにも使えます。カラーリングに必要な物は、一式入っています。１剤と２剤をトレイに出し、コームブラシでよく混ぜて、乾いた髪にムラなくぬります。放置時間がすぎたら、ぬるま湯でよくすすぎ、弱酸性アフターカラーシャンプーで洗います。シャンプー後、アフターカラートリートメントを直接髪につけ、よくすすぎます。染髪＋アフターヘアケア効果で、しっかり染まって色持ちも良く、パサつかなくて気に入っています。<monitor>ロレアルパリエクセランスRクリームタイプ

忙しい朝でも！さっとひと塗りで簡単グラデーションアイメイク

  朝のメイクってバタバタしがち。 さっとできれば綺麗にできたら…って思いますよね。   マキアージ

見た目は大事。

そう言えば昨日【歯科に行けば小顔になる】…は”ホント”かも。って記事を書きましたが、それを読んだゲームコミュの子がそれ間違いないよ、と言ってました。彼の場合は、顎関節症の様な症状は出てなかったらしいけど夜中に歯が痛くて目が覚める症状が出てたそうで寝起きの肩こりもひどくてその後　堅いものを噛むと痛い症状まで出てきたので理由がわからず、とりあえず歯医者に行ったらクレンチング症候群とかいうストレスで歯を強...

20年程愛用中のPOTERタンカーのウェストバッグを全力でおススメする理由

ボディバッグとして20年近く愛用していて、長持ちして丈夫、使い続けている、気に入っている、使いやすい鞄は、ズバリ、吉田カバンPOTERタンカーのウェストバッグです。吉田カバンの職人さんが作った名品！旅行用、普段使い、アウトドア、どれにしても優秀です。

プリオールは、大人ならではの悩みを研究し生まれた、ラクに美しくなれる化粧品ブランドです。...

        この投稿をInstagramで見る                       ぽんこ(@ponko.yumemiru)…

「濃い」から続く！いづみのシリカ

今話題のシリカをアラフィフの私が試してみました。 ・爪がもろくなってきた ・髪のパサつき ・髪にツヤがない ・爪が割れやすい そんな悩みがあったら、シリカ不足かもしれない・・・ 今回、試し

【時間はくすり】比留間榮子

​​ 1923年生まれの著者。 この本を書いたときは96歳でしょうか？ 元気に薬剤師として日々働いている著者は 95歳の時にギネス記録「最高齢の現役薬剤師」に 認定されたそうです。 ​「ごめんなさい

リンクルシャインの口コミや効果は？プレミアムコスメのシワ改善コスメの実力は？

リンクルシャイン（Wrinkle Shine）は、シワ（※1）やシミ（※2）に有効な、医薬部外品成分「ナイアシンアミド」を配合した薬用クリームです。スティック型で使いやすく、マッサージヘッドがついていて、目元や口元の気になる部分にサッと届き

あなたは知ってた？世界一、太る食べ物！！！

食べるって幸せですよね・・・・・好きなものを思いっきり食べている時は、至福のひとときですね。しかし！！欲望に任せて食べていると、肥満への道をまっしぐらです。今回は、これを食べると太りやすい！！「世界一太る食べ物」について解説しました。太る食

コロナ渦で改めて知った！！！ビタミンDの必要性☆

あなたは大丈夫！？意外とその不調…ビタミンD不足かも コロナ渦で増加している不調 テレワークや外出自粛で体の不調を訴える方が増えています。例えば… 眠りが浅い 急に湿疹が出た 気分の落ち込み 骨や関節の痛み 体力が落ちた いつもより汗をかく お腹の不調 これらの中に２つ以上当てはまるものがあれば「ビタミンD不足」かもしれません！ なぜビタミンDが不足するの？ ビタミンDは紫外線を浴びて皮膚でコレステロールと結合して作られています。いまコロナ渦で太陽の日に当たる時間が減ったため、ビタミンDが体内で作られない事が体調不良に影響している…と色んなお医者さんがブログやコラムで記事にしています。 もう一…

【ミュゼオンライン脱毛の口コミ評価（辛口）】脱毛器２カ月使った効果から徹底検証！！

楽天マラソン26日タイムセール★目玉！炭酸ミスト半額♡夏ワンピ半額多数24H限定♥

  HELLO！  さて！本日も開催💕お買い物マラソン！ 今日も目玉タイムセールをまとめちゃいます♡  このお買い物マラソン目玉になっているクオリティファー…

【1食166円の完全栄養食】ガレイド スマートフードをレビュー！朝ごはんの置き換えに最適

ガレイドの完全栄養食「スマートフード」をレビューします。実際に飲んでみた味の感想、飲み方、魅力やいまいちな点、他の完全栄養食との比較をまとめて紹介します。

めざましテレビ「イマドキ！」2021年5月26日放送・相羽星良ちゃんが紹介していた「絶対欲しい最旬Tシャツ」をリサーチ！

2021年5月26日のめざましテレビ「イマドキ」では相羽星良ちゃんが「絶対欲しい最旬Tシャツ」を紹介してくれましたね！ 肌見せや脚長効果のあるTシャツってすごく欲しくなります。 体型カバー出来るシャツも最高ですね！ 今回はめざましテレビ「イマドキ！」で紹介された「絶対欲しい最旬Tシャツ」を紹介します！

３９歳ゆるミニマリストの化粧品はたったこれだけ‼️

今日は久しぶりにお化粧〜♪なぜなら〜高校生の長女の三者面談❣️久しぶりのお化粧は楽しいな😄私の化粧品は、この５つだけ✨↓愛用中↓魔法の口紅💄 ✨これを塗るだけで、「ママ、可愛い〜💕」って四姉妹から評判いいです😊ETVOSミネラルリッププラン

FANCL(ファンケル)2024新作秋コスメ予約&通販&発売日情報

「フーム、においますね」2024年新作秋コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 FANCL(ファンケル)の2024年新

【坂上通販】ミーゼスカルプリフトの最安値販売店は？驚きのリフトアップ！

坂上忍さんの坂上君が試してみた！「坂上通販」で紹介された「ミーゼスカルプリフト」の最安値を楽天市場・AMAZON・yahooショッピングで探してみました。

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ウイルス対策に！「科学者が考えた除菌・消臭水」専用卓上噴霧器

まだまだ新型コロナウイルスの感染拡大は おさまりませんね。 ワクチン接種がスタートしましたが アラフィフの私がうてるのはいつになるのでしょうか？ 今回は、「科学者が考えた除菌・消臭水」専用卓上ディ

朝活したいのに起きれない！！

皆さんは朝活してますか？ 私は何度もチャレンジしてますが、今まで成功した事がありません。 だって､起きれないんだもん！(T ^ T) 寝る時は『朝活するぞー！』って寝るんですけど､朝になると「眠い…。朝活するの面倒くさい」となり､二度寝しちゃいます。 でも、主婦って時間が無いですよね？ やる事がいっぱいで、自分の事は後回しにして、結局、みんなが寝静まってから自分の事をする。または、寝落ちして何も出来ない。 私は夜更かし派なんですよ。早く寝ないとお肌にもダイエットにも良くないと分かってるのに…。 （ーー；） どうしたら、朝活のために起きれるようになるのか考えてみました。 朝活の思い込み 自分に合…

科学的根拠のある健康宅配弁当【津川友介先生監修7食セット】

ナッツや玄米などをふんだんに使った、科学的根拠に基づいたカラダにいい宅配弁当の紹介です。健康によくて、おいしくて、電子レンジでチンするだけ♪栄養バランスが気になる方、美容健康に気を使いたい方はぜひご覧くださいね。

男性に捧げるラベンダー＊失敗しないコロン作り

ジョニー・ディップ、アラン・ドロンの共通点は、ラベンダーを中心とした男性用コロン 「オーソバージ...

【ジュリーク】限定ミスト2022新作夏コスメ通販&予約&発売日!

「フーム、においますね」2022年限定ミスト化粧水新作夏コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 Jurlique(ジュ

野田琺瑯 レクタングル深型の魅力をレビュー！どんな使い方ができる？

琺瑯（琺瑯）は、鉄の熱伝導と冷却性、ガラスの耐食性や美しさを合わせ持つことが魅力。そんな琺瑯を使って80年以上製品を作っているのが、野田琺瑯（のだほうろう）です。 こんにちは、なにおれ(@lemologue)です。料理好きのミニマリストです。 ずっと欲しかった「野田琺瑯 レクタングル深型」を買ってしまいました！ 機能性もデザイン性もよく、所有欲も満たしてくれる保存容器でした。 ダイソーに行けば100円で保存容器が手に入る時代に、どうして1つ1,000円以上もする琺瑯容器を買うのか。その魅力をお伝えしたいと思います。 野田琺瑯 ホワイトシリーズ 保存容器 レクタングル深型S シール蓋付 日本製

【歯科に行けば小顔になる】…は”ホント”かも。

去年の夏に激やせしておよそ１年ほどで体重が完全に戻ったけど戻った体重は顔につかず他についたから小顔に見えてるのかもと思ったけど何かが…違う事に気が付きました。痩せた時の頬の凹みは完全に復活して去年は頬がびよ～んとつまめちゃったけど太った今の私のほっぺはつまめない。ふっくら戻ったほっぺの中身は間違いなく脂肪だから去年の様につまめなくなったってのがよく分かるのです。なら何故　私は小顔に成ったのか私は毎...

毛穴のブラックベッドがごっそり取れる！ダーマトリーシカトナーパッド

このダーマトリーで、ビックリするのはその美容液の量です！かなりのお気に入りです♪カモミールエキスで美白効果もあります。美白に最も効いた！と思っている成分です。柔らかいほうのパッドは、めちゃくちゃ気持ちよくて肌にはかなり低刺激です。優しく拭き取ると、残りのブラックベッドや白い生まれたての角栓が、ゴッソリ取れます！

マスク着用とリップクリーム、アイブロウ、アイシャドウ✨今日は小学校開校の日◆

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆  にほんブログ村 エ…

前回のお買い物マラソン。これからの季節に購入してよかったもの＾＾

こんにちは。 今日は久しぶりに洗濯日和になりましたね。 ずっと洗いたかった毛布など、まとめて洗いました＾＾　 さて、なかなかブログが更新できていませんが、前回のお買い物マラソンで購入したこちらの２つ

今日の断捨離 フライパンのふた。

長年使っていたフライパのふたが壊れました。 最近、取っ手の部分がよくゆらゆらなって、 ねじを止め直して使っていました。 ミニマリストな生活 & シンプルライフ でも、うとう、ねじ穴もだめに