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  • 更新時刻:17/12/05 01:30現在
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toshiさん
  • 情報提供忙しくてジムに通えない人でも自宅でできるちょっとした運動 きれいでいたいエステティシャンのブログtoshiさんのプロフィール
  • 最近のお客様は半数くらいの方がジムやなにかしらのダンススタジオに通っています。ですが半分くらいの方は、運動が苦手… 忙しい… ひとの多いところが好きじゃない…などなど理由は様々ですが運動できずにいます。私は毎月ウォーキングやハイキングに参加して月に2回は10〜15キロくらい歩いています。美容と健康、特に健康を考えると運動はやはり必要だと思うわけです。この先々の礎を作っているつもりでいます。なので、外で
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