シンプル・ミニマルライフの美容と健康

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シンプル・ミニマルライフの美容と健康
なんにもしない、あえてケアをやめてみる。それが逆に良かったということはありませんか?肌断食、宇津木式、湯シャンなど。

ヨガやピラティス、筋トレ、ウォーキングなどの健康法。

「持たない暮らし」「シンプルライフ」「ミニマリスト」の方々の美容健康法を教えて下さい。

人の体験談もとても参考になります。お気軽にトラックバックして下さると嬉しいです。

時々この中からピックアップして管理人ブログでご紹介させていただきたく思います。

http://yogasimplelife.com/2016/04/beauty-healthy.html

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書いていますれれさん: 自分にとってぴったりの暮らしが、持たない暮らしでした。
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リカコさん: アラフォーを迎えても、まだまだこれから美肌にする秘訣を勉強しています。若草愛子さん: 頑張りすぎないシンプルライフをおくりたい。断捨離して心もすっきり、丁寧な暮らしをめざします。
あんさん: 身の回りの気づき、心に響いたこと、言葉、情景、音、匂い、などについて綴っていきます。
リカコさん若草愛子さんあんさん
ナナホシさん: 北欧好きミニマリスト見習いです。2児の母に奮闘しつつ、シンプルで丁寧な暮らしを日々試行錯誤中!さっちんさん: 34歳働くママの頑張りすぎない日々。シンプルでも豊かでキレイになれる暮らしの整え方。:
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