ビューティー大好き！

【筋トレ】姿勢改善するならあの運動！腹斜筋の筋トレ方法！

【専門家監修】正しい腹筋の鍛え方知りたくありませんか？今回の記事では「姿勢を良くしたい」「腰痛を治したい」などの悩みを解消するためオススメの運動をご紹介します。横になったままできて、手軽に簡単に運動ができます！！

【テスト】同年代の人と運動能力を比較！片足立ちでできる転倒度チェック法！！

【理学療法士監修】気になりませんか？周りの人と比べて、自分の運動能力がどれくらいか？本記事では、そんな運動能力を簡単にテストする方法をご紹介します！！

オールインワンジェルのRYURI エイジングクリームの使用感ーＰＲ－

肌に有害な成分ゼロのアイソイ 保湿ローションの水分量のキープ力は？

今回、初めて注文したんですがピンクではなくバイオレット(紫色)のボトルで到着しました。リニューアルしたようですね。スキンケア終わりで46くらいの水分量なんですが、凄いです！50をキープしています。適正年齢も、ブレミッシュより少し高めの設定のようです。『肌に有害な成分ゼロ』のブランドなので安心して使えます♪

大人のヘアケア習慣。５０代も美髪でいたいから

ご訪問ありがとうございます。インテリア大好きCarsonです。元気の出る衣食住を目指してます。はじめましての方へ。自己紹介･･････････こんにちはー！同…

SOFINA iP (ソフィーナ　アイビー)　クロロゲン酸　タブレット・１袋(６粒)×１...

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★私はずっとこのまま、ぽっちゃり気味のやや肥満が良い😃

昨日散歩のついでに近所の八重桜の様子を見に行ったけどもうすっかり花が落ちたり変色したりしてしまって、何気げに悲しくなりました。桜もそろそろ終わり　新緑の季節が始まりますね。今日の写真は３種の八重桜の”ふりる”座り過ぎからの運動不足と思われる腰痛が出てたので昨日はお天気がイマイチでしたが一応傘を持って散歩に出かけた訳ですが、ダイエットは狙ってません。元主人の入院騒動に引っ越しをやってあげたりその後の２...

【フィリップス】サティネルプレステージ（BRE652）の口コミ【安いけど脱毛は痛い！！】

フィリップス社のサティネルプレステージの口コミ記事。脱毛効果やダッピング機能・角質ケア機能・かかとケア機能の使い方やその効果、最安値情報を紹介。

👩 👧 春の 新毛を守るために　UVカットヘアスプレー

そう言えば最近・・・頭の天ぺんで踊る新毛のアホ毛が気になるほど増えてきたのが謎ですね。アホ毛 - Wikipediaぴんぴんと跳ね出てきてしまう短い毛新毛　カット毛　切れ毛　等【新毛が増える時期は春】って事で・・・春が来て暖かくなると新陳代謝が活発になって髪を作る毛母細胞も活性化して髪が育ちやすくなるからこれからの時期は、新毛のアホ毛がどんどん増えて行くらしい(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧だけど・・・暖かい時期になると、髪...

アーモンドはダイエットの味方！

「アーモンドは美容や健康にいいって聞くけど本当？」「アーモンドを食べると太ったりニキビの原因にならないの？」アーモンドについて色々な情報を耳にしますが、結局どうなのでしょう？今回はアーモンドの健康・美容・ダイエットへのメリット・デメリットに

美容室ステマって？美容室の口コミをあまり信用しすぎない方がいい理由とは？

どーもこんにちはJoshuaです。 先日次のようなニュースを目にしました。 某テレビ局の有名女子アナウンサーの美容室ステマ疑惑問題についてです。 彼女たちは芸能人御用達の人気美容室に通い、ヘアカットだけでなく、その系列店でもネイルやマツエクなどの施術を無料で提供してもらっていた。その見返りに、店の看板の前で撮影するなどして、来店したことをインスタグラムなどのSNSで公開。店の広告等として宣伝に一役買う「ステマ」行為をしていたのかもしれないのではという疑惑です。 引用元 news.yahoo.co.jp（引用元へはこちらから） これは美容業界だけでなく、広告を打ち出している業界ならステマはどれも…

【美容師が解説】前髪が湿気でうねってしまう時の4つの対処法とは？

湿気で前髪うねってしまう時の4つの対処法を美容師が分かりやすく解説します！

オードムーゲ バリアジェル 口コミ☆

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嬉しい驚き✨それがナチュラル＆キレイに仕上げるコツと解って【フローレスフィット】◆

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆  にほんブログ村 エ…

【健康】歯の健康のために取り組んでいる、私の歯ブラシグッズ。

こんにちは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 歯は人間が生きていく上で重要なもの。 80歳になっても20本以上の歯を保つことを目指す”８０２０運動”を1989年から厚生労働省は取り組んでいるそうです。しかし、日本は予防歯科に対しての取り組みが先進国の中でも遅れていると言われています。 1989年と言えば私は７歳の頃。その当時は学校で定期検診はあっても、虫歯になってから歯医者に行くのが当たり前でした。 小学生の頃から虫歯だらけで、現在の歯は虫歯の治療の跡だらけです…_:(´ཀ`」 ∠): 成人してから同時に8本の虫歯が出来て、後悔。それからは虫歯ができないようにと、電動歯ブラシ…

ブロードスペクトラムCBDオイル

最近話題のCBDオイル。 更年期で、睡眠障害やイライラがある私が お試ししてみました。 オーガニックのCBDオイルです。 使い方： 容器を良く振る 下に押しながら回して開けます。 これ・・・コ

めざましテレビ「イマドキ！」で2021年4月16日紹介された『春に着たいトップス“パワー袖&ボリューム襟”』を紹介！

春に着たいトップス2大トレンドパワー袖（パワースリーブ）&ボリューム襟を令和3年4月16日（金） を愛来ちゃんが紹介していましたね！ ボリューミーな襟もとてもお似合いでした・・♡ 今回は「トップス2大トレンドパワー袖&ボリューム襟」を紹介していきたいと思います！

【エスティローダー】限定コフレ2021新作夏コスメ通販&予約情報

「フーム、においますね」2021年限定コフレ新作夏コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 ESTEE LAUDER(エ

初の年金の使いみち と 金額 と その効果 ( Φ ω Φ )

昨日の記事で、【使いみちが無い 特別支給の老齢厚生年金】ってのを書いたけど🔶３月 形成外科の美容液系の代金に使ったのと🔶３月 男友達と ぶらっと　京都～烏丸～河原町３月はこんな感じで”家計簿ブログ”を書いておきました。👇特別支給の老齢厚生年金を受給しながら節約2021/３月の家計簿って事で…初の特別支給の老齢厚生年金の使いみちはそんな感じの金額に成りました。形成外科は毎月、そんなに掛かるわけではなくまつげ美容液...

スーパーフード米ぬかパワー『美ぬか』

アラフィフの私はインナーケアを心掛けています。 今回は、米ぬかの力でスッキリを体験できる​うららか堂の『美ぬか』​を試してみました。 米ぬかって、日本人にはとてもなじみがありますよね。 私は、米

今の季節にぴったり！水分を回復させるナイトクリーム。

iHerbで買ったSukin Moisture Restoring Night Creamを使ってみました。 Sukinはオーストラリアのオーガニックスキンケ…

朝を制する者は1日を制す！

今年に入ってから朝活をしています。 本当はすごく朝が苦手で二度寝大好きなタイプなのですが、毎朝夫のお弁当を作るついでに、朝活をするようになりました。 こんなに朝から活動的に過ごしているのは、何年振りだろうと思うくらい記憶にございません。 最近はやりたい事や勉強したい事がたくさんあるので、朝の時間を有効活用することによって自分の身になるし、夜は夫との時間を楽しむようにしています。 今回は私の朝活の過ごし方をお話ししていきます。 ①起きたらヨガ まずは体の目を覚ますという意味でヨガをします。 私の場合は、３０分〜１時間ほど。 その日の体の状態を見て、いつも見ているYouTubeの中から好きなコース…

便秘・アレルギー・風邪などのアロマケア

アロマスクール(横浜あざみ野/沖縄那覇)イースターセブンです。【精油応用のケーススタディ講座②】シリ...

コードレス＆コンパクトなヘアアイロン。お買い物マラソンポチレポ

今日は、コンパクトなコードレスヘアアイロンを モニターレポさせていただきます。 ↑充電中の図 シンプルデザインが素敵です♡ ホワイトとブラックがあって迷いましたが ホワイトをご提供いただき

【ファンケル】泥ジェル洗顔2022新作夏コスメ通販&予約&発売日

「フーム、においますね」2022年泥ジェル洗顔新作夏コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 FANCL(ファンケル)の

SIWA-KC オールインワン スキン ジェル「年齢シワ」を改善★毎日かんたんエイジングケア♪

こんにちは★ オールインワンゲル愛用者のよよちち🐨です💛 今回お試しさせていた…

結局着なくなる買わないほうがいい夏服の条件３つ！ミニマリスト向け

こんにちは★ ゆるミニマリストよよちち🐨です★   クローゼットの中にたくさん洋服が…

イエベオータムに似合う春色ファッション＆腕時計♪

<monitor>資生堂　グレイシィ プレミアムパクト

資生堂のグレイシィプレミアムパクトを使ってみました。ひと塗りで、厚塗り感のない明るい、つやはり肌が続くパウダリーファンデーション。生感シルキー発光パウダー×美容オイルが心地よくなめらかにのびて肌に密着。たった２０秒で仕上がるから、忙しい朝でもパッと顔色アップできる、生感シルク仕立てファンデーション。心地よくなめらかに広がり、ひと塗りで簡単にパッと顔色をアップさせ、はりとつやのある明るい仕上がり。くすみや毛穴、小じわ、はりのなさ等の肌悩みをきれいにカバーし、厚塗り感なし。くすみにくく薄れにくい、化粧もち効果に優れます。水なし使用タイプで、１年中使えます。マットな金色のパッケージ。明るめの肌色のオークル１０をお試ししました。きめ細かいパウダーをスポンジで肌にのばすと、ワントーン明るい印象の肌になりました。時間が掛か...<monitor>資生堂グレイシィプレミアムパクト

ユーアーグラム・ネイル試してみた【URGLAM愛されネイル】✨今日は喫茶店の日◆

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆  にほんブログ村 エ…

ホワイトニングケア歯磨き粉だけでツルツル　 ブレスマイルクリア

  コーヒーや紅茶を好きで飲んでいるので、ちょっと気になるのが歯の汚れ。 歯磨きには気をつけていても、なかなか

【minaru薬用アクネジェル】を実際に使ったレビュー＆口コミ　ニキビ予防に効果ある？

【minaru薬用アクネジェル】を実際に使ったレビュー＆口コミ　ニキビ予防に効果ある？

ORBIS(オルビス)2023新作夏コスメ予約&通販&発売日情報

「フーム、においますね」2023年クレンジングリキッド新作夏コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 ORBIS(オルビ

知っておかないと危険！あなたが年齢より老けて見える原因

ほうれい線や目の下のたるみ、シミ、白髪・・・・鏡をみて、ため息をついたことはありませんか？年齢を重ねていくにつれて肌や髪などに老化が見られるのは仕方ないこと、と諦めたくはないですよね。実はこの老化には、私たちが毎日食べている食べ物が大きく関

自分専用のヘアカラーが届く♪日本初！パーソナライズヘアカラー「COLORIS（カラリス）」

 サロンでのヘアカラーは仕上がりが良いのですが、どうしても時間がかかってしまうので、忙しいとなかなか出向く事ができなかったり、特に最近はコロナ禍によって自宅で…

韓国ブランドのネイルシールを貼ってみました！

次男くんの入学式がありました。そこで､入学式に合わせてネイルシールをチェンジしました。前回はUVライトが欲しかったので、単色のネイルシールを購入しましたが､今回はデザインがあるものにしました。(^^) shizupoke.hateblo.jp shizupoke.hateblo.jp ZINIPIN（ジニピン） 『GELLIGHT』硬化タイプのジェルネイルシール セット内容 ZINIPIN（ジニピン） 『GELLIGHT』硬化タイプのジェルネイルシール ただ今､ポイント10倍です！ 今回は【ガーネット】を選びました。 セット内容 ZINIPIN のネイルシールはネイルシールだけじゃなくて、他に…

眉メイクに便利な３機能が１本に備わっているアイブロー

商品を見る→エクセル パウダー＆ペンシルアイブロウEX 1595円 マスク生活が１年となり、メイク方法が様変わりした。 口紅を付けることが少なくなっただけでなく メイク全般を手抜きするようになったのだ。

ファンデーションを使わなくてもキレイに見える✨高UVカット◇マスク着用に重宝◆

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆  にほんブログ村 エ…

SHISEIDO(資生堂)2021新作夏コスメ通販&予約&発売日

「フーム、においますね」2021年新作夏コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 SHISEIDO(資生堂)の2021年

色々珍しい、クレンジングにもなる青い固形の美容液「Acure, シリアスリー スージング ソリッドセラム」

Acure, シリアスリー・スージング・ソリッドセラム（超なめらか固形美容液） (50 ml) たまたま見つけたこの商品

洗顔専科　パーフェクトホイップアクネ　　　ふわーっ、さっぱりというのとしっとりうるおいが

洗顔専科　パーフェクトホイップアクネ　120ｇ(医学部外品)薬用。泡でやさしく　大人のニキビ、肌あれを防ぐ。ニキビ・肌あれを防ぎながらワントーン明るいすっぴん…

【一か月経過！】ナールスゲン配合化粧水を使ってお肌はどのようになったと思う？

2月25日から使用したナールスゲン配合化粧水。この化粧水を使用して一か月が経過して、お肌はどのように変化したのかを書いていきたいと思います。このナールスゲン推奨濃度が配合されている化粧水は、導入液（導入化粧水）として使用してきました。前回の2週間後の結果はこちら「実際に試してみた！ナールスゲン配合の化粧水を使った感想とレビュー」https://stylishroom.blog.fc2.com/blog-entry-556.htmlあれから1か月。気にな...

楽天マラソン12日目玉セール★シアーシャツワンピも半額に♡ウエストバッグ1000円ぽっきり！

  HELLO！！ 絶賛支援中☆お買い物マラソン♡ 今回もまずは忘れず事前にエントリー♡今日もお得なタイムセールが目白押しです！時系列順に一気にまとめて行きた…

【体験型モニター】ムーンパール モイスチャーリッチローション II（まろやかタイプ）

ご訪問ありがとうございます。インテリア大好きCarsonです。元気の出る衣食住を目指してます。はじめましての方へ。自己紹介･･････････ミキモト コスメ…

美容整形【糸リフト】しようと思った話。［PR含む］

今日は、美容整形したい話を書いてみる。唐突🤣何をしたいかって、糸リフト。たるんだ頬を引き上げたい。たるみが気になっていたから頭皮マッサージなど、出来ることは多少していた。だけど、何しろ面倒くさがり屋。糸で、ちょちょいと引き上げちゃった方が早いんじゃない

瞬間ホラー映画かと✨突然！巻き込まれた事故◆

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楽天マラソン11日目玉タイムセール♡半額！ルイール炭酸ミスト化粧水♡エアパンツも24H限定！

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★ほんと最近は…よほどのお気に入りじゃなきゃ買わなく成ったなあ( Φ ω Φ )

楽天のお買い物マラソンに参加する気はないけど楽天のお買い物マラソンのおかげで５００円引きクーポンが付いてたので・・・美容と健康に最高に良いとされる有名なルイボスティーを注文しました。３袋　５００円クーポンと　期間限定ポイントの消化でお安くゲット　(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧愛飲まるっと１年のリピート品です。そろそろ切れかけてたのでいい機会でした。尿路結石を患った時、お茶とか珈琲に結石の原因と成るシュウ酸が多い...

凛とした花様のシプレ調香＊母の日にもピッタリ

開設30年アロマスクール(横浜あざみ野/沖縄那覇)イースターセブンです。シックで落ち着いた香りを「シプ...

クレアス リッチモイストスージングセラムの鎮静と保湿効果がすごかった！

肌に塗った直後はもっちもち感が半端ないです。なので、このまんまべったりした感覚が続くのか？と思いますが、なんと、1時間もしたら肌がサラサラになるんです！すごくないですか？寝具や枕につく不快感もないので、寝る時とかのストレスも全くありません。こちらは、2時間後放置した後のスキンチェックです。全く保湿が、落ちません。