日曜日友人宅へお出掛けコーデはパール付きデニムカジュアルで
暑いくらいに晴れた日曜日。サクッと友人宅まで。前ボタンがあるようでないZARAジャケットを羽織って自転車でgo!寒くなくてちょうど良い気候な日。こんな日が続く…
2024/04/17 22:00
忘れた頃にやって来たものと。。これから絶対挽回するよ
デフォルトモードネットワーク
4/16クリヤヨガ~呼吸法・瞑想法教室(体験)金沢中日文化センターで開催
身体の空間 呼吸空間の機能回復を目指して
◇この時期のストレスと喉の違和感
肩のリハビリと注射と春の花
1ミリの進歩
呼吸法
ZEN呼吸法のワークショップ
お申込 2/15(木)まで【ヴィパッサナー瞑想ワークショップ 2/18(日)開催】
身体が落ち着いて・・・瞑想のやり方・効果を 体感できました【ご感想:ヴィパッサナー瞑想】
右脳さんからメッセージ
悟りを開いたネドじゅんさんの『エレベーターの呼吸』。1か月ほど続けて実感した変化。
朝ごはんの美味しさに目覚める!ネドじゅんさんの呼吸法
呼吸でインナーマッスルにアプローチしてみる…な件。
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