心と体は繋がっているバリ島へ来て自然が豊かで過ごしやすいことを実感しています。私たち人間も動物、植物と同じで自然と共に生きています。無理をすればそれは自ずと病…
おはようございます♡私は今バリ島に来ております。初のバリ島にワクワクしながらフライトでは4年ぶりの海外なので色々な想いが溢れてきます。空から見るバリ島は壮大で…
今日は母の命日であり33回忌もうそんなに月日が流れたのかと思うと不思議な感覚自由奔放な母に育てられて時代の先駆け的な性格で私はそんな母を尊敬しているありがとう…
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4月18日食事と体重 やる気が出ないし3日坊主
4月17日食事と体重 案の定増えた!
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4月15日食事と体重 今日は夏支度!
何をどのタイミングで食べるかが大事❣️
プロテインと難消化デキストリン:日々の健康を支えるスマートサプリメント【4月15日】
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2024年4月14日(日)•15日(月)•16日(火)•17日(水)体重記録と体調不良の話
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