一人暮らし・独身女性のハッピーライフ

    三ツ星ファームは自宅でシェフの味が楽しめる上に、栄養士監修の低糖質・低カロリー弁当…

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ホテルニューアカオ【ロイヤルウィング】宿泊記② 【ブラタモリ熱海編】に登場したホテルに泊まりました！ ホテルニューアカオ【ロイヤルウィング】宿泊記② 【ブラタモリ熱海編】に登場したホテルに泊まりました！ 1日目 お昼ご飯 商店街散策 ホテルニューアカオ ロイヤルウィング までの行き方 1日目 お昼ご飯 熱海駅には12時過ぎに到着しました。 新幹線で東京駅から40分ほど。あっという間すぎて、コーヒーも飲めなかったほど💦 新幹線は指定席より自由席が空いているという、珍現象？！がおきていました。 ホテルのチェックインまでには時間があったので、まずは熱海駅前の商店街でお昼ご飯を食べようと散策を開始。 …

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日常のいとおしさを知るために私は旅に出る

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100均のダイソーで見つけた、あひるのペックルのシールを紹介します。あひるのペックルは1989年に誕生したサンリオのキャラクターで、友達の魚・ピッチと一緒の「なかよし」シリーズがよくグッズ化されています。あひるのペックルは、はぴだんぶいの一員としても有名なです。

かめん

コレシタ～アラフォー世代の視点でまとめた雑記ブログ～

アラフォー独身のわたしが中古マンションを購入して2年がたちました。 住宅ローンもたっぷり残っているので「ちゃんと返せるかな」とたまに不安になるけれど、マンション買って後悔したことは一度もないのです。 がんばって買った、わたしと猫たちのおうち

いつん

にゃんこ２匹と一人暮らし

ホテルニューアカオ【ロイヤルウィング】宿泊記① 【ブラタモリ熱海編】に登場したホテルに泊まりました！ 初！GoToトラベルを利用して熱海へと、二泊三日で行って来ました！ 熱海は大好きで日帰りで温泉にも行ったりするほど。 いつもは泊まっても一泊でした。 でも今回はお得に泊まれるということ、コロナ禍にあって 旅行は久しぶりということもあり、なんと贅沢にも二泊し てしまったのです！近場で二泊するくらいなら、２回旅行 に行ったほうが良いと考えてしまう何だかチマチマした私 なのですが💦 今回は社員旅行・・・社長の「近場でゆ っくりしたい」という鶴の一声で決まりました。 そして悩みに悩んで宿泊先に選んだの…

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女性の薄毛問題って。。。 絶対他人に知られたくない！ 何が何でも隠したい！ なんなら自分自身だって認めたくない！！ それほど深刻な問題。 そう、私も認めたくなかったですよ (/ω＼)ﾐﾀｸﾅｲ でも認

ちまめ

ゆらぎ世代は何重苦？

こんにちは、peanutsです。 今回は現役大学生で体育会部活動に所属している私が、ダイエットのための筋トレで起こった体重増加について、体重が増える理由や見直すべきこと、やった方がいいことについてご紹介します。 筋トレダイエット中に体重が増える理由 筋肉と脂肪の重量の差 水分をため込んでいる 骨密度の増加 カロリーオーバー 体重が増減のペースや体重増加のセーフライン 体重増減のペースの目安 体重増加のセーフラインはBMI指数を見よう 体重が増加した時の対処法 筋トレを続ける 食習慣の見直し 生活習慣の見直し まとめ 筋トレダイエット中に体重が増える理由 筋肉と脂肪の重量の差 筋肉と脂肪の重量の…

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こんにちは、peanutsです。 今回はヨーグルトダイエットの効果や正しいやり方、注意点、おすすめのヨーグルトについてご紹介します。 ヨーグルトダイエットとは ヨーグルトダイエットの効果 腸内環境が整う カルシウム摂取で健康維持 ヨーグルトダイエットの正しいやり方 食事前後にヨーグルトを食べる方法 間食をヨーグルトに置き換える方法 ヨーグルトダイエットの注意点 不向きな人がいる 食べ過ぎない 寝る直前に食べない ヨーグルトの種類を選ぶ おすすめのヨーグルト おすすめアレンジレシピ まとめ ヨーグルトダイエットとは ヨーグルトダイエットは食事でヨーグルトを食べるだけのダイエット方法になります。 …

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アラフォーおひとりさま女性のお金の専門家ファイナンシャルプランナー阪田順子です。 はじめましての方はこちらをご覧ください(^^)  +:-:+:-:+:-:+…

資産運用専門FP阪田順子

マンツーマンだから安心！40代からの初心者向け資産運用講座（NISA･iDeCo･株式投資）サポート

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    ということで、毎日更新1年達成しました。 1年前は毎日更新1年は無理かなと思ってい…

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    今回紹介する冷凍食品は、現在利用中の生協「おうちコープ」で買った大阪王将の冷凍ミー…

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    生協の人気商品である「ふっくら卵のオムライス」を食べてみました！ なんと冷凍食品で…

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６５歳からの年金予定額は月９万円だけど仕事はやめないもっと働いていたい　( * • ω • * )メインブログで少し書きましたが７０歳まではパートで働きたいしその後もお家でチマチマ稼ぎたい。★まだまだ働ける６０代の内に もう少し働きたい https://t.co/onTJ71Jw

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それなりに幸せな ひとり暮らしのお金事情

    今回は吉野家の味が自宅で楽しめる、冷凍食品の吉野家の牛丼を紹介します。 スーパーな…

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100均のダイソーで見つけたサンリオキャラクターズのミックスシール「カワイイラボ」のレビューです。ハローキティやマイメロディといった人気定番キャラのほか、グッズ化が珍しいニャニィニュニェニョンもいてサンリオファンにはたまらない商品となっています。

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    牛丼屋の前を通るとすごくいい匂いがするので「入りたいな」と思うんですが、女性客があ…

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おうち時間 バージョンアップ 花粉を感じる季節になりました。 もうだいぶ前に急に花粉症になってからというもの、 この季節は憂鬱・・・私の場合は 鼻水よりも頭痛です。普段からの頭痛持ちなのに、さらにということで少しでもおうち 時間の環境をよくしようと、お花屋さんで【ユーカリ】の枝を４本購入しました。 １本１５０円！でしたので、残っていた４本を買い占めました(*^^*) シンプルな空き瓶に活けてみました。 左に映っているのは、息子からの母の日のプレゼント。プリザーブドフラワーです。 本当は透明な箱から出して飾りたいのですが、どうしても埃がつくのがイヤで、雰囲気 壊れるなあとは感じるのですが、箱から…

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満喫！わたしの自分時間

【岩中豚】100％使用のジューシーハンバーグがお弁当になりました！！ この堂々たるお姿！ 食べたくなりませんか？ 新宿御苑にあるハンバーグ店と言えば、誰もが知る【ハンバーグウィル】 先週から始まったというランチのデリバリーを初めて頼んでみました。 デリバリーを注文するには、いくつか決まりごとがありますので、最後までお付き合い くださいね(^_-)-☆ 会社が引っ越す前はご近所さんでしたので、定期的にランチに行っていました。 だから、あんなに行列が出来る前から知っていることが、自慢です(^^♪ 最初はランチのお店の新規開拓的な感じで、偶然見つけて入ってみました。 【岩中豚】（いわちゅうぶたと読み…

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満喫！わたしの自分時間

    2020年2月というと、コロナの影響で生活様式がガラッと変わってしまった時期です。…

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イスラエルでは2021年6月21日より、今まで16歳以上までのコロナワクチン接種が、12歳から15歳まで拡大されることになりました。うちの子供達2人も対象になり色々考えた末、接種決断。ワクチン接種2回完了した体験レビューをまとめました。

とみ

海外ライフハック

新学期前と大型連休明け前にイスラエルでは幼稚園、小中高の学校で３～16歳を対象に家庭用コロナ抗原検査キットが配られました。抗原検査は家庭で簡単に行え検査結果もたったの15分で判明。イスラエルでの抗原検査の目的子供達の体験レビューをまとめました。

とみ

海外ライフハック

イスラエルでは8月1日からコロナワクチン3回目のブースター(追加免疫)接種が始まりました。ワクチン2回目の接種が完了してから６か月が経過しましたので、予防効果が低下しているのは明らかなので行ってた体験レビューをまとめました。

とみ

海外ライフハック

こんにちは、peanutsです。 今回は太りやすい体質について、その原因についてご紹介します。 ダイエットを頑張っていても効果が出なく、 太りやすい体質だから仕方ないと諦めている方が多いのではないでしょうか。 本当にあるのかをご紹介します。 太りやすい体質はあるの？ 環境の影響 夜更かしをやめる 規則正しい生活 欲に負けないメンタル 脂肪細胞の影響 太りやすい体質の人は受け入れよう まとめ 太りやすい体質はあるの？ あります。 太りやすい体質の原因には 環境的要因と遺伝的要因があります。 環境の影響 太りやすいと思って諦めている人は 環境による影響を受けている可能性があります。 食事のとり方や…

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肌については、ヨガインストラクターで元外資系キャビンアテンダントの私が20代の頃から気をつけていること、髪については、私が10年以上通っている表参道のカリスマ美容師に聞いたフケ顔と髪の関係をまとめました。この記事では「年齢が出る場所」を知ることでケアができ、見た目の若々しさを保つことができますが、40代の女性にとって健康＝若作りではないんですよね。では健康とは？キレイな人って？こころと身体のつながりから、考えてみました。

オリエンタルムーン

40代からのナチュラルライフ

無料はてなブログでも審査が通りました！ 【サブブログ】として運営しているこちらのブログ⇩でのお話です。 eriza-travel.hatenablog.com 申請したのは 記事数 ：７ 開始時期：２０２０年１１月１３日 という駆け出しのブログです！ 開始してからまだ２ヶ月弱・・・新しい年を迎え、長い休暇で時間があったこともあ り、急に思い立って申請してみました。 もちろん、いつか申請するつもりではいましたが（この理由はのちほど）まだ記事数は 少ないし、もう少し情報量を増やしてからにしなくては、と考えていたのです。 でも、人生は不思議ですね！ 欲がない時に限って…笑 奇跡は起こる！！！ 合格す…

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満喫！わたしの自分時間

アルテリーベ横浜本店での至福ランチ 今では懐かしさすら覚えるGoToを利用して、以前から行ってみたかった横浜の アルテリーベさんに行ってきました。 こちらのレストランは、あの【逃げ恥】でさらに？！有名になった、元々有名な老舗レ ストランです。ロケ地としても人気が高いうえに、逃げ恥ではプロポーズ場所として選ばれていたので、俄然高まる期待(^^♪ 女子たちはこういうの大好きよね♫と、いくつになっても女子をゴリ押ししながら、12 月の初旬頃、少し早いクリスマスメニューを堪能しました。 ☆アミューズ 雲丹のフラン アミューズ・・・フレンチを食べに行くと出会いますね。アミューズ・ブーシュと言ったり、アミ…

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