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にほんブログ村アクセスありがとうございます ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☆☆☆ 今年も濃密な時間をいただきありがとうございました。 部屋を見れば、その人の心境や
最近見始めたTBSドラマ『マイファミリー』。女優の多部未華子さん演じる鳴沢未知留(なるさわ みちる)の衣装が清楚で素敵なんです。『マイファミリー』多部美香子さんの素敵シャツ実はもう2年くらい洋服を買っていないので久々にいろんなお店を見て周っ
水には硬さがあることをご存知でしょうか。水の硬度とは水に含まれるカルシウムとマグネシウムの含有量で硬度が決まるようですがヨーロッパなど大陸の地層をゆっくりと年月をかけて流れて来る水はミネラル分が豊富なため高度の高い硬水が多く日本のような山から一気に時間をかけずに浄水場などに流れ着くと硬度の低い軟水になるようです。そんな水の硬度の仕組みが分かったところで超硬水といわれるコントレックスの成分や効果を知...
こんにちは、iHerb歴10年のイノカです(ó㉨ò)♪今回は、アイハーブで人気の洗濯洗剤「Zum Clean」の、フラン
本日の買い物 本当は、楽天のマラソン的な時にお買い物をしたい。 せめて5が付く日に。。。((´∀`))ケラケラ と思ったら、今日はポイントUPな日でした。 ラッキー。 毎月18日はエントリーでポイントアッ
ディセンシア(DECENCIA)のアヤナスは買ってはいけない?本音の口コミ トライアルセット(化粧水・美容液×2・クリーム)をお試しした感想をまとめています。
退職後は年金だけで暮らさないと駄目なので 55歳から少しずつ工夫することを始めました。とにかくお金の流れをわかりやすくするために銀行の整理を行い不要と思われるものは全て解約そして、クレジットカードも整理してポイント率の悪いカードは全て解約して楽
GW明けで我が家の小1が学校に行きたくないと泣くことがあり、親としてどう言葉を掛ければいいのか分からないことがありました。さらに仲のいいママ友の子供にも毎日泣く小1もいるので、悩んでいる人多いと思います。あまりに泣く場合は休ませるべきなのか
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春の雨も悪くはないんだけど雨だったせいで寒さがぶり返してるので 今年の桜は開花がちょっと遅れそう。って事で日曜日は1日中…曇で、京都の最高気温は10℃で、しばらくは不安定な天気が続きそうなので春の自律神経の乱れは避けられそうに無いわ。父が亡くなって、まもなく49日を迎えようとしてるけど一昨日2連続で父が私の夢に出てききてくれたのを私はちゃんと覚えていることが出来たので何気にちょっと嬉しかったり。たぶ...
おはようございます☀よろしければ ポチリとして頂ければ幸いです♡↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 最近は読めない名前が多い。可愛い・かっこいい名前も多いがふりがな打ってもらわないとわからないな~。昨日 ニュースでやってた。名前で法律考える時代か~(;^_^A↓「光宙」を「ピカチュウ」、戸籍記載「キラキラネーム」容認へ…法制審中間試案なんだか 微妙~全部の子供がピカチ...
お肌のたるみは、しみやしわと並んで、顔に現れる肌トラブルの一つです。加齢とは無関係に、紫外線の影響で肌のしみができてしまうこともありますので、十分な予防策がいるものでしょう。お肌の血流をよくし、美肌効果を得るためにマッサージを行う人もいますが、皮膚を強くこすると、しみやたるみの原因になります。
コンビニで本格カヌレ?!ローソン「カヌレ」カヌレ屋さん流行ってるよね~♪いつもオープン前から並んでるの。それを見て、急に私もカヌレが食べたくなって!お手軽に買えるローソンのカヌレ♪あったあった!コンビニでカヌレ買えるだなんて・・・並ぶの嫌だからまずは、久しぶりに手軽に食べれるのがうれしい♪さすがローソンさん!袋を開けてみると、結構デカい(笑)カヌレってもう少し小さいイメージあったけど、その予想を超えて...
Atkins, Protein Cookies, Peanut Butter, 4 Cookiesこれ美味しすぎるって。はい。今日も食べてまーす。ピーナッツバ…
ウクレレ教室 オンラインレッスン。ウクレレは胸の前で抱えて弾ける楽器。小さい楽器だから、スマホでできる。iPhone FaceTime オンラインウクレレレッスン。ペアレッスン「たかこさん&くみこさん」新型コロナウイルス感染拡大で、リモートでウクレレ。ふたりレッスンから、
はい!【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です! ご訪問 「いいね!」「フォロー」記事更新の励みに ありがとうございます☆ にほんブログ村 エ…
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UL・OS(ウル・オス)の面白い新CMが流れていますね。美しい外国人女性から隠れるために男性が泡いっぱいのビニールブールに潜り、女性が去った後泡のアフロヘアになってプールから出てくるCMです。初めて見た時松田優作さん!?と思ったんですけど、
RAXY2022年6月ボックスは、シスレーとのコラボレーション 【SISLEY×RAXY Bright & Moist】。デイプロテクト乳液やロングセラーの美容乳液などのスキンケアアイテム全4品のうち、【フィトブラン ル ソワン】と【エクスプレスマスクフラワージェル】を先行お試し。紫外線対策におすすめのスキンケアです。
にほんブログ村アクセスありがとうございます ガンや病気を現在かかえていて、別のアプローチも試してみたいという方のための記事です。 もしも誰かに勧めたいと思ったら、言葉であなたが説明するのは避けて、
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5のつく日
明日から韓コス祭り(○_○)!!
にほんブログ村アクセスありがとうございます 5月16日13時14分、蠍座で満月(月食)が起こります! 蠍座満月から半年後、11月8日に牡牛座の満月が起こります。 これは今回と逆。月が牡牛座で太陽
やっと連休が明け、通常の生活に戻りました。連休中はどうしても外食が多くなり、いつも以上に食べ過ぎて胃腸が重く、身体もだるい、、。リセットするために連休が明けた昨日から『16時間断食』を始めました。今日で2日目になりますが、この断食方法はゆる
まだもう少し暖かい日(暑い日)が続きそうだけど最近、私の中で嬉しい現象が起こっていて、ちょっと面白いです。というか、最初は疑念だったけど今は、ほぼ確信へと変わってまいりました。私は若い頃から元々低血圧で低血圧は冷え性を招くとも言われていたけど40代の頃までは冷え性ではなかったのに50代に成るとすこしずつ冷たいものが苦手に成り真夏でも冷たい飲み物が苦手に成って汗だくでもホット珈琲とか温かい飲み物しか...
こんにちは。 本日もご訪問いただき、ありがとうございます。 今年のふるさと納税の返礼品で偶然可愛い ティーカップ&ソーサーを見つけました。 今までもお取り扱いされていたのか どうかは
リポドリンエクストリームが買えないのが 毎年恒例になっていますね。 1つは、原料の確保 2つめはコロナ禍 3つ目はロシアの問題。 どれも仕方がないと思います。 今後、もっと厳しくなるとおもうし 物価も上がるでしょう。 私の予想だともうじき、入荷するかと思うのですけど、毎日ヤキモキしますね。 依存しているわけではないですが、5月は一番痩せる時期であり、毎回この時期からリポドリンエクストリームでダイエットして7kg以上は 痩せているので、このタイミングを逃すのが非常に惜しいという気持ちから焦りもあります。 ameblo.jp もちろん、リポドリンエクストリームが買えないなりに私はほかのダイエットサ…
お腹をダイエットして、引き締めたいと考えている人は少なくないですが、どうすればダイエットが可能でしょうか。ダイエットをしようと思った時に、食事制限ばかりしていると体重は減少しやすいかも知れませんが、部分的に痩せるということはとても難しいです。数え切れないほどのダイエット方法がありますが、自分の体質や、日頃の生活習慣から、効果の高い方法を見出すことが大事です。
資生堂のマキアージュドラマティックエッセンスリキッドのサンプルをいただきました。毛穴の奥までうるおいを届けながら、フルカバー&時間が経ってもくずれない、毛穴レス美容液リキッドファンデーション。使うほど毛穴が目立たないつるんとつやのある肌になり、本物のキレイな素肌へ。毛穴補正&くずれにくいラスティング美肌効果・浸透型うるおい美容液配合。SPF50、PA++++。ドラマティックスキンセンサーベースEXUV+の2色のサンプルもいただきました。オークル20を2回分お試ししました。下地でトーンアップした後にリキッドファンデを使うと、軽くて伸びが良く、毛穴が気にならなくなり、持ちも良かったです。<monitor>資生堂マキアージュドラマティックエッセンスリキッド
業種や職種、子どもの成長など、状況の変化によって日々のルーティンも変わっていきます。我が家では、下の子が小学生になったり、保護犬を迎えたりして、少し変わりました。現在の家事の流れについて書きます。4:30起床をやめて5:00起床になったよ↑
3月のとある休日のことですが、大好きな東光チャーハンを食べたくなったので7ヶ月ぶりに中華街へ行ってきました。東光飯店お店は北門通りにあります。店頭の右上にある看板に「東光飯店別館」と書いてありますが、ここは以前から「本館」と呼ばれていると思います。これは店内にあった注意書きです。以前は香港路に東光飯店の別館があったので私達はいつもそちらの店舗を利用していましたが、2020年12月にこの北門通りの店舗と統合...
curtain tassel うちには、カーテンのふさかけ(カーテンホルダー) が、ありません。 あえて取り付けませんでした。 が、まとめたい時もありまして この度、やっとカーテンタッセルを買いま
ダイソーの50周年増量キャンペーン、 第2弾?なのかボチボチずっとなのか不明 ですが、また新しい商品がありましたよ。 電池とヘアゴム。 ちょっとピンボケしてるけど 問題ないでしょう。 ペーパータオルとかもありました。 どっちも必需品だよね~。 うちの近所のダイソーはひとり 一個までだったけどこの日に 行ったダイソーでは2個まで だったので2個買いました(^^)/ 単4電池も前はあったけど とんと見かけません。 みなさん、お急ぎくださいね! さて、この日ちょっと遠いダイソーに 行ったのには訳がありまして(^^♪ それはカルディの周年祭の為! よね家では普段業スーの コーヒーを愛飲しております。 …
5月16日蠍座満月は「ウエサク満月」と呼ばれる特別な満月。でもドラゴンテイルがすぐ側にある今年は更に【皆既月食】です。サビアン・シンボルからのメッセージを…
ファスナー部分が水色やピンクの洗濯ネットを使ってきたけれど、ようやくすべて白いものにできました。で、100均と無印の似たような製品を見比べたりして。ともあれ見た目もスッキリ、気分一新です。100均にもファスナーまで白いランドリーネットが増え
おつかれさまです。 いつも、お美しい先輩。 その美を惜しみなく、SNSでさらけ出し 「人とのツナガリを大切にしたい」 なんて言ってるけど、 それは、多分、 ツナガリではなく、 からまり。 からまりと言えば、 おなじみ 「一週間分のロカボナッツ」 に、 “にんべん”のかつおぶし粉末 が、からまりまくりの 一週間分のロカボナッツ 『和風だし』 普段、ロカボにこだった食生活を心がけているわけではありませんが、っていうか、全く心がけていませんが、普通にうまい! 食べすぎ防止にもなる個包装。 1袋(20g)に含まれる糖質はわずか1.7g。 封を開けると、日本人でよかった!と叫びたくなる香り。 ロカボなの…
おつかれさまです。 今日は、 機能性表示食品 低糖質・高タンパク質 食後の中性脂肪の上昇を抑える 三拍子揃ったミックスナッツをいただきます! リセットナッツ -きなこ風味- 「ロカボナッツ」でお馴染みデルタインターナショナルと、ロート製薬グループエムジーファーマ(MGP)の共同開発で生まれたミックスナッツです。 この商品、なんと、ミックスナッツでは日本初となる機能性表示食品なんです! 注目すべきは、ロート製薬グループであるMGPが開発したグロビンペプチド(メタップ)。 この機能成分が、食後の血中中性脂肪の上昇を抑えることが報告されているそうです。 食後に、ちょっと甘いもの食べたい!という時にい…
おつかれさまです。 本は好きだけど、読書は苦手。 そんなわたしが最近読んだ本を紹介します。 AI(人工知能)の技術は、進む一方だけど、老人にとって、それは福音?脅威? 「老人はAI社会をどう生きるか」 眼科医、医学博士の平松類先生が、医師目線で、書いた“老人が正しくAIと付き合うための完全ガイド”です。 わたしたちが、老人になるころ、加速するAIの進化について行けるのかな... ちょっと、気になりませんか? “老人が正しくAIと付き合うための完全ガイド” ...と、紹介されていますが、 “医療が正しくAIと付き合えるか?” についてもふれられていて、そちらの方が興味深い内容でした。 平松氏は眼…
おつかれさまです。 夜中のアイス。 食後のデザート。 休業日より少ない休肝日。 健康診断の結果も問題ないし、余裕っしょ。 なんて、調子ブッこいてると痛い目にあいそう… ということで、 あえて、健康な時に、読んでおきたい一冊 を紹介します。 ぜんぶよくなる! タマネギBOOK ぜんぶよくなる??? なんでタマネギ? タマネギのココがスゴい! 「硫化アリル」のココがすごい! 「ケルセチン」のココがすごい! おすすめレシピ 「タマネギワイン」とは 「タマネギ氷」とは 最後に ぜんぶよくなる??? かどうかはわからないけど、悪いことはなさそう。 糖尿病 高血圧 脂肪太り これらが、気になる人はもちろん…
亜麻仁油とエゴマ油はどちらもオメガ3を含む油です。オメガ3の含有量ではエゴマ油のほうが若干多く含んでいます。亜麻仁油はアマ科の植物が原料です。エゴマ油はシソ科の植物が原料という違いはあります。亜麻仁油 効果亜麻仁油に含まれるα-リノレン酸は血液をサラサラにしたりアレルギーの抑制など様々な効果が期待できるものの現代人の食生活では摂りづらい成分です。ただし健康に良いからといって摂りすぎると肥満の原因になっ...
学校へ行ったはずの息子から突然のライン 「体調悪くなったから帰ります」 なんと! こういう時小学校や中学校では学校から電話があったものだけど高校からは連絡なし 最近はこういう感じなの
テストで1位になった海野凪。凄いな、やっぱり頭いいんだな。凪は何とか瀬川ひろとの会話のタイミングを計っているが、ひろは学校内ではめっちゃ人気者なので、常に人が寄り付いていて、会話のタイミングがなかったが、放課後、会話の時間を持てるようになる。ひろに1位を取る理由を聞かれて、凪はあっさり告白。しっかりしている子なのだな。でも、お断りされました。まだ、1勝だけ。あと10勝しないとだめみたい。負け越して...
京都は一時的に降水量32mmと言う大雨が通過この雨はこの後、中部~関東へと向かうようですね。3月~4月頃に降る春の雨にはいろいろな名前がつけられてる様で雪解雨 ひそか雨 ぬか雨 春時雨 小糠雨 桜雨 花の雨 花時雨 桃花の雨 花散らしの雨杏花雨 春霖 軽雨 発火雨 催花雨 養花雨 育花雨 春雨春に雨が多いのは花や樹々が芽吹く自然界には必要不可欠のようだけどこの後、夏が来る前に”梅雨”と言う うっとし...
食事からの亜鉛の補給ができていない人は、サプリメントを活用するといいでしょう。日頃からレトルト食品やファストフードを食べる機会が多い人は、亜鉛が欠乏する可能性がありますので、注意が必要になります。亜鉛を多く必要とする人として、お酒をよく飲む人、たばこを吸う人が上げられます。
個人的に愛してるお菓子とアイスでまつりました♡ブラックサンダーアイスと、ブラックサンダー2個=幸せ♡お菓子の本体も好きだけど、それよりもアイスの方のブラックサンダーアイスが甘くて好きです!抹茶は普通かなあ。美味しいけどね。ホワイトチョコとノーマルが一番好きです!!イナズマが私の体の中で走り抜けました!これこれ↓有楽公式オンラインショップ通販↓クリックで1日1回投票できます。応援お願いします!コンビニス...
高田馬場から高円寺駅まで。高田馬場駅→落合→中野→高円寺。高田馬場から東西線で、乗り換えなしで11分。NAOウクレレ出張レッスン。杉並区でウクレレ。「すぎれれ会」5月14日 土曜日16年目の歩みに入りました。高円寺駅南口から徒歩1分。杉並区高円寺ゆうゆう館は、風通し
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骨格ナチュラルさん集まってくださ〜い♪ 似合うファッション、着こなし、欲しい服や小物など何でもOK☆ 美容やダイエット情報もお待ちしてます〜
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