シンプル・ミニマルライフの美容と健康

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シンプル・ミニマルライフの美容と健康
なんにもしない、あえてケアをやめてみる。それが逆に良かったということはありませんか?肌断食、宇津木式、湯シャンなど。

ヨガやピラティス、筋トレ、ウォーキングなどの健康法。

「持たない暮らし」「シンプルライフ」「ミニマリスト」の方々の美容健康法を教えて下さい。

人の体験談もとても参考になります。お気軽にトラックバックして下さると嬉しいです。

時々この中からピックアップして管理人ブログでご紹介させていただきたく思います。

http://yogasimplelife.com/2016/04/beauty-healthy.html

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まちゃるさん
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すーひーさん: 目指せミニマリスト!!
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40代独身女のひとり遊び。ayakoteramotoさん: シンプルは楽しい。「心が楽になる衣食住と子育て」をつづります。北欧&MUJI、好きです。若草愛子さん: 頑張りすぎないシンプルライフをおくりたい。断捨離して心もすっきり、丁寧な暮らしをめざします。
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